Эффективные рекомендации, которые помогут защитить себя от этих заболеваний🦠
💉Вакцинируйтесь. Это наиболее надежная мера защиты от тяжелых последствий болезни.
🤲 Гигиена рук. Тщательное и регулярное мытье рук с мылом помогут предотвратить передачу вирусов и бактерий.
🪢 Укрепляйте свой иммунитет. Физическая активность, здоровый сон, правильное питание.
🦠 Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы простуды и гриппа
📌При первых признаках заболевания обращайтесь в неотложное отделение или вызовите врача на дом.
💉Вакцинируйтесь. Это наиболее надежная мера защиты от тяжелых последствий болезни.
🤲 Гигиена рук. Тщательное и регулярное мытье рук с мылом помогут предотвратить передачу вирусов и бактерий.
🪢 Укрепляйте свой иммунитет. Физическая активность, здоровый сон, правильное питание.
🦠 Избегайте близкого контакта с людьми, имеющими симптомы простуды и гриппа
📌При первых признаках заболевания обращайтесь в неотложное отделение или вызовите врача на дом.
👍4🔥1🐳1
🤰👨🍼 Стать родителями – это важный шаг каждой пары, который требует ответственного и здравомыслящего подхода. Забота о репродуктивном здоровье не только благоприятно влияет на возможность зачатия и успешное протекание беременности, но также сказывается на будущем здоровье вашего ребенка.
🤰 Здоровая и безопасная беременность, это:
🥕 здоровый образ жизни, правильное;
🥦 питание;
⛔️ отказ от вредных привычек;
‼️регулярные медицинские осмотры и, конечно же, любовь и поддержку со стороны близких.
🤰 Здоровая и безопасная беременность, это:
🥕 здоровый образ жизни, правильное;
🥦 питание;
⛔️ отказ от вредных привычек;
‼️регулярные медицинские осмотры и, конечно же, любовь и поддержку со стороны близких.
👏2
📌 Помимо этого, не забывайте, что каждый человек индивидуален, а решения о репродуктивном здоровье должны приниматься с учетом особенностей каждого конкретного случая.
Запишитесь к врачу через главный электронный сервис страны
на Едином портале государственных услуг.
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, то вам доступна запись не только к участковому терапевту, но и к некоторым «узким» специалистам ГКБ 14.
📢 После подтверждения личности на сайте Госуслуг нужно выбрать медицинскую организацию, специализацию врача, дату и время приёма в соответствии с расписанием.
Для удобства пациентов на главной странице этого сайта в самом верху помещена «кнопка», нажав на которую, человек перейдёт на Единый портал государственных услуг.
Записаться на приём также можно через официальное сообщество ГАУЗ СО «ГКБ 14» в соцсети «ВКонтакте» - . https://vk.com/egkb14. В нём установлен виджет "Запись к врачу", доступный в мобильной версии.
Зайдите в группу ГКБ 14 в ВК и через мини-приложение авторизуйтесь на Госуслугах. Укажите, кто пойдет на приём, выберите специалиста, дату и время. Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.
Запишитесь к врачу через главный электронный сервис страны
на Едином портале государственных услуг.
Если вы зарегистрированы на сайте gosuslugi.ru, то вам доступна запись не только к участковому терапевту, но и к некоторым «узким» специалистам ГКБ 14.
📢 После подтверждения личности на сайте Госуслуг нужно выбрать медицинскую организацию, специализацию врача, дату и время приёма в соответствии с расписанием.
Для удобства пациентов на главной странице этого сайта в самом верху помещена «кнопка», нажав на которую, человек перейдёт на Единый портал государственных услуг.
Записаться на приём также можно через официальное сообщество ГАУЗ СО «ГКБ 14» в соцсети «ВКонтакте» - . https://vk.com/egkb14. В нём установлен виджет "Запись к врачу", доступный в мобильной версии.
Зайдите в группу ГКБ 14 в ВК и через мини-приложение авторизуйтесь на Госуслугах. Укажите, кто пойдет на приём, выберите специалиста, дату и время. Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.
👏3
Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏰️ Сколько часов нужно спать?
🍽 Стоит ли перед этим отказаться от приема пищи?
🙌 О правилах здорового сна расскажет Валерия Чернышева, врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург
👏 #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
🫶 Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
🍽 Стоит ли перед этим отказаться от приема пищи?
🙌 О правилах здорового сна расскажет Валерия Чернышева, врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14, г. Екатеринбург
👏 #Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
🫶 Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
👍4
🤰С 22 по 28 января Минздравом РФ объявлена: «Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности».
👪 Репродуктивное здоровье является фундаментом благополучия семьи. А значит и рождение здорового малыша напрямую зависит от образа жизни будущих родителей.
❗Помните! Заботиться о репродуктивном здоровье необходимо задолго до беременности – регулярно проходить медицинские осмотры, придерживаться принципов здорового питания, вести активный образ жизни, воздержаться от вредных привычек.
✅ Планируя беременность, нужно обратить внимание на свои генетические особенности, проанализировать медицинскую историю и обратиться за консультацией к врачу. Предварительное обследование позволит выявить возможные проблемы и минимизировать риск для будущего ребёнка и матери.
👩⚕Помочь Вам спланировать здоровую беременность могут опытные специалисты женской консультации.
Запись доступна через⤵
▶ Единый портал государственных услуг: gosuslugi.ru (вкладка «Здоровье»).
▶ колл-центр: 8 (343) 227-00-90
👪 Репродуктивное здоровье является фундаментом благополучия семьи. А значит и рождение здорового малыша напрямую зависит от образа жизни будущих родителей.
