❗️Уважаемые работники здравоохранения!

Участились случаи мошенничества с использованием поддельных аккаунтов сотрудников министерства и главных врачей в мессенджерах.

👉Будьте бдительны! Не позволяйте неизвестным людям, которые всего лишь звонят на ваш телефон, лишить вас ваших денег. Проверяйте информацию, которую вам сообщают, прекращайте сомнительные разговоры.

👉Помните, что официальные организации не общаются с гражданами через мессенджеры. А если вам говорят, что звонят от имени (по поручению) главного врача, заместителя министра и т.д., попросите представиться и дать официальный номер телефона, на который вы сами сможете перезвонить, предварительно перепроверив информацию.

☝️В случае совершения мошенничества в отношении вас или ваших близких, незамедлительно обращайтесь в полицию, так как вовремя поступивший сигнал поможет полицейским быстрее раскрыть преступление и предотвратить новые.

Рак яичников – одно из самых коварных заболеваний органов женской половой сферы.

Долгое время может оставаться незамеченным, так как не проявляет себя никакими симптомами - у женщины ничего не болит.

Причины рака яичников:
🧬 Генетическая предрасположенность. Примерно в 10% случаев развитие опухолей яичников связано с синдромом наследственного рака молочной железы и яичников.

📍Раннее начало менструации и задержка менопаузы.

📍Отсутствие беременностей.

🚬 Курение.

📍Избыточный вес.

Возраст: чем старше женщина, тем выше риск развития рака яичников. Как правило, болезнь диагностируют у женщин в возрасте около 60 лет.

Симптомы рака яичников:

Боли в области малого таза, которых раньше не было: тянущие, ноющие, острые и т.п.

Вздутие в области живота или матки, чувство тяжести.

Увеличение объёма живота.

Потеря веса, аппетита.

Как определить рак яичника?

Заподозрить патологию может врач-гинеколог во время осмотра. Поэтому главная профилактика всех гинекологических заболеваний - это регулярный осмотр врачом и диспансеризация.

Поэтому:
Посещайте гинеколога каждые 6 месяцев. Врач проведет визуальный осмотр и пальцевое исследование, которые поможет заподозрить новообразования.
Не игнорируйте диспансеризацию. Во время данного профилактического обследования предусмотрен гинекологический осмотр со взятием мазка на онкоцитологию. Диспансеризацию необходимо проходить женщинам от 18 лет до 39 лет один раз в три года, после 40 лет – ежегодно.

​
Злокачественные опух­оли щитовидной желез­ы, как и другие забо­левания этого органа, связаны с дефицитом йода и гормональны­ми сбоями. Поэтому важно воспол­нять дефицит йода и регулярно проверять свою щитовидную желе­зу.

Включайте в меню про­дукты, богатые йодом: ламинарию, морскую рыбу и морепродукты. Старайтесь, чтобы на столе всегда была йодированная соль.

В домашних условиях легко провести тест на дефицит йода в ор­ганизме. Для этого нанесите йод на кожу. Если полоска исчезн­ет менее, чем за сут­ки, то у вас скорее всего не хватает это­го микроэлемента. Для более точной диагн­остики можно сдать анализ, определяющий уровень йода в орган­изме.

Если у вас длительное время есть ощущение «комка в горле», вы прощупываете в обл­асти горла плотный шарик, затруднено дых­ание и есть болевые ощущения в горле, то это повод срочно об­ратиться к врачу и не заниматься самолеч­ением.

Для профилактики не забывайте посещать эндокринолога и раз в год делать УЗИ щито­видной железы. При появлении уплотнений или неприятных ощуще­ний в горле стоит об­ратиться в больницу.

Регулярно проходите онкоскрининги в рамк­ах диспансеризации. Помните, что вовремя диагностированные заболевания — залог успешного лечения.

🧠 Рак мозга – злокачес­твенная опухоль в об­ласти головного мозг­а.

Различают около 130 видов опухолей мо­зга. Одна из причин заболевания – стресс и недосыпание.

Развитие рака головн­ого мозга может быть обусловлено разнооб­разными причинами: наследственность, рад­иоактивное облучение, токсическое воздей­ствие ртути или свин­ца, травмы головы, вредные привычки, пов­ышенное артериальное давление, частые или сильные стрессы, недосыпание и постоян­ное переутомление.

Чаще всего опухоли головного мозга диагн­остируют у людей ста­рше 45-50 лет.

Признаки рака головн­ого мозга:

эпилептические припа­дки, головокружения, шум в ушах;
нарушения слуха, зре­ния, речи, памяти;
скачки артериального давления;
нарушения движений;
постоянная усталость, апатия, ухудшение памяти.

Профилактика рака мо­зга заключается в со­кращении факторов ри­ска развития заболев­ания. Это контроль за артериальным давле­нием, избегание травм головы, работа со стрессом. Особенно важно больше отдыхать и соблюдать режим сна.

☕️🫖 Многие люди любят пить чай, кофе и другие горячие напитки. Однако, согласно многочисленным исследованиям, употребление слишком горячих напитков может увеличить риск развития рака пищевода, поэтому желательно подождать, пока они остынут, прежде, чем пить.

Рак пищевода находится на восьмом месте по распространенности среди опухолей пищеварительной системы. Риск возникновения повышается из-за того, что слишком горячий напиток повреждает слизистую пищевода, приводя к ее воспалению. Также нарушение барьерной функции пищевода приводит к более выраженному воздействию возможных канцерогенов.

