الساعة اطناشر (12)🫢🌸!
عزيزي المتابع السهران
حبيت اقول ليك بس قبل ما امشي انوم..
عشان وأفكرك وأفكرني ان احنا لسه في اشهر عظيمة والحسنات فيها مضاعفة جداً .
فلو تكرمت يعني وأزحت عنك الكسل حبتين بس وقمنا كدة نتوضى ونتخيل الوضوء في الوقت المبارك ده وهو بيشيل ذنوب كتيرة مننا ..
واستجمعنا طاقتنا واتغلبنا على الشيطان اللي فالح يضيع وقتنا في الفارغ وقمنا صلينا ركعتين بس احنا حنكون أنجزنا انجاز عظيم بإذن الله ، وضربنا الشيطان ضربة بالغة الأذية😌❤️.
ونختم يومنا ده واحنا مرتاحين نفسياً ان آخر عمل لينا فيه كان حاجة ربنا بحبها خالص ، اللي هو قيام الليل .
واكيد يعني عندك حاجات شايل همها وتاعباك نفسياً ، بالمرة نعتبرها فضفضة مع أرحم الراحمين ..جربوها والله❤️.
هم ركعتين بس
- صعبين ؟!
=أكيد لا🚴🏻♀.
طب يلا بينا❤️.
#تنزيل_صابر .
#تذكيرات_مكتبتي.
عزيزي المتابع السهران
حبيت اقول ليك بس قبل ما امشي انوم..
عشان وأفكرك وأفكرني ان احنا لسه في اشهر عظيمة والحسنات فيها مضاعفة جداً .
فلو تكرمت يعني وأزحت عنك الكسل حبتين بس وقمنا كدة نتوضى ونتخيل الوضوء في الوقت المبارك ده وهو بيشيل ذنوب كتيرة مننا ..
واستجمعنا طاقتنا واتغلبنا على الشيطان اللي فالح يضيع وقتنا في الفارغ وقمنا صلينا ركعتين بس احنا حنكون أنجزنا انجاز عظيم بإذن الله ، وضربنا الشيطان ضربة بالغة الأذية😌❤️.
ونختم يومنا ده واحنا مرتاحين نفسياً ان آخر عمل لينا فيه كان حاجة ربنا بحبها خالص ، اللي هو قيام الليل .
واكيد يعني عندك حاجات شايل همها وتاعباك نفسياً ، بالمرة نعتبرها فضفضة مع أرحم الراحمين ..جربوها والله❤️.
هم ركعتين بس
- صعبين ؟!
=أكيد لا🚴🏻♀.
طب يلا بينا❤️.
#تنزيل_صابر .
#تذكيرات_مكتبتي.
❤66👍28🔥5🤨1
القارّة المتناقضة
هي أوروبا... كان أجدادنا يسمونها بلاد بني الأصفر لأنَّ أهلها "شُقْر"، أما علماء الأنثروبلوجيا فيسمونها "القارة العجوز" لأنها القارة الوحيدة التي يفوق فيها عددُ المسنين عددَ المواليد! وأنا شخصٌ لا يهمني أشكال الناس ولا أعمارهم، كل هذا مجرَّد قشرة خارجيّة كأغلفة الكُتب، ما يهمني هو المضمون فقط، وبناءً على مضمون أوروبا فإني أُسميها: القارة المتناقضة!
بينما كنا نصدح بتكبيرات أول أيام العيد، كانت الشرطة السويدية تمنحُ الإذن لمتطرف بحرق المصحف الشريف خارج أحد مساجد "ستكهولم"!
الشرطة تقولُ أنَّ هذا يندرج تحت حرِّية التعبير! وحرية التعبير عندهم تُشبه آلهة العرب المصنوعة من التمر في الجاهلية، يعبدونها حيناً ويأكلونها حيناً آخر!
يمكنكَ في أوروبا أن تُحرقَ المصحف الشَّريف تحت حماية الشرطة لأن هذا واقع تحت حرية التعبير، بينما حرق علم المثليين سيودي بكَ إلى السجن! هذا هو ببساطة قانونهم: أنتَ حرٌّ في التعبير عما أؤمن به أنا!
