Война. День 200. Casus belli: Все можливо

Был бы повод - Casus belli -
Дураку начать войну,
И неведомые цели
Направляют в целину

Сотни, тысячи пропавших
И истлевших сыновей,
Но в речах старик уставший
Скажет тихо: "Веселей!

Мы ещё не начинали,
Ничего мы не теряли,
Ведь потери не считали,
Нет потерь - молчи и верь!"

На поверхности - причина,
В ней и кроется ответ.
Хриплый киевский Мужчина
Озадачил целый свет

Фразой хлёсткой: "Подивiться,
Все можливо!" - как завет,
И с тех пор совсем не спится
На седьмом десятке лет.

"Ведь, на деле - так похожи.
Там смогли. И эти... Боже...
Casus belli мне, Серёжа!
Мой ответ - десант ракет".

Война ФМ | @voina_fm

11.09.2022

А захотят ли дети возвращаться?

Здравствуйте доктор.
Пишу Вам первый раз, до этого всегда была молчаливым слушателем. Вы помогли мне вырастить моего сына, от беременности Вы всегда были с нашей семьей, помогали нам своими книгами, передачами, блогом. Помогли нам пережить начало войны и окупацию в Херсоне.
Ваше мнение о том, что наши дети не нужны нашей стране, Я полностью поддерживаю. Вот только Вы заблуждаетесь что дети уехавшие из Украины вернуться....
Они же понимают и сравнивают отношение своей страны и той что их приютила.
В Херсоне мой сын был некому не нужен, его как и тысяча остальных оставили окупантам. Ни одного "зелёного коридора" и предложения эвакуации, и даже не одного приличного бомбоубежище в городе.
На свой страх и риск, и за последние деньги, мы выехали на подконтрольную территорию.
Приехали на западную Украину. Но кому тут он был нужен? Гуманитарка в первую очередь для своих детей, и даже конфеты только после пересмотра, что своим нужнее. Но не в вещах и сладостях дело, детям нельзя в общежитии бегать, прыгать и не дай бог покричать. Понаехали... А с приближением осени вообще уплотнение переселенцев. А что их детям учиться надо. Освобождайте школы, садики, общежитие...
Вот так нужда и завела в далёкую Германию. А здесь, как удивительно, все для детей. Детские площадки, батуты, велосипеды. Летний лагерь с психологом.Ты хорошо знаешь математику? - иди учиться в гимназию. Не знаешь немецкого - вот тебе дополнительные курсы.
Мой сын учит немецкий, учиться в гимназии с удовольствием. Он не хотел учить украинский, потому что давили, требовали. А в Германии учителя другие, они не кричат, не требует, а увлекают ребенка учебой. Сын уже неплохо говорит по немецки ( за 2 месяца!!!) и очень хочет побыстрее выучить.
И он не хочет возвращаться.
"Мама зачем нам возвращаться? Украина нас бросила, мы ей не нужны." - это его слова.
И это не мы, родители его так настроили. Поверьте, мы хотим вернуться, в Украине наша жизнь. І мову солов'їну я добре знаю, а тепер ще і з Закарпаттьським діалектом.
А пишу на своем материнском языке, он у нас с Вами один.
Но буду учить немецкий, ради своего ребенка. Я все в жизни делаю ради него. В нашей Украине по-другому нельзя!
А как Вы думаете, наши дети поверят Своей стране и вернуться?

С уважением Татьяна.

Здравствуйте, доктор, и все остальные участники чата!!
Видит бог, я не хотела быть резкой и думала, что все сильные чувства по типу ненависти, притупились, оставив место только презрению, ощущению грязи и безмерной психологической усталости. Нет!! Не притупились !!!
Пишу вам ,русские, и остальные россияне!! Просыпающимся в своих постельках, идущим на работу, растящим своих детей, развлекающимся в ресторанах... Вам, измеряющим обоюдность вины, сомневающимся, лезущим в историю, не желающим слышать правду от своих родных, убежденным в неоднозначности процесса, молчащим и ждущим куда качнется ,чтобы иметь тогда удобную позицию!! Твари, которые оправдывают убийство Украины ,или зарабатывающие на оправдании бойни, будьте прокляты вместе с вашими предками и потомками !! дальнейший текст не для вас!!
Итак, вечерние новости с Украины, которые нельзя заглушить, исказить и изоврать. Нанесён массированный ракетный удар по энергосистеме страны. Обесточено или частично обесточено одновременно 7 областей!! Харьков — огромный город —мёртвый. Это не просто :там есть свет в районе, а тут его нет. Нет электричества нигде!!! Не работают насосы , лифты, заправки. Нет воды во всем городе. Остановились поезда. Замерло метро. Люди идут пешком по рельсам с детьми в чёрных тоннелях, обесточены больницы, где оперируют раненых и ваших искалеченных уродов тоже!!! Всё это не из «лживых »украинских СМИ ,и не из проклятого ВВС, а из сегодняшних , присланных видео моих друзей и родных, оставшихся/ вернувшихся в город!!! Наши «завравшиеся» ,»продавшиеся западу» корреспонденты и политики вещают об уничтоженных танках, самолетах, БТРах и тд. Не о многоэтажке в Белгороде, не о торговом центре в рязане, не о кремлевской башне, а о железе и убитых орках на нашей !!! земле. Что можно отрапортовать об уничтоженных ТЭЦ???? Что геройски оставили пол страны без возможности ездить, пить, мыться, готовить, стирать, лечиться, греться итд. Вы можете вообще представить весь ужас происходящего??? Безжизненные города миллионники включая их области !! Зимой — это мучительная смерть для всех!!! Да и сейчас радости мало!! С кем воюет и чего добивается доблестная вторая в мире??? Кто отдаёт эти дикие приказы??? Нацисты в Украине исчисляются миллионами с анклавом на востоке и в центре страны??? Или они все были сосредоточены на ТЭЦ ,а всё остальное — это побочные эффекты их( нацистов) уничтожения??? Ответьте мне , думающие россияне!!! Мне, очень насторожено относящейся к немцам после гетто, которое пережили мои родные. Мне, ненавидящей арабов, после интифад в Израиле. Мне, счастливо жившей в моём Харькове ещё так не давно. Ответьте : как мне относиться к русским после горя, которое опять пришло в мою семью, теперь уже из вашей страны??? Остановите это безумие!!! Вам не отмыть нашу кровь за века, но хотя бы новой помешайте пролиться!!
Украинцы и наш замечательный доктор!! Мне нечего вам сказать, вы и сами всё знаете!! Я люблю вас!! Берегите себя и близких!!!
Виктория — Харьков

