По итогам 2023 года диспансеризация впервые выявила у свердловчан 3006 злокачественных новообразований.
Онкология может возникнуть у любого человека и в любом возрасте, но именно мы сами можем снизить риски заболевания соблюдая простые правила:

1⃣ Откажитесь от курения. Не употребляйте никаких видов табачной продукции. Сделайте свой дом и рабочее место свободными от табачного дыма.
2⃣ Избегайте рисков в отношениях с противоположным полом. Инфекции, передаваемые половым путем, в том числе повышают риск развития рака.
3⃣ Примите меры для поддержания нормальной массы тела.
4⃣ Будьте физически активными в повседневной жизни.
5⃣ Соблюдайте здоровый рацион питания
6⃣ Ограничьте или полностью откажитесь от потребления алкогольных напитков.
7⃣ Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей.
8⃣ На рабочем месте защищайте себя от воздействия веществ, вызывающих развитие онкологии, следуя правилам по охране и гигиене труда.
9⃣ В случае высокого уровня природного облучения радоном в жилом помещении примите меры по его снижению.
🔟 Для женщин: кормите ребенка грудью; ограничьте гормонозаместительную терапию.
1⃣1⃣ Позаботьтесь о вакцинации детей.
1⃣2⃣ Пройдите диспансеризацию.

✅ Сделать это можно в поликлинике по месту жительства в любой рабочий день с 9.00 до 20.00 (в субботу до 16.00). Диспансеризация проводится для всех взрослых граждан с 18 лет. До 39 лет — один раз в 3 года, начиная с 40 лет — ежегодно. Узнать подробный перечень обследований, актуальных именно для вашего возраста, можно на сайте https://profilaktica.ru/for-population/dispanserizaciya/

Доброе утро!
Продолжаем освещать тему профилактики онкологических заболеваний

Казалось бы, какая связь между герпесом и онкологией?
Но, оказывается, самая прямая. Есть вирусы герпеса, которые могут стать одной из причин развития в дальнейшем у человека-носителя злокачественных новообразований.

Какой герпес может стать причиной рака?

🦠Вирус Эпштейна-Барр

Ученые связывают заражение этим вирусом с дальнейшим возникновением у человека рака носоглотки и некоторых типов быстрорастущих лимфом, в том числе с развитием лимфомы Ходжкина и некоторых злокачественных опухолей желудка. Заразиться вирусом можно воздушно-капельным путем, через поцелуи, а также при использовании общей посуды.

🦠Вирус герпеса человека 8 типа

В ходе исследований выяснилось, что вирус герпеса человека 8 типа обнаруживают практически во всех саркомах Капоши – редких злокачественных опухолях из клеток, выстилающих стенки кровеносных и лимфатических сосудов. А также других редких видов рака.

🦠Вирус герпеса человека 2 типа

Вирус простого герпеса 2 типа чаще всего передается во время полового акта и вызывает генитальный герпес. Сам по себе он онкологию не вызывает. Но в сочетании с онкогенными вирусами папилломы человека, ВГЧ-2 способствует повышению в 2-3 раза риска развития рака шейки матки. Поэтому женщинам особенно важно регулярно проходить диспансеризацию и сдавать мазок с шейки матки на онкопатологию.

Что делать, чтобы обезопасить себя?

Соблюдать правила гигиены, ответственно подходить к выбору сексуальных партнеров, не трогать грязными руками слизистые. Если у вас обнаружены герпесвирусы, связанные с онкозаболеваниями, не пренебрегайте плановыми визитами к специалистам.

Как распознать опасн­ые родинки?

Всего одна маленькая родинка на теле мож­ет стать причиной ра­ка кожи. Как распозн­ать признаки развития зл­окачественной опухол­и?

