Forwarded from Здоровье уральцев
🧐Сидишь в телефоне только с перерывом на компьютер?
Да, так делают многие, но у всего есть последствия.
Поговорили с врачом-офтальмологом центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Дарьей Пичуриной, как сохранить зрение острым даже в условиях повышенных нагрузок.
🤓Читайте материал с положительным эффектом для глаз по ссылке.
Да, так делают многие, но у всего есть последствия.
Поговорили с врачом-офтальмологом центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Дарьей Пичуриной, как сохранить зрение острым даже в условиях повышенных нагрузок.
🤓Читайте материал с положительным эффектом для глаз по ссылке.
Сегодняшний день посвящён людям с очень яркой внешностью.
6 сентября в России и других странах отмечают праздник — День рыжих!
Несколько фактов о рыжих:
🟠 в их волосах много красного пигмента — феомеланина и относительно немного тёмного пигмента — эумеланина;
🟠 для рождения рыжего ребёнка "рыжие гены" должны быть у обоих родителей;
🟠 у рыжих кожа светлая, поэтому они особо чувствительны к ультрафиолету, отсюда риск обгореть на солнце;
рыжие могут дольше не седеть.
6 сентября в России и других странах отмечают праздник — День рыжих!
Несколько фактов о рыжих:
🟠 в их волосах много красного пигмента — феомеланина и относительно немного тёмного пигмента — эумеланина;
🟠 для рождения рыжего ребёнка "рыжие гены" должны быть у обоих родителей;
🟠 у рыжих кожа светлая, поэтому они особо чувствительны к ультрафиолету, отсюда риск обгореть на солнце;
рыжие могут дольше не седеть.
🔥6
А в вашем окружении есть рыженькие?
Anonymous Poll
22%
🍊 А я сам(а) рыженький(ая)
4%
🍊 Вокруг меня одни рыжули
48%
🍊 Знаю, но совсем немного
26%
🍊 Совсем нет в моём окружении😔
❤5
Как распознать опасные родинки?
Всего одна маленькая родинка на теле может стать причиной рака кожи. Как распознать признаки развития злокачественной опухоли?
Что такое родинка? Это небольшое образование на коже, которое считается доброкачественным, неопасным и образуется из-за накапливания клетками пигмента меланина.
Развитие новообразований провоцирует:
• травмирование невуса по неосторожности;
• самостоятельное удаление;
• чрезмерное пребывание на солнце и в солярии;
• наследственные факторы;
• гормональный дисбаланс, характерный для периодов полового созревания, беременности или климакса.
Первые признаки меланомы, требующие обращения к дерматологу:
• разрастание за короткий срок;
• ярко выраженная асимметрия формы;
• неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
• отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
• увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
• изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы;
• кровоточивость и появление выделений;
• покраснение, жжение, зуд;
• появление корочки, возникновение трещин, утолщение или выпадение волос;
• появление боли.
Где обследовать родинку?
Показать «подозрительную» родинку врачу можно, записавшись на прием к врачу дерматологу в поликлинике или во время диспансеризации. Пройти диспансеризацию может любой гражданин России старше 18 лет – 1 раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно. Где пройти: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.
Всего одна маленькая родинка на теле может стать причиной рака кожи. Как распознать признаки развития злокачественной опухоли?
Что такое родинка? Это небольшое образование на коже, которое считается доброкачественным, неопасным и образуется из-за накапливания клетками пигмента меланина.
Развитие новообразований провоцирует:
• травмирование невуса по неосторожности;
• самостоятельное удаление;
• чрезмерное пребывание на солнце и в солярии;
• наследственные факторы;
• гормональный дисбаланс, характерный для периодов полового созревания, беременности или климакса.
Первые признаки меланомы, требующие обращения к дерматологу:
• разрастание за короткий срок;
• ярко выраженная асимметрия формы;
• неоднородность по цвету – наличие вкраплений нескольких оттенков;
• отсутствие четких границ – линия по контуру размыта, изрезана, по виду напоминает берег на географической карте;
• увеличенный диаметр сверх шести миллиметров;
• изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы;
• кровоточивость и появление выделений;
• покраснение, жжение, зуд;
• появление корочки, возникновение трещин, утолщение или выпадение волос;
• появление боли.
Где обследовать родинку?
Показать «подозрительную» родинку врачу можно, записавшись на прием к врачу дерматологу в поликлинике или во время диспансеризации. Пройти диспансеризацию может любой гражданин России старше 18 лет – 1 раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно. Где пройти: в поликлинике в будни с 8-00 до 20-00, по субботам с 9-00 до 16-00. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.