Здравствуйте, Доктор!
Решила написать письмо ,на болело ! Когда идёт страшная война ,большое количество людей делают для нашей победы что могут ,кто помогает кибер полиции и блокируют пропагандиские каналы , кто-то помогает переселенцам ,кто-то собирает средства для ВСУ, кто-то бесплатно кого-то чему-то учит , кто-то предоставляет психологическую помощь на волонтерской основе , очень много людей и организаций кто помогает нашей стране и Всу одержать победу .Даже маленькие дети своими талантами собирают средства,выступая на улицах , для нашей армии. Каждый раз, когда ,сейчас смотришь или читаешь новости , радуешся нашими достижениями в продвижении ВСУ и освобождениями нашей земли от фашистов.Каждый раз злишься и переживаешь когда прилетают бомбы в города и села ,когда погибают люди ,когда люди в оккупированных населёных пунктах живут в ужасе .Когда знаешь ,что люди насильно вывезанные в рашку подвергаются пыткам и фильтрации ,когда знаешь ,что в плену наших героев морят голодом и избивают... и очень много всего ,сейчас происходит, что просто в голове не укладывается. Но ... при этом всем... , наши люди умудряются, не побоюсь этого слова -,,гнобить,, русскоговорящее население !!!
Я из Днепра .Днепр -русскоговорящий город . Этот город принял большое количество переселенцев ,наши медики ежедневно спасают наших защитников и гражданских.
В Днепре появились ,,некоторые служители общественной громады,, ,которые приходят в аптеки ,магазины ,кафе и т.д. и просто устраивают цирк . В чем суть , если с этой так сказать ,,громадой,, или кто они там! сотрудники кафе ,аптек и т.д. разговаривают или обслуживают на русском языке , разворачивается высокомерное давление на этих сотрудников ,вплоть до вызова полиции ,требования увольнения сотрудника и т.д. У меня шок !!! Я понимаю ,что сотрудники любого предприятия в сфере обслуживания должны переходить на украинский язык ,понимаю что это нужно. Но не нужно превращать это в унижение человека ! Мало того ,основатель всего этого, выставляет это в соц сети и думает ,что таким образом ,они покажут как надо ,,воспитывать,, украинцев !!! Комментарии под этими видео, в основном ,от жителей западной Украины, которые призывают ,увольнять этих ,,неправильных украинцев ,, ,поощряют обращения в правоохранительные органы ,более того , имеют совесть писать чтоб таких людей отправляли в Рашку с вещами! У меня не хватает слов !! Эта тема настолько достала!! Наши ребята, герои ВСУ, может тоже должны экзамены сдавать перед тем как идти защищать страну от фашистов ?! Жителей Западной Украины не смущает тот факт ,что служат и защищают нашу неньку, в большей части, руссковоговорящие украинцы?! А добровольцам которые приехали из других стран ,тоже надо было поучить укр мову ,сдать экзамен а потом ехать ?! Западную Украину не смущает тот факт что бомбят русскоговорящие города !? Как не стыдно сейчас внутри страны выяснять отношения!!! Хотела промолчать, но напишу :сколько случаев, когда люди с западной Украины, повыезжали за границу, сначала войны, и до сих пор выезжают, а свои квартиры,дома сдают переселенцам - украинцам, которые потеряли свои дома и близких ,за космические деньги ,им не стыдно наживаться на своих ?! Нееет, не стыдно ,они же только могут поучать и унижать русскоговорящих ! Чем больше это происходит ,тем больше отбивает желание розмовляти украинською. Неужели не понятно , что нельзя таким способом добиться перехода русскоговорящих на украинську мову!!! Так может надо создавать бесплатные курсы ,онлайн школы , группы в соц сетях для желающих ,и поощрять людей,хвалить,заохочувати ! Не гнобить !!Не вызывать полицию !!Не хамить!!! Как вообще это возможно , в такой ситуации ,в которой находится наша страна ,заниматься ,,этим,,!

(окончание)
Хочу обратиться ко всем ,,деятелям,, : Всi украiнцi, хто розмовляють россiйською, чудово розумiють украiнську мову.Це Люди якi вчились, в руськомовних школах ,в яких друзi i родичi,з якими все життя спiлкувалися россiйською ,просто не мають звички розмовляти украiнською.Не треба нас зневажати i цькувати ! Допомагайте людям ,допомагайте нашим героям ,допомагайте Украiнi ! А не ламайте з середини!
Спасибо вам доктор ,что помогаете высказаться ,спасибо за вашу работу,за все что вы делаете для нас ,украинцев.
Украина обязательно победит , держим кулачки за ВСУ! Слава Украине !

