Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤔 Как нормализовать гормональный фон своего организма?
Какие полезные привычки помогут оставаться здоровым?
🙌 Ответы на эти и другие вопросы даст врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Валерия Чернышева.
#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
#зож #здоровье #эндокринолог #больница
Какие полезные привычки помогут оставаться здоровым?
🙌 Ответы на эти и другие вопросы даст врач-эндокринолог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Валерия Чернышева.
#Коротко_о_главном — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом
❤2👍2
Forwarded from Здоровье уральцев
Не поспал — потолстел. Страшная правда, рассказанная терапевтом Городской клинической больницы №14
😮💨 В современном мире, где стресс и постоянная спешка стали неотъемлемой частью повседневной жизни, нехватка ночного отдыха оказывает значительное влияние на наше физическое состояние и, в частности, на контроль веса.
Недостаток сна приводит к нарушению гормонального баланса в организме и напрямую сказывается на обмене веществ и аппетите. Всего несколько ночей плохого сна могут изменить уровень гормонов грелина и лептина, которые повышают аппетит и отвечают за чувство насыщения. В результате этого сбоя усиливается субъективное чувство голода, что, безусловно, ведёт к перееданию и, как следствие, к накоплению лишних килограммов
🌜 За время ночного сна, который должен длиться около 7-8 часов, сжигается от 350 до 560 калорий. Этот процесс активно протекает в глубокой фазе сна, когда снижается выброс кортизола и усиливается выработка мелатонина, поэтому погружаться в сон лучше всего не позднее 22:00, чтобы организм направил гормоны в нужное русло.
Если вы заметили, что вес не уходит при соблюдении всех рекомендаций по питанию, обратите внимание на качество и длительность вашего сна. Терапевт поможет определить причины недосыпания и предложит индивидуальные рекомендации по улучшению качества сна и нормализации работы организма. Для улучшения качества сна и снижения его негативного влияния на вес наш эксперт советует создать максимально комфортные условия для ночного отдыха, а также соблюдать режим дня: спать не менее 7-8 часов в сутки, ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время.
Недостаток сна приводит к нарушению гормонального баланса в организме и напрямую сказывается на обмене веществ и аппетите. Всего несколько ночей плохого сна могут изменить уровень гормонов грелина и лептина, которые повышают аппетит и отвечают за чувство насыщения. В результате этого сбоя усиливается субъективное чувство голода, что, безусловно, ведёт к перееданию и, как следствие, к накоплению лишних килограммов
Если вы заметили, что вес не уходит при соблюдении всех рекомендаций по питанию, обратите внимание на качество и длительность вашего сна. Терапевт поможет определить причины недосыпания и предложит индивидуальные рекомендации по улучшению качества сна и нормализации работы организма. Для улучшения качества сна и снижения его негативного влияния на вес наш эксперт советует создать максимально комфортные условия для ночного отдыха, а также соблюдать режим дня: спать не менее 7-8 часов в сутки, ложиться и вставать приблизительно в одно и то же время.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤2🤔2👌1
📅 Понедельник, 20 января 2025 г. в 12:00 приглашаем на занятие Школы эндокринолога на тему: "Рациональное питание при диабете".
🤓Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену: белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители
🌐 Занятие проводится ОЧНО. Предварительная запись по телефону: +7-343-227-00-90;
🌐 Также можно присоединиться к трансляции занятия онлайн в Телеграм-канале школы по ссылке: https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
🌐 Посмотреть эфир в записи можно позже на том же канале.
👩⚕Ведущий Школы - Чернышева Валерия Сергеевна, врач-эндокринолог ГАУЗ СО "ГКБ №14".
🔔 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!
🙏🏻 Мы рады помочь вам сохранить здоровье!
#ШколаДиабета #ЗдоровьеВажно #гкб14 #ПитаниеПриДиабете #уралмаш #эндокринологонлайн #эндокринологекатеринбург #ЖизньСДиабетом #школадиабета #МинздравСО
🤓Разберём мифы о запретах на некоторые продукты или поищем им вкусную замену: белки, жиры, углеводы, алкоголь и сахарозаменители
🌐 Занятие проводится ОЧНО. Предварительная запись по телефону: +7-343-227-00-90;
🌐 Также можно присоединиться к трансляции занятия онлайн в Телеграм-канале школы по ссылке: https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
🌐 Посмотреть эфир в записи можно позже на том же канале.
