به نظرم بهترین راه برای حفظ سلامت اعصاب و روان در سیستم بهداشت و درمان ایران
فرض کردن هر بیمار به عنوان یک فردِ بیسوادِ بیتربیتِ پرتوقع بی منطق هست
که هیچ انتظاری ازش نباید داشته باشید
اونوقت میبینید چطور سختیهای کار کردن توی این سیستم کمتر میشه و از کوچکترین رفتار مثبت از طرف بیماران به وجد خواهید اومد.
🌟 @funical
فرض کردن هر بیمار به عنوان یک فردِ بیسوادِ بیتربیتِ پرتوقع بی منطق هست
که هیچ انتظاری ازش نباید داشته باشید
اونوقت میبینید چطور سختیهای کار کردن توی این سیستم کمتر میشه و از کوچکترین رفتار مثبت از طرف بیماران به وجد خواهید اومد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍28👎2👏2💯1
✍️ دکتر علیاصغر هنرمند
برخی افراد هنگام رانندگی در بیدار ماندن دچار مشکل هستند و از راهکارهای مختلف مانند مصرف تنقلات، کافئین یا گوش کردن به موسیقی با صدای بلند، کمک میگیرند.
حالا نتایج یک پژوهش نشان داده که برخی این افراد احتمالا به مشکل «آپنه انسدادی خواب» دچار هستند. وضعیتی که در آن دیوارههای گلو در طول خواب شُل و باریک شده و باعث ایجاد وقفههایی در تنفس میشود.
وقفه تنفسی خواب یکی از شایعترین و مهمترین اختلالات خواب است که علاوه بر ایجاد خوابآلودگی و احساس خستگی در طول روز، در بلند مدت سبب ایجاد عوارض جدی در اندامهای مختلف از جمله قلب، سیستم تنفسی، اعصاب و… میشود.
در نتیجه اگر هنگام رانندگی دچار خوابآلودگی میشوید، شاید بد نباشد که وضعیت خوابتان را بررسی کنید، تا در صورت ابتلا به وقفهی تنفسی جهت درمانش اقدام کنید. با این کار هم به سلامت خودتان کمک قابل توجهی میکنید و هم احتمال بروز حادثه رانندگی و بهخطر انداختن جان دیگران را کاهش خواهید داد.
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
این یه قانون هست که میگه وقتی با گوشی کار میکنید یا سیستم یا حتی کتاب میخونید هر ۲۰ دقیقه برای ۲۰ ثانیه به چیزی در حداقل فاصله ۶ متری خودتون نگاه کنید
این کار از تاری دید و فشار به چشم جلوگیری میکنه.
در کنار این خوبه که هر ۲۰ دقیقه یک بار وقتی در حال انجام کاری هستید به چشمهاتون استراحت بدید.
مالش چشمها میتونه باعش تشدید تاری و در افزایش حساسیت به نور و ... بشه، جای اون میتونید از قطرههای چشم استفاده کنید
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👀8👍6🙏2😁1
ده سال پیش ادای بیماری اسکیزوفرنیا را درآورده بود تا از سربازی معاف شود،
تازگی که دیدمش واقعا به این بیماری مبتلا شده بود. و این قاعدهی تکرار شوندهای در روانپزشکیست که کسیکه ادای هر بیماری را در میآورد تا امتیازاتی بگیرد، دراکثر موارد به آن مبتلا میشود.
🐦 دکتر روح الله
@funical
تازگی که دیدمش واقعا به این بیماری مبتلا شده بود. و این قاعدهی تکرار شوندهای در روانپزشکیست که کسیکه ادای هر بیماری را در میآورد تا امتیازاتی بگیرد، دراکثر موارد به آن مبتلا میشود.
🐦 دکتر روح الله
@funical
💔25👍8🍾7😐5😱3👾2❤1😁1
اهم اخبار
شورای عالی نظام پزشکی در آخرین جلسه خود ۴ مصوبه داشت
که یکی از آن ها در مورد لبیاپلاستی بود!!!!
🙈خب چرا فقط لبیا پلاستی؟ من واقعا از انجمن اورولوژی گلایه دارم فیلر آلت تناسلی آقایان نباید در جلسات شورای عالی مطرح بشه؟
گل شب بو چه کم از لاله وحشی دارد!!!!
این حجم از تفاوت دغدغه صنف با مردان و زنان راس هرم نشانه چیست؟؟؟
@funical
شورای عالی نظام پزشکی در آخرین جلسه خود ۴ مصوبه داشت
که یکی از آن ها در مورد لبیاپلاستی بود!!!!
🙈خب چرا فقط لبیا پلاستی؟ من واقعا از انجمن اورولوژی گلایه دارم فیلر آلت تناسلی آقایان نباید در جلسات شورای عالی مطرح بشه؟
گل شب بو چه کم از لاله وحشی دارد!!!!
این حجم از تفاوت دغدغه صنف با مردان و زنان راس هرم نشانه چیست؟؟؟
@funical
🤣43👏2😁2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هوش مصنوعی لحظه به لحظه قوی میشود!
🏓 اکنون میتواند ببیند، تصمیم بگیر، واکنش لحظه ای نشان دهد و تمام این فرایند در آنی رخ میدهد!
@funical
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯20👍6👎2😁2🦄1