Крик души!!!
Здравствуйте Евгений Олегович! Меня зовут Татьяна, мне 50 лет, я мама двух детей. Знаю вас очень давно, дочке 27, сыну восемь и всё это время я с вами знакома! По первому образованию я медик, по второму психотерапевт. Психотерапевтом работаю с 2008 года.
Разговор о наболевшем! Первый раз с войной я столкнулась в 2014 г. Мне позвонил профессиональный военный который прошёл Афган и которого призвали обучать наших воинов для службы на границе и не только ,Луганской Донецкой области. Он был в растерянности ,здоровый мужик которому за 50, он не знал реально, что с ними делать психологически. Я не смогла поехать, у меня было полгода ребёнку, поехал вместо меня мой коллега, его уговорила. Приехал в шоке, с рассказом о том, какой бардак творится, психологи военные есть только на бумажке, в реальности их нет! С такой же ситуацией я столкнулась в этот раз! Опять позвонил друг, уже другой,с просьбой провести прф лекцию, но мне не разрешили... ни лекцию провести , не как-то поддержать психологически воинов, не дали разрешение посещение воинской части
Ну это такое ладно. .. второй раз я столкнулась с воинами это 16-17-18 год, когда уже были ребята не только с передовой, психологическое состояние весьма плачевное, был алкоголизм, наркомания... потому что по-другому они выжить не могли и таких было очень много, поверьте мне! Я работала в реабилитационных центрах, мужики красавцы мужики сильные! После проверки меня на устойчивость, они открывались, рыдая рассказывали такие вещи, что правда волосы встают дыбом! Им важно было рассказать о страхе, о пережитом ужасе, о смерти побратимов. Помогала, слушала, понимала...
Когда началась война, первый месяц шока, второй месяц, что делать ?
потому что знала, будет не только травма воинов, не только травма их семей, но травма мирного населения. Подумав я поняла, что единственная страна, которая похожа на нас сейчас хотя бы чем-то -это Израиль! И у них есть бесценный опыт, я записалась в израильскую программу по оказанию скорой помощи психологической.
Дальше поняла, что знаний, которые дали недостаточно я добирала по коллегам, добирала по знакомым.
Я реально столкнулась с детками из Буччи , с людьми из Ирпеня и я столкнулась с Мариупольцами, из Херсона, так, как там и коллега моя и родственники.
Ещё была история, давно, когда до четырнадцатого года я пошла волонтёрскую программу деток, которые больны раком, то есть такими формами, что лечение не приносит успеха, так вот, что я заметила, детки устойчивее в 100 раз взрослых и то, что говорила Оксана с вами в интервью это правда, они возвращаются к травмированным родителям. Происходит ретравматизация. Родители, значимые взрослые отказывались работать с психологами. Не устойчивые родители, взрослые тянули их в горевание, в трагедию и как бы хоронили их ещё живых, далее во все чувства, которые детям были уже не присущи. И ресурсом для взрослых Да были дети ! Они как-то более устойчиво принимали смерть и она не была для них каким-то тотальным кошмаром. Дети, которым оставалось прожить небольшое время тянули его прожить ярко! Родители со слезами, слава богу, но шли у них на поводу и устраивали им праздники, те которые были возможно .
Так вот о чём я, о том, что если хорошо, вовремя деткам правда оказать помощь в любом возрасте они становятся устойчивыми, они стараются прожить травму не капсулируя её, Но они возвращаются к взрослым которые находятся в травме даже если отрицая травму всё равно в глубине она есть при том у всех .
Я сама из столицы, у меня сын с диагнозом аутизм.
Я не рискнула с ним одна никуда ехать потому что аутизм проявляется у него в виде спонтанных криков , на меня в родной стране вызывали социальные службы потому, что ребёнок орёт на улице и как бы я его наверное бью, поэтому мне было страшно ехать в Европу. Я бы долго разбиралась с их полицией , я не захотела одна уезжать это моё решение и оно осознанно.
Не только Я мама Но и психолог я замечаю за своим ребёнком с другими детьми норматипичными, как они называются что с ними происходит, как даже сирены сказываются на них.

(окончание)
Детей аутистов особенно цепляет этот вой, они чувствуют каждой клеточкой. Для них это очень страшно, не говорю уже про бомбёжки и всё остальное. И тут очень важно "устойчивого" взрослого, который может и горевать, и радоваться.
Я писала посты, я говорила знакомым , я подходила в центр Мариуполь, который находится возле нас.
Я готова работать, я готова помочь ....отклика 2% в лучшем случае , большое сопротивление к психотерапии у взрослых.
Я это знаю и понимаю и принимаю .
Я мечтаю о том. чтобы хотя бы несколько консультаций каждый взрослый получил, хотя бы небольшое отреагирование, горевание это очень важно!
Оксана абсолютно права, что мы находимся в постоянном травматизации, что бесследно не проходит вой сирен, что бесследно не проходит читания новостей, что бесследно не приходят походу в школу, когда сирена дети сидят в бомбоубежищах в подвалах, бесследно не проходит пребывание детей на оккупированных территориях, бесследно не проходит то, что дети видели когда родной город бомбили, когда умирали их друзья знакомые родственники соседи. А ещё и деток "большие" ушки и они любители слушать разговоры взрослых.
Когда училась в израильской программе, у них сейчас происходят теракты, первыми на место трагедии приезжают парапсихологи ,не МЧС, ни скорая , А парапсихологи!
Я мечтаю о том, чтобы психологическая помощь в нашей стране была поставлена на высокий уровень! Здесь очень много всего и военные, которые видели ужасно передовой и их жёны, когда военные эти возвращаются в семьи, семейная терапия, это люди которые были в оккупации, это люди которые видели бомбёжки , это люди, которые видели смерти, это ужас который люди видели. Ужас войны, кошмар, боль горевание закапсулировали.
В постоянной боли, правда невозможно жить, но и игнорировать её тоже невозможно, она всё равно выстрелит в каком-то моменте и это будет момент плачевный к сожалению. Ретравматизация, птср рядом с нами. Я обеими руками за то ,чтобы в школах, в организациях были психологи, даже если ребёнок, как мой, вроде бы не видевший бомбёжки ,смерти приходит в школу, у него своё сформировалось особое поведение, на улице и когда он слышит сирены. Мне очень важно чтобы учителя к этому прислушивались, А знаний и опыта к сожалению у них нет(((
Это новый опыт, это новые знания.
Вибачте, можливо дуже сумбурно.
З вами Тетяна

Здравствуйте, Доктор!