👩⚕Ведущий Школы - Чернышева Валерия Сергеевна, врач-эндокринолог ГАУЗ СО "ГКБ №14".
🔔 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!
🙏🏻 Мы рады помочь вам сохранить здоровье!
#ШколаДиабета #ЗдоровьеВажно #гкб14 #ПитаниеПриДиабете #уралмаш #эндокринологонлайн #эндокринологекатеринбург #ЖизньСДиабетом #школадиабета #МинздравСО
❤5👍2
☘ Благодарим наших пациентов за отзывы на Яндекс Картах!
😊Мы рады видеть ваши положительные оценки, которые вдохновляют нашу команду работать с ещё большим энтузиазмом.
❤Спасибо, что выбираете нас и делитесь своим опытом! Ваше здоровье — наша главная цель!
#ОтзывОвраче #Отзывы #ГКБ14 #врачекатеринбург #ТерапевтГКБ14
#ЛечениеУспешно #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ
😊Мы рады видеть ваши положительные оценки, которые вдохновляют нашу команду работать с ещё большим энтузиазмом.
❤Спасибо, что выбираете нас и делитесь своим опытом! Ваше здоровье — наша главная цель!
#ОтзывОвраче #Отзывы #ГКБ14 #врачекатеринбург #ТерапевтГКБ14
#ЛечениеУспешно #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ
👍5🤔1
Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Спасибо_доктор — это наша постоянная рубрика, где звучат искренние отзывы пациентов о докторах.
🤝 Все самые лучшие медработники — у нас. Мы вас познакомим.
📝 Сегодня в нашей рубрике уральцы выражают благодарность врачу-неврологу терапевтического отделения Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Анастасии Александровне Добровольской.
#зож #россия #спасибомедикам #благодарность
🤝 Все самые лучшие медработники — у нас. Мы вас познакомим.
📝 Сегодня в нашей рубрике уральцы выражают благодарность врачу-неврологу терапевтического отделения Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Анастасии Александровне Добровольской.
👍11❤2
Жаркий январь: врач-невролог ГКБ №14 Татьяна Лобанова рассказала о влиянии глобального потепления на наше самочувствие
Изменение климата на планете сказывается и на жителях Урала. Так, январь 2025 года выдался аномально тёплым: дожди и плюсовая температура вместо привычных зимних морозов застали нас врасплох. О том, как человеческий организм реагирует на жаркий январь и как сохранить хорошее самочувствие, рассказала врач-невролог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Татьяна Лобанова.
«Необычно тёплая зима создаёт дополнительную нагрузку на организм. Гипертоники переживают скачки давления, пациенты с ишемической болезнью сердца чаще испытывают приступы стенокардии. У людей с гипотонией оно понижается ещё больше, что может вызывать слабость, апатию, сонливость, головокружение, тошноту, а в серьёзных случаях и обмороки. Наиболее уязвимы пациенты с патологией сосудов головного мозга, неврозами, эпилепсией, перенесёнными черепно-мозговыми травмами», — рассказывает врач.
Специалист подчеркивает, что вариант провести зиму у моря во избежание плохого самочувствия подойдет не всем. Жители Урала, мечтающие о зимовке в тропиках, где жарко и влажно, могут недооценивать влияние резкой смены климата на здоровье.
«Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности, где проживают. Один и тот же погодный режим оказывает определённое влияние на работоспособность и самочувствие человека», — добавляет Татьяна Лобанова.
При смене климата организм испытывает стресс, что может привести к ухудшению самочувствия. Особенно болезненно воспринимают изменения, происходящие с погодой, люди старшего возраста и пациенты с хроническими заболеваниями.
«Наиболее эффективный способ справиться с ухудшением здоровья в неблагоприятную погоду — соблюдать режим дня, сохранять психологический и физический покой, не злоупотреблять спиртными напитками, следовать рекомендациям врача и вовремя принимать назначенные препараты», — говорит специалист.
