Гнетуще-тревожно сегодня всю вторую половину дня. И день рассеянный и бестолковый. Что происходит пока не ясно.

Федор, ИИ сгенерировал для вас вот такое изображение. Очевидно и по нему, и по вашему вопросу, что вы находитесь в сильной диссоциации и дереализации.

Вам следует спутиться на землю. Скорее всего, то, что, как вы говорите, "сводит вас с ума" — это деятельность, с помощью которой вы стараетесь доказать себе, что вы хороший человек. Но вам не нужно этого доказывать. Поставьте свою жизнь на первое место. Если вы страдаете — это надо прекратить.

Более того — свято место пусто не бывает. Вместо вас помогать придет другой человек и никто ничего не потеряет.

Оживляя прошлое

Показ анимационных мультфильмов о репрессиях 1930-х из внезапно закрывшегося музея ГУЛАГ временно переезжает в Театр.doc

Вход свободный, с предварительной регистрацией по ссылке

Дата показа 24 ноября в 18.30

Всех с праздником !

До чего ж хорош

Сумма новостей у SOTA сегодня особенно волшебная. Вот она в одной картинке от ИИ.

Классная штука, ребята, реально работает. Причем можно работать как с пугающей ситуацией в прошлом, так и в будущем. А также - получаете инструмент для проживания настоящего.

Уже завтра, 6 декабря состоится групповая сессия EMDR-Help: в 16:00 по Тель-Авиву и 17:00 по Москве.

Ссылка для входа:
https://us06web.zoom.us/j/85477037697?pwd=q22p0a1Xn7X1zpiJM2rKbXb3ldTbJ5.1

Идентификатор конференции: 854 7703 7697

Код доступа: 1111

Фокус занятия - переработка состояния острого и хронического стресса.

Длительность занятия 1 час, участие конфиденциальное, приходить можно с любыми темами.

Занятие проведут опытные EMDR-терапевты Дарья Кирьянова и Надежда Степунина.

Подробнее здесь: https://news.1rj.ru/str/help_emdr/18

Пожалуйста, поделитесь этой информацией тем, кого это может поддержать.

До встречи!

Сегодня ОВД-инфо 13 лет!

Классная организация, одна из лучших в правозащитном поле. Ребята, которым можно доверять.

Если хотите стать часть команды - тыкайте сюда.

Ебать мы сегодня с анонимными на ВДНХ погуляли

Провел свое первое «психологическое консультирование» в рамках практикума в нашем Институте!

Страшно, конечно, но очень интересно.

Забавно, но ощутил пересечения со своей предыдущей работой, когда я был интервьюером на качественных социологических исследованиях.

Когда вы также, задавая вопросы о проблеме клиента, приходите к формулировке запроса клиента.

Отправил, но на прошлой неделе и через сидим-едим.рф :D

Оказывается, у отмены ПАВ существует такая вещь, как подострый симптом отмены - и она может длиться до года.

Сначала не поверил, но оказалось есть исследования, которые это подтверждают.

Правда это на уровне гипотезы, но кое какие данные уже есть.

Интересно. Раньше не знал. И на русском языке об этом в интернете не так много.

С агонистами дофамина оказывается вплоть до нескольких лет.

Буквально мой мозг до сегодняшней сессии по экзистенциальной терапии в качестве клиента, на которую мне нужно было придумать запрос.