Здравствуйте, Евгений Олегович. 
Здравствуйте все. 

Меня когда-то возмутила фраза, написаная одним из Дмитриев. Из спб. 
Не напишу дословно, но смысл такой «я манал за этих зиганутых жизнью рисковать».
И я подумала, ну как, ну как, ну вот же живой, думающий человек, и таких много. 

Я тогда не могла понять, почему меня это так возмутило, почему у меня лично такая реакция на эту мысль. 
А потом дошло. 

С вами, россияне, так нельзя. 
Нельзя поступать так, как это делает ваша власть. 
Врать, манипулировать, искажать. 
С вами так нельзя. 
Это недопустимо. 
Нельзя врать, нельзя манипулировать, нельзя использовать. Нельзя шантажировать. Жизнью, детьми. Страхом нельзя шантажировать. 
Это недопустимо. 
Не допустимо. 

Я понимаю, что эта мысль никогда не доносилась до вас, но подумайте об этом. 
Просто подумайте. 

С вами так нельзя. 

Ольга. 

Война. День 225 . Считалка

Раз-два-три-четыре-пять,
Начинаем мы играть.
Между ушек простокваша?
Брось повестку! То - параша!

Пять-четыре-три-два-раз,
Кто поехал на Донбасс?
Ты достал бронежилет?
Нет жилета - жизни нет!

Ой, тебе не повезло! -
Не хватило, как назло.
Если Родина не врёт.
Вот.

Шесть-семь-восемь-девять-десять,
На тебя шеврон повесят.
Ешь просроченный паёк
И из лужи пей чаёк.

Десять-девять-восемь-семь
Думал, проще будет всем?
Просто постоишь в сторонке?
Постоишь. До похоронки.

Это - если повезёт.
Если тело довезёт,
Если Родина не врёт.
Вот.

Война ФМ | @voina_fm

06.10.2022

Добрый день, Человек, Доктор.
Меня зовут Светлана, я из Кривого Рога (временно в Дюссельдорфе)
Хочется много писать о нашей общей боли, но этого достаточно в ваших выступлениях и письмах дорогих украинцев
Хочу коротко остановиться на двух моментах.

1. Пожив в Германии, пониманию, что ключевым в укр системе здравоохранения будет именно тотальное внедрение медицинского страхования. Те, кто имеет доход - самостоятельно оплачивают, пенсионеры, инвалиды и тд - на гос дотациях.
В Германии до скучности все правильно:
1. в больницу - по страховке (90% покрывается )
2.запись к врачу за месяц (если болело-все пройдёт, если терпеть не может-примут в тот же день)
3. Моей дочери при ОРВИ (с температурой и горлом)-мороженное прописали. Мы с ней рады

А ваше, доктор, мнение о медстраховке?

2. ещё с трёх лет я своей дочери рассказываю сказки о здоровьи. У нас прям есть отдельное такое с ней направление. Когда я спрашиваю у неё, о чем ей хотелось бы новенькое узнать – она просит, давай мне о здоровье сказки.
Например, я рассказывала сказку об очень, казалось бы сложном заболевании, при котором необходимо давать антибиотик. Также объяснила, что произойдёт в том случае, если принимать антибиотики не по назначению, а самостоятельно. Казалось бы, сложно, не понятно, не интересно и скучно для ребёнка. Да вот нет. У меня получились Многосерийная сказка. Я рассказываю про хороших и Плохих, про Воинов в организме и простых помощников, про битву в кровоносной системе и про Добрых защитников в кишечнике. Это всё украшаю шутками и закрученным сюжетом. Такого у меня в арсенале очень много.
Сейчас ей 8. Она много понимает и различает водо- и жирорастворимые витамины. Понимает что мы их получаем из еды, а не покупаем в аптеке (только, если тебя не настиг недуг, связанный с недостатком их). Поэтому, когда при болезни присоединяется кашель, она просит меня проветривать и устанавливать таймер на каждый час, чтобы напоминать ей пить воду.
Поэтому мне пришла идея.
Я знаю, что у нас в стране нынче модное направление – финансовая грамотность детей. Это когда родители модных деток отправляют на специальные развивашки, где детям прививают основы финансового благополучия.
Моё мнение, что без основ сохранения своего здоровья с детства - никак.
Почему бы вам, дорогой доктор, не основать это направление. Я говорю именно о сказках. Моя дочь, как многие дети залипает на мульт про Бармалея . Предлагаю Вам рассказывать многосерийные сказки (на украинском языке при желании) с понятными детскими сюжетами о сложных процессах в организме и методах лечения различных заболеваний.
У вас очень хорошо выходит объяснять о здоровьи всем людям на доступном для них языке. На языке мамы, отдельно на языке папы, бабушки и языке медработника.