Тёплая погода зимой способствует более активному передвижению людей. Но нельзя забывать, что и вирусы в таких условиях усиленно распространяются и остаются на предметах значительно дольше, чем при холодной погоде. Поэтому следует предпринимать меры для защиты от ОРВИ и гриппа а также планово вакцинироваться.
Врач рекомендует сохранять комфортный климат в помещениях (в пределах +23 градусов). В домах с центральным отоплением имеет смысл установить увлажнители воздуха, терморегуляторы на радиаторы, регулярно проветривать помещения и чаще гулять на свежем воздухе. Яркое освещение в квартире может частично компенсировать недостаток солнечного света в пасмурную погоду.
Изменение климата на планете сказывается и на жителях Урала. Так, январь 2025 года выдался аномально тёплым: дожди и плюсовая температура вместо привычных зимних морозов застали нас врасплох. О том, как человеческий организм реагирует на жаркий январь и как сохранить хорошее самочувствие, рассказала врач-невролог Городской клинической больницы №14 Екатеринбурга Татьяна Лобанова.
«Необычно тёплая зима создаёт дополнительную нагрузку на организм. Гипертоники переживают скачки давления, пациенты с ишемической болезнью сердца чаще испытывают приступы стенокардии. У людей с гипотонией оно понижается ещё больше, что может вызывать слабость, апатию, сонливость, головокружение, тошноту, а в серьёзных случаях и обмороки. Наиболее уязвимы пациенты с патологией сосудов головного мозга, неврозами, эпилепсией, перенесёнными черепно-мозговыми травмами», — рассказывает врач.
Специалист подчеркивает, что вариант провести зиму у моря во избежание плохого самочувствия подойдет не всем. Жители Урала, мечтающие о зимовке в тропиках, где жарко и влажно, могут недооценивать влияние резкой смены климата на здоровье.
«Люди постоянно находятся под воздействием климата той местности, где проживают. Один и тот же погодный режим оказывает определённое влияние на работоспособность и самочувствие человека», — добавляет Татьяна Лобанова.
При смене климата организм испытывает стресс, что может привести к ухудшению самочувствия. Особенно болезненно воспринимают изменения, происходящие с погодой, люди старшего возраста и пациенты с хроническими заболеваниями.
«Наиболее эффективный способ справиться с ухудшением здоровья в неблагоприятную погоду — соблюдать режим дня, сохранять психологический и физический покой, не злоупотреблять спиртными напитками, следовать рекомендациям врача и вовремя принимать назначенные препараты», — говорит специалист.
Тёплая погода зимой способствует более активному передвижению людей. Но нельзя забывать, что и вирусы в таких условиях усиленно распространяются и остаются на предметах значительно дольше, чем при холодной погоде. Поэтому следует предпринимать меры для защиты от ОРВИ и гриппа а также планово вакцинироваться.
Врач рекомендует сохранять комфортный климат в помещениях (в пределах +23 градусов). В домах с центральным отоплением имеет смысл установить увлажнители воздуха, терморегуляторы на радиаторы, регулярно проветривать помещения и чаще гулять на свежем воздухе. Яркое освещение в квартире может частично компенсировать недостаток солнечного света в пасмурную погоду.
👍8❤5👌1
21 января отмечается Всемирный день объятий!
Объятия имеют множество положительных эффектов на здоровье человека:
1. Снижение уровня стресса. Объятия способствуют выработке окситоцина, гормона, который помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса.
2. Улучшение настроения. Физический контакт, такой как объятия, способствует выработке серотонина и дофамина, что помогает бороться с тревожностью и депрессией, улучшая настроение.
3. Укрепление отношений. Объятия создают эмоциональную близость и укрепляют связь между людьми. Это важно как в романтических отношениях, так и в дружбе или семейных связях.
4. Поддержка иммунной системы. Исследования показывают, что регулярные объятия могут повысить уровень иммунитета.