قبل العيد بأسبوع، ضجَّ هذا الكوكب بخبر فقدان الاتصال بالأثرياء الذين استأجروا غواصة للفرجة على حطام "سفينة التايتانيك"، جنَّدت الحكومات مقدراتها للبحث عنهم، انشغلَ الإعلام بهم، ثم خيَّمَ الحزنُ على العالم، تمَّ تأكيد خبر وفاتهم!
في اليوم التالي لهذه الحادثة الأليمة كانت اليونان تُحاكم مجموعة من الغطاسين الذين تطوعوا لانتشال جثث المهاجرين الذين أغرقهم خفر السواحل اليوناني قبل الوصول إلى سواحلهم وطلب اللجوء!
في ولايته الأولى دافع الرئيس الفرنسي "إيمانويل ماكرون" عن الرسوم المسيئة للنبي صلى الله عليه وسلم، قال يومها: إنَّ هذا يندرج تحت حرية التعبير، وهذا الشيء مقدس في فرنسا لا يمكن لأحدٍ المساس به!
بعد سنتين من هذه الحادثة رسم الفنان الفرنسي "ميشال أنج" لوحة "كريكاتيرية" شبَّه فيها ماكرون بهتلر! جُنَّ جنون ماكرون ورفع دعوى قضائية على الرسام!
الرسوم المسيئة كانت تسيء للآخرين لهذا هي مسموحة، أما رسمي أنا فيسيء إليَّ!
حان الآن موعد أكل الإله المصنوع من التمر!
في القارة المتناقضة يمكنك أن تُشكك بوجود الله، أو أن تنكر وجوده مطلقاً، ممنوع أن يقربكَ أحد، حتى البابا نفسه لا يمكنه أن يُقاضيك!
ولكنهم سجنوا "روجيه غارودي" لأنه شككَ بأرقام ضحايا المحرقة دون أن ينكرها، شكك بالرقم فقط، فوجد نفسه في مواجهة الإله الآخر الذي يعبدونه "معاداة الساميّة"!
أدهم شرقاوي
هي أوروبا... كان أجدادنا يسمونها بلاد بني الأصفر لأنَّ أهلها "شُقْر"، أما علماء الأنثروبلوجيا فيسمونها "القارة العجوز" لأنها القارة الوحيدة التي يفوق فيها عددُ المسنين عددَ المواليد! وأنا شخصٌ لا يهمني أشكال الناس ولا أعمارهم، كل هذا مجرَّد قشرة خارجيّة كأغلفة الكُتب، ما يهمني هو المضمون فقط، وبناءً على مضمون أوروبا فإني أُسميها: القارة المتناقضة!
بينما كنا نصدح بتكبيرات أول أيام العيد، كانت الشرطة السويدية تمنحُ الإذن لمتطرف بحرق المصحف الشريف خارج أحد مساجد "ستكهولم"!
الشرطة تقولُ أنَّ هذا يندرج تحت حرِّية التعبير! وحرية التعبير عندهم تُشبه آلهة العرب المصنوعة من التمر في الجاهلية، يعبدونها حيناً ويأكلونها حيناً آخر!
يمكنكَ في أوروبا أن تُحرقَ المصحف الشَّريف تحت حماية الشرطة لأن هذا واقع تحت حرية التعبير، بينما حرق علم المثليين سيودي بكَ إلى السجن! هذا هو ببساطة قانونهم: أنتَ حرٌّ في التعبير عما أؤمن به أنا!
قبل العيد بأسبوع، ضجَّ هذا الكوكب بخبر فقدان الاتصال بالأثرياء الذين استأجروا غواصة للفرجة على حطام "سفينة التايتانيك"، جنَّدت الحكومات مقدراتها للبحث عنهم، انشغلَ الإعلام بهم، ثم خيَّمَ الحزنُ على العالم، تمَّ تأكيد خبر وفاتهم!
في اليوم التالي لهذه الحادثة الأليمة كانت اليونان تُحاكم مجموعة من الغطاسين الذين تطوعوا لانتشال جثث المهاجرين الذين أغرقهم خفر السواحل اليوناني قبل الوصول إلى سواحلهم وطلب اللجوء!
