قطعةُ جليدٍ تعانقُ الشَّمسَ
تشربُ ماءَها ثمَّ تَبكيه
وجعًا ورغبةً
أو رُبّما خوف
من ركلةِ الشَّمسِ غيرِ المُتوقعة..

_لم يعدْ الدِّفءُ يُدفؤها!

تُفنى قطرةً، قطرة
شتاءٌ مغليّ
يُحرِقُ جدائلَ الألوان
وعزمَ الرُّوحِ الأخير.

كُلُّ ذرّةٍ تنادي:
_لا تثقْ بالحياة
ولا بأولادِها
أحفادُ التُّراب،
مُتْ حيًّا؛ لكن لا تمُتْ ضعيفًا
مُتْ حيًّا؛ لكن لا تمُتْ ضعيفًا.
لا تكنْ مثيرًا للشَّفقةِ
ومضربَ مثلٍ بالاستسلام
لا تعشق شمسًا لا تبرد لأجلِكَ
ولا تأمن لليلٍ لا يصفعُ ملامحَكَ
لتنهار.

فُكّ صدرَ الشِّتاء
ودُسّ خوفَكَ بِهِ
وامضِ قطعةَ جليدٍ
مثلي انا..
أحرقُ الدَّمعَ وأعانقُ النَّار
حصّادةُ السّلام المنثور
بين أشواكِ التعثّر
وأفواهِ الأقدار.

أشربُ يأسي خمرًا
وأثملُ مع الحياة
أرقصُ على جرحٍ صاخبٍ بموتي
وأقول لشيطانِ السُّقوط:
"اليومُ يومي أنا
وغدًا بعيدٌ بعيدٌ
هو سوادُ غيمةِ آب.

فكُل الحياةِ مِلكي
ما دمتُ أراني الحياة.

ستبقى النّهايات المستحيلة تغويني
ويبقى ثباتي يُعنيني
سأظلُّ أعاندُ العبوسَ
حتّى أضحك عاليًا
حتّى تضحك لي الحياة.

#رهام_عبدالقادر

"قل الحمدلله حتى وإن باتت أيامك مُمتلئة بالخيبات، فلا شيء يساوي العافية❤️."

لم أرَ في حياتي إنسانًا يُحب نفسَه محبةً قويةً مِثل الإنسان المُسالِم الذي يختار السَّلام بدلًا من افتعال الصِّدام، فمَن يؤذي غيرَهُ عَمْدًا إمّا أنهُ إنسانٌ فاشِلٌ في جانبٍ مِن جوانب حياته، أو حاسِدٌ بطبعه، أو كارِهٌ لنفسه.

- نورا الشمري

تسألني:
لِمَ لمْ تُعاتبهم هذه المرَّة كعادتِكَ؟

فأقولُ لكَ:
كنتُ أعاتبهم لأني كنتُ أريدُ أن أبقى!
أما الآن فقد اكتفيتُ وأريدُ أن أغادر، وأنا حين أُغادرُ أقفلُ الباب خلفي بهدوءٍ وأمضي، يُصبحُ المرءُ بارداً لشدَّةِ ما احترقَ!

العِتابُ يا صاحبي هو تطهيرٌ للجرحِ، فلا يصِحُّ أن تخيطَ جرحَكَ دون أن تُنظِّفه، ولكنَّ الأمر مختلفٌ هذه المرَّة، ليست كل الجروح قابلة للشفاء، فأحيانًا يبترُ الأطباء العضو الذي أصابه التَّلفُ حفاظاً على ما تبقَّى، وهذا بالضبط ما أفعله الآن، أُلملمُ ما تبقَّى مني، وأمضي!
لستُ ضدَّ مراعاة المشاعر، بشرط أن لا تُداس مشاعري في المقابل!

ولستُ ضدَّ جبر الخواطر، بشرط أن لا يكون كسر خاطري هو الثمن!

#أدهم_شرقاوي.


●

هذا المساء ..ᰔ

بيقول ليك :


" معظم تنازلاتك المُبالغ فيها عن حقوقك اللي بتظن وأنت بتعملها إنها عادي ومَحبة، في يوم عادي ممكن تتاخد ضدك ، وممكن تفضل طول عمرك تتعامل على أساسها، وإنك قليل ومش مُستحق! ."


