🍎19 августа в народном календаре отмечается праздник Яблочный Спас🍏
🗓В этот день люди славят новый урожай и освящают фрукты, яблоки. Этот праздник на Руси считали главным летним праздником, связанным со сбором урожая. Он был одним из самых почитаемых праздников в народе, а дату, на которую он выпадал, связывали с наступлением осени. По традиции именно 19 августа люди начинали сбор и заготовку яблок на долгую холодную зиму.
💪Наливные, молодильные, золотые. Как только не называли в русских сказках самый популярный фрукт – яблоки. Верили, именно они возвращали здоровье, силы и молодость. И действительно, благодаря массе полезных веществ этим плодам присуще огромное множество бесценных свойств, о которых нужно знать каждому.
🍎Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка. Стоматологи советуют есть яблоки каждый день для хорошего роста зубов.
Регулярное употребление яблок приносит безусловную пользу организму.
🍏А именно: стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом.
❤️Будьте здоровы и приятного аппетита!
🗓В этот день люди славят новый урожай и освящают фрукты, яблоки. Этот праздник на Руси считали главным летним праздником, связанным со сбором урожая. Он был одним из самых почитаемых праздников в народе, а дату, на которую он выпадал, связывали с наступлением осени. По традиции именно 19 августа люди начинали сбор и заготовку яблок на долгую холодную зиму.
💪Наливные, молодильные, золотые. Как только не называли в русских сказках самый популярный фрукт – яблоки. Верили, именно они возвращали здоровье, силы и молодость. И действительно, благодаря массе полезных веществ этим плодам присуще огромное множество бесценных свойств, о которых нужно знать каждому.
🍎Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка. Стоматологи советуют есть яблоки каждый день для хорошего роста зубов.
Регулярное употребление яблок приносит безусловную пользу организму.
🍏А именно: стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом.
❤️Будьте здоровы и приятного аппетита!
Доброе утро!
Авиценна говорил: "Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни".
Гиппократ же утверждал, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
👣 Если давно хотели делать 10 тысяч шагов к здоровью, то начните уже сегодня!
Авиценна говорил: "Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни".
Гиппократ же утверждал, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
👣 Если давно хотели делать 10 тысяч шагов к здоровью, то начните уже сегодня!
👍3
Стартовала неделя профилактики рака легких 🫁
😱 Несмотря на прогресс медицинских технологий, смертность от этого злокачественного онкологического заболевания высока. Именно курение табака вызывает 8 из 10 случаев рака легкого. Чем дольше человек цепляется за эту вредную привычку, тем выше риск столкнуться с недугом.
⬇ Подробно о раке легких рассказал свердловский врач. Читайте карточки.
#здоровье_96 #сохранить_свое_здоровье
😱 Несмотря на прогресс медицинских технологий, смертность от этого злокачественного онкологического заболевания высока. Именно курение табака вызывает 8 из 10 случаев рака легкого. Чем дольше человек цепляется за эту вредную привычку, тем выше риск столкнуться с недугом.
⬇ Подробно о раке легких рассказал свердловский врач. Читайте карточки.
#здоровье_96 #сохранить_свое_здоровье
Forwarded from Здоровье уральцев
📚«Буквы разные писать тонким пёрышком в тетрадь»: Красный Крест помогает маленьким уральцам собраться в школу
Свердловское региональное отделение «Российский Красный Крест» собирает гуманитарную помощь для школьников всех возрастов.
В качестве жеста доброй воли принимаются новые рюкзаки и портфели, пеналы, тетради, дневники, карандаши, краски, альбомы и другие школьные принадлежности, спортинвентарь (мячи, скакалки).
Пункты приема благотворительной помощи:
- Офис СРО РКК, г. Екатеринбург, ул. Попова, 23, каб. 211, понедельник- пятница 9.00 – 17.00, телефон - +7-999-56-97-230
- «Дом добровольцев» по адресу г. Екатеринбург, ул. Крылова, 2. Прием суббота с 9.00 до 14.00 телефон 8932-615-01-12
- Гуманитарная помощь принимается в местных отделения РКК в муниципалитетах Свердловской области (адреса и телефоны можно уточнить в офисе СРО РКК).
Денежные средства можно перечислить по реквизитам РКК с указанием назначения платежа: «Собери ребёнка в школу» или по QR-коду (для оплаты по QR-коду необходимо сначала зайти в онлайн-банк).
Реквизиты:
Получатель платежа: Свердловское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»
ИНН 6660040963 КПП 665801001
Банк УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Расчетный счет 40703810716540004403
БИК 046577674
Кор. счет 30101810500000000674
Назначение платежа: Собери ребенка в школу 2024
Свердловское региональное отделение «Российский Красный Крест» собирает гуманитарную помощь для школьников всех возрастов.
В качестве жеста доброй воли принимаются новые рюкзаки и портфели, пеналы, тетради, дневники, карандаши, краски, альбомы и другие школьные принадлежности, спортинвентарь (мячи, скакалки).