في ولايته الأولى دافع الرئيس الفرنسي "إيمانويل ماكرون" عن الرسوم المسيئة للنبي صلى الله عليه وسلم، قال يومها: إنَّ هذا يندرج تحت حرية التعبير، وهذا الشيء مقدس في فرنسا لا يمكن لأحدٍ المساس به!
بعد سنتين من هذه الحادثة رسم الفنان الفرنسي "ميشال أنج" لوحة "كريكاتيرية" شبَّه فيها ماكرون بهتلر! جُنَّ جنون ماكرون ورفع دعوى قضائية على الرسام!
الرسوم المسيئة كانت تسيء للآخرين لهذا هي مسموحة، أما رسمي أنا فيسيء إليَّ!
حان الآن موعد أكل الإله المصنوع من التمر!
في القارة المتناقضة يمكنك أن تُشكك بوجود الله، أو أن تنكر وجوده مطلقاً، ممنوع أن يقربكَ أحد، حتى البابا نفسه لا يمكنه أن يُقاضيك!
ولكنهم سجنوا "روجيه غارودي" لأنه شككَ بأرقام ضحايا المحرقة دون أن ينكرها، شكك بالرقم فقط، فوجد نفسه في مواجهة الإله الآخر الذي يعبدونه "معاداة الساميّة"!
أدهم شرقاوي
❤73👍33😢5🤔1🤯1
●صباحُ الخير حُباً ..❤️
و احنا صغار شوية كان تصوري عن الشجاعة هو الشخص اللي يقدر يمشي خطوات نحو جهات مجهولة أو خطرة .
لكن حاليا عرفت إنه من الشجاعة إنك تتقدم خطوات واضحة في اتجاه عارف إنه فيه مسؤولية و قد تواجه فيه متاعب و أن الأشجع هو الأكثر وعياً .
اللي فاهم بالظبط هو داخل على ايه و برضو بيختار يكمل .
اللي يختار يسافر مع إنه مصدر رزقه في بلده متوفر بس هو بيعاين لفرصة أفضل .
و اللي يختار يبدأ علاقة جديدة مع إنه فشل مرة و اتنين ..
اللي بيواجه نفسه بإنه غلط هنا و اجتهد هنا و ما أصاب و إنه رغم وعيه بإنه العلاقات الإنسانية معقدة جداً إلا إنه كل مرة بيحاول يدي نفسه و طرف تاني فرصة جديدة و ما يقفل باب سابته ليه الحياة مفتوح .
الحياة أصلا مجموع خياراتك في النهاية ..
و أي خيار في ليه تبعات مسؤولية و اختبارات و لحظات مرة و لحظات عظيمة .
• الشجاعة إنك ما تقيف و تأخد كل يوم خطوة محسوبة بقدر معرفتك و قادر إنك تواجه الجزء المجهول منها بقدر يقينك ..
اللي اختار يسافر لما بدت الحرب شجاع بطريقة لأنه تنازل عن شيء و واجه خسارات و اختار أمان بشكل و خسر أمان بشكل تاني .
و اللي اختار يقعد يواجه الوضع بكل ما فيه بناء على واقع هو عايشه خسر احتمال و كسب تاني و برضو شجاع و حيتحمل جزء من مجهول .
" كلنا شجعان ما دمنا اخترنا هذا الإتجاه و تحملنا جزءه المظلم.❤️ "
رونالد والس وهو بيتكلم عن المرحلة اللي كان فيها ملحد قال كلمة مؤثرة جدا :
" لقد كان الأمر يتطلب مني شجاعة كبيرة أن أخرج يومياً لأواجه أُناساً تسأل : ماذا سيحدث في الأيام القادمة ؟
أجزم لهم أنها متروكة للصدف و يصرخ عقلي نافياً أن نظاماً دقيقاً يحيك القصص ..
و اليوم أنا شجاع بما يكفي لأقول أن أماكننا و مساراتنا بيد الإله ."
سيدة أوروبية في حوالي الخمسين من عمرها كانت بتمشي لدكتور نفسي عشان تتعالج من تفكيرها في الإنتحار ..
أثناء كلامها مع الدكتور قالت ليه :
" ابنتي صرخت في وجهي أنني لن أستطيع الإنتحار لأني لست شجاعة ..