👍3
Forwarded from Здоровье уральцев
«Орфанный десант» высадился в Уральском государственном медицинском университете.
Участие в одноименной научно-практической школе приняли 134 врача из детских больниц Екатеринбурга и Свердловской области.
Генетики, педиатры, неонатологи, детские гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи и травматологи обсудили вопросы диагностики редких наследственных болезней обмена веществ у детей.
👆Орфанные заболевания - крайне редкие. Отсюда и их название - от английского слова orphan (беспризорный сирота), так как люди, ими страдающие, чувствуют себя брошенными, остро нуждаются в психологической и социальной поддержке.
Именно в этом состоит важность подобных мероприятий, где врачи в формате дискуссии могут поделиться опытом и достижениями в области диагностики и лечения этих сложных недугов.
Участие в одноименной научно-практической школе приняли 134 врача из детских больниц Екатеринбурга и Свердловской области.
Генетики, педиатры, неонатологи, детские гастроэнтерологи, кардиологи, эндокринологи и травматологи обсудили вопросы диагностики редких наследственных болезней обмена веществ у детей.
👆Орфанные заболевания - крайне редкие. Отсюда и их название - от английского слова orphan (беспризорный сирота), так как люди, ими страдающие, чувствуют себя брошенными, остро нуждаются в психологической и социальной поддержке.
Именно в этом состоит важность подобных мероприятий, где врачи в формате дискуссии могут поделиться опытом и достижениями в области диагностики и лечения этих сложных недугов.
Forwarded from Минздрав России
— Увеличение на рынке доли отечественных лекарств соответствует государственной политике обеспечения национальной лекарственной безопасности и отвечает интересам граждан, системы здравоохранения и российской экономики в целом. Этот процесс будет неизменно продолжаться, — отметил помощник министра здравоохранения РФ Алексей Кузнецов.
Ранее в СМИ сообщили, что в аптеках России на 20% снизился ассортимент импортных препаратов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Гигиена кожи👐👐👐
Основное требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы). Эта самая грязь и может в дальнейшем способствовать многочисленным заболеваниям. Происходит это в результате того, что органические вещества, содержащиеся в жире и человеческом поте, являют собой, в результате дальнейшего разложения, благоприятную среду для развития бактериальной фауны на поверхности кожи человека.
Загрязнение кожи ещё и ведет к затруднению работы сальных и потовых желез, а это, в свою очередь, может привести к иссушению кожи, появлению на ней микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.
Каждый человек, в любом возрасте👨🦳👵🧑🦳👩🦳🧑🦰👩🦰 должен следить за чистотой своей кожи:
✅Необходимо ежедневно умываться.
✅Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи.
✅Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем.
🥾👞👗🧥👖👕👚👠Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи.
Одежда должна регулярно стираться, не реже раза в неделю, то же правило относится и к постельному белью.
Основное требование к кожной гигиене – содержание её в абсолютной чистоте. При взаимодействии с окружающей средой на ней накапливается грязь, причем как внешнего характера (уличная и дорожная пыль), так и внутреннего (слущенный кожный эпителий, жир, бактериальные микроорганизмы). Эта самая грязь и может в дальнейшем способствовать многочисленным заболеваниям. Происходит это в результате того, что органические вещества, содержащиеся в жире и человеческом поте, являют собой, в результате дальнейшего разложения, благоприятную среду для развития бактериальной фауны на поверхности кожи человека.
Загрязнение кожи ещё и ведет к затруднению работы сальных и потовых желез, а это, в свою очередь, может привести к иссушению кожи, появлению на ней микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.
Каждый человек, в любом возрасте👨🦳👵🧑🦳👩🦳🧑🦰👩🦰 должен следить за чистотой своей кожи:
✅Необходимо ежедневно умываться.
✅Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи.
✅Не реже, чем дважды в неделю, необходимо обмываться теплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем.
🥾👞👗🧥👖👕👚👠Одежда должна быть не только удобной для ношения, но и, по возможности, более проницаемой для воздуха и паров воды. Данное условие необходимо для лучшей терморегуляции кожи.
Одежда должна регулярно стираться, не реже раза в неделю, то же правило относится и к постельному белью.
🔥4
Уважаемые пациенты! Просим вас пройти опрос в рамках Всемирного дня
безопасности пациентов.
Цель проведения опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах,
связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской
помощи.
Для участия необходимо:
1) пройти по ссылке Опроса, расположенной на странице Всемирного
дня безопасности пациентов в 2023 году:
http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2023/interaktivnyy-opros-patsientov-i-meditsinskikh-rabotnikov-po-aktualnym-voprosam-bezopasnosti.php;
2) заполнить форму опроса;
3) поделиться информацией об опросе в социальных сетях.
