🗓С 19 августа по 25 августа 2024 года - Неделя профилактики рака легких
❗️Рак легкого — одно из самых распространенных онкологических заболеваний.
❓ Какие факторы влияют на развитие рака легкого?
🚭курение (в том числе пассивное курение. Вероятность заболеть раком у пассивных курильщиков на 20% выше, чем у людей, которые не курят и не вдыхают дым).
☢️загрязненность атмосферного воздуха
⚙️профессиональные вредности: асбест, мышьяк, никель, хром
🩻хронические воспалительные процессы в бронхах и легочной паренхиме
🧬генетическая предрасположенность.
⚠️ Какие «сигналы тревоги» бывают при заболевании?
🔴 стойкий мучительный кашель продолжительностью более 3 недель
🔴 повторные респираторные заболевания, протекающие с кашлем и лихорадкой
🔴 повторное или однократное кровохарканье
🔴 стойкая нерезкая боль в грудной клетке
🔴 длительное повышение температуры после острого респираторного заболевания, увеличенные лимфатические узлы в надключичной области.
🩺При любых симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу.
🏥Скрининг для выявления патологии в легких на ранних стадиях, в том числе и онкологического процесса, проводится в рамках диспансерных и профилактических осмотров. Всем, начиная с 16 лет, ежегодно необходимо проходить флюорографию.
🛡 Чтобы предупредить развитие рака легких, необходимо:
🟢 отказаться от курения
🟢 поддерживать чистоту воздуха в быту и на производстве
🟢 рационально питаться
🟢 своевременно проходить лечение при наличии хронических заболеваний бронхов и легких.
⚠️ ПОМНИТЕ, рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Не упустите момент!
👀 РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ И ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!
❗️Рак легкого — одно из самых распространенных онкологических заболеваний.
❓ Какие факторы влияют на развитие рака легкого?
🚭курение (в том числе пассивное курение. Вероятность заболеть раком у пассивных курильщиков на 20% выше, чем у людей, которые не курят и не вдыхают дым).
☢️загрязненность атмосферного воздуха
⚙️профессиональные вредности: асбест, мышьяк, никель, хром
🩻хронические воспалительные процессы в бронхах и легочной паренхиме
🧬генетическая предрасположенность.
⚠️ Какие «сигналы тревоги» бывают при заболевании?
🔴 стойкий мучительный кашель продолжительностью более 3 недель
🔴 повторные респираторные заболевания, протекающие с кашлем и лихорадкой
🔴 повторное или однократное кровохарканье
🔴 стойкая нерезкая боль в грудной клетке
🔴 длительное повышение температуры после острого респираторного заболевания, увеличенные лимфатические узлы в надключичной области.
🩺При любых симптомах необходимо обязательно обратиться к врачу.
🏥Скрининг для выявления патологии в легких на ранних стадиях, в том числе и онкологического процесса, проводится в рамках диспансерных и профилактических осмотров. Всем, начиная с 16 лет, ежегодно необходимо проходить флюорографию.
🛡 Чтобы предупредить развитие рака легких, необходимо:
🟢 отказаться от курения
🟢 поддерживать чистоту воздуха в быту и на производстве
🟢 рационально питаться
🟢 своевременно проходить лечение при наличии хронических заболеваний бронхов и легких.
⚠️ ПОМНИТЕ, рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Не упустите момент!
👀 РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ И ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ!
Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.
Как предотвратить заболевание?
✔️Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
✔️Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
🍎🍏Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.
✔️Регулярное проветривание помещений.
✔️Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.
✔️Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!
📌Вас должны насторожить:
➢ слабость, апатия, пассивность, повышение температуры;
➢ одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью;
➢ боль в груди, которая усиливается при кашле;
➢ кровохарканье с прожилками и сгустками;
➢ резкая потеря веса.
Как предотвратить заболевание?
✔️Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
✔️Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
🍎🍏Сбалансированное питание, употребление фруктов, овощей, зелени.
✔️Регулярное проветривание помещений.
✔️Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет.
✔️Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим!
📌Вас должны насторожить:
➢ слабость, апатия, пассивность, повышение температуры;
➢ одышка и приступообразный кашель или длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью;
➢ боль в груди, которая усиливается при кашле;
➢ кровохарканье с прожилками и сгустками;
➢ резкая потеря веса.
🍎19 августа в народном календаре отмечается праздник Яблочный Спас🍏
🗓В этот день люди славят новый урожай и освящают фрукты, яблоки. Этот праздник на Руси считали главным летним праздником, связанным со сбором урожая. Он был одним из самых почитаемых праздников в народе, а дату, на которую он выпадал, связывали с наступлением осени. По традиции именно 19 августа люди начинали сбор и заготовку яблок на долгую холодную зиму.
