Всех с днём биполярщика.

Меня сейчас натолкнули на мысль о проблемах с диагностикой ментальных расстройств, так что по горячим следам хочу об этом написать (спойлер: будет немного личного опыта).

Когда я шла на первый приём к психиатру, никаких представлений о том, что это и как у меня особо не было. Да, я в течение пары месяцев гуглила, что такое БАР, но это, как оказалось, помогло не сильно.

Я зашла в кабинет, села на диванчик и услышала "ну, на что Вы жалуетесь". И здесь меня слегка передёрнуло, ожидала я не этого (а черт знает чего, на самом деле). Потом подорвалась описывать симптомы (тоже весьма вяло и образно), меня послушали, покивали и выписали колёса, сказав "ну, здесь пока ничего не понятно".

Только после двух неудачных приемов, между которыми я страдала от всего и сразу месяца 3, и после разочарования в специалистке, я пришла к тому, в чём точно не сомневаюсь.

Было бы круто, если бы я знала пару важных вещей, прежде чем нестись за диагнозом сломя голову:

Первое, что надо делать, если Вы решаете пойти к психиатру, понять - почему Вы подумываете пойти именно к нему, а не к офтальмологу, например. Звучит смешно и абсурдно, но это правда важно отрефлексировать. Ответом на этот вопрос, вероятно, будут слова вроде "мне плохо, тревожно, невыносимо, я больше так не могу и не хочу жить" (вариаций масса).

Второе: надо обязательно ворваться в интернет (это ода самодиагностике, в которой я не вижу ничего плохого, если она - нулевой шаг перед походом к специалисту и использована умеренно). Если Вы идёте к психиатру, то очень вероятно, что Вы подозреваете за собой диагноз из спектра F00-F99 МКБ. Вот и почитайте МКБ, она есть на просторах сети.

Третье: заострите внимание на симптомах, их там много. Важно прочитать все, потому что я в своё время даже и не думала, что 12 часов сна и вечное желание спать - это как бы не ок, потому что мне казалось это обычным делом. Короче в этом рисерче Вы можете открыть для себя новую вселенную, где некоторые рутинные части Вашей жизни окажутся багами психики, которая нуждается в помощи.

Четвёртое: выпишите все "совпадения" на листочек. Попробуйте прикинуть, к какому ментальному расстройству эта совокупность симптомов подходит больше всего. Назовём его - N.

Пятое: врываемся в интернет второй раз. Гуглим тесты на наличие ментального расстройства N, читаем про N статьи, можно поискать личные истории людей, которые живут с N.

Шестое: пытаемся проанализировать своё прошлое - с самого детства до, условно, вчерашнего дня через призму ментального расстройства N, да и в принципе в общих чертах (очень многое может оказаться важным. чтобы не растеряться, нужно выловить из закромов Вашей жизни то, что лично Вы считаете отклонением от нормы или то, что психиатрия считает сильно не ок ).

Седьмое: идём с этими заготовками к психиатру.

Поинт всего этого в том, что и от ВАС ТОЖЕ зависит, будет ли поставлен верный диагноз. Нужно сильно заранее поработать над тем, с чем именно Вы идёте к специалисту, и не рассчитывать на то, что всё там как-то само разрулится и профессионально продиагностируется.

#thiscrazypolything

Уровни близости метамуров:

— знать друг о друге
— принять друг друга заочно
— читать каналы друг друга
— периодически списываться
— обмениваться ништяками
— планировать знакомство
— шутить про threesome

*вы находитесь здесь*

— общий чатик

Тут дальше должен быть ещё список, но мне лень его писать.

15 ЛЕТ ЖИЗНИ С БИПОЛЯРНЫМ РАССТРОЙСТВОМ

15 лет. Нет, это не мой возраст. Столько я живу с биполярным расстройством. Я прошла все стадии принятия неизбежного. Вот несколько правил, которые бы мне очень помогли, знай я их на начальных этапах борьбы с болезнью...

Читать дальше: http://www.bipolar.su/perevody-i-stati/lajfhaki/chemu-menya-nauchili-15-let-zhizni-s-bipolyarnym-rasstrojstvom/

Как вызвать пожар в доме любого психоактивиста?
Очень просто!

