🏥 В субботу, 21 октября, в стенах поликлиники Городской клинической больницы №14 прошло профилактическое мероприятие «Пройди онкоскрининг: сейчас самое время!».
📢 Целью мероприятия было проведение скрининга для выявления подозрений на различные заболевания.
Это мероприятие позволило людям из разных районов, и даже городов Свердловской области пройти диспансеризацию и получить результаты обследований, а также рекомендации врачей всего лишь за несколько часов.

✅ «Лично я считаю, что это очень удобно, поскольку мероприятие проводится в выходной день, это важно для работающего населения. Мы с сестрой очень редко посещаем поликлинику, поэтому с удовольствием посвятили своему здоровью полтора часа, за которые мы успели сдать анализы и пройти много разных обследований и побывать на приёме узких специалистов и получить рекомендации от терапевта», - поделилась пациентка Любовь, пришедшая на онкоскрининг в ГКБ №14.

☘Всего за день было осмотрено более 300 пациентов. Проводились такие обследования, как флюорография, маммография, УЗИ щитовидной железы, стоматоскопия, дерматоскопия. По результатам медицинских обследований, у 9 человек было выявлено подозрение на злокачественные новообразования, на дальнейшее обследование были направлены 14 человек.
Не забывайте проходить диспансеризацию, чтобы как можно раньше скорректировать факторы риска развития заболевания!

⏰ 25 Октября в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме ‼️
ПАМЯТЬ!!!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что такое когнитивные нарушения?
✅ Что такое когнитивный резерв и как его увеличить?
✅ Тесты на когнитивные функции.
✅ Лечение нарушений памяти и других когнитивных функций.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺

Снижаем холестерин без лекарств
Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой ещё несколько десятков лет назад, сейчас обсуждают повсеместно. Но и причина серьёзная: инфаркты и инсульты уносят жизни многих людей, а причиной половины их них является атеросклероз сосудов, который, в свою очередь, является следствием повышенного холестерина в крови.
Для контроля необходимо помнить:
• оптимальный уровень холестерина – 5 и менее ммоль/л
🫀 умеренно повышенный – 5-6 ммоль/л
🫀 опасно повышенный холестерин – 7,8 ммоль/л.

Для того, чтобы снизить высокий уровень холестерина в крови, нужен комплексный подход и только под контролем врача. Но меры профилактики, доступные всем, всё же есть.
О способах снизить холестерин без лекарств рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Свердловской области Ирина Бородина:
☘убираем поздние ужины. Синтез холестерина приходится на вечерние часы, поэтому ужин должен быть лёгким.
☘ добавляем клетчатки в рацион - крупы, псиллиум, овощи, фрукты. Клетчатка помогает выводит излишки холестерина из организма.
☘ сокращаем насыщенные жиры в рационе - жирное мясо, жирные молочные продукты, сосиски, сардельки, всё жареное, жирные соусы.
☘ сокращаем трансжиры - маргарин, продукты, содержащие кулинарный жир, гидрогенизированные жиры.
☘ включаем в рацион полиненасыщенные жирные кислоты - жирная рыба, авокадо, орехи, оливковое масло, семена льна
☘ не забываем, что бобовые – это не только продукты, снижающие холестерин, но и антиоксиданты, а значит им в нашем меню зелёный свет.
☘ больше двигаемся.
☘ не пренебрегаем здоровым сном. В этом совете в поддержку врачам идут многочисленные научные исследования о положительном влиянии мелатонина на уровень холестерина в крови.

Пройди диспансеризацию – убедись, что твое сердце здорово!
Болезни системы кровообращения – самые частые причины смертности. Вместе с тем самыми опасными факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы являются: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Диспансеризация проводится для раннего обнаружения сердечно сосудистых заболеваний, которые могут стать причиной инсульта и инфаркта.
Для эффективной диагностики проводятся такие обследования, как:
• определение уровня холестерина в крови,
• измерение артериального давления,
• ЭКГ.
Гипертония часто протекает бессимптомно, но опасна осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности.

Позаботься о своем сердце – пройди диспансеризацию. Медики Свердловской области ждут вас на осмотр в поликлинике по месту жительства. Нужны лишь паспорт и полис ОМС.