Исчезло желание обожраться, все идёт по лайту 💊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👌4🥰1
Но я пил миндальное молоко, а там был рис в составе, соответственно крахмал схавал, ы)
🍾2
Заметьте, на пузе выше, реакций больше и они теплее, чем на видосе с кубами, похоже у меня бадипозитивный канал - это приятно.
🥰9😇2🦄2🤗1💘1
- 3.4 кг, нотбэд для 8 дней, пока ничего вкусного не ел)
Сколько будет 1 июня, как думаете? (за вычетом 5 литров пива, которое мы с Аделем выпьем в этот день на каждого)
Сколько будет 1 июня, как думаете? (за вычетом 5 литров пива, которое мы с Аделем выпьем в этот день на каждого)
🔥4👌2😢1🖕1
*Кадр старинный
В общем, что могу сказать.
Я не ем мясо (по моим меркам) давно, ну будем считать, что с 6 февраля (потому что снимался в рекламе и 1 раз вынужден был схавать).
А) Я не добираю достаточное количество белка из растительных источников (просто не лезет) И возникает желание забить все "пустыми" калориями.
Б) Объективно лучше себя чувствую при нелинейном подходе, когда я питаюсь в основном с мясом, но изредка отказываюсь на 10 дней.
В) Слишком люблю вкус мяса, бьет по менталке всякий раз, когда собираюсь с народом и все кайфуют, веселятся, а я такой "Я не ем мясо, сори"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖕11🌭8🌚5🔥4👍3
Такс, ну пока у меня есть список друзей, среди которых есть все, кто его поставил.
Но если вы добьете минимум до 10 факов (лучше больше), то список закончится, давайте дружно)
Но если вы добьете минимум до 10 факов (лучше больше), то список закончится, давайте дружно)
Мы забились с корешем завтра в 5:30 утра тренить, вот думаю, мб тут опять челенджануться на такие мучения на пару недель?
Я сейчас так легко себя чувствую, ломка по сладкому и жирному\жареному почти прошла, энергии больше стало.
Я сейчас так легко себя чувствую, ломка по сладкому и жирному\жареному почти прошла, энергии больше стало.
👍6🔥1🖕1
Ещё временами ловлю себя на мысли, что появляется желание заточить что-то, что состоит из бесконечного количества сахара, но когда я представляю этот вкус, оно пропадает, как будто это больше эмоциональное, маркетинговое, "пластмассовое" стремление, нежели потребность.
Я ещё в июне буду делать крутую съемку и озвучку, связано с готовкой.
Я ещё в июне буду делать крутую съемку и озвучку, связано с готовкой.
🔥5🖕2👍1
RAZORVAL
Мы забились с корешем завтра в 5:30 утра тренить, вот думаю, мб тут опять челенджануться на такие мучения на пару недель? Я сейчас так легко себя чувствую, ломка по сладкому и жирному\жареному почти прошла, энергии больше стало.
Шож за активный бадипозитивщик запускает фак на всём связанном с ЗОЖЕМ контенте, ахах)
Я для тебя специально сниму позже как я готовлю\жру фастфуд, жернейший великолепный джанкбургер с карамелизированным беконом внутри каждой котлеты, особым соусом (с добавлением вустерширского) и всё это на барбекю)
Потом стейк!
Запивая изысканным стаутом)
Я для тебя специально сниму позже как я готовлю\жру фастфуд, жернейший великолепный джанкбургер с карамелизированным беконом внутри каждой котлеты, особым соусом (с добавлением вустерширского) и всё это на барбекю)
Потом стейк!
Запивая изысканным стаутом)
🖕4❤1
Если набьете на этом сообщении 50 факов, Я ОТКРОЮ ДОСТУП К КЛОУНУ
🖕11🤣3🗿3🤔1🍌1
Угадайте, сколько тысяч шагов сегодня было сделано? (если шо проснулся в 5:00)
🖕6👍1😱1💅1