Он сел на крыльце посмолить цыгарку
Казак молодой, что приехал к невесте
Валил дым из печи, до чего ж было жарко
Им, влюблённым, покуда они были вместе

Смеялся раскатисто он, когда с ней
По полю гонял жеребят и коней
Закат провожал, руку клал на плечо
В мечтах - вместе доля, в груди - горячо.

Скажу тихонько, рамы в той деревне (вот умора!)
Слагались в букву «Ж» на окнах изб
И ветер дул, так холоден и чист
Что гнал всех комаров прочь без разбора.

На хутор осень опускалась
Спадала, пожелтев, листва
К призыву молодежь съезжалась
Из каждого вокруг села.

Вели разбитые дороги
К заросшим битв и сечь полям
И яблони, младые недотроги
Ютились трактов по краям.

Меж облаков светили звезды
А месяц скрылся в эту ночь
«Сбежим, сбежим, пока не поздно
Сбежим с тобой, уже не в мочь!»

Куда бежать то? Всюду Родина стелилась
Повестка на столе ждала...
В четырнадцатом они прощались
В семнадцатом опять война пришла...

Лишь поздно ночью, на Мон-Мартре
Покажется знакомый взгляд
И пароходы вниз по Сене
Уходят в тьму, за рядом ряд.

Он вспомнит бегство то из Крыма
Когда, с дивизией своей
Он не вернулся за любимой
К низовьям Дона, и скорей
Забыть, забыть всю эту слякоть!
Вином не излечить тех ран.
Но казаку не в пору плакать.
Бокал вина, за ним стакан...

А может, и вернуться в пору
К низовьям Дона, и тогда
Он снова встретится с любовью
Что быть должна ему жена...

И поезд свистнул, отправляясь
К ней, к той родимой стороне
Эх, лагерь стужею прожженный
Ждёт казака в родной стране.

«Откуда едете? На сколько?
Когда покинули страну?»
И что-то в голосе до жути
Знакомым выдалось ему.

«Отказ. Пожалуйте на выход.»
Да ведь она! Зуб дам, она!
«Для вас, предателей отчизны
Закрыта навсегда страна.»

Средь узких улиц Мулен Ружа
Извечно пьян, тосклив и зол
Шатался пьяный, что не муж
Не сын, не брат и до сих пор
Его вы встретите у сада
Он плачет, изредка трезвея
Что не сбежал он вдруг жалеет
Иль что сбежал.
Но поздно, и не с нею.

#ForgiveUsEvolution

10.09.2018

И снова крутится по кругу
Один вопрос, все тот же сквозь века
Как выбрать для себя подругу?
Как друга выбрать или мужика?

Ответ наш прост - доверие!
Позвольте нам не рассказывать избитых истин
Но если рассказать всего не в силах -
Извольте, гражданин, на выход.

Ааааай страдания ебучие накрыли. Значит, пик депрь не за горами. Сегодня к врачу.

Придумайте, как биполярщикам помочь, черти :/

Ученые изучили влияние экстази на осьминогов. Четыре особи погрузили в воду с разбавленным MDMA. Спустя 10 минут, их выпустили к трем закрытым клеткам. Одна из них была пустой, во второй лежала игрушка, в третьей — сидел еще один осьминог. Животные под стимуляторами, несмотря на склонность своего вида к отшельничеству, проявили наибольший интерес к запертому осьминогу, «обнимали клетку и просовывали через нее части рта» — в общем, не сильно отличились от людей на липком танцполе.

Звучит это все довольно анекдотично, почти как песня Федука, но эксперимент показал явные сходства между моделями социального поведения человека и осьминога. Это открывает больше возможностей для нейробиологии — например, в контексте посттравматический синдрома. MDMA для эксперимента, кстати, предоставил Рик Долбин, основатель Многодисциплинарной ассоциации психоделических исследований, сильно продвинувшейся в изучении ПТСР.

https://qz.com/1396943/octopuses-get-friendlier-on-ecstasy-just-like-humans/

Мммм, прямо мой опыт с нейролептиками

Ну почемуууу это так не работает для меня

Анон

-Че скажешь по поводу житухи?
-Пояснить за жизу?! Ну мне заябись, я же под прозаком.