😭 Как пережить самый депрессивный месяц в году?
Золотые листья опали, стало рано смеркаться, на улице заметно похолодало, а снега мало или его еще нет. Это всё про ноябрь.
🫂 Не унывайте! Лучше читайте наши карточки о том, как поддержать себя в этот непростой период.
#здоровье_96 #психическое_здоровье
Золотые листья опали, стало рано смеркаться, на улице заметно похолодало, а снега мало или его еще нет. Это всё про ноябрь.
🫂 Не унывайте! Лучше читайте наши карточки о том, как поддержать себя в этот непростой период.
#здоровье_96 #психическое_здоровье
👍4
Доброе утро!
✨ Сегодня отмечается День осведомленности о стрессе! ✨
Стресс — это состояние, с которым сталкивается каждый из нас. В нашем быстром и насыщенном мире важно помнить, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом. 💆♀️💆♂️
🔍 Задумайтесь: как часто вы останавливаетесь на мгновение, чтобы просто подышать и почувствовать момент? Стресс может быть вызван работой, отношениями или даже повседневными задачами. Но есть способы справиться с ним!
💡 Вот несколько простых советов для снижения стресса:
1. Занимайтесь физической активностью — прогулка на свежем воздухе или занятия спортом помогут вам выпустить пар.
2. Общайтесь с близкими — поддержка друзей и семьи может значительно улучшить ваше настроение.
3. Найдите хобби, которое приносит вам радость, будь то рисование, чтение или кулинария.
А у вас есть свои способы борьбы со стрессом? ❤️
#ДеньОсведомленностиОСтрессе #ЗаботаОСебе #Стресс #ПсихическоеЗдоровье #ГКБ14
✨ Сегодня отмечается День осведомленности о стрессе! ✨
Стресс — это состояние, с которым сталкивается каждый из нас. В нашем быстром и насыщенном мире важно помнить, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом. 💆♀️💆♂️
🔍 Задумайтесь: как часто вы останавливаетесь на мгновение, чтобы просто подышать и почувствовать момент? Стресс может быть вызван работой, отношениями или даже повседневными задачами. Но есть способы справиться с ним!
💡 Вот несколько простых советов для снижения стресса:
1. Занимайтесь физической активностью — прогулка на свежем воздухе или занятия спортом помогут вам выпустить пар.
2. Общайтесь с близкими — поддержка друзей и семьи может значительно улучшить ваше настроение.
3. Найдите хобби, которое приносит вам радость, будь то рисование, чтение или кулинария.
А у вас есть свои способы борьбы со стрессом? ❤️
#ДеньОсведомленностиОСтрессе #ЗаботаОСебе #Стресс #ПсихическоеЗдоровье #ГКБ14
❤2
😩 «Сил моих больше нет». Что такое синдром хронической усталости?
Мы живем в безумном ритме, который требует колоссальных затрат энергии: на работу, учебу, домашние дела, хобби, заботу о близких. Поэтому от накопившейся усталости не застрахован никто.
📢 Как понять, что пора бить тревогу? И как не довести себя до такого состояния? Узнайте в наших карточках.
❗ При появлении симптомов, которые могут указывать на развитие заболевания, немедленно обратитесь за медицинской помощью!
#здоровье_96 #психическое_здоровье
Мы живем в безумном ритме, который требует колоссальных затрат энергии: на работу, учебу, домашние дела, хобби, заботу о близких. Поэтому от накопившейся усталости не застрахован никто.
📢 Как понять, что пора бить тревогу? И как не довести себя до такого состояния? Узнайте в наших карточках.
❗ При появлении симптомов, которые могут указывать на развитие заболевания, немедленно обратитесь за медицинской помощью!
#здоровье_96 #психическое_здоровье
👍5
😨Как не попасть в травмпункт во время гололеда?
В Свердловскую область пришли заморозки. Дороги покрылись снегом и льдом, а риск получить травму по дороге на работу или домой существенно возрос...