هي تظن الشجاعة في أن أتناول علبة الدواء أو أترك نفسي أسقط من الشرفة ،، لا تعرف أنني كنت شجاعة 365 يوما لمدة ثلاثين عام كل صباح اختار أن أبقى معهم اربيهم و أعمل وظيفة مملة في البريد أتحمل الاقساط و الإيجار بلا زوج و لا أحد ! ،لطالما كنت شجاعة لكنها لا تعرف ."
الشجاعة إنك بتختار ..
لأنك كل يوم حتتحمل نتايج أختيارك و احنا حاليا بنواجه نتايج اختياراتنا الحالية و حتى اللي انتهت .
يروق لي يارب فكرة أنك المُطلِع على المسارات كلها كاتبها و خالقها و مُعينني فيها لكنني أخشى خطوة تقصم ظهر شجاعتي و أن تاتي حقيقة واحدة توقف خطوي للأبد لذا أستخيرك و آتيك كل ليلة سائلة .
...
" اللهم لا أمقت البلاء ما دام منك لكن أرني الطريق الذي تُحب ، دثرني بالرحمة رغم الخوف و أنر ظلمة عقلي عند التساؤل و افتح علي فتحا يُضيء طريقي و يجعل اليُسر لصيقاً بالتجربة 🤲🏽❤️ ."
#ياسمين_علي.
●
و احنا صغار شوية كان تصوري عن الشجاعة هو الشخص اللي يقدر يمشي خطوات نحو جهات مجهولة أو خطرة .
لكن حاليا عرفت إنه من الشجاعة إنك تتقدم خطوات واضحة في اتجاه عارف إنه فيه مسؤولية و قد تواجه فيه متاعب و أن الأشجع هو الأكثر وعياً .
اللي فاهم بالظبط هو داخل على ايه و برضو بيختار يكمل .
اللي يختار يسافر مع إنه مصدر رزقه في بلده متوفر بس هو بيعاين لفرصة أفضل .
و اللي يختار يبدأ علاقة جديدة مع إنه فشل مرة و اتنين ..
اللي بيواجه نفسه بإنه غلط هنا و اجتهد هنا و ما أصاب و إنه رغم وعيه بإنه العلاقات الإنسانية معقدة جداً إلا إنه كل مرة بيحاول يدي نفسه و طرف تاني فرصة جديدة و ما يقفل باب سابته ليه الحياة مفتوح .
الحياة أصلا مجموع خياراتك في النهاية ..
و أي خيار في ليه تبعات مسؤولية و اختبارات و لحظات مرة و لحظات عظيمة .
• الشجاعة إنك ما تقيف و تأخد كل يوم خطوة محسوبة بقدر معرفتك و قادر إنك تواجه الجزء المجهول منها بقدر يقينك ..
اللي اختار يسافر لما بدت الحرب شجاع بطريقة لأنه تنازل عن شيء و واجه خسارات و اختار أمان بشكل و خسر أمان بشكل تاني .
و اللي اختار يقعد يواجه الوضع بكل ما فيه بناء على واقع هو عايشه خسر احتمال و كسب تاني و برضو شجاع و حيتحمل جزء من مجهول .
" كلنا شجعان ما دمنا اخترنا هذا الإتجاه و تحملنا جزءه المظلم.❤️ "
رونالد والس وهو بيتكلم عن المرحلة اللي كان فيها ملحد قال كلمة مؤثرة جدا :
" لقد كان الأمر يتطلب مني شجاعة كبيرة أن أخرج يومياً لأواجه أُناساً تسأل : ماذا سيحدث في الأيام القادمة ؟
أجزم لهم أنها متروكة للصدف و يصرخ عقلي نافياً أن نظاماً دقيقاً يحيك القصص ..
و اليوم أنا شجاع بما يكفي لأقول أن أماكننا و مساراتنا بيد الإله ."
سيدة أوروبية في حوالي الخمسين من عمرها كانت بتمشي لدكتور نفسي عشان تتعالج من تفكيرها في الإنتحار ..
أثناء كلامها مع الدكتور قالت ليه :
" ابنتي صرخت في وجهي أنني لن أستطيع الإنتحار لأني لست شجاعة ..