​​Война. День 201. Паники нет

Паники нет, ловкий жест доброй воли.
Паники нет, вот вам Высокополье.
Паники нет, забирай Балаклею.
Смыться успею?

Старая тактика в новое время,
Дать неприятелю тяжкое бремя -
Бросить всю технику - эка потеря,
Не лицемеря.

Враг пересёк и холмы, и овраги?
Враг всюду ставит двуцветные флаги?
Он - у себя. Кто же может быть против?
Кто так юродив?

План безупречен, прекрасны детали:
Гнать супостата в далёкие дали,
Гнать - за собой. Никакая не зрада.
Нам оно надо?

В общем, товарищи, сами с усами,
Кто-то с позором несётся за нами...
Мы бы остались, но слух о ленд-лизе…
Да и без визы...

Пущен слушок про недавний селектор:
Кто-то направил Верховного в сектор
За кораблём из военной заметки -
Чёрная метка.

Война ФМ | @voina_fm

12.09.2022

Здравствуйте, дорогой доктор!



Работы в последнее время много, на просмотр видео времени не хватает, так что сегодня без критики. ))

Зато захожу на телеграм канал! Письма веселят. Веня жжот напалмом! Особенно мне понравилось что снаряды в Украине закончились бы в марте без западных поставок. Над новостями о поставляемом примерно в это время в Украину оружии мы ежедневно ржали всем офисом. Все норовили сплавить свое никому не нужное советское барахло середины прошлого века.



https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7141

У кого-то в письмах хватило ума предположить, что я сижу на двух стульях. Для особо одаренных – сидеть на двух стульях значит симпатизировать или подьигрывать обоим сторонам. Я вообще ни на одном стуле в данном контексте не сижу. Как сказала Виктория – список козлов. Молодец.



https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7234

Еще кто-то удивился, что я не пишу. Мол не вижу наступления Украины. Ну так я уже все написал. Добавить нечего. Могу только повоториться: российская армия – сборище неумных раздолбаев. Над тем, что они исполнили в последнюю неделю у нас «громкий хохот иностранных разведок». Если украинская армия в таком же шустром темпе и дальше отберет чего они там хотят отобрать и война закончиться – я рад и счастлив. Для совсем уж альтернативно одаренных повторюсь – мне все равно, чем закончится война, лишь бы побыстрее. По прежнему считаю, что у России еще много неиспользованных резервов. Почему эти резервы не активируются – загадка. Ну будем надеяться, что они так и остануться резервами. Мои любимые военные каналы пока что не коментируют развитие событий. Так что жду информацию. Но думаю все как обычно – НАТО дает разведданные и разрабатывает план, бравые ВСУ воплощают все это в жизнь и стараются ничего не напутать.



И еще мне нравиться, когда меня в письмах называют «Максимка». Как будто путешествие в детство. С учетом того, что я, скорее всего, старше 90% писательниц канала.



На сей раз получилось коротко. Что меня только радует.



С низким поклоном

Максим. Германия.

Здравствуйте, доктор! Здравствуйте дорогая Виктория из Сумской области , работающая с детьми и подростками с аутизмом!
Евгений Олегович был возмущён малым количеством просмотров и реакций на его интервью с Оксаной ( извините, не запомнила фамилию) про психологическую помощь украинским детям, травмированным в результате войны. Лично я не комментировала это видео, потому , что проблема почти бездонная и у меня нет конкретных идей по ее решению, а просто написать "ах, какой ужас" - кому это поможет?
А вот ваше письмо выделило кусочек этой необъятной проблемы - наверное, самый трудный кусочек, и раз есть определенный объем, уже как-то можно думать о решении. Я сразу прогуглила " переработка травмы у детей и подростков с аутизмом" , но только на нидерландском - потому как на русском/украинском вы уже наверняка и сами искали. И надо же, наткнулась на семинар, который проводили в апреле этого года здесь в Бельгии, ну прямо дословно по этой теме. Я нашла страничку для записи на семинар, что естественно уже поздно. Но там есть контакты организаторов, как я понимаю , это их специализация. Я так думаю, что можно попробовать попросить у них конкретные практические рекомендации, а я уже переведу на русский. Если можно, уточните - я так поняла , что вы не психологи? Педагоги? Просто волонтёры без специального образования? Дети живут в семье и приходят к вам на занятия или это как бы интернат? Чтобы четко объяснить ситуацию.
Огромную проблему можно решить раздробив ее на кусочки. И хотя проблема детей с аутизмом в условиях войны - это тоже огромная проблема, но будем отгрызать от нее по кусочкам со всех сторон - даст Бог все вместе поможем друг другу.
Тримаймося!

Здравствуйте Доктор!
В своих видео вы не раз вскользь затрагивали очень важную тему на мой взгляд об отоплении зимой.

У меня в детстве были зимы без отопления вообще. Централизованного не было. Т.е. оно было, но были зимы когда не работало.

Самое страшное в таких зимах не само отсутствие отопления, и не замерзнуть насмерть, а умереть во сне. Либо словить кучу побочек от отравлением легкой степени от угарного и других газов.

А это дорогой Доктор пишу специально для ваших читателей которые не сталкивались с подобным опытом - невероятно просто сделать. Достаточно малой но необходимой концентрации угарного газа и всего одного вдоха. Я ниже опишу примеры как без сознания лежат. Но по порядку всё.