💪Наливные, молодильные, золотые. Как только не называли в русских сказках самый популярный фрукт – яблоки. Верили, именно они возвращали здоровье, силы и молодость. И действительно, благодаря массе полезных веществ этим плодам присуще огромное множество бесценных свойств, о которых нужно знать каждому.
🍎Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка. Стоматологи советуют есть яблоки каждый день для хорошего роста зубов.
Регулярное употребление яблок приносит безусловную пользу организму.
🍏А именно: стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом.
❤️Будьте здоровы и приятного аппетита!
🗓В этот день люди славят новый урожай и освящают фрукты, яблоки. Этот праздник на Руси считали главным летним праздником, связанным со сбором урожая. Он был одним из самых почитаемых праздников в народе, а дату, на которую он выпадал, связывали с наступлением осени. По традиции именно 19 августа люди начинали сбор и заготовку яблок на долгую холодную зиму.
💪Наливные, молодильные, золотые. Как только не называли в русских сказках самый популярный фрукт – яблоки. Верили, именно они возвращали здоровье, силы и молодость. И действительно, благодаря массе полезных веществ этим плодам присуще огромное множество бесценных свойств, о которых нужно знать каждому.
🍎Плоды яблони считаются идеальными для питания ребёнка. Они насыщены витаминами A, C, P, E и B, богаты железом, клетчаткой, марганцем, медью и растительными антибиотиками-фитонцидами. Такое сочетание полезных веществ делает яблоки необходимым продуктом для повышения иммунитета и укрепления всех функций организма ребёнка. Стоматологи советуют есть яблоки каждый день для хорошего роста зубов.
Регулярное употребление яблок приносит безусловную пользу организму.
🍏А именно: стимулируют аппетит, регулируют работу кишечника и желудка; обладают легким желчегонным и мочегонным эффектом; и потому способствуют быстрому выведению токсинов из организма; являясь источником витаминов благотворно влияют на зрение, препятствуя развитию заболеваний глаз, оказывают омолаживающий эффект на клетки мозга и на весь организм в целом.
❤️Будьте здоровы и приятного аппетита!
Доброе утро!
Авиценна говорил: "Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни".
Гиппократ же утверждал, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
👣 Если давно хотели делать 10 тысяч шагов к здоровью, то начните уже сегодня!
Авиценна говорил: "Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни".
Гиппократ же утверждал, что гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
👣 Если давно хотели делать 10 тысяч шагов к здоровью, то начните уже сегодня!
👍3
Стартовала неделя профилактики рака легких 🫁
😱 Несмотря на прогресс медицинских технологий, смертность от этого злокачественного онкологического заболевания высока. Именно курение табака вызывает 8 из 10 случаев рака легкого. Чем дольше человек цепляется за эту вредную привычку, тем выше риск столкнуться с недугом.
⬇ Подробно о раке легких рассказал свердловский врач. Читайте карточки.
#здоровье_96 #сохранить_свое_здоровье
😱 Несмотря на прогресс медицинских технологий, смертность от этого злокачественного онкологического заболевания высока. Именно курение табака вызывает 8 из 10 случаев рака легкого. Чем дольше человек цепляется за эту вредную привычку, тем выше риск столкнуться с недугом.
⬇ Подробно о раке легких рассказал свердловский врач. Читайте карточки.
#здоровье_96 #сохранить_свое_здоровье
Forwarded from Здоровье уральцев
📚«Буквы разные писать тонким пёрышком в тетрадь»: Красный Крест помогает маленьким уральцам собраться в школу
Свердловское региональное отделение «Российский Красный Крест» собирает гуманитарную помощь для школьников всех возрастов.
В качестве жеста доброй воли принимаются новые рюкзаки и портфели, пеналы, тетради, дневники, карандаши, краски, альбомы и другие школьные принадлежности, спортинвентарь (мячи, скакалки).
Пункты приема благотворительной помощи:
- Офис СРО РКК, г. Екатеринбург, ул. Попова, 23, каб. 211, понедельник- пятница 9.00 – 17.00, телефон - +7-999-56-97-230
- «Дом добровольцев» по адресу г. Екатеринбург, ул. Крылова, 2. Прием суббота с 9.00 до 14.00 телефон 8932-615-01-12
- Гуманитарная помощь принимается в местных отделения РКК в муниципалитетах Свердловской области (адреса и телефоны можно уточнить в офисе СРО РКК).
Денежные средства можно перечислить по реквизитам РКК с указанием назначения платежа: «Собери ребёнка в школу» или по QR-коду (для оплаты по QR-коду необходимо сначала зайти в онлайн-банк).
