Forwarded from Здоровье уральцев
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОКРУЖЕНИЕ БОЛЬНЫХ АЛКОГОЛИЗМОМ
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪️Встречайте: АНДРЕЙ КИРНИЦКИЙ, врач психиатр-нарколог, заведующий консультативным центром филиала СОКПБ «Сосновый бор»👏
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице! Предлагайте свои темы в комментариях❤️
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
#Коротко_о_главном #говорят_врачи — рубрика, где врачи рассказывают коротко о том, как жить здоровым долго🤝
Оставайтесь здоровыми, радуйтесь жизни, наши доктора помогут вам в этом.
▪️Встречайте: АНДРЕЙ КИРНИЦКИЙ, врач психиатр-нарколог, заведующий консультативным центром филиала СОКПБ «Сосновый бор»👏
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице! Предлагайте свои темы в комментариях❤️
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография #НацПроектЗдравоохранение
👍2
✅ Как правильно измерять давление?
1. Следует в течение 5-10 минут перед манипуляцией отдохнуть, избегая физических нагрузок.
2. Сесть ровно, на стул со спинкой. На спинку можно облокотиться, поза не должна быть напряженной.
3. Руку, на которой будет проводиться замер, освободить от одежды. Закатывать рукав не рекомендуется, так как он может передавить сосуды, что может исказить результат.
4. Ноги не скрещивать, поставить ступни на пол.
5. Положите манжету артериального давления на середину руки (2-3 см выше локтя).
6. Руку, на которой измеряется артериальное давление, можно свободно положить на стол, манжета на ней должна находиться на уровне сердца.
7. Можно приступать к измерению артериального давления.
1. Следует в течение 5-10 минут перед манипуляцией отдохнуть, избегая физических нагрузок.
2. Сесть ровно, на стул со спинкой. На спинку можно облокотиться, поза не должна быть напряженной.
3. Руку, на которой будет проводиться замер, освободить от одежды. Закатывать рукав не рекомендуется, так как он может передавить сосуды, что может исказить результат.
4. Ноги не скрещивать, поставить ступни на пол.
5. Положите манжету артериального давления на середину руки (2-3 см выше локтя).
6. Руку, на которой измеряется артериальное давление, можно свободно положить на стол, манжета на ней должна находиться на уровне сердца.
7. Можно приступать к измерению артериального давления.
❤4
🏃🏽🏃🏼♀️С 24 по 30 апреля среди сотрудников Городской клинической больницы №14 проводился конкурс «Движение – жизнь», в ходе которого были определены сотрудники с наибольшим количеством шагов, пройденных за неделю конкурса.
🥇 Первое место в конкурсе занял заведующий хирургическим отделением №1 Шелепов Иван Владимирович, за неделю он прошел 1️⃣7️⃣7️⃣ 8️⃣0️⃣0️⃣ шагов.
🥈 Второе место заняла врач женской консультации акушер-гинеколог Деревягина Марина Валерьевна с результатом 1️⃣7️⃣5️⃣ 0️⃣7️⃣3️⃣ шага за неделю.
🥉 Третье место заняла регистратор поликлиники Сапарова Фаузия Вильдановна, ее результат 1️⃣2️⃣7️⃣ 4️⃣0️⃣4️⃣ шага.
🏆 Поздравляем победителей, желаем дальнейших спортивных успехов! Вы – наши примеры для подражания!
🥇 Первое место в конкурсе занял заведующий хирургическим отделением №1 Шелепов Иван Владимирович, за неделю он прошел 1️⃣7️⃣7️⃣ 8️⃣0️⃣0️⃣ шагов.
🥈 Второе место заняла врач женской консультации акушер-гинеколог Деревягина Марина Валерьевна с результатом 1️⃣7️⃣5️⃣ 0️⃣7️⃣3️⃣ шага за неделю.
🥉 Третье место заняла регистратор поликлиники Сапарова Фаузия Вильдановна, ее результат 1️⃣2️⃣7️⃣ 4️⃣0️⃣4️⃣ шага.
🏆 Поздравляем победителей, желаем дальнейших спортивных успехов! Вы – наши примеры для подражания!
👏12👍4🎉1
Forwarded from Здоровье уральцев
Дорогие коллеги! От всей души поздравляю вас с Днём фармацевтического работника!
Профессия фармацевта престижна, почётна и ответственна. От знаний и опыта профильных специалистов зависит лекарственная безопасность нашей страны.
Сегодня на фармацевтических производствах активно разрабатываются новые эффективные медикаменты и вакцины, которые могут составить достойную конкуренцию импортным препаратам.
Особая благодарность в этот день фармацевтам и провизорам аптек за профессионализм, терпение и умение помочь любому, кто пришёл за лекарством или советом.
