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Têm-me perguntado: "Hugo... Alongamentos antes ou depois?"
R: Como a grande Elisa Meneguini 🇮🇹💪 Antes e depois. Embora no ciclismo/BTT também se consiga durante....
Fica uma sequência também muito boa para a nossa modalidade. Qualquer dúvida disponham. De nada.
R: Como a grande Elisa Meneguini 🇮🇹💪 Antes e depois. Embora no ciclismo/BTT também se consiga durante....
Fica uma sequência também muito boa para a nossa modalidade. Qualquer dúvida disponham. De nada.
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