👵Как выстроить гармоничные отношения между поколениями?
Крепкие семейные узы — залог здорового долголетия и душевного комфорта. Узнайте из наших карточек, как построить доверительные отношения между старшим поколением и внуками.
Был полезен пост? Ставьте лайк❤
#здоровье_96 #семейные_узы
Крепкие семейные узы — залог здорового долголетия и душевного комфорта. Узнайте из наших карточек, как построить доверительные отношения между старшим поколением и внуками.
Был полезен пост? Ставьте лайк❤
#здоровье_96 #семейные_узы
❤2👍1
В далеком прошлом стресс помогал нашим предкам выжить в мире, полном опасностей. Он придавал сил, энергии и обострял инстинкты в критической ситуации.
🫨В 21 веке стресс для многих стал постоянным спутником, и большой вопрос, приносит нам это состояние больше вреда или пользы. Кто наиболее ему подвержен? Как защититься от него? И может ли стресс стать причиной заболеваний или психических расстройств?
Все подробности об этом неоднозначном состоянии в свежем выпуске МинздравПРО расскажет Екатерина Дмитриевна Карташова, руководитель отделения безмедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы.
😉А в конце выпуска мы даже покажем, как снимать стресс, просто правильно подышав.
#МинздравПРО
🫨В 21 веке стресс для многих стал постоянным спутником, и большой вопрос, приносит нам это состояние больше вреда или пользы. Кто наиболее ему подвержен? Как защититься от него? И может ли стресс стать причиной заболеваний или психических расстройств?
Все подробности об этом неоднозначном состоянии в свежем выпуске МинздравПРО расскажет Екатерина Дмитриевна Карташова, руководитель отделения безмедикаментозного лечения клиники неврозов «Сосновый бор» Свердловской областной клинической психиатрической больницы.
😉А в конце выпуска мы даже покажем, как снимать стресс, просто правильно подышав.
#МинздравПРО
VK Видео
Минздрав ПРО сохранение душевного комфорта
Watch Минздрав ПРО сохранение душевного комфорта 29 min 24 s from 8 November 2024 online in HD for free in the VK catalog without signing up! Views: 25933. Likes: 311.
👍2
🙌Давайте поиграем и заодно проверим вашу внимательность!
Правила просты:
🐹Внимательно посмотрите на картинку и постарайтесь найти мышку среди бельчат.
🐹Напишите в комментариях, за какое время удалось справиться с нашим заданием.
Ставьте лайк, если все получилось!
#здоровье_96 #игра_внимательность
Правила просты:
🐹Внимательно посмотрите на картинку и постарайтесь найти мышку среди бельчат.
🐹Напишите в комментариях, за какое время удалось справиться с нашим заданием.
Ставьте лайк, если все получилось!
#здоровье_96 #игра_внимательность
👍14
Доброе утро!
🌟👀 Сегодня отмечается День офтальмолога! 👀🌟
Сегодня мы поздравляем всех офтальмологов, которые помогают нам видеть мир во всех его красках! 🎨✨
👁️ Каждый день мы наслаждаемся природой и улыбками любимых людей. За всем этим стоит труд медицинских специалистов, которые заботятся о нашем зрении!
📊 Здоровье глаз — это очень важный аспект нашего здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 2,7 миллиарда людей в мире нуждаются в коррекции зрения. Регулярные проверки могут предотвратить множество заболеваний, таких как катаракта и глаукома, которые могут привести к серьезным последствиям, если их не лечить.
🎉От всей души поздравляем всех офтальмологов с их профессиональным праздником! Спасибо за вашу заботу, терпение и труд, который вы вкладываете в здоровье каждого пациента! 🙌💙
#ДеньОфтальмолога #Зрение #ЗаботаОГлазах #СпасибоДокторам #ЗдоровьеГлаз
🌟👀 Сегодня отмечается День офтальмолога! 👀🌟
Сегодня мы поздравляем всех офтальмологов, которые помогают нам видеть мир во всех его красках! 🎨✨
👁️ Каждый день мы наслаждаемся природой и улыбками любимых людей. За всем этим стоит труд медицинских специалистов, которые заботятся о нашем зрении!
📊 Здоровье глаз — это очень важный аспект нашего здоровья. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 2,7 миллиарда людей в мире нуждаются в коррекции зрения. Регулярные проверки могут предотвратить множество заболеваний, таких как катаракта и глаукома, которые могут привести к серьезным последствиям, если их не лечить.
