🧐Каждый из нас наверняка слышал фразу: «Все болезни от нервов», но насколько это имеет отношение к реальной жизни?

Расхожее выражение близко к истине, поэтому профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является предметом работы не только участковых терапевтов и кардиологов, но и психиатров. Эти специалисты могут играть ключевую роль в снижении рисков инфаркта, инсульта и других проблем, так как сочетают заботу о психическом и физическом здоровье пациентов для достижения оптимальных результатов.

🧘‍♀️Как перестать беспокоиться и начать жить, рассказывает наш эксперт, врач-психиатр диспансерного отделения Психиатрической больницы №3 Михаил Кистнер.

Спойлер: основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний являются сверхурочные часы работы и недостаток сна, которые приводят человека в состояние хронического стресса.

https://www.mzso.info/articles/profilaktika/vse-bolezni-ot-nervov-psikhiatr-dal-uraltsam-sovety-kak-perestat-bespokoitsya-i-sokhranit-zdorove-se/

Доброе утро!

День начнем с цитаты древнеримского врача Галена: "Хороший врач должен быть философом". Отличный повод, чтобы поразмышлять над смыслом жизни.

Сегодня расскажем:

🦟 О малярии. Что это такое и при чем здесь комары.

🍄 Как не столкнуться с отравлением ядовитыми грибами.

Вейпы: факты о вреде их курения.

Курящие вейпы давно отрицают вред такой привычки или утверждают, что такой аналог в несколько раз безопаснее, чем обычные сигареты. Дискутировать можно достаточно долго, но есть факт, который подтвержден большим количеством научных исследований: такие электронные сигареты вредны и оказывают отрицательное воздействие на организм человека.

Помимо никотина, который отрицательно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы, вейпы имеют и другие элементы в составе, из-за которых их курение является вредным.

Жидкость для вейпов.

Различные летучие органические вещества, альдегиды, металлы, силикаты, гидроксикарбонильные, дикарбонилы – это лишь небольшой список химических элементов, которые входят в состав жидкости для вейпов. Большинство из них оказывают исключительно негативное воздействие на организм человека.

Основные компоненты устройства.
В качестве основы любой жидкости выступают два элемента: глицерин и пропиленгликоль. В небольшом количестве они не оказывают отрицательного воздействия на организм, но при обильном вдыхании происходит раздражение слизистой глаз, дыхательных путей и даже нарушение функционирования нервной системы.

Обильное количество ароматизаторов.

Ароматизаторы и солевой никотин – вещества, входящие в состав большого количества жидкостей для вейпов. Но особенностью здесь становится тот факт, что они не до конца исследованы. Тем не менее, уже сегодня известно, что вещества негативно сказываются на функционировании дыхательных путей, сердечно-сосудистой и даже пищеварительной системы.

Доброе утро!

🐾Сегодня отмечается Всемирный день кошек! Как истинные ценители усатых и полосатых мы знаем, что пушистые создания приносят пользу для здоровья.
Пока вы гладите котиков, уровень вашего кровяного давления снижается, а стрессовые состояния отступают. 

Сегодня расскажем:

🐾Могут и до инсульта довести: мнение эксперта о вреде энергетиков для детского организма.

🐾Чего только на свете не случается: история человека, попавшего под поезд, и из-за этого ставшего врачом.

Кошки, помимо своей независимости и грациозности, оказывают непосредственное положительное влияние на психологическое здоровье своих хозяев. Исследования показывают, что наличие кошки в доме способствует снижению уровня стресса и тревожности у людей. Взаимодействие с пушистым другом вызывает выделение гормонов радости - эндорфинов и серотонина, что способствует улучшению настроения и общего самочувствия.

Кроме того, забота о кошке требует регулярного ухода, игр и внимания, что помогает хозяину сосредоточиться на моменте присутствия и уйти от повседневных забот. Это способствует улучшению психического здоровья и снижению уровня раздражительности.

Таким образом, кошки являются не только чудесными компаньонами, но и надежными помощниками в поддержании психологического равновесия и благополучия своих хозяев. Помните, что простое поглаживание пушистого друга может принести вам массу пользы для душевного равновесия.