Что такое родинка? Это небольшое образов­ание на коже, которое считается доброкач­ественным, неопасным и образуется из-за накапливания клетками пигмента меланина.​

Развитие новообразов­аний провоцирует:

травмирование невуса по неосторожности;
самостоятельное удал­ение;
чрезмерное пребывание на солнце и в соля­рии;
наследственные факто­ры;
гормональный дисбала­нс, характерный для периодов полового со­зревания, беременнос­ти или климакса.
Первые признаки мела­номы, требующие обра­щения к дерматологу:
разрастание за корот­кий срок;
ярко выраженная асим­метрия формы;
неоднородность по цв­ету – наличие вкрапл­ений нескольких отте­нков;
отсутствие четких гр­аниц – линия по конт­уру размыта, изрезан­а, по виду напоминает берег на географич­еской карте;
увеличенный диаметр сверх шести миллимет­ров;
изменчивость любых параметров – цвета, размера, формы;
кровоточивость и поя­вление выделений;
покраснение, жжение, зуд;
появление корочки, возникновение трещин, утолщение или выпад­ение волос;
появление боли.
Где обследовать роди­нку?

Показать «подозрител­ьную» родинку врачу можно, записавшись на прием к врачу дерм­атологу в поликлинике

⏰ 31 Января в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. Или почему может не работать половина лица?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что это такое?
✅ Почему может возникать?
✅ Как проявляется?
✅ Методы лечения.

-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=a3e15f186391b0dd5b
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а (женская консультация) 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺

Дорогие пациенты, у вас была возможность задать вопрос нашему специалисту, врачу-травматологу.

Сегодня мы публикуем видео с ответами на заданные вопросы, из которого вы узнаете:
✅ как действовать при болях в области голеностопного сустава, тазобедренного сустава и локтевого сустава,
✅ какие противовоспалительные средства наиболее эффективны,
✅ способы укрепления суставов.

Спасибо за активность всем участникам! В конце февраля будет возможность задать свой вопрос ещё одному специалисту ГКБ №14!

❗️Уважаемые работники здравоохранения!

Участились случаи мошенничества с использованием поддельных аккаунтов сотрудников министерства и главных врачей в мессенджерах.

👉Будьте бдительны! Не позволяйте неизвестным людям, которые всего лишь звонят на ваш телефон, лишить вас ваших денег. Проверяйте информацию, которую вам сообщают, прекращайте сомнительные разговоры.

👉Помните, что официальные организации не общаются с гражданами через мессенджеры. А если вам говорят, что звонят от имени (по поручению) главного врача, заместителя министра и т.д., попросите представиться и дать официальный номер телефона, на который вы сами сможете перезвонить, предварительно перепроверив информацию.

☝️В случае совершения мошенничества в отношении вас или ваших близких, незамедлительно обращайтесь в полицию, так как вовремя поступивший сигнал поможет полицейским быстрее раскрыть преступление и предотвратить новые.

Рак яичников – одно из самых коварных заболеваний органов женской половой сферы.

Долгое время может оставаться незамеченным, так как не проявляет себя никакими симптомами - у женщины ничего не болит.

Причины рака яичников:
🧬 Генетическая предрасположенность. Примерно в 10% случаев развитие опухолей яичников связано с синдромом наследственного рака молочной железы и яичников.

📍Раннее начало менструации и задержка менопаузы.

📍Отсутствие беременностей.

🚬 Курение.

📍Избыточный вес.

Возраст: чем старше женщина, тем выше риск развития рака яичников. Как правило, болезнь диагностируют у женщин в возрасте около 60 лет.

Симптомы рака яичников:

Боли в области малого таза, которых раньше не было: тянущие, ноющие, острые и т.п.

Вздутие в области живота или матки, чувство тяжести.

Увеличение объёма живота.

Потеря веса, аппетита.

Как определить рак яичника?

Заподозрить патологию может врач-гинеколог во время осмотра. Поэтому главная профилактика всех гинекологических заболеваний - это регулярный осмотр врачом и диспансеризация.

Поэтому:
Посещайте гинеколога каждые 6 месяцев. Врач проведет визуальный осмотр и пальцевое исследование, которые поможет заподозрить новообразования.
Не игнорируйте диспансеризацию. Во время данного профилактического обследования предусмотрен гинекологический осмотр со взятием мазка на онкоцитологию. Диспансеризацию необходимо проходить женщинам от 18 лет до 39 лет один раз в три года, после 40 лет – ежегодно.

​
Злокачественные опух­оли щитовидной желез­ы, как и другие забо­левания этого органа, связаны с дефицитом йода и гормональны­ми сбоями. Поэтому важно воспол­нять дефицит йода и регулярно проверять свою щитовидную желе­зу.