Часть первая - о нагрузках на сеть:

Так вот, в такие зимы наш дом массово скупили электробатареи, радиаторы.
Нагрузка на сеть была адская. В первую такую зиму - горела подъездная межэтажная проводка. Потому что советские строители не умели строить дома. И межэтажные перекрытия (дырки в плитах) не шли стык в стык. Поэтому электрики тёрли кабеля электропроводки как могли. Буквально стирая оплетку кабеля в кабель каналах о шершавую поверхность самих кабель каналов. А потом приходят телефонисты и тянут свои кабеля, потом кабельщики и через те же каналы. В результате состояние кабелей электропитания в ужасном виде. Скрутка на скрутке на каждом этаже.

Где-то часть алюминий, потому что дешевле так, где-то медь, где-то на болты накручено, где как. Когда у нас горело - мы столько нового узнали об укладке кабелей и как всё плохо. Рекомендую читателям проверить у себя хотя бы в щитке. Идет у вас только один кабель, или там домофон и интернет вместе и всё забито туго? А сопли есть? А скрутки? Есть? Ну вот! Удачи с масовым использованием обогревателей.

Поэтому и у нас когда нагрузки херанули всем домом - всё погорело к чертям.
У кого-то проводка дома, у кого-то в подъезде, по разному было в разные года.
Но разговор к тому, что есть очень большие риски пожаров зимой по ряду причин.

А для того, что бы минимизировать последствия нужно удостовериться что какие-то базовые противопожарные меры предприняты заранее:
песок
балоны для тушения на этаже
рабочие пожарные гидранты, доступ к воде для тушения
доступность места для пожарной машины (заезд к дому)
аварийные выходы открыты либо есть понимание где и у кого ключи (потому что обычно все двери кругом закрыты)


Часть вторая - об отравлениях

Когда нет возможности греться от электроэнергии но есть газ.
Это худшнее что может быть вообще.

Первым делом запечатывают свои квартиры. Например у нас так делали "добросовестные родители". И вытяжку, и все щели, абсолютно все утечки - запечатаны. Даже если эти отверстия необходимы для вентиляции воздуха.
Это ты когда уже взрослый понимаешь как должно быть. А когда ребенок - не очень.

Во вторых начинается "идиотическая экономия". Это когда "протапливают" помещение с помощью духовки. Но потому что "за газ нужно платить много" включают огонь на минимум в открытой духовке и так часами. Не нужно так делать.
Ничего не греется, газ сжигается, продукты сгорания в большом соотношении поступают в комнаты и отравляют.

В третьих "мне было холодно, я решила погреться". Это когда ты спишь, просыпаешься - от невыносимой просто адской головной боли. У тебя в глазах всё как в тумане, ты чувствуешь ужасных запах в доме и тяжело дышать. Приходишь на кухню - а там включена духовка на ночь пока все спят. Не, ну а что может быть? То, чего не видно - не существует. А следовательно угарного газа и продуктов сгорания нет. А то, что они в закупоренном помещении собирались и отравляли и чуть не привели к гибели - это так, ерунда.

Я думаю Доктор, лично вы понимаете о чем я пишу. Для ваших читателей скажу так:
человеческая глупость безгранична. Да, мои родители пока "дети спали" включали духовку и сами ложились спать. Так делать не то что бы нельзя, это практически точно убьёт. Не нужно так делать.

(продолжение)
Не нужно:
закупоривать вентиляцию
топить в таком закупоренном помещении
продукты сгорания убивают моментально
у вас не будет времени на "понимание" что что-то не так
достаточно несколько вдохов что бы потерять сознание
не нужно греться от духовки, горелки и так далее

Я несколько раз своих "мудрых взрослых" приводил в чувство после потери ими сознания во сне. Объясню. Это не сон, это вырубает нафиг сознание от того, что человек надышался различных отравляющих газов. Мне везло, потому что мелкий был, плюс спал рядом где как оказалось в будущем была щель, и чуток свежего воздуха. А вот "умные взрослые" спали там где не "тянуло" и их сразу рубило.

Приходилось ребенку 10 лет открывать окна и двери, и приводить в чувство взрослых. И так несколько раз в разные годы.

Часть 3 - о прелестях жизни в холоде

Жить в холоде можно, но осторожно.

Шапка, перчатки, теплые носки, теплая обувь, несколько одеял - это прям очень важно.

Самое плохое что может произойти - это сужение сосудов от холода и резкие движения. Будут судороги. Самое страшное - это поспавши в холоде резко встать. Могут лопнуть капиляры в мозгу, может лопнуть каналы которые питают третье ухо - потом месяц будете пить бетагистин и ловить головокружения 24/7. Те, у кого есть проблемы - могут и инсульт словить.

Поэтому в холоде важно без резких движений после пробуждения.
Поверьте, я пишу это после "невероятно классного опыта жития в холоде зимой".

Доктор говорил о термобелье, он не зря говорил об этом.
Когда человек укутан как капуста, - он потеет. Выпьет горячий чай или съест горячий суп - будет потеть. Теплу некуда уходить - будет сильный отвод жидкости из организма, а так как охлаждения особо не будет - будете потеть как не знаю кто.

Футболки и нижнее бельё будут мокрыми.
Мокрая футболка поднизом - гарантированно заболеете.
А передеваться я сомневаюсь что кто-то будет. Потому что холодно.
Плюс развитие бактерий, прыщи, угри, и так далее.

Поэтому придется не часто принимать гигиенические процедуры.
А значит самое дешевое и эффективное средство - антиперспиранты.
Что бы не выделялся пот, жидкость. Лучше если жарко после приема горячей пищи - скинуть шмотки и быть сухим, чем мокрым, замерзшим, и ослабшим иммунитетом.

Звучит странно наверное. Но поверьте, если не дай бог вам придется с подобным столкнуться - вы поймете о чем я пишу после того как ощутите всё на себе.

Поэтому 60-90 грн на антиперспирант (не дезодорант) и всё будет нормально и с гигиеной (мыться нужно, но можно будет реже) и с отводом тепла, и идеальными условиями для развития бактерий.


