Друзья. На выходе Шаббата и перед началом новой рабочей недели, полной трудовых свершений, подвигов и актов преодоления себя - позвольте вас пригласить поддержать новый молодой канал моей доброй подруги Мириам (где я тоже админ - внезапно - но чисто для помощи с технической стороной вопроса) .

Мириам мне в свое время очень много и сильно помогала с некоторыми моими проектами, так что теперь я просто обязан отплатить ей тем же.

Канал будет посвящен тренировкам, спортазалам, группам мышц и правильному питанию (то есть всему тому в чем я сам не особо силен). Я его буду читать с таким же интересом как и вы, открывая для себя что-то новое и узнавая полезное.

Буду рад если кого-то из вас заинтересует перспектива изменить себя к лучшему.

А тем временем обзор на цветущую лаванду от рюкзачников