ارتباط میان مصرف آب میوه‌ی طبیعی با افزایش وزن

✍️ دکتر علی‌اصغر هنرمند

بسیاری افراد تصور می‌کنند که آب میوه‌ی ۱۰۰ درصد طبیعی و فاقد افزودنی (مثل شکر) برای سلامت ما خوب است. البته این برداشت اشتباهی نیست و میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید هستند.

اما نکته اینجا است که وقتی آنها را تبدیل به آب میوه می‌کنیم، بخش حاوی فیبر را از بین می‌بریم که سبب بروز برخی عوارض جانبی خواهد شد.

حالا در یک مطالعه (از نوع متاآنالیز) پژوهشگران ارتباط مصرف آب میوه طبیعی و افزایش وزن را بررسی کرده‌اند و متوجه شده‌اند در کودکان بین مصرف آب میوه و افزایش وزن ارتباط وجود دارد. هرچند میزان افزایش وزن ناشی از آن کوچک بوده است.

در بزرگسالان هم وضعیت تقریبا به همین منوال بوده با این تفاوت که به نظر می‌رسد در این گروه سنی مصرف آب میوه با افزایش کالری مصرفی باعث افزایش وزن می‌شود و اگر میزان کالری کنترل شود چنین تاثیری مشاهده نمی‌گردد.

حذف فیبر از میوه سبب می‌شود که قند طبیعی آن با سرعت بیشتری وارد جریان خون شود که خودش عوارض جانبی به همراه دارد.


@funical

آب لوله کشی غالبا در خصوص بررسی علت بیماری ها ؛ جزو کم اهمیت ترین موضوعات برای حاکمیت ها و مردم است و معمولا کسی به آن توجه نمی کند .
این نوع آب مملو از فلزات سنگین، آفت کش ها، فلوراید، کلر، محصولات دارویی و غیره است.

@funical

وقتی صبح جمعه از کشیک و بیخوابی شب گذشته برمیگردم خونه !

@funical

در فیه ما فیه مولانا آمده است که در خوارزم کسی نمی تواند عاشق شود. زیرا آنقدر دختر زیبارو دارد که انتخاب یکی آن ها سخت است. مولانا خود می گوید چاره آن است که عاشق خود "خوارزم" باشی.
ما هم "ایران" را به این خاطر دوست داریم که نمی توان عاشق تنها یکی از قومیت های آن شد.

@funical

🎦 عوارض دارو‌های لاغری در سکته‌ها و نامنظمی‌های ضربان قلب

دبیر اجرایی همایش بین‌المللی نارسایی قلبی:

🔹عوارض دارو‌های لاغری بی‌نام و نشان و واردات مسافری برخی از این دارو‌ها به کشور علت بروز سکته‌های قلبی و نامنظمی‌های ضربان قلب­ است.

🔹عطاری‌ها غیر مجاز برای تهیه دارو‌های لاغری از موادی که پرکاری تیروئید برای فرد ایجاد می‌کند استفاده می‌کنند و دارو‌های مخدر را به عنوان انرژی زا به کار می‌برند که متابولیسم بدن را افزایش دهد که آریتمی به دنبال دارد.


@funical

سوارتاکسی خطی دانشگاه شدم٬یکی ازهمکلاسیای پسرمم بود
سلام علیک کردیم بعدبه راننده گف کرایه ی دونفروحساب کنید.
منم برگشتم باالتماس توچشاش نگاکردم گفتم نههه توروخداااااااشماچرازحمت کشیدیییین؟باتعجب گفت:دوستم جلونشسته/:
اون لحظه فقط میخاستم تصعیدشم:(((((

@funical

از مصائب معاینه فیزیکی و شرح حال.

@funical

انقلابی در استفاده از دستگاه دفیبریلاتور در صدا و سیما

قلب در واکنش به این واقعه علاوه بر فیبریلاسیون دچار vtach و سایر آریتمی ها شد

@funical

‏“دکتر جان”چیست؟
دو کلمه ای است که معمولا توسط سال بالا یا اتند برای صدا کردن رزیدنت یا رزیدنت برای صدا کردن اینترن استفاده میشود ، بعد از این کلمه هیچوقت اتفاق خوبی قرار نیست بیفتد، وقتی این کلمه رو شنیدی یعنی کارت درومده.‏

مثال، وقتی رزیدنت به اینترن میگه دکتر جان، قطعا بعدش نمیگه برو ۴ ساعت آفی، میگه دکتر جان مریض سوند داره...

@funical

اتندای داخلی در راند و مورنینگ:
‏ببینید بچه ها، بیماری های تکست بوک همشون مهمه.
مثلا شما قراره در آینده حداقل روزی پنج تا سندرم چرچ اشتراوس و سه تا پورپورای هنوخ_شوئن لاین ببینید.

@funical

اتند جراحی VS اینترن و رزیدنت

#Soli
@funical

طحال بیمار: پدرسوخته‌ها من چیکاره بیدم؟ 🤕
(صدا و سیما، مکتب نوین طبابت)
#جناب‌آقای‌دکتر
@funical

امیرالمؤمنین علی (ع) :
هرگاه به شخص بزرگوار مهربانی و محبت شود ، نرم می شود و هرگاه با فرومایه به نرمی و ملاطفت رفتار شود ، سخت می شود.

#Soli
@funical

#نکته_پزشکی

هنگامی که در پی پیشنهاد دوستی ، از همکلاسی خود جواب رد شنیدید ، با تجویز نالی" دیک سیک " اسید ، دکمه سیک او را زده وی را دیک کنید.

@funical

نام اثر ؛ فرار از TRدر بخش جراحی

اثر لئوناردو انگشت چی

@funical