Желаю здоровья Вам и Вашей команде !
Нужно ещё чуть-чуть подождать. Все наладится.

Дорогой доктор, здравствуйте!
Хочу снова поделиться видео, на этот раз музыканта Бориса Гребенщикова, который дал важное интервью Би-би-си.
Естественно, в нем он говорит много о своем отношении к войне на Украине и своих переживаниях этой трагедии.
Однако, также он затрагивает важный для меня вопрос отмены русской/ российской культуры в других странах. Да и отмены культуры вообще. Это продолжение экзистенциального нашего спора с Катей Марголис (@katiamargolisvenezia) о месте и роли культуры во время войны. Да, есть те, кто по примеру Нетребко, Савченкова, Сухаревой, скажут, что горе и траур по невинным жертвам настолько велики, что искусство надо отложить до лучших времен.
Впрочем, будут и люди, которые полагают, что искусство, музыка, театр сейчас становятся, напротив, важнее, потому что помогают осмыслить действительность. Ведь думать еще не запрещено, верно? Спасибо БГ, что он говорит об этом открыто и называет вещи своими именами.
https://youtu.be/rtoHKoiZDlc

Здравствуйте доктор,
🇪🇺 ЕС в новом пакете санкций запрещает россиянам использование кошельков, учетных записей или услуг хранения криптоактивов, независимо от суммы. Теперь вывести свои финансы из юрисдикции Москвы будет ещё сложнее.

💳 Ранее россиянам отключили возможность оплачивать товары и услуги за пределами России с помощью карт Visa и Mastercard. Также США давили на Турцию, чтобы та запретила использовать у себя карты Мир.

Зачем отрезать обычным россиянам возможность что-то оплачивать, если они выехали за пределы РФ? Вопрос риторический. На экономику РФ эта мера никак не влияет. Большая часть пострадавших - это оппозиционно настроенные к режиму путина люди. Очередная дискриминация по паспорту, ради дискриминации, которая не приведет ни к каким положительным изменениям и тенденциям.

При этом кошельки Путина и представители его элиты продолжают проживать с семьями в странах ЕС и ни в чём себе не отказывать. Жена Ликсутова не даст соврать и вся такая принципиальная Эстония закрывает глаза на свои принципы когда дело касается денег....

Ещё раз здравствуйте дорогой доктор. Хочется добавить к предыдущему письму еще один факт. Семье Голиковой принадлежат 5 вилл в Европе, несколько гольф-клубов и другие активы на 50 млрд рублей, выяснила команда Навального.

"Заработать" на это удалось с помощью доли в компании Генериум, крупнейшем производителе вакцины Sputnik-V

Европа, что там с арестом её активов? Или это другое и важнее у простых россиян отобрать возможность использовать крипту? Лицемеры чёртовы.

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7717
Здравствуйте Ольга!
Судя по стилю - Вы из Одессы раньше подписывались, извините, если путаю.
Это я писал про то, что не пойду на баррикады в России сегодня (покраснел и опустил глаза).
Считаю это бесполезным шагом в данных условиях.
Условий даже для массового протеста в России сейчас нет.
А вот власть выводы из майдана и попытки Беларуси сделала.
И денег у режима РФ для карателей поболе, чем у Януковича или Лукашенко. Было.
А, главное, людей с чувством собственного достоинства, готовых выйти и рискнуть - мало и разбавлены они в популяции сильно.
И ученики Гапона с ними поработали.
Я не скрытый нарратив вкладываю в свои слова (выученная беспомощность), а трезвый и рациональный расчет. Увы.
Я собрание обворованных собственников жилья не смог в нашем доме собрать, чтобы воров коммунальных прищучить - большинству похер, какие уж тут баррикады...
Презираю ли я Z-патриотов вокруг себя - да. Как я отношусь к тем, кто "колеблется с линией партии" - гадливо брезгую.
Можно многое списать на пропаганду, но не все.
Как я отношусь к тем, кто все прекрасно понимает и выбрал сторону зла сознательно - как к неизлечимой заразе. Смертельно опасно и подлежит изоляции.
Готов ли изменить свое отношение к тем, кто искренне прозрел и раскаялся - да, наверное. Но таких ещё не встречал.
Не дорос я, видимо, до морального уровня "восьмерых на красной площади 1968".
Большинство жителей СССР (включая УССР) и знать не знали о существовании этих восьмерых, а если бы узнали, то дружно отправили их на эшафот или в дурдом и пошли заниматься своими делами.
"Бесконечно далеки они от народа..."
Оправдал, как смог, свое малодушие и эгоизм - добавить нечего.
А вот что Вы, Ольга, имели ввиду в последнем письме - я не понял. Эмоции - уловил. Мысль - не понял. Прошу пояснить ибо зацепило.
А я попробую изложить свое мнение, почему в Украине нашлось необходимое количество людей с чувством собственного достоинства для того, чтобы сломать рабство, а в РФ - нет.

