Увеличивает ли алкоголь🥂 ваш вес?
Калории в алкоголе есть, но они содержатся не в питательных веществах. Белков и жиров в алкоголе нет, а углеводов — очень мало.
Спиртные напитки могут вас лишь временно согреть, но не увеличат вес. Настоящая проблема в разнообразной закуске, которая всегда имеется на новогоднем столе.
Больше пейте воды не закусывайте. Закуски не тормозят опьянение и не помогают организму разлагать алкоголь. А вода делает и то, и другое. Блюда выбирайте с большим содержанием белка.
Калории в алкоголе есть, но они содержатся не в питательных веществах. Белков и жиров в алкоголе нет, а углеводов — очень мало.
Спиртные напитки могут вас лишь временно согреть, но не увеличат вес. Настоящая проблема в разнообразной закуске, которая всегда имеется на новогоднем столе.
Больше пейте воды не закусывайте. Закуски не тормозят опьянение и не помогают организму разлагать алкоголь. А вода делает и то, и другое. Блюда выбирайте с большим содержанием белка.
👍4
👋Друзья, наш фотоконкурс ❄️зимней фотографии❄️ завершился!
☃️ Всем участникам огромное спасибо за прекрасные фотографии❤️
🥇🥈🥉Совсем скоро мы определим и объявим трех победителей по количеству реакций под фото!
☃️ Всем участникам огромное спасибо за прекрасные фотографии❤️
🥇🥈🥉Совсем скоро мы определим и объявим трех победителей по количеству реакций под фото!
🔥4👍2
Forwarded from Здоровье уральцев
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О наиболее полезном для здоровья варианте рассказал врач Центральной городской клинической больницы №3 Вячеслав Парфенов в нашем материале.
Спойлер:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Итак, друзья, мы подвели итоги и определили победителей в нашем фотоконкурсе среди сотрудников😊
🥇Почетное первое место заняла фотография, сделанная врачом УЗИ отделения ультразвуковой диагностики👏
🥈Почетное второе место заняла фотография, сделанная медицинским лабораторным техником лабораторной службы👏
🥉Почетное третье место заняла фотография, сделанная медицинской сестрой отделения ультразвуковой диагностики👏
От всей души поздравляем коллег с победой🎉
🥇Почетное первое место заняла фотография, сделанная врачом УЗИ отделения ультразвуковой диагностики👏
🥈Почетное второе место заняла фотография, сделанная медицинским лабораторным техником лабораторной службы👏
🥉Почетное третье место заняла фотография, сделанная медицинской сестрой отделения ультразвуковой диагностики👏
От всей души поздравляем коллег с победой🎉
👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
О том, как алкоголь🍷 влияет на поведение известно не мало.
Он нарушает баланс нейромедиаторов в мозге🤯, а это в свою очередь влияет на чувства🤩, мысли😏 и поведение🤪.
К чему это может привести, мы хорошо знаем из всеми любимого кинофильма " С лёгким паром" . Но предсказать, в какую сторону нарушится этот баланс, невозможно. Все люди разные и все по-разному реагируют на спиртное.
Новый год, это прежде всего семейный праздник, он заслуживает оставить только самые приятные воспоминания. Помните об этом, это важнее, чем пара лишних выпитых бокалов🥂.
Давайте себя беречь, жить долго и наслаждаться жизнью!
Он нарушает баланс нейромедиаторов в мозге🤯, а это в свою очередь влияет на чувства🤩, мысли😏 и поведение🤪.
К чему это может привести, мы хорошо знаем из всеми любимого кинофильма " С лёгким паром" . Но предсказать, в какую сторону нарушится этот баланс, невозможно. Все люди разные и все по-разному реагируют на спиртное.
Новый год, это прежде всего семейный праздник, он заслуживает оставить только самые приятные воспоминания. Помните об этом, это важнее, чем пара лишних выпитых бокалов🥂.
Давайте себя беречь, жить долго и наслаждаться жизнью!
👍5😁1
Forwarded from Здоровье уральцев
0 градусов бывает на улице, но не в вине
🍷 Тренд последних лет на безалкогольное вино продолжает уверенно набирать обороты. Его выбирает молодёжь, наивно полагающая, что такой напиток безвреден, а также те, кому нельзя сочетать алкоголь с лекарством, а выпить хочется.
Однако наши эксперты предупреждают: в безалкогольном вине есть спирт! Да, его немного, но вино — продукт брожения, как квас, кефир и якобы "безалкогольное" пиво.