☝Чтобы обезопасить себя от падений, соблюдайте простые правила, о которых напоминаем в карточках. Листайте!
Как вам такая погода? Ставьте лайк, если соблюдаете аккуратность на улице!
#здоровье_96 #осторожно_гололед
В Свердловскую область пришли заморозки. Дороги покрылись снегом и льдом, а риск получить травму по дороге на работу или домой существенно возрос...
☝Чтобы обезопасить себя от падений, соблюдайте простые правила, о которых напоминаем в карточках. Листайте!
Как вам такая погода? Ставьте лайк, если соблюдаете аккуратность на улице!
#здоровье_96 #осторожно_гололед
👍2
Доброе утро!
🌟🎉 Сегодня отмечается очень необычный праздник, под названием"Мужчины готовят ужин"! 🎉🌟
Сегодня хочется отдать дань уважения всем мужчинам, которые берут на себя роль шеф-повара на кухне! 👨🍳🍽️
Неважно, готовят они сложные блюда или простые закуски, сегодня — их день! Это отличный повод удивить своих близких и друзей, порадовать их вкусными угощениями и, возможно, даже научиться чему-то новому в кулинарии. 🔪🥗
Ведь не зря говорят, что мужчины хорошо готовят 🍳❤️ Согласны?
#МужчиныГотовятУжин #КулинарныеПриключения
🌟🎉 Сегодня отмечается очень необычный праздник, под названием"Мужчины готовят ужин"! 🎉🌟
Сегодня хочется отдать дань уважения всем мужчинам, которые берут на себя роль шеф-повара на кухне! 👨🍳🍽️
Неважно, готовят они сложные блюда или простые закуски, сегодня — их день! Это отличный повод удивить своих близких и друзей, порадовать их вкусными угощениями и, возможно, даже научиться чему-то новому в кулинарии. 🔪🥗
Ведь не зря говорят, что мужчины хорошо готовят 🍳❤️ Согласны?
#МужчиныГотовятУжин #КулинарныеПриключения
👍2🎉2
🏥 Для жителей отдаленных свердловских сел построили свыше 80 ФАПов и ОВП
Программа модернизации первичного звена здравоохранения позволила возвести в 2021-2024 годах в регионе 76 фельдшерско-акушерских пунктов и семь общих врачебных практик. Их география широка: ФАПы и ОВП находятся в Слободо-Туринском, Нижнесергинском, Красноуфимском районах, в поселке Половинном под Верхней Пышмой и так далее.
👍 Кстати, модульные конструкции поставляются в комплекте с современным медицинским оборудованием – это возможность вести электронные карты и проводить телеконсультации.
Всего до 2025 года в рамках нацпроекта в регионе появится 109 быстровозводимых ФАПов и ОВП.
Отличная новость, согласны? Ставьте ❤!
#здоровье_96 #новость_медицина
#цифра_дня
Программа модернизации первичного звена здравоохранения позволила возвести в 2021-2024 годах в регионе 76 фельдшерско-акушерских пунктов и семь общих врачебных практик. Их география широка: ФАПы и ОВП находятся в Слободо-Туринском, Нижнесергинском, Красноуфимском районах, в поселке Половинном под Верхней Пышмой и так далее.
👍 Кстати, модульные конструкции поставляются в комплекте с современным медицинским оборудованием – это возможность вести электронные карты и проводить телеконсультации.
Всего до 2025 года в рамках нацпроекта в регионе появится 109 быстровозводимых ФАПов и ОВП.
Отличная новость, согласны? Ставьте ❤!
#здоровье_96 #новость_медицина
#цифра_дня
👍2
✨ Приглашаем на работу в регистратурно-диспетчерское отделение поликлиники!