Желаю нашим фармацевтам в аптеках и на производствах достижения новых высот в работе, здоровья и благополучия!
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
Профессия фармацевта престижна, почётна и ответственна. От знаний и опыта профильных специалистов зависит лекарственная безопасность нашей страны.
Сегодня на фармацевтических производствах активно разрабатываются новые эффективные медикаменты и вакцины, которые могут составить достойную конкуренцию импортным препаратам.
Особая благодарность в этот день фармацевтам и провизорам аптек за профессионализм, терпение и умение помочь любому, кто пришёл за лекарством или советом.
Желаю нашим фармацевтам в аптеках и на производствах достижения новых высот в работе, здоровья и благополучия!
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
Делитесь с друзьями! Сохраняйте на своей странице
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
❤5🎉1
⏰22 мая в 12:00 (ПН)
состоится второе занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
состоится второе занятие школы Сахарного диабета по теме ‼️Осложнения диабета🤕
Разберём причины развития осложнений и их профилактику.
Вы можете
- присоединиться к трансляции онлайн 💻
https://news.1rj.ru/str/endocrinologonline
- присутствовать на занятии очно (запись по телефону 227-00-90)☎️
- просмотреть эфир в записи позже 📺
Telegram
ЭНДОКРИНОЛОГ ОНЛАЙН🍰
Что съесть чтобы похудеть? Как снизить сахар и холестерин? На эти вопросы ответит онлайн эндокринолог ГКБ 14👩🏼⚕️
Дорогие пациенты и их близкие, мы начинаем серию постов о меланоме📝
Меланома - самая опасная злокачественная опухоль кожи. Она является самой частой причиной смерти из всех заболеваний кожи.
Меланома может встречаться в любом возрасте, однако особенно часто заболевают женщины после 30 лет (вдвое чаще мужчин).
🔗 Существуют определённые факторы риска развития меланомы:
📌 Светочувствительность кожи I и II типа (меланома чаще наблюдается у людей со светлой кожей).
📌 Воздействие ультрафиолетового излучения, особенно солнечные ожоги, полученные в детстве, и периодическое интенсивное облучение солнцем незагорелой кожи.
📌 Наследственная предрасположенность (случаи меланомы у родителей, братьев, сестёр).
📌 Наличие врождённого невоклеточного невуса.
📌Меланома в анамнезе.
📌Количество приобретённых невусов более 50 и размеры образований более 5 мм.
Меланома - самая опасная злокачественная опухоль кожи. Она является самой частой причиной смерти из всех заболеваний кожи.
Меланома может встречаться в любом возрасте, однако особенно часто заболевают женщины после 30 лет (вдвое чаще мужчин).
🔗 Существуют определённые факторы риска развития меланомы:
📌 Светочувствительность кожи I и II типа (меланома чаще наблюдается у людей со светлой кожей).
📌 Воздействие ультрафиолетового излучения, особенно солнечные ожоги, полученные в детстве, и периодическое интенсивное облучение солнцем незагорелой кожи.
📌 Наследственная предрасположенность (случаи меланомы у родителей, братьев, сестёр).
📌 Наличие врождённого невоклеточного невуса.
📌Меланома в анамнезе.
📌Количество приобретённых невусов более 50 и размеры образований более 5 мм.
👍5
Лесные пожары. Врачи дают советы, как защититься от смога | ЗДОРОВЬЕ | АиФ Урал
https://ural.aif.ru/health/lesnye_pozhary_vrachi_dayut_sovety_kak_zashchititsya_ot_smoga
https://ural.aif.ru/health/lesnye_pozhary_vrachi_dayut_sovety_kak_zashchititsya_ot_smoga
Аргументы и Факты
Лесные пожары. Врачи дают советы, как защититься от смога
В Свердловской области после лесных пожаров стоит смог и чувствуется запах гари. При этом специалисты Роспотребнадзора обнаружили в некоторых районах Екатеринбурга превышение содержания вредных веществ в воздухе.
🔥3
✅ В настоящее время очень модным трендом стала обеспокоенность о своем здоровье. В первую очередь всех волнует угроза "дефицита". И раскрученные блогеры в социальных сетях навязывают нам тревогу за свой "гормональный фон" и "гормональный баланс" (что бы это не значило с научной точки зрения!), призывая срочно принимать большое количество различных БАДов в самых замысловатых схемах и дозировках, которые знают конечно же только эти гуру врачевания (а все эти мировые дозы суточного потребления, из-за которых доказательная медицина на самом деле будто бы ничего не доказывают).
🤷♀В реальности, к сожалению, все не так прозаично, и эти красивые разноцветные баночки не имеют под собой никаких научных доказательств (а проверяли их уже неоднократно), а вот опасность от их бесконтрольного применения действительно присутствует.