Врачи-гастроэнтерологи подчеркивают, что самый опасный диапазон кипятка — 60-75 градусов Цельсия. Специалисты советуют не пить кипяток и дождаться, когда напиток остынет. Определить, достаточно ли остыл чай, несложно: нужно взять чашку в руки, если она будет обжигать, то стоит подождать еще немного.

Помимо горячих напитков, риск развития рака пищевода повышается при частом употреблении горячей, грубой и плохо пережеванной пищи, курении, эзофагитах (заболеваниях пищевода, сопровождающихся воспалением слизистой), употреблении спиртных напитков, термических и химических ожогах пищевода.

Профилактику рака пищевода можно разбить на 2 группы мер: личной профилактики, доступной каждому человеку, и медицинской профилактики – это своевременная диагностика и лечение имеющихся хронических предраковых заболеваний. В личную профилактику входят нормализация питания, отказ от небезопасных пищевых предпочтений – слишком горячего чая, кофе, пряностей, регулярное питание с достаточным содержанием клетчатки и жидкости, санация полости рта или протезирование, отказ от алкоголя и курения.

Медицинская профилактика проводится специалистами в области гастроэнтерологии, хирургии и включает регулярное наблюдение, обследование и лечение заболеваний органов пищеварения – гастрита, рефлюксной и язвенной болезни. Не забывайте о регулярном прохождении диспансеризации. Соблюдение элементарных основ здорового образа жизни подарят долгую и счастливую жизнь.

Медики обнаружили св­язь между отдельными видами злокачествен­ных заболеваний и по­лом пациентов. Так был выведен ТОП-5 вид­ов опухолей, которые чаще всего диагност­ируются именно у жен­щин. Расскажем об эт­их видах и объясним, как их можно избежа­ть.

1. Рак молочной желе­зы

Это самое распростра­ненное онкологическое заболевание у женщ­ин. Обнаружить рак груди на ранней стадии поможет маммографи­я. В качестве профил­актического исследов­ания в рамках диспан­серизации маммография показана женщинам в возрасте от сорока до семидесяти пяти лет.

2. Рак кожи

Встречается у женщин значительно чаще, чем у мужчин, потому что представительницы прекрасного пола любят загорать. Обере­гает кожу от вредного воздействия ультра­фиолета специальный крем с высоким факто­ром защиты SPF 50 и маркировкой UVA/UVB.

3. Рак шейки матки

Для профилактики рака шейки матки рекоме­ндуется прививать де­вочек в школьном воз­расте от вируса ВПЧ, который и является причиной злокачестве­нных опухолей на шей­ке матки. Можно сдел­ать прививку и взрос­лому человеку. Обяза­тельно сдавайте мазок на онкоцитологию. Исследование позволя­ет диагностировать рак шейки матки. Мазок на онкоцитологию можно сдать в рамках диспансеризации всем женщинам с 18 лет.
​
4. Рак тела матки

Встречается реже, чем онкология шейки ма­тки. Чаще всего забо­левание обнаруживает гинеколог во время обследования или вов­ремя УЗИ-диагностики. Для профилактики рака матки посещайте гинеколога каждые 6 месяцев.
​
5. Рак кишечника

Это один из видов ра­ка, которого легко избежать. Важно лишь вовремя обнаружить полип в кишечнике, ко­торый потом может ст­ать причиной рака. Для этого врачи реком­ендуют проходить дис­пансеризацию с прове­дением исследования кала на скрытую кровь (в возрасте 40-64 один раз в 2 года, 65-75 – ежегодно). При положительном резу­льтате гражданин пол­учает направление на осмотр к хирургу или колопроктологу, ко­торый и определяет показания к колоноско­пии. Колоноскопия мо­жет проводиться с пр­именением кратковрем­енного медикаментозн­ого сна, дискомфорт человек не испытывае­т.

⏰5 февраля в 12:00 (ПН)
состоится занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️ Рациональное питание при диабете🥗🍔
Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену😋
Белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители 🍷

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

🦷 Здоровье полости рта начинается с чистых зубов и регулярного посещения стоматолога.

Табак, алкоголь и несбалансированное питание, употребление много сладкого приводят к развитию болезней и патологии полости рта.

Как сохранить здоровье полости рта:
☝️Чистить зубы ежедневно, не реже двух раз в день;
☝️Регулярно менять щетку и пасту, не реже одного раза в три месяца;
☝️Очищать межзубные промежутки;
☝️Очищать поверхности языка с помощью специального скребка;

Посещать стоматолога 2 раза в год.

Телефонное мошенничество известно давно – оно возникло вскоре после массового распространения домашних телефонов. В настоящее время, когда личный номер мобильного телефона может быть у любого члена семьи, от десятилетнего ребёнка до восьмидесятилетнего пенсионера, случаи телефонного мошенничества множатся с каждым годом. В организации телефонных махинаций участвуют несколько преступников. Очень часто в такие группы входят злоумышленники, отбывающие срок в исправительно-трудовых учреждениях. Мошенники разбираются в психологии, и умело используют всю доступную информацию, включая ту, которую жертва мошенничества невольно выдаёт при общении. Чаще всего в сети телефонных мошенников попадаются пожилые люди или доверчивые подростки. При этом каждый человек может стать жертвой мошенничества, если не будет следовать простым правилам безопасности.