Вакансия: РЕГИСТРАТОР
Обязанности:
✅ Оформление пациентов на прием,
✅ Заполнение электронной базы данных,
✅ Работа с картотекой,
✅ Прием входящих звонков
Официальное трудоустройство
График работы сменный, включая выходные и праздничные дни
Заработная плата от 30000 до 34000 рублей
Опыт не обязателен
👉 Обращаться в отдел кадров по адресу: переулок Суворовский, 5,
5 этаж, кабинет 521, контактный номер телефона 8(343) 338-19-33
Вакансия: РЕГИСТРАТОР
Обязанности:
✅ Оформление пациентов на прием,
✅ Заполнение электронной базы данных,
✅ Работа с картотекой,
✅ Прием входящих звонков
Официальное трудоустройство
График работы сменный, включая выходные и праздничные дни
Заработная плата от 30000 до 34000 рублей
Опыт не обязателен
👉 Обращаться в отдел кадров по адресу: переулок Суворовский, 5,
5 этаж, кабинет 521, контактный номер телефона 8(343) 338-19-33
🤔3❤2👍2
☝ Чтобы отдавать, нужно быть наполненным
Показываем наглядно, почему важно в первую очередь позаботиться о себе, а затем – о других. Это основа обретения душевного комфорта.
Согласны с этим? Ставьте ❤
#здоровье_96 #душевный_комфорт
Показываем наглядно, почему важно в первую очередь позаботиться о себе, а затем – о других. Это основа обретения душевного комфорта.
Согласны с этим? Ставьте ❤
#здоровье_96 #душевный_комфорт
👍1💯1
Доброе утро!
🌍🩻Сегодня отмечается Всемирный день рентгенографии!
Каждый день, во всех медицинских учреждениях, рентгенография помогает врачам ставить точные диагнозы и спасать жизни. Этот удивительный метод визуализации позволяет увидеть то, что скрыто от глаз, и позволяет делать диагностику более быстрой и эффективной.
💡 А вы знали, что первая рентгенограмма была сделана в 1895 году? С тех пор технологии значительно развились, и сегодня имеется возможность использовать цифровые технологии, которые делают процесс еще более безопасным и удобным.
🎉 В этот день мы хотим поблагодарить и поздравить всех медицинских работников рентгенологических отделений, которые ежедневно трудятся, чтобы обеспечить наше здоровье и благополучие!
✅ Самый правильный совет всем - не забывайте заботиться о своем здоровье и проходить регулярные обследования.
#ВсемирныйДеньРентгенографии #Здоровье #Медицина #Рентгенография #ГКБ14
🌍🩻Сегодня отмечается Всемирный день рентгенографии!
Каждый день, во всех медицинских учреждениях, рентгенография помогает врачам ставить точные диагнозы и спасать жизни. Этот удивительный метод визуализации позволяет увидеть то, что скрыто от глаз, и позволяет делать диагностику более быстрой и эффективной.
💡 А вы знали, что первая рентгенограмма была сделана в 1895 году? С тех пор технологии значительно развились, и сегодня имеется возможность использовать цифровые технологии, которые делают процесс еще более безопасным и удобным.
🎉 В этот день мы хотим поблагодарить и поздравить всех медицинских работников рентгенологических отделений, которые ежедневно трудятся, чтобы обеспечить наше здоровье и благополучие!
✅ Самый правильный совет всем - не забывайте заботиться о своем здоровье и проходить регулярные обследования.
#ВсемирныйДеньРентгенографии #Здоровье #Медицина #Рентгенография #ГКБ14
👍5
👵Как выстроить гармоничные отношения между поколениями?
Крепкие семейные узы — залог здорового долголетия и душевного комфорта. Узнайте из наших карточек, как построить доверительные отношения между старшим поколением и внуками.
Был полезен пост? Ставьте лайк❤
#здоровье_96 #семейные_узы
Крепкие семейные узы — залог здорового долголетия и душевного комфорта. Узнайте из наших карточек, как построить доверительные отношения между старшим поколением и внуками.
Был полезен пост? Ставьте лайк❤
#здоровье_96 #семейные_узы
❤2👍1