🦋Ежегодно 25 мая мы отмечаем день щитовидной железы, вокруг которой мифов водится больше, чем вокруг королевской семьи Великобритании . Чем же мы можем "помочь" нашей многострадальной "королеве метаболизма"? Ответ простой - не мешать, как и всему остальному организму. Не нужно мешать специальным приемом БАДов цинка, селена, спируллины, ламинарии и других, чтобы "поддержать" её. Щитовидная железа справлялась сотнями тысяч лет эволюции без этого и сейчас справится.
🌊 Йодопрофилактика морской солью эффективна только до 35 лет. В сутки взрослому человеку необходимо 150-200 мкг йода, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Детей до 18 лет необходимо дополнительно снабжать препаратами калия йодида (после консультации с педиатром!), потому что именно в период активного роста и созревания закладываются все "предрасположенности" и "поломки" в щитовидной железе. В более позднем возрасте вы уже не сможете хоть что-то исправить этим йодом. Морскую капусту можно употреблять в умеренных количествах, 1-2 раза в неделю, но это не обязательно. Йодированной соли вполне достаточно. Пациентам с уже существующими гипотиреозом и АИТ, также можно потреблять йод, но это необязательно, поскольку это никак не отразится на течении заболевания.
"После 35 лет вообще отпадает всякий смысл в попытках что-то "поправить" йодом, гораздо целесообразнее в этом возрасте начинать посещать диспансеризацию и отслеживать уровень сахара, холестерина и давления, поскольку именно эти показатели влияют на продолжительность жизни. Налаживайте режим сна и отдыха, питайтесь полноценно по принципу "радуги"🌈 (еженедельно овощи всех цветов), это будет автоматически профилактировать множество заболеваний, в том числе - гормональных", - рекомендует врач-эндокринолог ГКБ 14 Валерия Чернышева.
🤷♀В реальности, к сожалению, все не так прозаично, и эти красивые разноцветные баночки не имеют под собой никаких научных доказательств (а проверяли их уже неоднократно), а вот опасность от их бесконтрольного применения действительно присутствует.
🦋Ежегодно 25 мая мы отмечаем день щитовидной железы, вокруг которой мифов водится больше, чем вокруг королевской семьи Великобритании . Чем же мы можем "помочь" нашей многострадальной "королеве метаболизма"? Ответ простой - не мешать, как и всему остальному организму. Не нужно мешать специальным приемом БАДов цинка, селена, спируллины, ламинарии и других, чтобы "поддержать" её. Щитовидная железа справлялась сотнями тысяч лет эволюции без этого и сейчас справится.
🌊 Йодопрофилактика морской солью эффективна только до 35 лет. В сутки взрослому человеку необходимо 150-200 мкг йода, что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли. Детей до 18 лет необходимо дополнительно снабжать препаратами калия йодида (после консультации с педиатром!), потому что именно в период активного роста и созревания закладываются все "предрасположенности" и "поломки" в щитовидной железе. В более позднем возрасте вы уже не сможете хоть что-то исправить этим йодом. Морскую капусту можно употреблять в умеренных количествах, 1-2 раза в неделю, но это не обязательно. Йодированной соли вполне достаточно. Пациентам с уже существующими гипотиреозом и АИТ, также можно потреблять йод, но это необязательно, поскольку это никак не отразится на течении заболевания.
"После 35 лет вообще отпадает всякий смысл в попытках что-то "поправить" йодом, гораздо целесообразнее в этом возрасте начинать посещать диспансеризацию и отслеживать уровень сахара, холестерина и давления, поскольку именно эти показатели влияют на продолжительность жизни. Налаживайте режим сна и отдыха, питайтесь полноценно по принципу "радуги"🌈 (еженедельно овощи всех цветов), это будет автоматически профилактировать множество заболеваний, в том числе - гормональных", - рекомендует врач-эндокринолог ГКБ 14 Валерия Чернышева.
👍4
⏰ 24 Мая в 15:30
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме ‼️
БЕССОННИЦА!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что мы называем бессонницей?
✅ Наиболее частые причины бессонницы.
✅ Какая бывает бессонница?
✅ Что такое гигиена сна?
Как улучшить свой сон?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
Состоится занятие школы
ПРИЕМ НЕВРОЛОГА
По теме ‼️
БЕССОННИЦА!!!
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
Разберём:
✅ Что мы называем бессонницей?
✅ Наиболее частые причины бессонницы.
✅ Какая бывает бессонница?
✅ Что такое гигиена сна?
Как улучшить свой сон?
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
- Вы можете присоединиться к трансляции онлайн 💻
- Присутствовать лично на занятии Кабинет 317 А
- Просмотреть эфир в записи позже 📺
🔥3
✅ В настоящее время усилия врачей направлены на выявление ранних стадий меланомы. Только ранняя диагностика способна предотвратить метастазирование и снизить смертность.