Реквизиты:
Получатель платежа: Свердловское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»
ИНН 6660040963 КПП 665801001
Банк УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Расчетный счет 40703810716540004403
БИК 046577674
Кор. счет 30101810500000000674
Назначение платежа: Собери ребенка в школу 2024
Свердловское региональное отделение «Российский Красный Крест» собирает гуманитарную помощь для школьников всех возрастов.
В качестве жеста доброй воли принимаются новые рюкзаки и портфели, пеналы, тетради, дневники, карандаши, краски, альбомы и другие школьные принадлежности, спортинвентарь (мячи, скакалки).
«Мы знаем, что начало учебного года бывает сложным временем для семей, испытывающих финансовые трудности. Наша акция даёт детям необходимую поддержку, чтобы они могли начать учебный год с уверенностью. Из ясных глаз ребёнка глядит доверчиво будущее нашей страны. Это очень ценно — помочь маленькому человеку, подарить ему радость от нового этапа в жизни», — рассказала председатель Свердловского регионального отделения «Российский Красный Крест» Ирина Левина.
Пункты приема благотворительной помощи:
- Офис СРО РКК, г. Екатеринбург, ул. Попова, 23, каб. 211, понедельник- пятница 9.00 – 17.00, телефон - +7-999-56-97-230
- «Дом добровольцев» по адресу г. Екатеринбург, ул. Крылова, 2. Прием суббота с 9.00 до 14.00 телефон 8932-615-01-12
- Гуманитарная помощь принимается в местных отделения РКК в муниципалитетах Свердловской области (адреса и телефоны можно уточнить в офисе СРО РКК).
Денежные средства можно перечислить по реквизитам РКК с указанием назначения платежа: «Собери ребёнка в школу» или по QR-коду (для оплаты по QR-коду необходимо сначала зайти в онлайн-банк).
Реквизиты:
Получатель платежа: Свердловское региональное отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест»
ИНН 6660040963 КПП 665801001
Банк УРАЛЬСКИЙ БАНК ПАО СБЕРБАНК
Расчетный счет 40703810716540004403
БИК 046577674
Кор. счет 30101810500000000674
Назначение платежа: Собери ребенка в школу 2024
❤1
С начала 2024 года благодаря работе цифровых передвижных флюорографов у свердловчан было выявлено около 30 случаев рака лёгких.
🚑 Специалисты Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний при поддержке регионального Минздрава проводят массовые профилактические акции по всему региону, чтобы обеспечить доступность ранней диагностики этого опасного заболевания.
Своевременное выявление рака лёгких значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому так важно регулярно проходить обследования!
🫁 Следующая акция «Здоровые лёгкие» пройдет 11-12 сентября в Екатеринбурге у ТРЦ «Мегаполис» (ул. 8 Марта, 149). Приглашаются все желающие старше 15 лет с 10:00 до 16:00. Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье!
🚑 Специалисты Областного клинического медицинского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний при поддержке регионального Минздрава проводят массовые профилактические акции по всему региону, чтобы обеспечить доступность ранней диагностики этого опасного заболевания.
Своевременное выявление рака лёгких значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому так важно регулярно проходить обследования!
🫁 Следующая акция «Здоровые лёгкие» пройдет 11-12 сентября в Екатеринбурге у ТРЦ «Мегаполис» (ул. 8 Марта, 149). Приглашаются все желающие старше 15 лет с 10:00 до 16:00. Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье!
👍2
Медики рекомендуют проходить флюорографию лёгких ежегодно всем, кто старше 18 лет.
Флюорография позволяет обнаружить такие патологии, как:
туберкулёз;
рак лёгкого;
саркоидоз;
профессиональные заболевания лёгких;
патологии сердца, плевры и диафрагмы.
Пройти обследование можно в поликлинике по месту жительства.
За 7 месяцев 2024 года в рамках диспансеризации на территории Свердловской области выявлено 106 случаев рака лёгкого, причём 50% из них – на ранней стадии. Не игнорируйте профилактические обследования, это важно для вашего здоровья!
Флюорография позволяет обнаружить такие патологии, как:
туберкулёз;
рак лёгкого;
саркоидоз;
профессиональные заболевания лёгких;
патологии сердца, плевры и диафрагмы.
Пройти обследование можно в поликлинике по месту жительства.
За 7 месяцев 2024 года в рамках диспансеризации на территории Свердловской области выявлено 106 случаев рака лёгкого, причём 50% из них – на ранней стадии. Не игнорируйте профилактические обследования, это важно для вашего здоровья!
👍1
Предлагаем под вечер немного понастальгировать и вспомнить замечательный мультфильм про чебурашку🫶