С позволения Евгения Олеговича, если есть ещё кто, кому интересна эта тема - голосуйте "думающим" смайликом.

С уважением,
Дмитрий СПб.

Смотрите "С͇Д͇А͇Л͇С͇Я͇ В͇ ՈλEH: "ЗДЕСЬ САМЫЙ ВКУСНЫЙ БОРЩ" | Государственная программа #ХочуЖить. ⚠️ИНСТРУКЦИЯ" на YouTube

https://youtu.be/FD16fgxXmYc

Война. День 226. Юбиляр

Величие - заслуга трона,
И лоск даёт ему корона,
Пахан с повадками Патрона,
И нет урона подлецу.

Шесть лет до Брежневского. Или
Четыре года - Джугашвили.
Черненко - три. Его забыли.
Пожили. Хватит. Не к лицу.

Он в сорок семь стоял на Красной,
Он - Президент, и всё прекрасно,
Но были чаянья напрасны,
Прилип опасно, Юбиляр.

И целый мир гадает тщетно,
Когда же день придёт заветный?
Раскупит люд тираж газетный -
Почём бюджетный был футляр?

Восьмой десяток. Кто б поверил?
Борис моложе вышел в двери.
И столько лет одни потери,
И мы, как звери из глуши.

На юбилей ему досталось
Кольцо врагов. Но что-то сжалось,
Ведь неприятель - Время, Старость.
А он - про ярость. Без души.

Война ФМ | Max Frei | @voina_fm

07.10.2022

Общение с детьми на расстоянии

Здравствуйте, дорогой доктор, команда и читатели,

Я хочу поговорить о вынужденной разлуке детей и отцов. Ранее я предлагал поговорить про детей, но не видел, чтобы кто-то поддержал.

Я думал как построить это письмо и решил поделить его на две части. Сперва я поделюсь опытом, который мы с супругой уже смогли накопить, а потом, конфиденциально задам волнующие меня вопросы, которые доктор, при случае сможет задать специалисту. Если такое интервью будет. Не хочу задавать публично, потому что не хочу видеть под важными для меня вопросами «рыгающие» и «какашечные» смайлики от читателей с дефицитом йода. Я сейчас не могу похвастаться высокой психологической устойчивостью.

Из того, что нам получилось реализовать:

Для ребёнка, при переезде, важно сохранить кусочек дома. Психологи советуют, по возможности, захватить с собой детскую подушку или его постельное белье. Если ребёнок спит с мягкой игрушкой, ее нужно взять обязательно. Кстати, когда в западных странах дети отправляются в лагерь с одноклассниками, все берут свои подушки из дому. Европейцы что-то знают.
Есть вечера, когда я читаю сыну книги по видеосвязи. Делаем это исключительно при помощи ноутбука соблюдая дистанцию от глаз до экрана. Ещё пробовал записывать книги в аудиоформате своим голосом. Так можно включить сказку со знакомым голосом и не смотреть на экран перед сном.
Так, как мы уже начали выдавать сыну карманные деньги раз в неделю, этот ритуал соблюдается и за границей. Иногда деньги выдаются со словами «папа прислал». Деньги тратятся на что угодно без контроля и вмешательства. Но с напоминанием, что их можно копить. Папе - фото-отчет:)
Иногда жена просит сына записать некое видео для папы. Например, просит показать как он научился быстро ездить на велосипеде, залазить на препятствия и тп. Папа потом обязательно говорит, что видел и хвалит. Кстати, воспитатель младшей школы по своей инициативе сама предложила, что будет делать фото учебного процесса и успехов сына. Сказала супруге: «Наверняка вашему мужу интересно посмотреть как его сын учится» Европейцы что-то понимают.
Пробовал отправлять посылку с нужными вещами и сюрпризами. Но это наименее эффективный вид взаимодействия. Посылка дорогая, идёт долго, а детская радость от сладостей или новой игрушки проходит очень быстро. А вот супруге бумажные письма пришлись по душе:)
С человеком не полных пяти лет не получится просто поговорить по телефону. Он ещё не умеет, как взрослый, просто выговориться, рассказать, как провёл день, выделить важное, не умеет формулировать свои чувства словами. Поэтому все общение завязывается на том, чтобы папа был свидетелем знаковых моментов посредством видеосвязи.