5. Снижение боли: Окситоцин, который выделяется во время объятий, может также помочь уменьшить физическую боль, обеспечивая чувство комфорта.
Таким образом, объятия не только приятны, но и весьма полезны для здоровья. Не забывайте об этой простой, но важной практике в повседневной жизни!
Объятия имеют множество положительных эффектов на здоровье человека:
1. Снижение уровня стресса. Объятия способствуют выработке окситоцина, гормона, который помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса.
2. Улучшение настроения. Физический контакт, такой как объятия, способствует выработке серотонина и дофамина, что помогает бороться с тревожностью и депрессией, улучшая настроение.
3. Укрепление отношений. Объятия создают эмоциональную близость и укрепляют связь между людьми. Это важно как в романтических отношениях, так и в дружбе или семейных связях.
4. Поддержка иммунной системы. Исследования показывают, что регулярные объятия могут повысить уровень иммунитета.
5. Снижение боли: Окситоцин, который выделяется во время объятий, может также помочь уменьшить физическую боль, обеспечивая чувство комфорта.
Таким образом, объятия не только приятны, но и весьма полезны для здоровья. Не забывайте об этой простой, но важной практике в повседневной жизни!
👍3❤1
❗Правильная осанка способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма. Здоровый позвоночник напрямую связан со всеми внутренними органами и жизненно важными функциями.
✅Мы подготовили карточки, чтобы вы могли сохранить их себе или поделиться с близкими нашими рекомендациями!
👨⚕Для подбора индивидуальных мер по поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата рекомендуется обратиться к специалисту.
🔔Запись через портал Госуслуги доступна только
- к врачу - терапевту участковому,
- к врачу акушеру-гинекологу
- к врачу-хирургу
- к врачу-офтальмологу
- к врачу-оториноларингологу
🏥Запись к остальным узким специалистам осуществляется через врача терапевта участкового.
☎При нахождении на диспансерном учете у специалистов, запись возможна через колл-центр по телефону 227-00-90 либо при личном обращении в регистратуру.
#ГКБ14 #врачекатеринбург #врач #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ #Уралмаш
✅Мы подготовили карточки, чтобы вы могли сохранить их себе или поделиться с близкими нашими рекомендациями!
👨⚕Для подбора индивидуальных мер по поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата рекомендуется обратиться к специалисту.
🔔Запись через портал Госуслуги доступна только
- к врачу - терапевту участковому,
- к врачу акушеру-гинекологу
- к врачу-хирургу
- к врачу-офтальмологу
- к врачу-оториноларингологу
🏥Запись к остальным узким специалистам осуществляется через врача терапевта участкового.
☎При нахождении на диспансерном учете у специалистов, запись возможна через колл-центр по телефону 227-00-90 либо при личном обращении в регистратуру.
#ГКБ14 #врачекатеринбург #врач #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ #Уралмаш
👍4❤2👌1
Несладкая жизнь: уральский врач развеял мифы о сахарном диабете
Распространённость сахарного диабета второго типа значительно увеличивается на фоне роста массы тела людей. Это заболевание не просто диагноз, а постоянный вызов для пациентов, требующий внимательного отношения к состоянию своего организма. Несмотря на достаточное количество информации о профилактике и лечении диабета, многие люди продолжают верить в мифы, окружающие это заболевание. Развеять их помогла врач-эндокринолог, ведущий Школы эндокринолога Городской клинической больницы №14 Валерия Чернышева.
Сохранение высокого качества жизни уральцев является приоритетом федерального проекта «Здоровье для каждого», входящего в состав нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Поставленную главой государства задачу по укреплению общественного здоровья комплексно реализуют все учреждения здравоохранения Свердловской области.
«Первый миф — это то, что диабет передаётся по наследству. Безусловно, есть определённая генетическая предрасположенность, но она реализуется только в случае прочного «фундамента» в виде избыточного веса, на который непосредственно влияете только вы и ваша привычка вкусно поесть. Гены диабета не являются доминантными, чтобы развить заболевание с нуля», — рассказала Валерия Чернышева.
