🔴علت تأخیر در صدور کارت‌های ملی چیست؟

🌟 معاون سازمان ثبت احوال:
دلیل تأخیر در صدور کارت‌های هوشمند ملی، عدم تخصیص بودجه مناسب برای تولید بدنه و خرید تراشه کارت هوشمند ملی و عدم پرداخت مطالبات مالی شرکت‌های پیمانکار است. سازمان تمامی کارت‌های هوشمند ملی که تاریخ انقضای آن‌ها فرا رسیده را تا سال ۱۴۰۵ تمدید می‌کند.

@funical

🔴 #خبر اطلاع‌رسانی خاموشی‌های تهران آغاز شد

🔹شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ:مشترکان محترم شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ می توانند جهت اطلاع از برنامه زمان بندی اعمال محدودیت برق در بخش خانگی و تجاری به سامانه برق من یا پورتال اینترنتی این شرکت به نشانی www.tbtb.ir  بخش «اطلاع رسانی خاموشی‌ها» مراجعه کنند.

@funical

🔴 #خبر پیش‌فروش بلیت قطار دی‌ماه از اوایل هفته آینده/بدون افزایش قیمت

معاون مسافری راه آهن:
🔹در حال هماهنگی برای پیش فروش بلیت قطارهای مسافری دی‌ماه با شرکت‌های ریلی طی یکشنبه یا دوشنبه (۲۵ یا ۲۶ آذرماه) هفته آینده هستیم.

🔹هر زمان در راه‌آهن افزایش قیمت مطرح باشد، پس از طی تشریفات قانونی و تصویب در مراجع ذی‌ربط، اطلاع‌رسانی لازم در این خصوص برای مردم عزیز انجام خواهد شد.

🔹تخفیف ارائه‌شده در این قطارها باعث شده تا بلیت فقط ۳ درصد قیمت تمام‌شده باشد. به عبارت دیگر، ۹۷ درصد از قیمت تمام‌شده بلیت از مردم دریافت نمی‌شود./تسنیم

@funical

🔴 ثبت نام پذیرش دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی ۲۵ آذر از طریق سایت سنجش آغاز می‌شود

🌟 متقاضیان پذیرش دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت‌دبیر شهید رجائی از ۲۵ آذر می‌توانند از طریق سایت سنجش برای شرکت در آزمون سراسری ثبت نام کنند.

@funical

🚫 فهرست محصولات غیرمجاز پوست و مو از سوی سازمان غذا و دارو

▫️ماسک مو با نام تجاری Argan Hair Nursing (ARGAN)

▫️شامپو مو با نام تجاری Heniways Hair Shampoo

▫️محلول پروتئین مو با نام تجاری Brazilian Protein

▫️اسپری صاف‌کننده و ضد گره مو با نام تجاری NELLY

▫️سرم موهای آسیب‌دیده با نام تجاری NELLY

▫️شامپو ضد شوره با نام تجاری NELLY

▫️روغن مو با نام تجاری Amla Hair Oil

▫️روغن مو با نام تجاری املا النسا

▫️روغن مو با نام تجاری KOOHINOOR

▫️کرم موبر با نام تجاری Hair Removal Cream with Lemon (STAR)

▫️پودر موبر با نام تجاری ممتاز آلوئه‌ورا

@funical

🍳 روزی یک تخم مرغ بخورید


برای اکثر مردم، مصرف یک تخم مرغ در روز خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا هر نوع بیماری قلبی عروقی را افزایش نمی دهد.

در گذشته به نظر می رسید که تخم مرغ برای سلامت قلب بد است. ما می دانستیم که کلسترول موجود در تخم مرغ در زرده آن است و می دانستیم که سطح بالای کلسترول، به ویژه کلسترول LDL (بد)، در خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. بنابراین، منطقی به نظر می رسید که اجتناب از تخم مرغ را در رژیم غذایی توصیه کنیم.

با این حال، تحقیقات جدیدتر نشان داده اند که بیشتر کلسترول در بدن ما توسط کبد ساخته می شود و از کلسترولی که می خوریم نمی آید. کبد کلسترول خون را در درجه اول با استفاده از چربی اشباع شده و چربی ترانس موجود در رژیم غذایی تولید می کند، نه کلسترول رژیم غذایی.

یک تخم مرغ بزرگ حاوی چربی اشباع اندکی است. از سوی دیگر تحقیقات تایید کرده اند که تخم مرغ حاوی بسیاری مواد مغذی سالم شامل لوتئین و zeaxanthin که برای عملکرد چشم مفیدند؛ کولین، که برای کارکرد مناسب مغز و اعصاب خوب است؛ و ویتامین های مختلف (A، B و D) می باشد. در واقع، تنها یک تخم مرغ بزرگ حاوی 270 واحد ویتامین A و 41 واحد ویتامین D است. یک تخم مرغ بزرگ همچنین حاوی حدود 6 گرم پروتئین و 72 کالری است.

شواهد آن که مصرف یک تخم مرغ در روز برای اکثر مردم بی خطر است، برخاسته از مطالعات بزرگی است که بسیاری از آنها در دانشکده پزشکی هاروارد انجام شده و طیّ آنها صدها هزار نفر در طول چند دهه پیگیری شده اند. این مطالعات میزان بالاتری از حملات قلبی، سکته مغزی یا سایر بیماری های قلبی عروقی را در افرادی که یک تخم مرغ در روز می خورند، نشان نداده اند.

◀️ توجه داشته باشید که مهم است که با تخم مرغ چه می خورید. به عنوان مثال، چربی اشباع شده در کره، پنیر، بیکن، سوسیس، یا کلوچه، کلسترول خون شما را بسیار بیشتر از کلسترول تخم مرغ افزایش می دهد. و "کربوهیدرات های بد" موجود در نان تست سفید، شیرینی و سیب زمینی سرخ کرده خانگی نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهند.

🔗 منبع


✍ آقای دکتر امیر علی سهراب پور (فوق تخصص گوارش و کبد)


@funical

🔵  خرید آمبولانس از اعتبار کرونا مشروط بر تایید/ فرسودگی ۳۵۰۰ دستگاه در کشور

🌟 دکتر جعفر میعادفر، رئیس اورژانس کشور، از برنامه‌ریزی برای استفاده از اعتبار باقیمانده کرونا جهت خرید آمبولانس خبر داد. وی اظهار کرد که این اقدام در صورتی انجام خواهد شد که خرید آمبولانس از این محل به تأیید روسای قوا برسد. دکتر میعادفر با تأکید بر لزوم نوسازی ناوگان اورژانس کشور، افزود که فرسودگی ۳۵۰۰ دستگاه آمبولانس در سراسر کشور، مشکلات جدی در ارائه خدمات به مردم ایجاد کرده است و برای حل این مسئله به تأمین تجهیزات جدید نیاز است.

@funical