Опрос проводится в электронном формате.
Участие бесплатное, свободное и добровольное.
Ссылка для участия в Опросе будет активна с 1 сентября до 30 сентября
2023 года.
безопасности пациентов.
Цель проведения опроса – анализ осведомленности о приоритетных вопросах,
связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской
помощи.
Для участия необходимо:
1) пройти по ссылке Опроса, расположенной на странице Всемирного
дня безопасности пациентов в 2023 году:
http://nqi-russia.ru/events/vsemirnyy-den-bezopasnosti-2023/interaktivnyy-opros-patsientov-i-meditsinskikh-rabotnikov-po-aktualnym-voprosam-bezopasnosti.php;
2) заполнить форму опроса;
3) поделиться информацией об опросе в социальных сетях.
Опрос проводится в электронном формате.
Участие бесплатное, свободное и добровольное.
Ссылка для участия в Опросе будет активна с 1 сентября до 30 сентября
2023 года.
❤5
Forwarded from Минздрав России
🍿 Вечер пятницы — смотрим пятую серию фильма «Земский доктор»
Пятая серия документального фильма «Земский доктор» – «Теплый север Ольги Евпак». История, которая согревает.
👩🏻⚕️Ольга Евпак — онколог в Апатитско-Кировской центральной городской больнице в Кировске Мурманской области .
Родители с самого детства учили Ольгу доброте, прививали искреннее желание помогать ближним. Уже тогда она выбрала для себя не бояться нового, жить с пользой для других, как храбрые герои из любимых детских книжек.
⚕️Это одна из причин, почему она оказалась в медицине, а в последствии проделала путь из Донецка на север России.
🧑🏻⚕️ «Земский доктор» — истории российских врачей, покинувших большие города ради работы в отдаленных регионах России. Восемь серий документального фильма «Земский доктор», восемь разных судеб, которые объединяет одно — желание помогать сохранить здоровье и спасать жизни людей в российской «глубинке».
Кадры со съемок пятой серии в Мурманской области к вашему вниманию⬆️
Смотрите также:
🎬 Кто пропустил первую серию — нажимай сюда
🎬 Вторая серия — по ссылке
🎬Третья серия — по ссылке
🎬 Четвертая серия — смотреть здесь
Пятая серия документального фильма «Земский доктор» – «Теплый север Ольги Евпак». История, которая согревает.
👩🏻⚕️Ольга Евпак — онколог в Апатитско-Кировской центральной городской больнице в Кировске Мурманской области .
Родители с самого детства учили Ольгу доброте, прививали искреннее желание помогать ближним. Уже тогда она выбрала для себя не бояться нового, жить с пользой для других, как храбрые герои из любимых детских книжек.
⚕️Это одна из причин, почему она оказалась в медицине, а в последствии проделала путь из Донецка на север России.
🧑🏻⚕️ «Земский доктор» — истории российских врачей, покинувших большие города ради работы в отдаленных регионах России. Восемь серий документального фильма «Земский доктор», восемь разных судеб, которые объединяет одно — желание помогать сохранить здоровье и спасать жизни людей в российской «глубинке».
Кадры со съемок пятой серии в Мурманской области к вашему вниманию⬆️
Смотрите также:
🎬 Кто пропустил первую серию — нажимай сюда
🎬 Вторая серия — по ссылке
🎬Третья серия — по ссылке
🎬 Четвертая серия — смотреть здесь
👍3
Forwarded from Минздрав России
Заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Плутницкий сказал, что не нужно бояться оказывать первую помощь. Она может спасти человеку жизнь до приезда скорой помощи.
Конечно, необходимо углубить свои знания о первой помощи, доверяйте только проверенным источникам
📑Перечень состояний, при которых оказывается первая помощь, и мероприятия по оказанию первой помощи
— Бригада скорой помощи не может оказаться рядом с пострадавшим человеком в ту же секунду, как ему потребовалась экстренная помощь, особенно если он находится в горах или лесу. В таких условиях люди, которые находятся рядом с пострадавшим, должны действовать оперативно, чтобы спасти жизнь и передать медикам пострадавшего, — сказал Андрей Плутницкий.
Очень полезно знать, что делать при потере сознания, отсутствии дыхания, ожогах, переохлаждениях, переломах, отравлениях, кровотечениях, инородном теле в верхних дыхательных путях.
Если чувствуете, что знаний недостаточно, можно записаться на курсы первой помощи. Знать, уметь и быть готовым оказать первую помощь попавшему в беду — наша национальная идея.
📌9 сентября отмечается Всемирный день первой помощи
#МинздравОтвечает
#СегодняВМире
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3