= وده كلام لقيتو واقعي خالص واطبّق فيني .


الحقيقية انه نحن كل يوم من حياتنا بنعلّم الناس كيف يتعاملو معانا من خلال اظهار قبولنا او رفضنا للسلوكيات او التصرفات اللي بتصدر منهم ، احيانا احنا بنفتكر اننا لمن بنتجاهل تصرف معين مزعج من شخص انه كده حيبطل او يمكن بحُسن نية زايد نفتكر انه ما كان قاصد  او ممكن تاني ما يكرره .. بس اللي بيحصل انه بيتكرّر ..

بسبب أننا بنخاف من النقاشات او العتاب ال ممكن يخسرنا علاقة ، او بسبب اللُطف الزايد السلبي بنتنازل عن حقوقنا عادي ونرضى بحاجات ما مجبورين اصلاً نرضى بيها ولا حناخد أي جائزة تحفيزية عشان صبرنا عليها .

الرسالة اللي نحن بنوصلها تجاه السلوكيات دي بعدم صراحتنا وعدم وعي مننا هي :
" ما حنك ، عادي .. ممكن تكررها تاني." 


السكوت والتجاهل والمسكنة ما اوبشن خالص في العلاقات في زمنا ده .


وضّح للطرف التاني عادي ان التصرف الفلاني ما عاجبني..

الكلام اللي بتقول عليه " هظار عادي "أنا عندي ما عادي ، وماحبيتو .

اسعى عشان توعي نفسك وتتعلم تبني علاقات صحية healthy relationships تضيف ليك بدل تخصم منك، ماف زمن للخسارة تاني.

...


في منشور عجبني لـ سارة العقاري بتقول فيه:

" أفضل ما يمكن أن يقدمه الإنسان لنفسه هو:
الانسحاب من كل مكان لا يليق به، والبعد عن كل شخصٍ لايقدره حق قدره، والرحيل من كل علاقة لاتسبب له شيئًا سوى التوتر والأذى.

أفضل ما يمكن أن يقدمه الإنسان لنفسه:
أن يرى الأمور بعين عقله فلا يتبع حماقات قلبه
أبدًا.. وأن يدرك أنَّ من يتعمدون خسارته لايستحقون محاولة واحدة منه.. وأن كل يد أفلتت يده لاتستحق أبدًا أن يصافحها مرة ثانية.. وأنَّ كل فمٍ نطق بما يؤذيه.. حَريٌ به ألا يحادث هذا الفم مُطلقًا.

على الإنسان أن يقنع نفسه دائمًا أنه يستحق البديل الأجمل والألطف والأهدأ والأحنّ، وأن روحه بحاجة لمن يُطمئِنها لا من يفرض عليها صراعًا جديدًا.. وأن الحياة قاسية بما يكفي وأنه بحاجة ماسة ألّا يزيد من قسوتها على نفسه♥️."


#على_الهامش:


الليلة استوقفتني جملة مؤسفة بتقول :

أشعر كأنني خذلت نفسي حقاً ، لقد قمتُ بكل شيء الا الدفاع عن نفسي ، ربما يجدر بي أن ارتدي شارةً مكتوبٌ عليها: " احتقرني! . "



#خلي_بالك_عليك.
#سمعت_جملة_بتقول.
#تنزيل_صابر .

@fadfadah98

" كانت الكتب والحيوانات
هي وسيلتي الوحيدة
للإفلات من واقعي🤍."

- توني ماغواير.


●

رواية : #الخادمة
المؤلف : #نيتا_بروز


رواية جريمة وغموض فريدة من نوعها بسبب شخصيتها الرئيسية.
مولي فتاة ذات شخصية فريدة من نوعها تجد نفسها في وسط مسرح جريمة. هل ستكون شخصيتها عائقاً لها في التحقيق؟ أقرا مراجعة ستوضح لك شخصية مولي ولن تحرق عليك قصتها


