⏰⏰ 22 апреля в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ Повышенный аппетит🧁 Разберём заедание стресса, расстройства пищевого поведения, повышенный инсулин и БАДы для снижения аппетита🍫

Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺

Доброе утро!

С заряженным морально-психологическим настроем начинаем шестидневную рабочую неделю. Ну, если отнестись к этому философски, то это как последний рывок перед майскими, и мы однозначно готовы совершить его с вами.

👩‍💻🧑‍💻Наступившая неделя в медицинских организациях нашей страны будет направлена на укрепление здоровья на рабочих местах.
Важным направлением развития охраны здоровья граждан сегодня является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний и психологическое здоровье сотрудников.

Стоит помнить а важном:
❗️ заботиться о здоровом питании; 
❗️ соблюдать физическую активность;
❗️ делать гимнастику для глаз;
❗️ учиться контролировать эмоции и управлять стрессом;
❗️ отказаться от курения;
❗️ сократить приём алкоголя;
❗️ проходить профосмотры и своевременную вакцинопрофилактику.

Ваше здоровье в ваших руках!

За прошедшие выходные в травмпункт ГКБ 14 обратилось
8⃣9⃣ человек, пострадавших от укусов клещей.

🕷Не пытайтесь самостоятельно его извлечь, так части его ротового аппарата могут остаться в коже;
🕷 Обратитесь к врачу, он безопасно извлечет клеща;
🕷 Не занимайтесь самолечением, большинство инфекций передающихся клещами лечатся только специфической терапией, подобранной врачом.

Соблюдайте все меры безопасности при работе на дачном участке или на прогулке в лесу, парке.

Уважаемые пациенты!

В ГКБ 14 поступила вакцина "Спутник Лайт" для профилактики COVID-19.

"Спутник Лайт" - подходит:
- для людей, ранее переболевших COVID-19
- для лиц старше 60 лет
- людям с хроническими заболеваниями
- работникам детских учреждений (детские сады, школы и т.д.)
- работникам имеющим контакт с большим количеством людей (работники в сфере транспорта, торговли, общественного питания и т.д)
- людям с иммунодефицитом
- медицинские работники


Кабинет № 1 (пер. Суворовский, 5) с 8.00 до 14.30 (сб. 9.00-14.00)

Кабинет № 331 (пер. Суворовский, 5в) с 10.00 до 18-00 (сб. 9.00-14.00)

👀Начнём утро с поворотов головы и стойки ног на ширине плеч...

Ведь неделя посвящена популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.🤸‍♀

А вы делаете зарядку на работе? Ставьте ❤, если узнали себя в нашем меме.

#здоровье_96 #зарядка_мем

🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺Сотрудниками ГКБ №14 были собраны сладкие подарки, продукты длительного хранения (чай, печенье, конфеты и т.п.) для отправки нашим защитникам.

👧🧒👦В ходе акции школьники подготовили поздравительные письма к 9 МАЯ с пожеланиями нашим солдатам, где сказаны теплые и искренние слова поддержки.

👩‍⚕🧑‍⚕👨‍⚕🤍💙❤️Данными действиями мы поддерживаем волонтерское движение и показываем детям пример. Такого рода акции формируют такие качества, как патриотизм, взаимопомощь, доброта и щедрость. Все это будет передано на фронт!

Огромное спасибо сотрудникам и ребятам за активное участие в данной акции. Спасибо за неравнодушие, отзывчивость, активную жизненную позицию!

💬 Задайте вопрос врачу – на этот раз поднимаем тему ВАКЦИНАЦИИ. 💉

❗️Вакцины против дизентерии, гепатита А и Б, дифтерии, клеща 🕷(что очень актуально в данный период), а также против COVID-19 – все эти прививки можно поставить в стенах ГКБ №14.

❓Если у вас есть вопросы о подготовке к прививкам, их частоте, показаниям к постановке вакцины, или любые другие вопросы, касательно темы вакцинации – оставляйте их в комментариях под этим постом. ⬇️⬇️⬇️

👨🏼‍⚕️ На Ваши вопросы ответит медицинский работник ГКБ №14 Гавриков Петр Георгиевич, врач по общей гигиене, по эпидемиологии. Видео с ответами выйдет в эфир 2️⃣7️⃣ апреля!

⏰ 24 АПРЕЛЯ в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЁМ НЕВРОЛОГА по теме: ПОЛИНЕЙРОПАТИЯ!!!
Жжение, боль, слабость беспокойство в ногах.
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что такое полинейропатия?
✅ Почему она появляется?
✅ Как узнать что это полинейропатия?

✅ Какие лекарственные средства могут помочь при полинейропатии?

-Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=ecb0aafe8dc5f2918c
-присутствовать лично занятии кабинет 317а 🤔
-просмотреть эфир в записи позже 📺

😟 Что делать, если испытываете стресс на работе?

Подготовили для вас видео, как с ним справляться!☝ Если попытки преодолеть стресс не приносят результата, а симптомы нарастают, стоит обратиться за психологической помощью.

А что помогает вам снять напряжение? Пишите в комментариях!👇

#здоровье_96 #стресс_на_работе