هي تظن الشجاعة في أن أتناول علبة الدواء أو أترك نفسي أسقط من الشرفة ،، لا تعرف أنني كنت شجاعة 365 يوما لمدة ثلاثين عام كل صباح اختار أن أبقى معهم اربيهم و أعمل وظيفة مملة في البريد أتحمل الاقساط و الإيجار بلا زوج و لا أحد ! ،لطالما كنت شجاعة لكنها لا تعرف ."
الشجاعة إنك بتختار ..
لأنك كل يوم حتتحمل نتايج أختيارك و احنا حاليا بنواجه نتايج اختياراتنا الحالية و حتى اللي انتهت .
يروق لي يارب فكرة أنك المُطلِع على المسارات كلها كاتبها و خالقها و مُعينني فيها لكنني أخشى خطوة تقصم ظهر شجاعتي و أن تاتي حقيقة واحدة توقف خطوي للأبد لذا أستخيرك و آتيك كل ليلة سائلة .
...
" اللهم لا أمقت البلاء ما دام منك لكن أرني الطريق الذي تُحب ، دثرني بالرحمة رغم الخوف و أنر ظلمة عقلي عند التساؤل و افتح علي فتحا يُضيء طريقي و يجعل اليُسر لصيقاً بالتجربة 🤲🏽❤️ ."
#ياسمين_علي.
●
❤61👍13🥰1
رواية : #اذا_خسر_الملك
المؤلف : #غول_سيران_أوغلو
هذه قصة ملك أقام عرشَه على قلوب نساء كثيرات... ويمضي زمن طويل، وهو نفسه لا يستطيع تصديق أنه خُلع عن العرش، ولا حتى نساؤه يصدقن ذلك، ولكنهن يكنَّ أول مَن يشعر بأن شيئاً ما قد تغير؛ النساءُ اللواتي أطعنه كما العبيد، على مدى سنوات.
تقص علينا الطبيبةُ النفسية غول سيران بوضايجي أوغلو، في روايتها "إذا خسِر الملك" سيرة صياد يعتقد أنه لن ينزل عن القمة، ولكنه يتدحرج، ويصبح فريسةً لفريسته... وتخبرنا كيف تتحول امرأةٌ تعيسة إلى صيادة، بعدما كانت فريسة أقنعت نفسها بأنها لن تكون محبوبة قط
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/3pYu1iq
المؤلف : #غول_سيران_أوغلو
هذه قصة ملك أقام عرشَه على قلوب نساء كثيرات... ويمضي زمن طويل، وهو نفسه لا يستطيع تصديق أنه خُلع عن العرش، ولا حتى نساؤه يصدقن ذلك، ولكنهن يكنَّ أول مَن يشعر بأن شيئاً ما قد تغير؛ النساءُ اللواتي أطعنه كما العبيد، على مدى سنوات.
تقص علينا الطبيبةُ النفسية غول سيران بوضايجي أوغلو، في روايتها "إذا خسِر الملك" سيرة صياد يعتقد أنه لن ينزل عن القمة، ولكنه يتدحرج، ويصبح فريسةً لفريسته... وتخبرنا كيف تتحول امرأةٌ تعيسة إلى صيادة، بعدما كانت فريسة أقنعت نفسها بأنها لن تكون محبوبة قط
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/3pYu1iq
❤19👍8
الأسئلة التي لم تطرحها أبدًا
كانت أمورًا تخشى معرفتها،
كل ما أتى ومرّ
فسرته بطريقتك.
هناك الكثير من الكلمات التي لم تقلها
والتي تمنى آخرون لو قلتها يومًا،
على مدى الحياة
سيعيش كل منا
مُساء فهمه.
رسائل ملتبسة - لانج ليف - ترجمتي_ضئ_رحمي 🤎.
كانت أمورًا تخشى معرفتها،
كل ما أتى ومرّ
فسرته بطريقتك.
هناك الكثير من الكلمات التي لم تقلها
والتي تمنى آخرون لو قلتها يومًا،
على مدى الحياة
سيعيش كل منا
مُساء فهمه.
رسائل ملتبسة - لانج ليف - ترجمتي_ضئ_رحمي 🤎.
❤43👍5👏4🥰1
عندك وقت ، أو ماعندك ، مشغول ولا لا ، ممتحن أو مش ممتحن ، بنصحك تسمع قصة بندريتا .