Когда вы будете под одеялами греться - будут потеть ноги.
Вспотевшие ноги - это грибок. Его очень сильно легко подхватить.
Ноги мойте часто. Это архиважно. Если не можете тело из-за холода - то ноги обязательно. Грибок может разным быть. Может стопы, может ногтя. Ощущения непередаваемые, особенно классно он "лечится". Да так лечится, что у Доктора Комаровского видео после выхода набирает больше миллиона просмотров сразу.


Если подвести некий итог всей писанины выше:

Когда все начнут подтапливать обогревателями - нагрузка на сеть будет бешенной.
Проверьте проводку, подготовьтесь к возможному пожару и что вы будете делать в таком случае. Есть ли средства тушения? Или пусть загорелась подъездная проводка - пусть горит и дом? Загуглите то, что должно быть обязательно в доме на каждом этаже против пожара. Что требуют пожарники, как им облегчить жизнь что бы быстрее и эффективнее потушить в не дай бог пожаре.
Не закупоривайте себя в капсулу. Приток и отток воздуха должен быть
Не топите пожалуйста от плиты. Вы не нагреете помещение, но количество вредных веществ и отравляющих газов будет зашкалювающее. Убить может даже один вдох нужной концентрации. А эту концентрацию можно очень легко создать.
Не топите и не включайте "на ночь" отопление пока спите. Это убьёт.
Не делайте резких движений в холоде. Сосуды сужены, давление крови увеличено, резкие движения вредны. Даже опасны. Особенно когда спите ночь с открытой головой
Одевайтесь потеплее.
Гигиена важна. Но обязательно - ноги и антиперспирант.

(окончание)
Простите за большое письмо.
Для кого-то это будет выглядеть дикостью. Но увы, так получилось что я знаю многое о жизни в холоде, и реально много раз это всё переживал. Жить можно, но можно упростить жизнь существенно. А можно просто умереть отравившись во сне работающей плитой, или спалить целый дом из-за дебилизма и молчаливого пофигизма "а и так сойдет и пронесет".

Для мами 4ї річної дитини, яку не стосується відео про дітей.

Пробачте, що я зараз похитну Ваш світ, але з травмованими дітками нам жити. Жити нашим дітям.
Моєму сину 5ть років і ми від початку казали йому всю правду про війну. Ми виїхали з-під Києва на 2ий день війни і повернулись через тиждень як рос.війська відійшли. Він майже не чув сирен. В нас в селі їх тільки намагаються запустити, але ми живемо далеко від центру, а село велике, тому навряд почуємо їх. Про повітряну тривогу дізнаємось з додатку або з телеграм каналів. І йому, навряд, це дає якесь розуміння... Проте я прикріплю малюнки його, які, на мою думку, показують як змінилось його бачення... Звісно зараз він малює більш кольорові малюнки, але всі вони пов’язані з війною... Це я пишу про сина, який не бачив військових дій, а з пережитого, то вимушений переїзд до бабусі (моєї хрещеної), а потім до прабабусі... Він просто не був вдома близько 1,5 місяці... І для нього це травматично було, адже він часто плакав за будинком і просив, щоб вже ми були всі разом і довго-довго... Адже його тато та дідусь були в Києві та області... Він звик до активностей, восени ходити до лісу по листочки - а зараз туди ходити небезпечно, бо тут була передова... Він звик їздити у парки міста Ірпеня, але навіть я поки не готова туди поїхати... мені важко навіть проїжджаючи села Стоянки та Петрушки Київської області з їхніми руйняціями...
Також серед дітей вони завжди обговорюють війну, адже, можливо чийсь тато на війні... Або як у нас його дідусь на війні... І ми йому пояснюємо чому ми сумні, адже дідусь не відповідав декілька днів чи дідусь поїхав на перше завдання...
Вчора він запитав про смерть... І його дуже здивувало, що можуть помирати молоді люди... Це питання було в силу віку чи через розмови в садочку - ми не знаємо... Але якщо б ми видумували казочки про те, що помирають лише від старості, то йому б далі було ще важче сприйняти цей світ... Мама 4ї річної дитини (пробачте, не знаю Ваше ім’я), але ми живемо поруч з іншими людьми, нам з цими людьми жити... Не сприймате це як критику, я просто хотіла, щоб Ви задумались про те, що з цими дітками травмованими нам жити... І в майбутньому це будуть друзі, однокласники, можливо другі половинки наших дітей... І ще, можливо, Вам самим важко прийняти горе та травми цих діток, як мені поїхати в Ірпінь...

Любий лікарю, я Вас дуже розумію щодо питання діток та чому це болить.
Я переглянула відео і хочу подякувати Вам за цей ефір. Глянула я його,
бо я сама мама, і мені було важливо як зараз поводитись з дитиною під
час війни. Хочу відразу сказати, що попри мій малочисельний інстаграм,
я підписалась на сторінку проекту/організації і буду репостити їх
дописи. Я вірю, що якщо я розповсюджу, а потім, можливо мої друзі, а
згодом і їх друзі, то про них дізнається багато людей і вони стануть
більш популярними. Щодо допомоги першої леді, мені здається Ви не до
кінця розумієте її роль. Адже, до прикладу, з її ініціативи
змінювалось і сподіваюсь змінюватиметься харчування в школах. Так от,
Пані Зеленська сама є мамою і ще вона має безліч зв’язків. Було б дуже
круто заручитись її підтримкою в цьому проекті та її зв’язками з
іншими першими леді та міжнародних організацій, які б допомогли
фінансово в цьому проекті або виділили місце для проведення таких
таборів. Мені здається, що для залучення допомоги в цьому актуальному
проекті важливі всі. Навіть якщо Ви зі своїми друзями-лікарями зможете
зробити певну інструкцію для батьків чи опікунів або ефір з
психологом, який дасть базові поради для поводження з дітками з ПТСР,
то це вже буде мега круто. І як мінімум я особисто буду надсилати всім
своїм подругам, щоб це переглядали. Ще раз дякую за Вашу працю!