Второй стереотип связан с самоконтролем уровня глюкозы в крови в домашних условиях: дескать, если сахар, взятый глюкометром из пальца, в норме, значит, диабета нет. Однако важно помнить, что у любого аппарата есть погрешность, которая не позволяет опираться на полученный таким образом результат исследования для постановки диагноза. Самыми эффективными способами выявления лабораторно подтверждённого диабета являются анализ крови из вены натощак, а также анализ на гликированный гемоглобин и глюкозо-толерантный тест с нагрузкой раствором глюкозы.
Третьим мифом Валерия Чернышева назвала тезис о том, что сахар надо держать минимальным. Специалист уверяет, что при постановке диагноза «сахарный диабет» врач выбирает норму значений сахара, основываясь на клинических рекомендациях по лечению диабета. Для молодого пациента без сопутствующих заболеваний норма будет более строгая, для пожилого пациента после инсульта она гораздо демократичней.
«Четвёртый миф — это страх, что самочувствие всегда будет зависеть от уровня глюкозы. На самом деле небольшие колебания сахара неощутимы, поскольку присутствуют в организме любого здорового человека. К счастью, современные таблетки для пациентов, живущих с сахарным диабетом, не допускают критического снижения глюкозы, резкий скачок может быть вызван только неверно рассчитанной дозировкой», — пояснила Валерия Чернышева.
Заблуждением является и то, что препараты от диабета можно пить нерегулярно или курсами. Специалист говорит, что у таких таблеток нет накопительного эффекта. Они работают, только пока их принимаешь, и предназначены для предотвращения подъёма сахара даже при его нормальном в текущий момент уровне.
Важно помнить, что информация о сахарном диабете должна быть основана на фактах и рекомендациях специалистов системы здравоохранения. В Школе эндокринолога на базе ГКБ №14 доктор даёт подробные рекомендации по питанию, профилактике и лечению эндокринных заболеваний. Занятия, которые проходят очно и в онлайн-формате, доступны уральцам бесплатно.
#ГКБ14 #врачекатеринбург #врач #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ #Уралмаш
Распространённость сахарного диабета второго типа значительно увеличивается на фоне роста массы тела людей. Это заболевание не просто диагноз, а постоянный вызов для пациентов, требующий внимательного отношения к состоянию своего организма. Несмотря на достаточное количество информации о профилактике и лечении диабета, многие люди продолжают верить в мифы, окружающие это заболевание. Развеять их помогла врач-эндокринолог, ведущий Школы эндокринолога Городской клинической больницы №14 Валерия Чернышева.
Сохранение высокого качества жизни уральцев является приоритетом федерального проекта «Здоровье для каждого», входящего в состав нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Поставленную главой государства задачу по укреплению общественного здоровья комплексно реализуют все учреждения здравоохранения Свердловской области.
«Первый миф — это то, что диабет передаётся по наследству. Безусловно, есть определённая генетическая предрасположенность, но она реализуется только в случае прочного «фундамента» в виде избыточного веса, на который непосредственно влияете только вы и ваша привычка вкусно поесть. Гены диабета не являются доминантными, чтобы развить заболевание с нуля», — рассказала Валерия Чернышева.
Второй стереотип связан с самоконтролем уровня глюкозы в крови в домашних условиях: дескать, если сахар, взятый глюкометром из пальца, в норме, значит, диабета нет. Однако важно помнить, что у любого аппарата есть погрешность, которая не позволяет опираться на полученный таким образом результат исследования для постановки диагноза. Самыми эффективными способами выявления лабораторно подтверждённого диабета являются анализ крови из вены натощак, а также анализ на гликированный гемоглобин и глюкозо-толерантный тест с нагрузкой раствором глюкозы.
Третьим мифом Валерия Чернышева назвала тезис о том, что сахар надо держать минимальным. Специалист уверяет, что при постановке диагноза «сахарный диабет» врач выбирает норму значений сахара, основываясь на клинических рекомендациях по лечению диабета. Для молодого пациента без сопутствующих заболеваний норма будет более строгая, для пожилого пациента после инсульта она гораздо демократичней.
