Дорогой друг, поздравляю тебя с Новым Годом 🎄

Оставь в прошлом году грусть, обиду, злость и зависть‼️

В новом году желаю крепкого здоровья и прекрасного настроения! Счастья и любви! Исполнения желаний и осуществления самой заветной мечты! Продуктивности и хороших результатов!🎄🥂

На видео нарезка о том, как прошел 2023 год в нашей семье ☺️☺️

#просто_болтаю

Вот так вот написали про меня в Медногорский биографической энциклопедии ☺️☺️☺️

#мойпуть

В этом году решил кардинально изменить свой образ жизни)

Самое главное изменений - это начать жить по четкому графику и начинать свой день с зарядки. Никогда в жизни ее не делал, но есть один близкий друг Андрюханыч, который на протяжении многих лет ее делает и всегда находится в прекрасной физической форме)

Поэтому с 9го числа я тоже буду начинать свой день с  30 минутной разминки. Чтобы была хоть какая-то ответственность, буду каждый день выкладывать на канал видео с нарезками)

Вот такой план получился:

1) 20 подтягивания. 2х10
2) 100 отжиманий. 2х50
3) 50 пресса. 2х25
4) 100 приседаний. 2х50

Да, количество подходов и упражнений пока смешные, но, думаю, все должно быстро пойти в гору 💪

#просто_болтаю

Вот такую картину наблюдали все утро 😁

Начал осваивать шортсы на Ютубе)

Кому интересно - SHORTS, можете поддержать лайком и подпиской 😉

Буду очень благодарен 🤝)

#YouTube

От нашей веселой и дружной компании поздравляю всех с Рождеством Христовым!)

Пусть в этот день случится что-то теплое, волшебное и желанное. Чудес в жизни. Крепкого здоровья!)

#просто_болтаю

Есть у меня одна проблемка 😂

В компьютерные игры я не играю от слова совсем. Единственная игра, а которую я могу поиграть когда приходят друзья, это фифа, но случается это раз в пару месяцев)

Но я почему-то, все время хочу скупить все приставки. У меня уже есть PS 5, PSP Vita, очки виртуальной реальности PS VR2, гоночный руль)

И вот моя новая покупка 😁

А ты любишь играть в игры, если да, то в какие?)

#просто_болтаю