👏Будущие медики уже герои

Студенты Областного медицинского колледжа ликвидируют последствия подтопления жилых домов в Оренбургской области. В зону паводка активисты отправились на аварийно-спасательном автомобиле. Машина укомплектована лодкой, мотопомпами и шанцевым инструментом для оказания помощи пострадавшим. О том, в каких условиях работают студенты, смотрите в нашем клипе.

Ребята, гордимся вами! ❤️

#здоровье_96 #новость_здравоохранение

🤩Увидеть Леонида Якубовича своими глазами и…

Получить шанс на один из ценных подарков! 12 апреля состоится церемония выбора обладателей подарков викторины «Опорный край». Трансляция начнётся в 12:00 в прямом эфире «Областного телевидения» и на сайте опорныйкрай.рф.

Для тех, кто хочет присутствовать лично, инструкция в карточке.

Напомним, викторина «Опорный край» проходит в честь 90-летия Свердловской области.

#опорныйкрай #викторинаСО

Эта неделя, согласно календарю Минздрава РФ, посвящена подсчету калорий и правильному питанию.👇👇👇👇👇

🍋Теплая вода с лимоном – это вкусно и очень полезно.
• В состав лимонов входит пектиновая клетчатка, обеспечивающая нормальную работу толстой кишки, поэтому питье стакана теплой лимонной воды помогает выводить токсины из организма.
• Большое количество калия содержится в бананах, но, оказывается, в лимонах его ничуть не меньше. Этот элемент играет роль в оптимизации работы сердца, мозга, почек и мышц.
• Регулярное питье воды с лимоном способствует нормализации кислотно-щелочного баланса, что приводит к выведению вредной мочевой кислоты, являющейся причиной появления воспаления в организме.
• Многие современные люди не могут представить свой день без заряда энергии, который дает утренний кофе. Однако, этот напиток действует лишь пару часов, затем начинается резкий спад ощущения бодрости. Попробуйте заменить кофе стаканом теплой воды с лимоном. Уже после 2 недель вы почувствуете себя настолько свежее и здоровее.
• Кто пьет воду с лимоном каждый день, как правило, меньше простужается.

Будьте здоровы!

⏰ 10 АПРЕЛЯ в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: АТЕРОСКЛЕРОЗ!!! Принимать или нет статины. За и Против.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что такое атеросклероз?
✅ Риски развития атеросклероза.
✅ Методы лечения.

✅ Какие лекарственные и не лекарственные средства существуют для снижения холестерина крови и насколько его нужно снижать?

-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=4b90bc5748d9fa148d
-присутствовать лично на занятии кабинет 317а 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺

Присоединяйтесь к нашей школе ЭНДОКРИНОЛОГА👇
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline

Присоединяйтесь к нашей школе НЕВРОЛОГА👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n

🐿 Пришло время перекуса

Во время недели продвижения здорового образа жизни, хочется поднять тему ПЕРЕКУСОВ в течение дня.

👩🏼‍⚕️ Нет одного единого мнения, приносят ли перекусы пользу организму или же нет. У каждого человека имеются свои особенности, под которые следует подбирать режим питания, желательно совместно со специалистом, который может дать рекомендации с медицинской точки зрения.

Если же вы все-таки выбрали для себя, что вам необходимо перекусить между приемами пищи, следует выбирать наиболее полезные продукты:
✅ всеми известные орехи, но не жареные и не соленые;
✅ фрукты и ягоды (не очень сладкие и, желательно, в первой половине дня), которые можно употреблять свежими, а также из которых можно сделать смузи;
✅ молочнокислые продукты низкой жирности (кефир, натуральный йогурт, творог, нежирный сыр);
✅ хлебцы с небольшим количеством паштета могут послужить хорошим и сытным перекусом из-за содержания клетчатки и белка в этом сочетании.

❗️Стоит обратить внимание, что выпечка, шоколад, чипсы, семечки, глазированные сырки – это не те продукты, которые предназначены для утоления голода! Использовать их в качестве перекуса не рекомендуется! 🚫

Сколько-сколько номеров?!

На подарки викторины «Опорный край» претендуют свыше двух миллионов жителей Свердловской области. Именно столько уникальных номеров на сайт опорныйкрай.рф прислали участники. Все данные организаторы мероприятия выгрузили на секретную флешку.

Уже 12 апреля с этого девайса уникальные номера передадут в специальную программу, с помощью которой будет проходить выбор обладателей ценных подарков. Церемонию проведет Леонид Якубович, трансляцию можно смотреть на ОТВ и в интернете.

Напомним, викторина «Опорный край» проводится в честь 90-летия Свердловской области. Официальная дата празднования юбилея – 17 января, однако мероприятия проходят в течение всего года.

#опорныйкрай #викторинаСО

💥 Кстати, сегодня подводят итоги викторины "Опорный край". Так что отряхиваем свои билетики от пыли и ждем Якубовича. Лучше всего ждать, читая наши медицинские новости:

🔩Врачи эндоскопического отделения ЦГБ№20 извлекли из желудка мужчины металлический стержень.

🥗Посмотрим какая окрошка лучше