@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🤯5😁3
دلایل مختلفی باعث خوابآلودگی بعد از صرف غذا میشوند. اما یکی از شایعترین آنها بسیار جالب است:
غذاهای سرشار از پروتئین، حاوی یک اسید آمینه به نام «تریپتوفان» هستند. در طرف دیگر مصرف کربوهیدارت در کنار پروتئین سبب افزایش جذب تریپتوفان در دستگاه گوارش میشود.
در نتیجه اگر غذایی مانند چلومرغ میل بفرمایید (که ترکیب پروتئین و کربوهیدارت است) خواب آلوده میشوید. چون تریپتوفان زیادی وارد بدنتان میشود و آن هم باعث افزایش تولید سروتونین میشود که در تنظیم چرخهی خواب نقش دارد.
بنابراین اگر مرغ را بدون چلو بخورید، هم خوابتان نمیگیرد و هم احساس سیربودن طولانیتری خواهید داشت.
_دکتر علی اصغر هنرمند_
@funical
غذاهای سرشار از پروتئین، حاوی یک اسید آمینه به نام «تریپتوفان» هستند. در طرف دیگر مصرف کربوهیدارت در کنار پروتئین سبب افزایش جذب تریپتوفان در دستگاه گوارش میشود.
در نتیجه اگر غذایی مانند چلومرغ میل بفرمایید (که ترکیب پروتئین و کربوهیدارت است) خواب آلوده میشوید. چون تریپتوفان زیادی وارد بدنتان میشود و آن هم باعث افزایش تولید سروتونین میشود که در تنظیم چرخهی خواب نقش دارد.
بنابراین اگر مرغ را بدون چلو بخورید، هم خوابتان نمیگیرد و هم احساس سیربودن طولانیتری خواهید داشت.
_دکتر علی اصغر هنرمند_
@funical
👍15
بچه ها یک سوال
چون این اتفاق پیش اومده نظرتونو میخواستم بپرسم
واکنش شما به کسی(زنی) که دنبال مردای متاهل راه میفته چیه؟
حتی پیش اومده به نزدیکان خانواده اون فرد پیغام فرستاده
یا حتی تهدید کرده که پدرش بازنشست پلیسه و اگر پیشنهادشو رد کنید با وکیل میاد سراغ طرف
جدی نظرتونو بگید با این آدم چه برخوردی میکنید؟
#Erfan
@funical
چون این اتفاق پیش اومده نظرتونو میخواستم بپرسم
واکنش شما به کسی(زنی) که دنبال مردای متاهل راه میفته چیه؟
حتی پیش اومده به نزدیکان خانواده اون فرد پیغام فرستاده
یا حتی تهدید کرده که پدرش بازنشست پلیسه و اگر پیشنهادشو رد کنید با وکیل میاد سراغ طرف
جدی نظرتونو بگید با این آدم چه برخوردی میکنید؟
#Erfan
@funical
😐53🤣6🤬5👍2😁1
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭19💔3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣48👍18🗿4🏆3👏2
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارتآموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎4👍2
@funical
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Funical
صدا و سیما اعلام کرده به ۴۹ میهمان "اعلامیه مرگ و کفن" داده و این برنامهها ۳ مرتبه هم بازپخش داشته!
ببین وضع صدا و سیما چقدر خرابه که این برنامهها با بازپخشش حدود ۱۵۰ بار از صدا و سیما پخش میشه و تا وقتی که هادی عامل استوریش نکرده این برنامه را کسی ندیده است!
@funical
ببین وضع صدا و سیما چقدر خرابه که این برنامهها با بازپخشش حدود ۱۵۰ بار از صدا و سیما پخش میشه و تا وقتی که هادی عامل استوریش نکرده این برنامه را کسی ندیده است!
@funical
🤣67🍌6👎1🤡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴شبکه NBC گزارش کامل گفتگوی دکتر مسعود پزشکیان با لستر هولت را در برنامه ویژه منتشر کرد.
اما اوج مصاحبه در دقایق پایانی است، جایی که رئیسجمهور ایران برای مذاکره مستقیم با آمریکا، "به شرط قطعیت یافتن رؤیت کارآمدی آن برای رهبر انقلاب"، اعلام آمادگی کرد.
@funical
اما اوج مصاحبه در دقایق پایانی است، جایی که رئیسجمهور ایران برای مذاکره مستقیم با آمریکا، "به شرط قطعیت یافتن رؤیت کارآمدی آن برای رهبر انقلاب"، اعلام آمادگی کرد.
@funical
👏36👍8👎8❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دربارهی این ویدیو نوشته بود:
درحال اعزام به بالا سر کودکی که جسم خارجی در تراشه اش (مجرای تنفسی) گیر کرده بود بودیم،
خیلی سریع باید اعزام میشدیم تا نجات دهنده یک زندگی و نجات یک خانواده از غم اندوه میبودیم .
درحال اعزام بودیم و مسیر رو در جی پی اس پیدا کردم که یک آقا با باز نکردن راه ما و فحاشی به ما مانع انجام صحیح عملیات شد.
کاش اینقدر خودخواه و بی شعور نباشید و راه رو برای ماشینهای امدادی باز کنید.هیچ خودروی امدادی بی دلیل آژیر نمیکشه.
•Mehdi•
@funical
درحال اعزام به بالا سر کودکی که جسم خارجی در تراشه اش (مجرای تنفسی) گیر کرده بود بودیم،
خیلی سریع باید اعزام میشدیم تا نجات دهنده یک زندگی و نجات یک خانواده از غم اندوه میبودیم .
درحال اعزام بودیم و مسیر رو در جی پی اس پیدا کردم که یک آقا با باز نکردن راه ما و فحاشی به ما مانع انجام صحیح عملیات شد.
کاش اینقدر خودخواه و بی شعور نباشید و راه رو برای ماشینهای امدادی باز کنید.هیچ خودروی امدادی بی دلیل آژیر نمیکشه.
•Mehdi•
@funical
🤬37👍6💔4🥴2🤣1🗿1
۵۰درصد افرادی که #بدنسازی میکنند، با آسیبهای جدی شانه، کمر و زانو مواجه میشوند. نقش مربیان تجربی و بیسوادِ برخی باشگاهها در بروز این آسیبها بسیار زیاد است.
و البته مکملهای تقلبی و غیرمجازی که عرضه میکنند و به ایست قلبی و اختلال در کبد و کلیه منجر میشود.
از #درد بدور باشید!
-Ehsan Arjmand Haghighi-
@funical
و البته مکملهای تقلبی و غیرمجازی که عرضه میکنند و به ایست قلبی و اختلال در کبد و کلیه منجر میشود.
از #درد بدور باشید!
-Ehsan Arjmand Haghighi-
@funical
👍18😁1