Если кто-то из читателей сможет поделится своим опытом дистанционного общения, собственными наблюдениями в этом вопросе, я с интересом почитаю.

С уважением,

Андрей, Киев


Часть с вопросами для специалиста:

больше всего я теряюсь, когда сын задаёт вопросы: «когда ты приедешь?» или «когда мы вернёмся домой?». В этот момент я каждый раз теряюсь и не знаю что ответить. Я не хочу обманывать, машинально отвечая «скоро, сынок, скоро» Я не хочу говорить, что дома опасно. И я не хочу говорить сыну, что мне нельзя к нему приехать. Какой ответ можно дать ребёнку 4-5 лет?
По моему мнению, моему сыну очень повезло с качеством жизни и уровнем комфорта, который его сейчас окружает. Но у него есть некоторый стресс из-за незнакомой обстановки, чужого языка, других бытовых условий. Чаще стала проявлять агрессия, в основном по отношению к жене, тк она сейчас единственный родной взрослый рядом. Иногда, не получая желаемого, может бить, щипать, и стараться причинить другой дискомфорт. Такие способы снятия стресса, как кинетический песок, рисование красками, физическая активность имеют место. Вопрос: какими ещё способами можно снимать лишнее напряжение? Или, чем ещё у ребёнка 4-5 лет может быть вызвана подобная агрессия, если не стрессом?

Здравствуйте, доктор, участники канала!!!

Мирославе.

Как я Вас понимаю, как Вам тяжело, бедная Вы несчастная. Эти «укрофашисты», такие сволочи, вместо того, чтобы думать о удобствах граждан ртф, решают какие-то свои вопросы, особенно дяди из миграционной службы. Прям слов не хватает.

А теперь серьезно. В следующий раз, когда Вам захочется пожалеть себя или пожаловаться кому-то на трудности, испытываемые Вами, вспомните о том, что благодаря государству, гражданкой, которого Вы являетесь миллионы украинских женщин и детей покинули свои дома, поразъезжались по белу свету и живут вдали от своих пап и мужей. Многим некуда возвращаться, потому что их дома разбомблены или сгорели. Вспомните о сотнях тысяч украинских детей, к которым в этом году папа не пришел на день рождения, потому, что он на войне. О тысячах украинских детей, к которым папа никогда больше не придет, потому что он погиб, а ко многим не придет и мама. О тысячах украинских детей, у которых не будет возможности прийти на могилу к папе или маме, потому что ее физически не существует. О тысячах погибших и покалеченных детей. Попробуйте им посочувствовать. И тогда Вы увидите, что у Вас не все так плохо, как Вам кажется. И перестаньте манипулировать людьми и понятиями. Я не сильна в миграционных законах, но мне кажется, что Ваша дочь по отцу может получить национальность, но не гражданство. То, что Вашу дочь взяли в школу, не значит, что она стала гражданкой Украины. Загляните в ее свидетельство о рождении, посмотрите каким государством оно выдано. Если все-таки у нее украинское свидетельство о рождении или вы ей оформили гражданство, я не верю, что ее выдворяют из страны. У нас правовое государство и законы соблюдаются, возможно, Вам сказали, что не будут препятствовать выезду ребенка с Вами, то это далеко от «выдворяют». Почему Вы не оформляете ВНЖ? Возможно его сейчас не дают гражданам ртф, то Вы случайно не догадываетесь почему? У нас сейчас самое подходящее время для того, чтоб пускать граждан ртф на нашу территорию. Когда Вы решили переехать в Украину, Вы должны были понимать, что у Вас могут быть проблемы (тем более с Вашим паспортом). У нас сейчас такой период, что семьи живут раздельно, многие в разных странах. Хотите быть гражданином Украины, пройдите все круги ада вместе с нами.

Ангеліна, Київська область

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7721

Мне это письмо напомнило риторику собчак.

То есть скорость изменения законодательства гражданина рф в рф не беспокоит.

А вот ес поменяло - это дискриминация по паспорту.