🔍 Своевременное обращение к врачу играет важнейшую роль, поскольку прогноз при первичной меланоме сильно зависит от размера опухоли и её глубины. Крайне важно регулярно проводить полный осмотр кожных покровов и проходить ежегодную диспансеризацию.
📌 Если вы сами заметили изменение размеров родимых пятен, ускорение их роста, ассиметричность формы или неравномерную окраску, необходимо как можно раньше обратиться к дерматологу по месту жительства для проведения дерматоскопии.
🔍 Своевременное обращение к врачу играет важнейшую роль, поскольку прогноз при первичной меланоме сильно зависит от размера опухоли и её глубины. Крайне важно регулярно проводить полный осмотр кожных покровов и проходить ежегодную диспансеризацию.
📌 Если вы сами заметили изменение размеров родимых пятен, ускорение их роста, ассиметричность формы или неравномерную окраску, необходимо как можно раньше обратиться к дерматологу по месту жительства для проведения дерматоскопии.
👍6
🙉 Очень часто бывает, что пациенты травмируют родинки. Что нужно при этом делать?
🟣 Обработайте ранку раствором хлоргексидина.
🟣 Если идёт кровь - приложите к ранке кусочек ваты, смоченный перекисью водорода.
🟣 После остановки крови можно заклеить ранку пластырем.
🔻 После травматизации родинка будет немного болеть и покраснеет - это нормально. Сразу после травматизации явления воспаления затрудняют диагностику. В связи с этим я рекомендую обращаться к врачу через 2-3 недели после травмы, как только воспаление пройдёт.
🔺 Незамедлительно нужно обращаться к врачу только при нагноении родинки.
🟣 Обработайте ранку раствором хлоргексидина.
🟣 Если идёт кровь - приложите к ранке кусочек ваты, смоченный перекисью водорода.
🟣 После остановки крови можно заклеить ранку пластырем.
🔻 После травматизации родинка будет немного болеть и покраснеет - это нормально. Сразу после травматизации явления воспаления затрудняют диагностику. В связи с этим я рекомендую обращаться к врачу через 2-3 недели после травмы, как только воспаление пройдёт.
🔺 Незамедлительно нужно обращаться к врачу только при нагноении родинки.
👍5❤1
Forwarded from Здоровье уральцев
Опытные регистраторы ГКБ №14 делятся опытом с молодыми коллегами
▪️По решению Президента Российской Федерации Владимира Путина 2023 год объявлен Годом педагога и наставника.
Традиция передачи опыта ветеранов молодым коллегам всегда была краеугольным камнем отечественной медицины, а в реалиях сегодняшнего дня сохранение и развитие системы наставничества позволяет выполнять задачи национального проекта «Здравоохранение» в части обеспечения больниц квалифицированными кадрами.
В Городской клинической больнице №14 Екатеринбурга работает 50 регистраторов. В их числе есть те, кто трудится в родном медучреждении очень долгое время. Например, оператор ЭВМ Светлана Катаева начала свой трудовой путь в далёком 1999 году, сразу после окончания школы, когда ей было 17 лет.
Читайте подробнее: https://www.mzso.info/post/_5072
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
▪️По решению Президента Российской Федерации Владимира Путина 2023 год объявлен Годом педагога и наставника.
Традиция передачи опыта ветеранов молодым коллегам всегда была краеугольным камнем отечественной медицины, а в реалиях сегодняшнего дня сохранение и развитие системы наставничества позволяет выполнять задачи национального проекта «Здравоохранение» в части обеспечения больниц квалифицированными кадрами.
В Городской клинической больнице №14 Екатеринбурга работает 50 регистраторов. В их числе есть те, кто трудится в родном медучреждении очень долгое время. Например, оператор ЭВМ Светлана Катаева начала свой трудовой путь в далёком 1999 году, сразу после окончания школы, когда ей было 17 лет.
Читайте подробнее: https://www.mzso.info/post/_5072
🔊При использовании материалов активная ссылка на источник обязательна
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ НА MZSO.INFO
#Здравоохранение #МинздравСО #НацПроектДемография
👏10
#профилактика
📌С 29 мая по 4 июня Минздравом РФ объявлена: «Неделя отказа от
табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)»
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в
первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Чем опасна табачная продукция и как отказаться от курения, ответ в наших карточках👆
📌С 29 мая по 4 июня Минздравом РФ объявлена: «Неделя отказа от
табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая)»
По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.
Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в
первую очередь на подростков и молодежь.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.
Чем опасна табачная продукция и как отказаться от курения, ответ в наших карточках👆
👍1