Здравствуйте дорогой уважаемый доктор.Хочу поделится с вами стихотворением моего одноклассника ( Стаса Баканова) который проживает в городе Купянск Харьковской области. Очень светлый молодой человек ( 33 годика ) если вам понравится вышлю ещё его стихи ( сам он стесняется ) Возможно вы поможете издать сборник его сочинений.

В плену огня день изо дня. Живем мы все убого

В плену огня и нет ни дня

Чтоб не просил у Бога



Уйди домой ты, Сатана

Побойся же ты Бога

Уйди домой ты, Сатана

Не стой у нашего порога



Не звали чёрт рогатый мы тебя

Мы Украинцы верим в Бога

А ты проклятый Сатана

Побойся всё же Бога



Ведь трибунал верховный тот

Накажет очень строго

Накажет твердою рукой

Побойся всё же Бога



Побойся Бога, Ирод Царь

Убил ты очень много

Детей Украинской земли

Невинного народа



Ты одурачил Россиян

Но не обманешь Бога

Как ты стрелял злодей и вор

У нашего порога



И там не будет прокурор

Продажный с сытой рожей

Там будет парень молодой

С горящими глазами



Который видел с высоты

Как погибали дети

Как не хотели нищеты

А ты бросал ракеты



Ракеты здесь, а там?

Грехи. За каждую ракету

Не подкупляймый прокурор

Свершит свою вендетту.

Здравствуйте, уважаемый Доктор! В ходе последних новостей с фронта, эмоции переполняют и пошла долгожданная теплота в душе. Вчера перед сном меня посетила детская фантазия, набралась смелости и решила поделиться ей с аудиторией вашего ТГ. «Стоит гора, а на её вершине удивительная страна, новая, холёная, вся в изумрудной зелени деревьев. Под лучами, медленно поднимающегося над ней солнца, всё серебрится и переливается. Песни соловьёв и аисты кормят своих птенцов. С подножия этой горы медленно поднимаются люди. Уставшие, замученные, израненные, потерявшие близких и кров. Они плачут, причитают, возмущаются, ссорятся, но крепко держат друг друга за руки и поднимаются вверх. Рядом с этой горой стоит другая. На её вершине тоже страна, но она медленно погружается во мрак. Люди у её подножия стоят скрестив на груди руки, они молчащие, надменные, холодные, пустые. Почва под их ногами похожа на жижу, и они медленно сползают вниз, но их мысли полны уверенности, что они шагают вверх.»…. навеяно фразой Джохара Дудаева: «Россия умрёт, когда взойдёт украинское солнце». Я всегда задавалась вопросом, почему израильское общество такое особенное и как им удалось так всё построить!? Например, приходишь в типат-халав с вопросом, о том когда начинать отучать ребёнка от соски и памперса, а врач отвечает, что ребёнок сам всё решит до армии. По субботам на пляжах множество отцов с детьми, а мамы в кафе с подругами, или в салоне-красоты, и не потому что мужчины подкаблучники, а почему что хотят в выходной насладится счастьем общения с детьми. При разводе родителям выделяется специальный психолог, который учит их правильно строить свои взаимоотношения, чтобы не навредить их совместным детям. Когда погибает солдат, к его родителям спешит специальная психологическая служба, чтобы первой и правильно сообщить родителям о гибели сына, эта служба будет их поддерживать до конца жизни, и если родители захотят взглянуть в глаза премьер-министру, то у них безусловно будет такая возможность. Это маленькая часть удивительных вещей Израиля. И вот выпало на мой век увидеть, как все эти вещи вызревали, на примере сегодняшней Украины. Возможно, под всеобщей болью это незаметно, но все процессы ускорились и Украина наполняется мощью. Посмотрите, какой стала армия!? Это был первый важный вопрос. Исчезли размолвки по поводу мовы, люди стали более понимающими, т.к боль на всех одна и начала вызревать особая культура общения. Сейчас занялись психическим здоровьем детей и я уверена, что вскоре такие лагеря как у Оксаны, откроются в Одессе, Киеве, Ялте. Я уверена в солнечном будущем Украины! Россияне - думающие и всё понимающие, крепитесь, у нас будет долгий и мучительный процесс. Мы перенесём много тягот. У китайцев есть такое проклятие: «Чтоб ты жил в эпоху перемен». Примем, это наше проклятие достойно и придёт день, когда мы взявшись за руки пойдём вверх к солнцу!

Вітаю, Євгене Олеговичу.

Дуже тяжко дався мені перегляд вашого відео з Оксаною Лєбєдєвой.
Я розумію все, про що каже пані Оксана.
Про травми, про реакції на травму, про шляхи зцілення.

Так сталося в житті, що я пережила травмуючим досвід. Це було в далекі 90ті. І тоді ніхто не знав про психотерапію і взагалі про якусь ментальну допомогу. Єдиними ліками, які були мені доступні - це отряхнулась і пошла.

І тільки у дорослому віці, розповідаючи психологу ті події, я почула слово психологічна травма. Я казала ні, я все прожила і все забула.
Але ні.

Це дуже важко усвідомити себе жертвою, це дуже важко навчитись співчувати собі самій, бо єдиний дорослий - це ти сам.

Тому такі єфіри потрібні. І мені дуже шкода, що так мало переглядів.

Ви абсолютно праві, коли кажете, що цим повинна займатися верховна рада.

Сподіваюсь, вас почують.

Так, тема ментальної допомоги в нашій країні дуже табуйована. Про це говорити соромно, але говорит треба. І чим більше про це почнуть говорити, тим більше це буде ставати нормою у нашому суспільстві.

Дякую за відео.

Ольга.