Дома вы тварь бесправная, а в ЕС права качать абсолютная норма.
Как это у вас в голове умещается и не противоречит друг другу?

Отсидеться в стороне не получится никак.
Как бы не хотелось.

Ольга.

Пысы.
Если с экономикой рф все в порядке, то тратьте деньги у себя дома.
Смысл тратить деньги в недружественных странах.

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7722

Ну вот и помогли бы, перевели бы на английский отчет команды навального, да побегали б, поискали соотечественников за границей, которые б тоже побегали, да и донесли бы до правительства Европы такую досадную ошибку/недоработку.

А?

Ольга.

лицемеры чертовы

Добрый день, дорогой доктор!
Хочется ответить автору письма, подписавшемуся "Лицемеры чертовы".
Ведь это же была подпись, я же правильно поняла, ну не мог же человек, относящий себя к оппозиции, обзывать нас, не так ли?
Относительно Ваших слов про оппозиционно настроенных к режиму, прости Господи, путину людей. Вас очень обижает несправедливая неизбирательная санкционная машина европейцев, которая блокирует Вам сервисы разные (и неправда, не только Вам, российские олигархи точно также лишаются этих самых сервисов, как и оппозиционеры). И где-то можно Вас понять даже, и сразу тянется рука написать Вам предложение, а давайте Вы составите списки оппозиционеров и списки пособников путина, а мы, украинцы, будем требовать от наших властей призвать наших европейских партнеров восстановить справедливость. И я уверена, что нам бы это удалось, ведь наше правительство очень прислушивается к мнению народа, а наши партнеры прислушиваются к мнению правительства Украины. Вот только есть одно небольшое но... Не окажется ли сейчас так, что в списках приверженцев путина останется пяток человек, ну которые просто у всех на слуху: Шойгу, Лавров, Захарова, Матвиенко, Володин, а список оппозиционеров будут насчитывать 140 млн человек? Или нет, 140 млн там не будет, конечно, про бабушку из Тольятти никто не вспомнит, но может оказаться, что всякие там Михалковы, Охлобыстины, Певцовы, Мишустины, Симоньяны всю жизнь были заложниками и втайне голосовали за Навального, не случится такого? И как нам быть с тем, что российская оппозиция никому ничего не обязана, особенно украинцам? Стоит вспомнить, что эти свои слова Кац признал троллингом, сказав в ролике "сорян" за них, но тем не менее... Вы пишите украинскому доктору о проблемах российской оппозиции, значит рассчитываете на какую-то поддержку, не так ли? А украинцы чем-то обязаны российской оппозиции?
Тем не менее, мы готовы и хотим прекращения войны, и очень надеюсь, что мы с Вами хотим одного и того же. Санкции хоть и не с наибольшей эффективностью, но все же положительно влияют на это. Если Вы внимательно следите за расследованиями ФБК и/или других оппозиционных каналов, перечислите пофамильно российских олигархов, у которых есть активы за пределами рф, на которые можно было бы наложить арест и на которые он еще не наложен, с указанием адресов таких активов и подтверждением права собственности на эти активы. Я в свою очередь подготовлю обращения во все органы власти: Президенту, РНБО, Министерство иностранных дел, чтобы они способствовали аресту этих активов, и приложу Вашу табличку. Это может еще немного приблизить нашу победу, а как только мы победим, уверена, Вам сразу позволят пользоваться Вашей криптовалютой, плюс бонусом Вы получите себе нормальную страну.

Алена, г. Буча

Моя дочка нарисовала эту картинку и просила Вам передать. ❤️
С уважением,
Ксения Р-ко

Смотрите "❗️ЭТО ВИДЕО ДОЛЖНЫ ПОСМОТРЕТЬ РУССКИЕ ОФИЦЕРЫ! Резников: вас предадут и сделают крайними!" на YouTube


https://youtu.be/ZWWuFRq8BNI

Доктор. Я получил награду.
К моим родителям в России пришли и спрашивали о моем мнение об этой “СВО”.
Да. Я не в России и открыто высказывают и призываю людей саботировать все в Фашисткой России.
Может быть это будет небольшой каплей для тех, кто меня знает.

https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7723

Когда человек чувствует и понимает, что с ним случилось что-то несправедливое, возникает чувство возмущения.

Моя мысль была о том, что правительство рф врет и обманывает. И этот факт должен вызвать в человеке возмущение. Потому что с людьми так не допустимо.
Не допустимо врать, пугать, шантажировать.