القصة مش تحفيزية ، بس لمن تسمعها حاتتحفز تلقائيا وحاتفهم حاجات كتيرة عن الإكتئاب " وحاتفهم جزء من معاناة الشهرة اللي إنت ناوي عليها "
ممكن تسمعها كتسجيل صوتي ، وممكن تسمعها كمقطع فيديو على اليوتيوب ❤️
على الرابط ⬇️ :
https://youtu.be/U94yu-uj108
#الصحة_النفسية.
#الإكتئاب.
القصة مش تحفيزية ، بس لمن تسمعها حاتتحفز تلقائيا وحاتفهم حاجات كتيرة عن الإكتئاب " وحاتفهم جزء من معاناة الشهرة اللي إنت ناوي عليها "
ممكن تسمعها كتسجيل صوتي ، وممكن تسمعها كمقطع فيديو على اليوتيوب ❤️
على الرابط ⬇️ :
https://youtu.be/U94yu-uj108
#الصحة_النفسية.
#الإكتئاب.
❤30👍9🔥1
لَطالما سَالتِ العُيونْ، وَهُدِرَت الدُموعْ، وَخَشَعَت الصُّدُورْ، شُرِحَت القُلوبْ، وَاتَّسَعَت الرُّوحْ، لُيِّنَت الشُغُفْ، وَهَانَت الهُمومْ، لَطالما لَمَعَت المُقْلَتان لِرُؤيَة ما آنست بِها، وَرَقَّت الطَبلَتان لِسَماعِها.
رَبِّ، أنت بَصيرُ القُلوبْ، عَلَّامُ النُّفُوسْ، تُبصِر قَلبِي، وَتَسْمَعُ نَبضِي الَّذِي لَا يَنبِض إلا لِرِضَاك، رَبِّ ما كان لِي مِنَ الأمرِ شيء إلا طَاعَتْك، وَرِضَاك ما يَهدَأ بِهِ فُؤَادي، رَبِّ، وَإِن عَصَيتُكَ بَعْدَ جَفافِ مُقْلَتاي إِلَّا أَنَّ الفُؤادَ يَنبِضُ جِهاداً لِرِضَاكْ، رَبِّ، وَإِن عَصَيتُك فَلا تُشْرِقُ شَمسُكَ إِلا أَن اسْتَغفَرتُكَ، وَتُبْتْ، يَدَاكَ مَبْسُوطَتَان، رَبِّ، دَعَوتُكَ، وَرَجَوتُكَ، فَغَفَرْتَ لِي عَلى ما كانَ فِيِّ وَلا تُبَالِي، أَما آنَ لِي أَن اسْتَحي مِن رَبِّي، أَما آن لِي أَن أَبْكِي عَلى خَطيئَتِي، أَما آن لِهذا القَلبِ الجَافي أَن يَخْضَعْ، أَما آن لِهذهِ النَّفْسِ أَن تَخْشَعْ، أَما آن لِهذهِ العَيْنِ أَنْ تَدْمَعْ، الآن آنْ، آنَ يا رَبِّ آن، وَعِزَّتِك آن.
— رزان الأحمد
#مناجاة 🤲🏽✨
رَبِّ، أنت بَصيرُ القُلوبْ، عَلَّامُ النُّفُوسْ، تُبصِر قَلبِي، وَتَسْمَعُ نَبضِي الَّذِي لَا يَنبِض إلا لِرِضَاك، رَبِّ ما كان لِي مِنَ الأمرِ شيء إلا طَاعَتْك، وَرِضَاك ما يَهدَأ بِهِ فُؤَادي، رَبِّ، وَإِن عَصَيتُكَ بَعْدَ جَفافِ مُقْلَتاي إِلَّا أَنَّ الفُؤادَ يَنبِضُ جِهاداً لِرِضَاكْ، رَبِّ، وَإِن عَصَيتُك فَلا تُشْرِقُ شَمسُكَ إِلا أَن اسْتَغفَرتُكَ، وَتُبْتْ، يَدَاكَ مَبْسُوطَتَان، رَبِّ، دَعَوتُكَ، وَرَجَوتُكَ، فَغَفَرْتَ لِي عَلى ما كانَ فِيِّ وَلا تُبَالِي، أَما آنَ لِي أَن اسْتَحي مِن رَبِّي، أَما آن لِي أَن أَبْكِي عَلى خَطيئَتِي، أَما آن لِهذا القَلبِ الجَافي أَن يَخْضَعْ، أَما آن لِهذهِ النَّفْسِ أَن تَخْشَعْ، أَما آن لِهذهِ العَيْنِ أَنْ تَدْمَعْ، الآن آنْ، آنَ يا رَبِّ آن، وَعِزَّتِك آن.