🎉От всей души поздравляем всех офтальмологов с их профессиональным праздником! Спасибо за вашу заботу, терпение и труд, который вы вкладываете в здоровье каждого пациента! 🙌💙
#ДеньОфтальмолога #Зрение #ЗаботаОГлазах #СпасибоДокторам #ЗдоровьеГлаз
❤3🎉1🤓1
Forwarded from ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
⏰⏰ 11 ноября в 12:00 (ПН)
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ ЗОЖ 💪Разберём количество воды, шагов и сна в сутки. Витамины, БАДы, омега-3 и обмен холестерина.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится очередное занятие школы по теме
‼️ ЗОЖ 💪Разберём количество воды, шагов и сна в сутки. Витамины, БАДы, омега-3 и обмен холестерина.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
(https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline)
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
👍3
Неделя с 11 по 17 ноября посвящена борьбе с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом)
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
📌Симптомы диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Сахарный диабет бывает:
1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо.
2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта.
✔️Факторы риска сахарного диабета 2 типа
📍 наличие близких родственников с сахарным диабетом;
📍 лишний вес;
📍 низкая физическая активность;
📍 курение.
Как избежать Диабета 2 типа?
Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия и заменить их на более полезные – например, фрукты и овощи.
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
📌Симптомы диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Сахарный диабет бывает:
1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо.
2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта.
✔️Факторы риска сахарного диабета 2 типа
📍 наличие близких родственников с сахарным диабетом;
📍 лишний вес;
📍 низкая физическая активность;
📍 курение.
Как избежать Диабета 2 типа?
Регулярно проходить диспансеризацию, контролировать свой вес при помощи регулярных физических нагрузок. Отказаться от курения и правильно питаться. Убрать из рациона все жирные, жареные, слишком острые продукты, а также консервы, кондитерские изделия и заменить их на более полезные – например, фрукты и овощи.
👍2✍1
Доброе утро!
🫁Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.
Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний.
Согласно статистике, от воспаления легких ежегодно в мире умирает более двух миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона — детей. Однако не стоит бояться. В Национальный календарь профилактических прививок в РФ включены прививки против гриппа и пневмококковой инфекции. Прививка от гриппа защищает организм от гриппа и серьезных осложнений, вызванных вирусом.
Берегите свое здоровье🫶💚
#Медицина #здоровье #борьба_с_пневмонией #ГКБ14
🫁Сегодня отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией.
Несмотря на все усилия, предпринимаемые медиками, пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний.
Согласно статистике, от воспаления легких ежегодно в мире умирает более двух миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона — детей. Однако не стоит бояться. В Национальный календарь профилактических прививок в РФ включены прививки против гриппа и пневмококковой инфекции. Прививка от гриппа защищает организм от гриппа и серьезных осложнений, вызванных вирусом.
Берегите свое здоровье🫶💚
#Медицина #здоровье #борьба_с_пневмонией #ГКБ14
👍3
❤ Забота о пожилом человеке – основа его активного долголетия
Но как правильно проявлять внимание к близкому, чтобы он оставался самостоятельным в решениях и поступках?
🗣 «Важно найти подходящие слова поддержки, заботиться о близком так же трепетно, как мы заботимся о детях, включая качество питания, режим дня, организацию досуга, моральное состояние», – рассказала врач-терапевт санатория «Самоцвет» Наталья Симакова.
Читайте подробнее об уходе и заботе о близком в наших карточках. Ставьте лайк, если был полезен пост!
#здоровье_96 #активное_долголетие
Но как правильно проявлять внимание к близкому, чтобы он оставался самостоятельным в решениях и поступках?
🗣 «Важно найти подходящие слова поддержки, заботиться о близком так же трепетно, как мы заботимся о детях, включая качество питания, режим дня, организацию досуга, моральное состояние», – рассказала врач-терапевт санатория «Самоцвет» Наталья Симакова.
Читайте подробнее об уходе и заботе о близком в наших карточках. Ставьте лайк, если был полезен пост!
#здоровье_96 #активное_долголетие
👍2
😱Хронический стресс и рак: есть ли связь?
Переживания в нашей жизни неизбежны. И это нормально! Дело в том, что стресс является адаптационной реакцией на раздражители. Только подумайте: не убеги первобытный человек от мамонта, нас бы не было!
☝️Однако длительный стресс опасен для здоровья. Например, он повышает риски развития рака. Более подробно рассказываем об этом в карточках.
😟А вы часто сталкиваетесь со стрессом? Делитесь в комментариях.
#здоровье_96 #стресс_онкология
Переживания в нашей жизни неизбежны. И это нормально! Дело в том, что стресс является адаптационной реакцией на раздражители. Только подумайте: не убеги первобытный человек от мамонта, нас бы не было!
☝️Однако длительный стресс опасен для здоровья. Например, он повышает риски развития рака. Более подробно рассказываем об этом в карточках.
😟А вы часто сталкиваетесь со стрессом? Делитесь в комментариях.
#здоровье_96 #стресс_онкология
👍2🤔2