А по моему мнению, большинство россиян пропускают этот этап чувства.
То есть «возмутительно - а что делать - а что я могу - ничего - смирение». Я так это вижу.

Я же предлагаю жителям рф задержаться на чувстве возмущения, прочувствовать его, понять как это - быть возмущенным.
Потому что с людьми не допустимо делать то, что делает правительство рф.

Я не помню кто, извините, писал сюда письмо, с мыслью о том, что росиянам не хватает злости, что бы отреагировать на происходящее.

А злость приходит тогда, когда человек понимает, что его обманули.

Ольга.
Пысы. Я не из Одессы.

Добрый день. Развод родителей достаточно травмирующий процесс для ребёнка. Мои родители развелись, когда мне было 12. И я была счастлива. Лет с 8-9 я не понимала почему моя мама его терпит. Женщины, не сохраняйте семью ради детей, дети все видят и понимают. С отцом я отношения не поддерживала, я его вычеркнула из жизни. Нет этого человека. Но город маленький, маме часто рассказывали о нем. Любимое занятие у человека, поливать грязью нас с мамой. Ну бывает, это его проблемы, нас это не касается. К слову, после развода он 2 года жил с нами в однокомнатной квартире. Устраивал постоянные скандалы. И нет, квартира не его, а мамина, она его просто прописала. На этом и стоял.
А сейчас война. Наш город оккупирован. Этот человек работает на русских. И не просто работает, а стал директором одного предприятия, сотрудничает активно, рассказывает у кого родственники в ЗСУ. Людей отводят в подвалы и бьют. К маме тоже приходили. Ей повезло, за несколько дней до этого, она выехала на подконтрольную территорию. Ну вот как можно быть такой мразью? Гнев, ненависть все мерзкие чувства к нему опять и опять возникают во мне. Простить? А как такое можно прощать? Он испортил мне жизнь, моей маме, теперь он унижает и издевается над другими.
Дочь предателя. Это ужасно осознавать, будто тебя саму окунули в эту грязь. И теперь тебе нужно с этим жить.
Я жду освобождения нашего города. Я жду когда его посадят, потому что бежать ему некуда. А может партизаны доберутся до него быстрее. Желать смерти собственному отцу это ужасно. Но я понимаю что это поможет спасти от мучений и пыток других людей.
Сумбурно, мысли путаются. Эмоции сложно контролировать. Спасибо всем кто прочитает это.

Вітаю, Євгене Олеговичу.
Вітаю всіх.

Я хочу поділитися з вами своєю історією того, як шкереберть полетіло моє здоров’я з початком війни. І можливо це комусь допоможе.

З 24.02. я не могла їсти, пити, палити (погана звичка, я знаю), спати. Організм не витримував. Я спала вночі уривками, не було глибокої фази сну.
Раз на півтора тижня мене вирубало десь годин на 4-5, може таким чином мій дах не поїхав остаточно.

Але стрес не проходить просто так. Фізично тіло теж реагує.

В мене порушився мій місячний цикл. В переїздах, мені не було коли звернутися до лікаря. Але все ж таки до лікаря я дійшла.
Цикл по за межами норми, втома, не має сил просто встати з ліжка, задишка від найменших намагань пройтися або якихось простих фізичних вправ, запаморочення.
Підсумовуючи - я отримала важку стадію залізо-дефіцитної анемії, яка вже не могла бути профілактована їжею або пролікована пігулками.
Знадобилась крапельниця, при чому дворазово.

А я скидала все на стрес, на поганий сон, на втому від всього, що коїлось. Я думала про депресію, про стрес, про то, що моє погане самопочуття пройде, як тільки перестане боліти, як закінчиться війна.

Євгене Олеговичу, ви багато говорили про депресію, її діагностику та важливість лікування.
В мене до Вас велике прохання, озвучте цю тему, тему залізодефіциту у жінок.
Дякую заздалегідь.

Ольга.

Доброго дня,доктор!
Здоровья Вам и душевного равновесия 😊

..ну что пожелать юбиляру.. что б ты сдох,падло!
Что бы места тебе не было ни на этом свете,ни на том.
Может хоть тогда,россияне обретут былую волю,достоинство,способность жить в мире с соседями.
В мире с собою.
Хочется верить..


https://news.1rj.ru/str/Hello_Doc/7723

Не Дмитрий,перепутали)
На этой неделе "я тихая" - грызу гранит науки с ребенком по zoom.
"Спасибо" оркам 🤬


Оля,Одесса