من خودم انتخاب می‌کنم که برای من مهم باشی ولی خب رفتار تو تعیین می‌کنه این ارزش گذاری ادامه دار باشه یا نه.

می‌دونی؟ من تا زمانی دلم برای حرف‌های قشنگ می‌ره که کنارش تو رفتار و عمل هم همون حرف‌ها رو ببینم.

‏+قشنگ‌ترین چشم‌ها؟
-چشم‌های سیر، سیر از همه‌چیز!
-Lidia

تو این لحظه، خیلی می‌فهممت آذر.

اندرس اریکسون استاد روانشناسی دانشگاه فورد آمریکا پس از سال‌ها پژوهش، یه کتاب جنجالی نوشته به اسم "قله". تو این کتاب می‌گه: چیزی به اسم استعداد ذاتی وجود نداره، همش حاصل تمرینه! در واقع استعداد رو حاصل تمرین درست می‌دونه.
-Dr.mohammad.garavand nia

لاو لنگویج من بوس بوسی کردنِ فراوونه.

«من خیلی چیزها ندارم. خیلی چیزها رو تجربه نکردم. خیلی آدم‌ها رو نمی‌شناسم. خیلی جاها رو ندیدم هنوز. هنوز بعضی وقت‌ها تو یه سری شرایط که قرار می‌گیرم روحم چروک می‌شه‌. گاهی از درون احساس می‌کنم برگشتم به چهار سالگی. اما در عوض با چیزهایی که دارم خوشحالم. تجربه‌هام درسته خیلی سخت بودن اما تهش شیرینیش تو خاطرم مونده. آدم‌هایی که می‌شناسم رو دوست دارم و گاهی قامتم بزرگ‌تر از بلندترین سرو شهر می‌شه‌. بنظرم معنی زندگی همینه. تمام این نداشتن‌ها و داشتن‌ها. خوشی‌ها و ناخوشی‌ها.»

همه داستان رو نیما یوشیج گفت:
چايت را بنوش
نگران فردا نباش
از گندمزار من و تو مشتى كاه مى‌ماند براى بادها.

ما آدم‌ها یه جوری می‌خوایم سریعاً به خواسته‌هامون برسیم، انگار ادامه حیات‌مون وابسته به به‌دست‌آوردن اون چیزه. حالا جالبه وقتی به‌دستش می‌آریم با خودمون می‌گیم: همه‌ش همین؟ و خیلی زود یادمون می‌ره بی‌قراری‌هامون رو.

بعد از نوشیدن دوغ آبعلی، فقط خوابیدن می‌چسبه.

تمام پختگی‌ها و بلوغ‌ها به دنبال رنج‌های عمیق به دست میان.

مگر غیر از این است که زندگی شما، در آخر، چکیده همه‌ی آن چیزهایی است که روی آن تمرکز کرده‌اید؟
-اُلیور برکمن

آوای مهربونم.

دختر روابطتش شکست می‌خورد و می‌گفت همش حس می‌کنم همه منو رها خواهند کرد و برای همین زودتر خودم رابطه رو بهم می‌زنم. زندگیش رو شخم زدیم، فهمیدیم تو هفت سالگی سر خاکسپاری مادرش عمه‌‌ش در گوشش گفته "بچه خوبی باشید و الا باباتون هم میمیره و یتیم می‌شید." و دختر از اون‌موقع طرحواره رهاشدگیش شروع شده.
واژه، مسئولیت داره. یک حرف نسنجیده‌ی شما یک عمر زندگی یک آدم دیگه رو‌ می‌تونه نابود کنه. حرف زدن هنر بزرگیه و هر کسی نمی‌تونه بهش مسلط بشه، ولی حرف نزدن کار سختی نیست. بیاید تمرین کنیم دومی رو یاد بگیریم.
-کاتسوموتو

جدیداً فیلم و سریال دیدن برام خیلی سخت شده. می‌رم سروقت‌شون هان، اما نمی‌تونم باهاشون ارتباط بگیرم. و این اتفاق بعد از دیدن سریال "This is us" برام افتاد. هنوز نتونستم سریالی به اون زیبایی پیدا کنم و به‌شدت توقعم رو بالا برد.

هرچیزی که یه‌روز بهش گفتی اشتباه، الان داره تجربه‌ش به کارِت می‌آد. همون‌ درس‌ها باعث شدن بدونی با چی چطوری باید رفتار کنی. دیگه مثل قبل جا نمی‌زنی، چون قبلاً زخمشو خوردی. دیگه شوکه نمی‌شی، چون یه‌بار گذروندیش. پس چرا هنوز خودتو بابت چیزهایی که به دردت خوردن، این‌همه سرزنش می‌کنی؟

از اشتباه کردن نترس. اشتباه کردن برای رسیدن به رشد ضروریه.

مهم‌ترین نوع رابطه، رابطه‌ تو با خودته. از بهبود رابطه‌ت با خودت غافل نشو.

هیچوقت نه می‌پذیرم و نه اجازه می‌دم جامعه و آدم‌ها معیارهای زیبایی برای من تعیین بکنن. درنهایت، می‌خوان ازت یه نسخه بی‌نقص بسازن که رسیدن بهش هیچوقت تمومی نداره.

من زیاد می‌خوام اما به کم قانع‌ام. زیاد می‌خوام چون توانایی‌های خودم رو بالاتر از این‌ حرف‌ها می‌بینم اما به کم قانع‌ام تا یادم نره همیشه شکرگزار باشم.