Forwarded from Здоровье уральцев
Спасибо, герои!
Сегодня, как и в другие дни, наши коллеги-медики стоят на боевом посту.
Так было и в тот роковой четверг, когда врачам поступила первая информация об обрушении дома в Нижнем Тагиле.
Сегодня мы просто хотим ещё раз сказать спасибо. Спасибо медицинскому персоналу больниц Екатеринбурга и Нижнего Тагила - они до сих пор ведут борьбу за жизнь детей и взрослых, пострадавших в трагедии. Спасибо специалистам Территориального центра медицины катастроф, которые до последнего дежурили на месте ЧП и оказывали первую помощь. Спасибо бригадам карет "скорой", а также пилотам санитарной авиации, которые выполняли свой долг даже в условиях плохой погоды, максимально быстро доставляя пациентов в больницы.
Спасибо всем вам, отзывчивые, самоотверженные, терпеливые, ответственные, настоящие профессионалы и удивительные люди!
🫡Вам посвящается сегодняшняя подборка ранее не опубликованных кадров с напряжёнными моментами тех двух сложнейших суток.
@minzdravso
Сегодня, как и в другие дни, наши коллеги-медики стоят на боевом посту.
Так было и в тот роковой четверг, когда врачам поступила первая информация об обрушении дома в Нижнем Тагиле.
Сегодня мы просто хотим ещё раз сказать спасибо. Спасибо медицинскому персоналу больниц Екатеринбурга и Нижнего Тагила - они до сих пор ведут борьбу за жизнь детей и взрослых, пострадавших в трагедии. Спасибо специалистам Территориального центра медицины катастроф, которые до последнего дежурили на месте ЧП и оказывали первую помощь. Спасибо бригадам карет "скорой", а также пилотам санитарной авиации, которые выполняли свой долг даже в условиях плохой погоды, максимально быстро доставляя пациентов в больницы.
Спасибо всем вам, отзывчивые, самоотверженные, терпеливые, ответственные, настоящие профессионалы и удивительные люди!
🫡Вам посвящается сегодняшняя подборка ранее не опубликованных кадров с напряжёнными моментами тех двух сложнейших суток.
@minzdravso
👍6
🗓 С 5 по 11 августа 2024 года в России проходит «Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний»
❗️Сердечные проблемы могут выражаться в различных формах, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт, аритмию, атеросклероз и другие. Важно знать, что эти заболевания могут привести к различным осложнениям, включая сердечную недостаточность, инсульт, сердечный приступ и прочие.
👨⚕️👩🏼⚕️Медицинское сообщество во всем мире едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
✔️ Он подразумевает:
🥦 правильное питание
🏋️♂️ достаточную физическую активность
🩺 проведение профилактических обследований с целью своевременного
🩻 выявления неинфекционных заболеваний
🚭 отказ от вредных привычек.
⚠️ Важно уделять внимание предупреждению и лечению этих заболеваний, так как они оказывают серьезное влияние на качество нашей жизни и нередко эти заболевания протекают бессимптомно, поэтому раннее выявление и лечение могут спасти жизнь.
👍 Подробнее в наших карточках
❗️Сердечные проблемы могут выражаться в различных формах, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт, аритмию, атеросклероз и другие. Важно знать, что эти заболевания могут привести к различным осложнениям, включая сердечную недостаточность, инсульт, сердечный приступ и прочие.
👨⚕️👩🏼⚕️Медицинское сообщество во всем мире едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
✔️ Он подразумевает:
🥦 правильное питание
🏋️♂️ достаточную физическую активность
🩺 проведение профилактических обследований с целью своевременного
🩻 выявления неинфекционных заболеваний
🚭 отказ от вредных привычек.
⚠️ Важно уделять внимание предупреждению и лечению этих заболеваний, так как они оказывают серьезное влияние на качество нашей жизни и нередко эти заболевания протекают бессимптомно, поэтому раннее выявление и лечение могут спасти жизнь.
👍 Подробнее в наших карточках
👍1
А вы знаете давление у вашего ребенка?
Артериальная гипертония – проблема не только «взрослая», она
нередко возникает у детей и подростков.
Почему у детей повышается давление?
⭕️ ведут малоподвижный образ жизни;
⭕️ мало бывают на свежем воздухе;
⭕️ не соблюдают режим дня;
⭕️ не высыпаются;
⭕️ высокие нагрузки в школе;
⭕️ лишний вес;
⭕️ курение сигарет и вейпов.
Как избежать гипертонии у детей?
🟢 Необходимы ежедневные физические нагрузки не менее одного часа.
🟢 Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не менее трёх километров в день ребёнок от 6 до 18 лет должен проходить пешком!
🟢 За компьютером дошкольники должны находиться не дольше одного часа, школьники - не дольше двух часов.
🟢 Отказ от вредных привычек.
🟢 Снижение веса (при его избыточности).
🟢 Соблюдение режима дня.
🟢 Добавить в питание ребенка минимум 400 гр. фруктов и овощей в день. Убрать из рациона газировку и фаст фуд, сократить потребление сладостей.
Когда нужно измерять ребёнку давление?
✔️жалуется на головную боль, немотивированную утомляемость, ✔️головокружение;
✔️круги перед глазами;
✔️носовое кровотечение;
✔️у ребёнка есть лишний вес.
📌 Родители, помните, что повышенное давление у подростков часто
возникает бессимптомно.
✅ Норма давления у детей: в пять лет АД у ребёнка среднего роста не должно быть выше 95/55 мм рт. ст., в 16–18 лет – выше 120/70 мм рт.ст.
Артериальная гипертония – проблема не только «взрослая», она
нередко возникает у детей и подростков.
Почему у детей повышается давление?
⭕️ ведут малоподвижный образ жизни;
⭕️ мало бывают на свежем воздухе;
⭕️ не соблюдают режим дня;
⭕️ не высыпаются;
⭕️ высокие нагрузки в школе;
⭕️ лишний вес;
⭕️ курение сигарет и вейпов.
Как избежать гипертонии у детей?
🟢 Необходимы ежедневные физические нагрузки не менее одного часа.
🟢 Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Не менее трёх километров в день ребёнок от 6 до 18 лет должен проходить пешком!
🟢 За компьютером дошкольники должны находиться не дольше одного часа, школьники - не дольше двух часов.
🟢 Отказ от вредных привычек.
🟢 Снижение веса (при его избыточности).
🟢 Соблюдение режима дня.
🟢 Добавить в питание ребенка минимум 400 гр. фруктов и овощей в день. Убрать из рациона газировку и фаст фуд, сократить потребление сладостей.
Когда нужно измерять ребёнку давление?
✔️жалуется на головную боль, немотивированную утомляемость, ✔️головокружение;
✔️круги перед глазами;
✔️носовое кровотечение;
✔️у ребёнка есть лишний вес.
📌 Родители, помните, что повышенное давление у подростков часто
возникает бессимптомно.
✅ Норма давления у детей: в пять лет АД у ребёнка среднего роста не должно быть выше 95/55 мм рт. ст., в 16–18 лет – выше 120/70 мм рт.ст.
👍1