«Мы знаем, что начало учебного года бывает сложным временем для семей, испытывающих финансовые трудности. Наша акция даёт детям необходимую поддержку, чтобы они могли начать учебный год с уверенностью. Из ясных глаз ребёнка глядит доверчиво будущее нашей страны. Это очень ценно — помочь маленькому человеку, подарить ему радость от нового этапа в жизни», — рассказала председатель Свердловского регионального отделения «Российский Красный Крест» Ирина Левина.
Пункты приема благотворительной помощи:
- Офис СРО РКК, г. Екатеринбург, ул. Попова, 23, каб. 211, понедельник- пятница 9.00 – 17.00, телефон - +7-999-56-97-230
- «Дом добровольцев» по адресу г. Екатеринбург, ул. Крылова, 2. Прием суббота с 9.00 до 14.00 телефон 8932-615-01-12
- Гуманитарная помощь принимается в местных отделения РКК в муниципалитетах Свердловской области (адреса и телефоны можно уточнить в офисе СРО РКК).
Денежные средства можно перечислить по реквизитам РКК с указанием назначения платежа: «Собери ребёнка в школу» или по QR-коду (для оплаты по QR-коду необходимо сначала зайти в онлайн-банк).
Реквизиты:
Получатель платежа: Свердловское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»
ИНН 6660040963 КПП 665801001
Банк УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Расчетный счет 40703810716540004403
БИК 046577674
Кор. счет 30101810500000000674
Назначение платежа: Собери ребенка в школу 2024
❤1
С начала 2024 года благодаря работе цифровых передвижных флюорографов у свердловчан было выявлено около 30 случаев рака лёгких.
🚑 Специалисты Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний при поддержке регионального Минздрава проводят массовые профилактические акции по всему региону, чтобы обеспечить доступность ранней диагностики этого опасного заболевания.
Своевременное выявление рака лёгких значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому так важно регулярно проходить обследования!
🫁 Следующая акция «Здоровые лёгкие» пройдет 11-12 сентября в Екатеринбурге у ТРЦ «Мегаполис» (ул. 8 Марта, 149). Приглашаются все желающие старше 15 лет с 10:00 до 16:00. Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье!
🚑 Специалисты Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний при поддержке регионального Минздрава проводят массовые профилактические акции по всему региону, чтобы обеспечить доступность ранней диагностики этого опасного заболевания.
Своевременное выявление рака лёгких значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому так важно регулярно проходить обследования!
🫁 Следующая акция «Здоровые лёгкие» пройдет 11-12 сентября в Екатеринбурге у ТРЦ «Мегаполис» (ул. 8 Марта, 149). Приглашаются все желающие старше 15 лет с 10:00 до 16:00. Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье!
👍2
Медики рекомендуют проходить флюорографию лёгких ежегодно всем, кто старше 18 лет.
Флюорография позволяет обнаружить такие патологии, как:
туберкулёз;
рак лёгкого;
саркоидоз;
профессиональные заболевания лёгких;
патологии сердца, плевры и диафрагмы.
Пройти обследование можно в поликлинике по месту жительства.
За 7 месяцев 2024 года в рамках диспансеризации на территории Свердловской области выявлено 106 случаев рака лёгкого, причём 50% из них – на ранней стадии. Не игнорируйте профилактические обследования, это важно для вашего здоровья!
Флюорография позволяет обнаружить такие патологии, как:
туберкулёз;
рак лёгкого;
саркоидоз;
профессиональные заболевания лёгких;
патологии сердца, плевры и диафрагмы.
Пройти обследование можно в поликлинике по месту жительства.
За 7 месяцев 2024 года в рамках диспансеризации на территории Свердловской области выявлено 106 случаев рака лёгкого, причём 50% из них – на ранней стадии. Не игнорируйте профилактические обследования, это важно для вашего здоровья!
👍1
Предлагаем под вечер немного понастальгировать и вспомнить замечательный мультфильм про чебурашку🫶
20 августа у Чебурашки день рождения, ему исполняется 58 лет.
➡️ Придумал его Эдуард Николаевич Успенский в 1966 году, настоящую народную любовь он обрёл чуть позже, в 1969 году, когда на экраны вышел кукольный мультфильм, сразу ставший настоящим хитом.
❗️ В 2005 году было решено праздновать официальный день рождения Чебурашки 20 августа.
Вот несколько интересных фактов о Чебурашке:
🟢 Слово "чебурахнуться" появилось задолго до героя Чебурашки. В "Толковом словаре живого великорусского языка" В. И. Даля слово "чебурахнуться" описано в значении "упасть", "грохнуться".
🟢 Чебурашка побывал в космосе! В честь 80-летия студии "Союзмультфильм" в 2016 году Чебурашка совершил космический полет на МКС.