— رزان الأحمد
#مناجاة 🤲🏽✨
❤81👍9😢5
" تجد السكينة عندما تتخلى عن الحاجة لجذب إنتباه الأخرين والحاجة لإثبات أي شيء لأي شخص🤍."
- شمس التبريزي.
- شمس التبريزي.
❤130👍9🕊5🔥2
كتاب : #الذاكرة_الهائلة
للكاتب : #كيفين_ترودو
هل تظن أن ذاكرتك ضعيفة ؟
يقول كيفين ترودو - وهو أكبر وأهم الخبراء في مجال تدريب وتحسين الذاكرة - إنه من المستحيل أن تكون هناك ذاكرة ضعيفة ، بل ذاكرة غير مدربة ، ولكي تخرج طاقة الذاكرة الطبيعية ، يجب أن تتعلم كيفية استرجاع واستعادة ما تعرفه بالفعل .
ساعد كيفين ترودو - مؤسس المعهد الأمريكي لأبحاث الذاكرة - أكثر من مليون شخص على تعلم كيفية التذكر .
يقدم الكتاب مجموعة عملية من الدروس التدريجية للوصول إلى ذاكرة قوية.
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/0GyfUu6
للكاتب : #كيفين_ترودو
هل تظن أن ذاكرتك ضعيفة ؟
يقول كيفين ترودو - وهو أكبر وأهم الخبراء في مجال تدريب وتحسين الذاكرة - إنه من المستحيل أن تكون هناك ذاكرة ضعيفة ، بل ذاكرة غير مدربة ، ولكي تخرج طاقة الذاكرة الطبيعية ، يجب أن تتعلم كيفية استرجاع واستعادة ما تعرفه بالفعل .
ساعد كيفين ترودو - مؤسس المعهد الأمريكي لأبحاث الذاكرة - أكثر من مليون شخص على تعلم كيفية التذكر .
يقدم الكتاب مجموعة عملية من الدروس التدريجية للوصول إلى ذاكرة قوية.
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/0GyfUu6
❤20👍10🥰2🤯2
رواية : #القفز_في_الكتب
الكاتبة : #ميشهيلد_جليزر
عدد الصفحات : ٤٧٥ صفحة
" آيمي " بطلة الرواية التي تعشق قراءة الكتب و تكتشف ان عائلتها ورثوا ميزة القفز الى الأدب بين الكتب و معرفة كل شيء موجود هناك بين السطور و معايشته على مدى أجيال عديدة ، بعد تجربتها الأولى في القفز في كتاب الادغال و لقائها بشيرخان تقوم بجولة حول الكتب و تلتقي بفيرنر من رواية ( آلام فيرنر ) للكاتب غوته .. بعد مدة تكتشف حوادث غيرت من احداث عالم الادب مقتل المحقق شارلوك هولمز و سرقة لافكار الكتب فيساعدها فيرنر و شيرخان للبحث عن السارق فقد تم سرقة الارنب من اليس في بلاد العجائب و النوم من الجميلة النائمة و العاصفة من ساحر اوز و الزهرة من رواية الامير الصغير و صورة دوريان … حتى كاد ان يسرق تحول جريجوري سامسا لكافكا … اسئلة كثيرة تبحث " آيمي عن اجابتها !!؟ فمن هو السارق يا ترى ؟ لماذا يقوم السارق بسرقة الافكار ؟ و ما حكاية المخطوطة المسروقة ؟ و من هي فتاة المستنقع ؟!