😱 Кроме того, для придания напитку вкуса и аромата производители добавляют в вино сахар, красители и ароматизаторы, способные вызывать аллергические реакции. Вам это надо?
Такой напиток наравне с обыкновенным вином способен вызывать нарушение самочувствия и формировать алкогольную зависимость. Почему? Читайте подробности здесь
Однако наши эксперты предупреждают: в безалкогольном вине есть спирт! Да, его немного, но вино — продукт брожения, как квас, кефир и якобы "безалкогольное" пиво.
Такой напиток наравне с обыкновенным вином способен вызывать нарушение самочувствия и формировать алкогольную зависимость. Почему? Читайте подробности здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Мандарины стали для нас одним из главных атрибутов новогодних праздников.
Вот удивительные факты об этом фрукте:
🍊Мандарины — самые устойчивые к холоду из всех цитрусовых.
🍊 Мандариновое масло используют в косметологии как антицеллюлитное средство.
🍊 Сочными будут те плоды, которые по весу будут более тяжелыми для своей величины.
Вот удивительные факты об этом фрукте:
🍊Мандарины — самые устойчивые к холоду из всех цитрусовых.
🍊 Мандариновое масло используют в косметологии как антицеллюлитное средство.
🍊 Сочными будут те плоды, которые по весу будут более тяжелыми для своей величины.
👍5❤1
🍊А вы уже запаслись мандаринами!!!
Anonymous Poll
44%
🍊 Да, обожаю мандарины, это аромат праздника
35%
🍊 Пока нет, но собираюсь
8%
🍊 Ем их круглый год
13%
🍊 Нет, отношусь к ним нейтрально
⏰ 27. Декабря в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме‼️
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и головокружение! В чем связь? ☹️🤔
Разберём:
✅ Как остеохондроз в шее влияет на головокружение?
✅ Как проводить профилактику.
✅ Лечение шейного остеохондроза.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=0a1ca397f3e50326c7
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме‼️
Остеохондроз шейного отдела позвоночника и головокружение! В чем связь? ☹️🤔
Разберём:
✅ Как остеохондроз в шее влияет на головокружение?
✅ Как проводить профилактику.
✅ Лечение шейного остеохондроза.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=0a1ca397f3e50326c7
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
❤2
Forwarded from Здоровье уральцев
❓В чем опасность «синей ямы», какие альтернативы алкоголю есть и правда ли, что чем дороже алкоголь, тем он «безопаснее»?
Об этом рассказывает в новом выпуске "Минздрав ПРО" главный врач Областной наркологической больницы, главный нарколог Уральского федерального округа Антон Поддубный.
Мы не пьем и вам не советуем.
Ваши, #МинздравПРО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Минздрав ПРО здоровый Новый год
👍5
Встречать Новый год трезвым - это здоровая идея! Как прекрасно проснуться 1 января со свежей головой, а не как разбитое корыто!
Вот несколько рецептов вкусных и полезных напитков, которые могут порадовать вас и ваших гостей:
1. Мятный лимонад: смешайте свежевыжатый лимонный сок, листья мяты, содовую воду и кубики льда. Украсьте бокал веточкой мяты и кружком лимона.
2. Фруктовый пунш: смешайте фруктовые соки (например, апельсиновый, яблочный, вишневый), добавьте немного газированной воды и кубики льда. Можно украсить кусочками фруктов.
3. Морс из клюквы: сварите клюкву с водой и сахаром, добавьте корицу и гвоздику для аромата. Охладите перед подачей.
Пусть эти рецепты вдохновят вас создать вкусные и освежающие безалкогольные напитки для празднования Нового года!
Вот несколько рецептов вкусных и полезных напитков, которые могут порадовать вас и ваших гостей:
1. Мятный лимонад: смешайте свежевыжатый лимонный сок, листья мяты, содовую воду и кубики льда. Украсьте бокал веточкой мяты и кружком лимона.
2. Фруктовый пунш: смешайте фруктовые соки (например, апельсиновый, яблочный, вишневый), добавьте немного газированной воды и кубики льда. Можно украсить кусочками фруктов.
3. Морс из клюквы: сварите клюкву с водой и сахаром, добавьте корицу и гвоздику для аромата. Охладите перед подачей.
Пусть эти рецепты вдохновят вас создать вкусные и освежающие безалкогольные напитки для празднования Нового года!
❤8