Включайте в меню про­дукты, богатые йодом: ламинарию, морскую рыбу и морепродукты. Старайтесь, чтобы на столе всегда была йодированная соль.

В домашних условиях легко провести тест на дефицит йода в ор­ганизме. Для этого нанесите йод на кожу. Если полоска исчезн­ет менее, чем за сут­ки, то у вас скорее всего не хватает это­го микроэлемента. Для более точной диагн­остики можно сдать анализ, определяющий уровень йода в орган­изме.

Если у вас длительное время есть ощущение «комка в горле», вы прощупываете в обл­асти горла плотный шарик, затруднено дых­ание и есть болевые ощущения в горле, то это повод срочно об­ратиться к врачу и не заниматься самолеч­ением.

Для профилактики не забывайте посещать эндокринолога и раз в год делать УЗИ щито­видной железы. При появлении уплотнений или неприятных ощуще­ний в горле стоит об­ратиться в больницу.

Регулярно проходите онкоскрининги в рамк­ах диспансеризации. Помните, что вовремя диагностированные заболевания — залог успешного лечения.

🧠 Рак мозга – злокачес­твенная опухоль в об­ласти головного мозг­а.

Различают около 130 видов опухолей мо­зга. Одна из причин заболевания – стресс и недосыпание.

Развитие рака головн­ого мозга может быть обусловлено разнооб­разными причинами: наследственность, рад­иоактивное облучение, токсическое воздей­ствие ртути или свин­ца, травмы головы, вредные привычки, пов­ышенное артериальное давление, частые или сильные стрессы, недосыпание и постоян­ное переутомление.

Чаще всего опухоли головного мозга диагн­остируют у людей ста­рше 45-50 лет.

Признаки рака головн­ого мозга:

эпилептические припа­дки, головокружения, шум в ушах;
нарушения слуха, зре­ния, речи, памяти;
скачки артериального давления;
нарушения движений;
постоянная усталость, апатия, ухудшение памяти.

Профилактика рака мо­зга заключается в со­кращении факторов ри­ска развития заболев­ания. Это контроль за артериальным давле­нием, избегание травм головы, работа со стрессом. Особенно важно больше отдыхать и соблюдать режим сна.

☕️🫖 Многие люди любят пить чай, кофе и другие горячие напитки. Однако, согласно многочисленным исследованиям, употребление слишком горячих напитков может увеличить риск развития рака пищевода, поэтому желательно подождать, пока они остынут, прежде, чем пить.

Рак пищевода находится на восьмом месте по распространенности среди опухолей пищеварительной системы. Риск возникновения повышается из-за того, что слишком горячий напиток повреждает слизистую пищевода, приводя к ее воспалению. Также нарушение барьерной функции пищевода приводит к более выраженному воздействию возможных канцерогенов.

Врачи-гастроэнтерологи подчеркивают, что самый опасный диапазон кипятка — 60-75 градусов Цельсия. Специалисты советуют не пить кипяток и дождаться, когда напиток остынет. Определить, достаточно ли остыл чай, несложно: нужно взять чашку в руки, если она будет обжигать, то стоит подождать еще немного.

Помимо горячих напитков, риск развития рака пищевода повышается при частом употреблении горячей, грубой и плохо пережеванной пищи, курении, эзофагитах (заболеваниях пищевода, сопровождающихся воспалением слизистой), употреблении спиртных напитков, термических и химических ожогах пищевода.

Профилактику рака пищевода можно разбить на 2 группы мер: личной профилактики, доступной каждому человеку, и медицинской профилактики – это своевременная диагностика и лечение имеющихся хронических предраковых заболеваний. В личную профилактику входят нормализация питания, отказ от небезопасных пищевых предпочтений – слишком горячего чая, кофе, пряностей, регулярное питание с достаточным содержанием клетчатки и жидкости, санация полости рта или протезирование, отказ от алкоголя и курения.

Медицинская профилактика проводится специалистами в области гастроэнтерологии, хирургии и включает регулярное наблюдение, обследование и лечение заболеваний органов пищеварения – гастрита, рефлюксной и язвенной болезни. Не забывайте о регулярном прохождении диспансеризации. Соблюдение элементарных основ здорового образа жизни подарят долгую и счастливую жизнь.