«Четвёртый миф — это страх, что самочувствие всегда будет зависеть от уровня глюкозы. На самом деле небольшие колебания сахара неощутимы, поскольку присутствуют в организме любого здорового человека. К счастью, современные таблетки для пациентов, живущих с сахарным диабетом, не допускают критического снижения глюкозы, резкий скачок может быть вызван только неверно рассчитанной дозировкой», — пояснила Валерия Чернышева.
Заблуждением является и то, что препараты от диабета можно пить нерегулярно или курсами. Специалист говорит, что у таких таблеток нет накопительного эффекта. Они работают, только пока их принимаешь, и предназначены для предотвращения подъёма сахара даже при его нормальном в текущий момент уровне.
Важно помнить, что информация о сахарном диабете должна быть основана на фактах и рекомендациях специалистов системы здравоохранения. В Школе эндокринолога на базе ГКБ №14 доктор даёт подробные рекомендации по питанию, профилактике и лечению эндокринных заболеваний. Занятия, которые проходят очно и в онлайн-формате, доступны уральцам бесплатно.
#ГКБ14 #врачекатеринбург #врач #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ #Уралмаш
❤9
Начнем понедельник с прекрасных и добрых слов в адрес медицинского персонала Хирургического отделения (планового).
😊Мы рады видеть ваши положительные оценки, которые вдохновляют нашу команду работать с ещё большим энтузиазмом.
❤Спасибо, что выбираете нас и делитесь своим опытом! Ваше здоровье — наша главная цель!
#ОтзывОвраче #Отзывы #ГКБ14 #врачекатеринбург #ТерапевтГКБ14
#ЛечениеУспешно #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ
😊Мы рады видеть ваши положительные оценки, которые вдохновляют нашу команду работать с ещё большим энтузиазмом.
❤Спасибо, что выбираете нас и делитесь своим опытом! Ваше здоровье — наша главная цель!
#ОтзывОвраче #Отзывы #ГКБ14 #врачекатеринбург #ТерапевтГКБ14
#ЛечениеУспешно #МинздравСО #КачествоМедицины #МойУралмаш #ГКБ14 #Екатеринбург #Урал #МедицинаЕКБ
👍7❤4🔥1
📅 Понедельник, 27 января 2025 г. в 12:00 приглашаем на занятие Школы эндокринолога на тему: "Препараты для снижения сахара".
🤓Разберём понятным языком плюсы и минусы различных групп препаратов (в том числе современных), Метформин, Оземпик и БАДы
🌐 Занятие проводится ОЧНО. Предварительная запись по телефону: +7-343-227-00-90;
🌐 Также можно присоединиться к трансляции занятия онлайн в Телеграм-канале школы по ссылке: https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
🌐 Посмотреть эфир в записи можно позже на том же канале.
👩⚕Ведущий Школы - Чернышева Валерия Сергеевна, врач-эндокринолог ГАУЗ СО "ГКБ №14".
🔔 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!
🙏🏻 Мы рады помочь вам сохранить здоровье!
#ШколаДиабета #ЗдоровьеВажно #гкб14 #ПитаниеПриДиабете #уралмаш #эндокринологонлайн #эндокринологекатеринбург #ЖизньСДиабетом #школадиабета #МинздравСО
🤓Разберём понятным языком плюсы и минусы различных групп препаратов (в том числе современных), Метформин, Оземпик и БАДы
🌐 Занятие проводится ОЧНО. Предварительная запись по телефону: +7-343-227-00-90;
🌐 Также можно присоединиться к трансляции занятия онлайн в Телеграм-канале школы по ссылке: https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
🌐 Посмотреть эфир в записи можно позже на том же канале.
👩⚕Ведущий Школы - Чернышева Валерия Сергеевна, врач-эндокринолог ГАУЗ СО "ГКБ №14".
🔔 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!
🙏🏻 Мы рады помочь вам сохранить здоровье!
#ШколаДиабета #ЗдоровьеВажно #гкб14 #ПитаниеПриДиабете #уралмаш #эндокринологонлайн #эндокринологекатеринбург #ЖизньСДиабетом #школадиабета #МинздравСО
👍7