#TeleBox



📥 📥 📥


للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/gAXiL2N

الكتاب : #جنتلمان_المكتبات
المؤلف : #البرتو_مانغويل


"أن تبدأ حياة جديدة؟ أن أبدأ طريقة أخرى للكتابة والقراءة بإيقاع آخر، وبقلق أقلّ بكثير مقارنة بما لم أكن أعرفه، ما لم أقرأه، و ما لم أفعله"
الكتاب عبارة عن حوارات مع الكاتب مانغويل يتكلم فيها عن بعض من مقولاته و بعض كُتبه في الصراحة اخذت الكتاب بدون خلفية عن كتابات هذا الكاتب لكن الحوارات تشجع الشخص على قرأت مؤلفاته.. الحوارات اعتقد راح تكون مفيدة لمحبين الكاتب او لمحبين الكتابة اكثر من غيرهم.
"أعرف أنّني فتحت كلّ كتبي، وأعلم أنني لن أقرأها جميعاً وهذه الاستحالة تريحني"


#TeleBox


📥 📥 📥


للتحميل 📥 :
https://lbx.to/f/XOyEAaP

‏نُقطة نِظام ٧٥
قضاء حوائج الناس عبادة!

روى الإمام الشَّعرانيُّ في كتابه "لواقح الأنوار القدسيَّة":
إنه رأى الإمام جلال الدِّين المحليِّ يخبزُ لعجوز من عجائز الحيِّ!
فقال له: ألا يشغلك هذا عن العلم؟!
فقال له: قطعنا عمرنا في الاشتغال بالعلم، وآفات العلم كثيرة، قلَّ أن ينجو منها أحد! وما رؤيَ أحدٌ من مشايخنا بعد موته في المنام، فقال: لقد غفرَ اللهُ لي. إلا وقال أنه قد حصل ذلكَ بقضاء حوائج الناس! وما بلغني أن أحداً قد قال أنه غُفِرَ له بعمله!

وكان من عادة جلال الدين المحليِّ في الليالي الباردة المطيرة، أن يطوف على عجائز الحيِّ فيسألهُنَّ إن كانت لهُنَّ حوائج من السوق فيقضيها!
وجاءته مرَّةً امرأةٌ عجوز وهو في حلقته وحوله طلابه، وطلبتْ منه أن يشتري لها زيتاً من السوق!
فتركَ درسه وقام ليقضيَ حاجتها!
فقالوا له: تتركُ الدّرس لأجل هذه العجوز؟!
فقال: نعم، إنَّ حاجتها أولى عندي ما حاجتكم!

ما عُبدَ الله سبحانه بشيءٍ أحبّ إليه بعد ما فرضه على عباده بمثل جبر الخواطر، وقضاء حوائج الناس!
إنَّ الله عند المنكسرة قلوبهم، العسيرة حوائجهم، المثقلة أكتافهم، المنهكة أرواحهم!

عند المريض الذي لا يجد ثمن علبة دواءٍ تشتريها له فتخفف ألمه، وتحفظ له ماء وجهه!

عند المدين الذي أشغله الدَّين فهو يحمله على كتفيه كالجبل، تسامحُ فيه أو تُنقص منه إن كنت صاحبه، أو تساعده في سداده إن كان لغيركَ!

عند الأرملة التي في حجرها أيتام ولا أحد لها إلا الله، تجعلُ لها مبلغاً شهرياً ولو قليلاً، ويا للمجد لو لم تعرف أنه أنتَ!

عند أختك المطلقة أو ابنتك، تعرفُ أنها مكسورة، وأن الكلام الجارح يهدُّ الروح، فلا تكون أنت والدُّنيا عليها، فإنَّ الدَّم لا يصيرُ ماءً ولو كان هناك تجربة زواج فاشلة!

عند أبٍ عاجزٍ أو أم مريضة، تكون لهما كالعبد لسيده، فإن الصخرة التي سدَّتْ فم الغار قد انفرجت للراعي الذي وقف باللبن عند رأس أبويه بهدوء مخافة أن يوقظهما، وأولاده حوله يتضاغون من الجوع ولكنه أقسم أن لا يشرب أحدٌ قبلهما!

عن الغضب تكتمه وأنتَ قادر على إنفاذه، وعند الانتقام وهو أسهل عليك من شربة الماء ولكنك تقول عفوتُ حتى يعفو الله عني، وما عند الله خير وأبقى!


أدهم شرقاوي