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/R6ccidw
الكاتبة : #ميشهيلد_جليزر
عدد الصفحات : ٤٧٥ صفحة
" آيمي " بطلة الرواية التي تعشق قراءة الكتب و تكتشف ان عائلتها ورثوا ميزة القفز الى الأدب بين الكتب و معرفة كل شيء موجود هناك بين السطور و معايشته على مدى أجيال عديدة ، بعد تجربتها الأولى في القفز في كتاب الادغال و لقائها بشيرخان تقوم بجولة حول الكتب و تلتقي بفيرنر من رواية ( آلام فيرنر ) للكاتب غوته .. بعد مدة تكتشف حوادث غيرت من احداث عالم الادب مقتل المحقق شارلوك هولمز و سرقة لافكار الكتب فيساعدها فيرنر و شيرخان للبحث عن السارق فقد تم سرقة الارنب من اليس في بلاد العجائب و النوم من الجميلة النائمة و العاصفة من ساحر اوز و الزهرة من رواية الامير الصغير و صورة دوريان … حتى كاد ان يسرق تحول جريجوري سامسا لكافكا … اسئلة كثيرة تبحث " آيمي عن اجابتها !!؟ فمن هو السارق يا ترى ؟ لماذا يقوم السارق بسرقة الافكار ؟ و ما حكاية المخطوطة المسروقة ؟ و من هي فتاة المستنقع ؟!
#TeleBox
📥 📥 📥
للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/R6ccidw
❤17👍7🤩4
إذا أردت التوقف عن القلق و البدء بالحياة
إليك بهذه القاعدة : " عدّد نعمك و ليس متاعبك❤️".
- ديل كارنيجي 📚.
إليك بهذه القاعدة : " عدّد نعمك و ليس متاعبك❤️".
- ديل كارنيجي 📚.
❤117👍9👌8🥰4👏1
لا عَجَبَ أنَّ العرَبَ تَدعو النِّساءَ بِـ"الحَريم"، فالحَريم: "ما حَرُمَ مَسُّهُ فَلا يُدنى مِنه"!
- لِسان العرَب | ابن مَنظور.
- لِسان العرَب | ابن مَنظور.
❤134👏15👍9👌1
" كنتُ أظُن أنّ الذي يحبُّني سيحبُني حتى وأنا غارقٌ في ظلامي، حتى وأنا ممتلئ بالندوب النفسية، حتى وأنا عاجزٌ عن حُب نفسي، سيحبُني رغمًا عن هذا، ولكن لا.. فلا أحد يخاطر ويُدخِل يدهُ في جُب البئر ، الظلام لنا وحدنا ."
- أحمد خالد توفيق .
- أحمد خالد توفيق .
❤108😢17👍10💔9👏2
" على الأغلب الواحد مُحتاج جلسة فضفضة أو
جراحة نفسية كما يُسميها الطبيب النفسي عبد
الوهاب السيّد، في مكان هادئ ، دافئ ،مريح و
أمام شخصٍ غريب ، تثق ان لا مصلحة له إن علم اسرارك، شخص لن يحكّم عليك بأي شكل، تُفرغ
له مكنونات قلبك ، يستمعُ بإهتمامٍ بالغ، مع إضفاء بعض التعاطف ان لزم الأمر - مثلاً إذ إنفجرت بالبكاء
في لحظة- ولكن دون شفقة بالطبع. وسيكون من
الرائع لو نحتسي الشاي اللذيذحينها،ثم يُسدي بعض
النصائح الخفيفة او يشاركنا رأيه، و نختم تلك
الجلسة بمصافحةٍ وديّة ويذهب كل منا الى سبيله."
- تنزيل صابر.
●
جراحة نفسية كما يُسميها الطبيب النفسي عبد
الوهاب السيّد، في مكان هادئ ، دافئ ،مريح و
أمام شخصٍ غريب ، تثق ان لا مصلحة له إن علم اسرارك، شخص لن يحكّم عليك بأي شكل، تُفرغ
له مكنونات قلبك ، يستمعُ بإهتمامٍ بالغ، مع إضفاء بعض التعاطف ان لزم الأمر - مثلاً إذ إنفجرت بالبكاء
في لحظة- ولكن دون شفقة بالطبع. وسيكون من
الرائع لو نحتسي الشاي اللذيذحينها،ثم يُسدي بعض
النصائح الخفيفة او يشاركنا رأيه، و نختم تلك
الجلسة بمصافحةٍ وديّة ويذهب كل منا الى سبيله."
- تنزيل صابر.
●
❤128👍26😢9👏6🔥3😭3