Доброго вечора лікарю та всі мої співвітчизники!
Хочу відповісти Тетяні чи повернуться наші діти. Наші - повернуться. Той хто любе свою батьківщину - повернеться. Той хто шукає де краще влаштуватись - ні.
Що нам дала держава? А що таке держава? Держава - це ми, всі ми разом і кожен окремо. Це ми даємо хабарі, це ми влаштовуємо на роботу друзів та родичів, а не висококваліфікованих фахівців, це ми бачачи злочин робимо вигляд - що нас це не стосується ( злочин не тільки кримінальний, а й адміністративний), це ми закриваємо очі на недоліки роботи структур господарювання ( жкх, ОСББ, адміністрації, поліції, вчителя - які дозволяють собі кричати на учня, обл, рай _ адміністрації.... Та багато іншого). Ви думаєте в Германії така країна бо їм хтось - щось дав з неба? Чи вони тягнули лотерею та виграли таку країну? Ні, вони довго працювали над собою, щоб створити і країну, і суспільство, і себе. Якщо ми не можемо навести лад у своїй державі, то кому ми потрібні там? Ми багато разів виходили на майдани та змінювали державний устрій в країні - при цьому залишаючись такими як були, ми весь час забували, що змінювати потрібно не лише устрій в країні, а й себе. Я жодного разу не давала хабаря міністру охорони здоров'я, а ось звичайному лікарю - так. Звичайний викладач вимагає здавати гроші на шторки та фарбу. У держави немає своїх грошей - є лише наші податки, у неї немає армії - є лише громадяни цієї країни які мають бажання захищати її, у неї немає спеціально вирощених депутатів - є лише ті кого обрали ми, або ті кому ми дозволили скористатись нашим голосом для досягнення власних цілей.

У нас в хаті не чисто - ми там прибираємо. Згадайте як у Германії розстрілювали за проїзд без квитка в громадському транспорті. Вони приклали величезних зусиль щоб їх країна стала взірцем для наслідування. А ми хочемо не приклавши зусиль отримати все і ще й так, щоб спочатку всі перестали брати хабарі, красти, шукати можливості обійти закон, давати хабарі та "дякую", а вже потім ми самі останні приєднаємось до цього руху. Так не буде. Саме час будувати нову Україну - такою якою можна буде пишатись. А збудувати її зможуть лише ті хто справді любить її і хоче жити тут, а не там де "тепліше".

Варвара Вінниця

Здравствуйте, доктор и участники чата!

Хочу ответить Татьяне, беженке из Херсона (если это не бот).

Есть такие люди, которые всем недовольны, ты им хоть звездочку с неба, а они все-равно найдут к чему придраться и все будет не так. Вам просто нужно поменять свое отношение к жизни и ко всему происходящему вокруг и иногда смотреть в зеркало. Нам тоже пришлось пережить эвакуацию. Мы не ждали, что кто-то прийдет, возьмет нас за руки и отвезет нас в безопасное место. Мы прекрасно понимали, что у государства на тот момент в приоритете было остановить наступление. Мы самостоятельно выбрались за границу. В эвакуации было нелегко, нас жило 7 человек (3 взрослых и 4 детей) + крупная собака в одной комнате, но у меня была установка, НИКТО НИЧЕГО мне не должен, а если что-то дали БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Спасибо людям, которые нас приютили, им тоже было сложно, когда у них в квартире поселился такой табор, может не все было гладко, но все мы понимали, что нам нужно находить общий язык для совместного существования, а особенно нам нужно было принять правила и способ жизни семьи приютившей нас. Если хозяева днем ложили спать своего ребенка, то наша задача была следить за тем, чтоб наши не шумели, а это было не просто, дети возрастом от 2 до 10 лет. Старались во всем помогать и не сильно мешать и это дало нам возможность прожить у них полтора месяца без скандалов н недоразумений.

Вы хотите остаться в Германии? Оставайтесь, если вы уверены, что найдете себя там, в чем я очень сомневаюсь. Сейчас Вам помогает государство, но пройдет время и постепенно помощь будет уменьшаться и в конце концов скажут дальше сами и тогда я думаю Вы тоже самое скажете и о них.

А теперь по существу письма. Вы уверены в том, что это Украина виновата в отсутствии «зеленых коридоров»? Ведь Вы все-таки перебрались на подконтрольную территорию, Вас что на нашем блокпосту завернули обратно? Судя по письму нет, но Вы все-равно недовольны. Вас приютили на Закарпатье, я так понимаю поселили в общежитии, но опять не так. Нельзя бегать, прыгать и кричать, Вам не приходило в голову, что это общежитие и за любой из дверей может находиться маленький ребенок, который спит или пожилой человек, которому нездоровится или человек, который пришел с ночной смены и хочет отдохнуть. Неужели Вы, взрослая женщина и не понимаете, для чего правила общежития или Вам посрать, главное чтоб Ваш ребенок побегал. Поймите для себя Вы не центр вселенной, а такой же человек, как все вокруг. Если Вы будете с уважение относится к людям, то и отдача будет такая же. Если Вам наплевать на людей, то конечно "понаехали...", а чего Вы ждали в ответ. А по поводу уплотнения переселенцев вообще порвали, особенно фраза «А что их детям учиться надо». Представьте себе их детям тоже нужно учиться, не только Вашему. Не единого намека на благодарность, за приют, за гуманитарную помощь. Все в негативе. Ну и вишенка на торте про язык. В Украине значит давили и требовали учить язык, а в Германии сказали, хочешь в гимназию – пожалуйста, стесняюсь спросить, а в гимназии его учат на русском или все-таки нужно выучить немецкий, но там не давят, там просто говорят, хочешь учиться, иди на языковые курсы. Ничего не смущает? Если бы Ваш сын сказал, что не будет учить немецкий, какое образование он бы получил в Германии? Почему, когда в Украине говорят, что нужно учить украинский Вы воспринимаете это как давление и требование, а в Германии изучение немецкого как бонус?