🟢 В нашей стране памятники ушастому герою установлены, например, в Раменском, Егорьевске, Хабаровске, Кисловодске, Судаке, Сочи, Чебоксарах, Ялте.
🟢 В честь Чебурашки назвали самолет «Чебурашкой» в народе прозвали реактивный военно-транспортный самолет Ан-72. Все дело в двигателях, которые расположены над крыльями: они напоминают большие уши зверька.
❤️День рождения Чебурашки – это повод вспомнить о доброте и дружбе, которые так важны в нашей жизни!
➡️ Придумал его Эдуард Николаевич Успенский в 1966 году, настоящую народную любовь он обрёл чуть позже, в 1969 году, когда на экраны вышел кукольный мультфильм, сразу ставший настоящим хитом.
❗️ В 2005 году было решено праздновать официальный день рождения Чебурашки 20 августа.
Вот несколько интересных фактов о Чебурашке:
🟢 Слово "чебурахнуться" появилось задолго до героя Чебурашки. В "Толковом словаре живого великорусского языка" В. И. Даля слово "чебурахнуться" описано в значении "упасть", "грохнуться".
🟢 Чебурашка побывал в космосе! В честь 80-летия студии "Союзмультфильм" в 2016 году Чебурашка совершил космический полет на МКС.
🟢 В нашей стране памятники ушастому герою установлены, например, в Раменском, Егорьевске, Хабаровске, Кисловодске, Судаке, Сочи, Чебоксарах, Ялте.
🟢 В честь Чебурашки назвали самолет «Чебурашкой» в народе прозвали реактивный военно-транспортный самолет Ан-72. Все дело в двигателях, которые расположены над крыльями: они напоминают большие уши зверька.
❤️День рождения Чебурашки – это повод вспомнить о доброте и дружбе, которые так важны в нашей жизни!
❤3
Доброе утро!
Сегодня мы отмечаем замечательный праздник - День сбора диких трав! 🌾🌼 Этот день напоминает нам о богатстве и целебной силе природы, которая щедро делится с нами своими дарами.
Сбор диких трав - это не только полезное, но и увлекательное занятие. Проведите этот день или ближайшие выходные на природе, наслаждаясь свежим воздухом, пением птиц и красотой зеленых лугов.
Собирая травы, важно помнить о бережном отношении к природе и соблюдать простые правила:
▪️ Собирайте только те растения, которые вы хорошо знаете
▪️ Не срывайте редкие и охраняемые виды
▪️ Оставляйте часть растений нетронутыми для их дальнейшего роста
▪️ Не собирайте травы вблизи дорог и промышленных зон
Сегодня мы отмечаем замечательный праздник - День сбора диких трав! 🌾🌼 Этот день напоминает нам о богатстве и целебной силе природы, которая щедро делится с нами своими дарами.
Сбор диких трав - это не только полезное, но и увлекательное занятие. Проведите этот день или ближайшие выходные на природе, наслаждаясь свежим воздухом, пением птиц и красотой зеленых лугов.
Собирая травы, важно помнить о бережном отношении к природе и соблюдать простые правила:
▪️ Собирайте только те растения, которые вы хорошо знаете
▪️ Не срывайте редкие и охраняемые виды
▪️ Оставляйте часть растений нетронутыми для их дальнейшего роста
▪️ Не собирайте травы вблизи дорог и промышленных зон
👍1
❓ Кашель без болезни? А так ли ты здоров?
💯 Именно профилактика является наиболее эффективным способом снижения риска рака легких. Каких правил следует придерживаться?
🚭 Избавление от пагубных привычек: активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.
🥗 Контроль веса: ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, фастфуд...
⚙️ Уменьшение контакта с вредными веществами: асбест, нефтепродукты, пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать индивидуальные защитные средства.
🏋️♂️ Больше двигаться: сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе.
🧑⚕️Своевременное лечение заболеваний легких: любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.
💯 Именно профилактика является наиболее эффективным способом снижения риска рака легких. Каких правил следует придерживаться?
🚭 Избавление от пагубных привычек: активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.
🥗 Контроль веса: ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, фастфуд...
⚙️ Уменьшение контакта с вредными веществами: асбест, нефтепродукты, пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать индивидуальные защитные средства.
🏋️♂️ Больше двигаться: сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе.
🧑⚕️Своевременное лечение заболеваний легких: любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.
Присоединяйтесь к нашей школе невролога
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме "Рассеянный склероз"
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82
Сегодня в 15.30 состоится очередное занятие по теме "Рассеянный склероз"
Занятия проводит врач-невролог высшей категории - Лобова София Анатольевна, стаж работы более 17 лет
Очные встречи проходят в Екатеринбурге, по адресу: переулок Суворовский 5, кабинет 317а, каждую среду в 15.30.
ЖДЁМ ВАС! 🖐
Подключайтесь к эфиру по ссылке👇
https://news.1rj.ru/str/cerebrum_n?livestream=fd536232229501ba82