❗Помните! Заботиться о репродуктивном здоровье необходимо задолго до беременности – регулярно проходить медицинские осмотры, придерживаться принципов здорового питания, вести активный образ жизни, воздержаться от вредных привычек.
✅ Планируя беременность, нужно обратить внимание на свои генетические особенности, проанализировать медицинскую историю и обратиться за консультацией к врачу. Предварительное обследование позволит выявить возможные проблемы и минимизировать риск для будущего ребёнка и матери.
👩⚕Помочь Вам спланировать здоровую беременность могут опытные специалисты женской консультации.
Запись доступна через⤵
▶ Единый портал государственных услуг: gosuslugi.ru (вкладка «Здоровье»).
▶ колл-центр: 8 (343) 227-00-90
👍2
⏰ 23 Января в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме‼️
НЕВРАЛГИЯ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА! Острая лицевая боль!!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что это такое?
✅ Где болит?
✅ Почему возникают приступы боли?
✅ Методы лечения.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=3b81b89a5764f73a24
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме‼️
НЕВРАЛГИЯ ТРОЙНИЧНОГО НЕРВА! Острая лицевая боль!!! 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что это такое?
✅ Где болит?
✅ Почему возникают приступы боли?
✅ Методы лечения.
-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=3b81b89a5764f73a24
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺
✅ По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), репродуктивное здоровье - это состояние физического, умственного и социального благополучия. Оно характеризуется способностью к:
📌зачатию и рождению детей;
📌возможности сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем;
📌безопасной беременности, родов, выживание и здоровье ребенка;
📌благополучию матери;
📌возможности планирования последующих беременностей, в частности предупреждения нежелательной беременности.
🤰Репродуктивная система человека закладывается еще в период внутриутробного развития.
📢Риски для репродуктивного здоровья:
📌Образ жизни.
📌Хронический стресс.
📌Низкая физическая активность.
📌Неупорядоченные половые связи.
📌Несбалансированное питание, отсутствие отдыха.
📌Употребление табака, алкоголя, наркотиков.
📌Экология. Загрязнение окружающей среды, высокий уровень радиации и тому подобное.
📌Социальная среда.
📌Низкий уровень жизни, безработица.
📌Наследственность.
📌зачатию и рождению детей;
📌возможности сексуальных отношений без угрозы заболеваний, передающихся половым путем;
📌безопасной беременности, родов, выживание и здоровье ребенка;
📌благополучию матери;
📌возможности планирования последующих беременностей, в частности предупреждения нежелательной беременности.
🤰Репродуктивная система человека закладывается еще в период внутриутробного развития.
📢Риски для репродуктивного здоровья:
📌Образ жизни.
📌Хронический стресс.
📌Низкая физическая активность.
📌Неупорядоченные половые связи.
📌Несбалансированное питание, отсутствие отдыха.
📌Употребление табака, алкоголя, наркотиков.
📌Экология. Загрязнение окружающей среды, высокий уровень радиации и тому подобное.
📌Социальная среда.
📌Низкий уровень жизни, безработица.
📌Наследственность.
🔥2
❗️❗️❗️Внимание! Мы запускаем новую рубрику «Задай вопрос врачу» и ждем ваших вопросов врачу-травматологу! 👨🏼⚕️
❄️ Зимой увеличивается количество случаев обращений в травмпункт с растяжениями, повреждениями и переломами. Виной всему – гололед на дорогах.
Как избежать травм во время гололеда? Как помочь себе при ушибе? Какие существуют способы укрепления суставов?
❔На Ваши вопросы ответит Алексей Викторович Васёв, врач-травматолог, заведующий хирургической службой ГКБ №14.
⬇️⬇️⬇️ Задать свой вопрос можно в комментариях, а видео с ответами выйдет в эфир 3️⃣1️⃣ января!
❄️ Зимой увеличивается количество случаев обращений в травмпункт с растяжениями, повреждениями и переломами. Виной всему – гололед на дорогах.
Как избежать травм во время гололеда? Как помочь себе при ушибе? Какие существуют способы укрепления суставов?
❔На Ваши вопросы ответит Алексей Викторович Васёв, врач-травматолог, заведующий хирургической службой ГКБ №14.
⬇️⬇️⬇️ Задать свой вопрос можно в комментариях, а видео с ответами выйдет в эфир 3️⃣1️⃣ января!
❤3
🍨24 января — Международный день эскимо. Отличный повод поговорить о мороженом!
Узнайте из наших карточек, почему холодное лакомство полезно для здоровья, а кому не рекомендуется его есть.
😋Помните, что суточная норма продукта — не более 100 граммов (два шарика мороженого).
❤ — если любите мороженое!
#здоровье_96 #мороженое_польза
Узнайте из наших карточек, почему холодное лакомство полезно для здоровья, а кому не рекомендуется его есть.
😋Помните, что суточная норма продукта — не более 100 граммов (два шарика мороженого).
❤ — если любите мороженое!
#здоровье_96 #мороженое_польза
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня мошенники не вытаскивают деньги из кармана и не взламывают квартиры. Жертвы сами переводят деньги злоумышленникам или передают им конфиденциальные данные — так работает социальная инженерия.
Мошенники рассчитывают на то, что в стрессе и спешке человек может поддаться на уловки — даже если раньше слышал, что звонки от службы безопасности банка или из отделения полиции не стоит воспринимать сразу взаправду.
Будьте бдительны и внимательны!
Мошенники рассчитывают на то, что в стрессе и спешке человек может поддаться на уловки — даже если раньше слышал, что звонки от службы безопасности банка или из отделения полиции не стоит воспринимать сразу взаправду.
Будьте бдительны и внимательны!
🔥2