Сегодня 3 сентября… и если вы тоже в голове слышите Михаила Шуфутинского — значит, вы не одиноки 😅

🤡 Но мемы работают не только как шутки про календарь. Они реально помогают справляться с тревогой, выгоранием и чувством изоляции.

Листайте карусель — разберём, как мемы влияют на психику и почему это больше, чем просто смешные картинки 🤨

❤️ Inpsycho Media

Зачем психологу разные подходы: преимущества ключевых дисциплин консультирования ❤️

В практике психолога нет универсального инструмента, который работает для всех клиентов одинаково. Чем шире набор методов, тем точнее можно подобрать помощь под конкретный запрос ❤️

❤️ Именно поэтому в программе «Психологическое консультирование» изучаются разные дисциплины — каждая из них раскрывает уникальные возможности для работы.

В карточках расскажем о нескольких из них ❤️

❤️ Inpsycho Media

Групповая психотерапия — это пространство, где каждый участник становится зеркалом для другого, а процесс исцеления усиливается за счёт динамики группы 💋

💋 В чём преимущество?

В группе человек видит, что его переживания не уникальны. Поддержка и признание от других снимают чувство изоляции, а обратная связь помогает осознать собственные паттерны поведения. Часто именно в группе клиент быстрее находит инсайты, чем в индивидуальной терапии.

Но есть и ограничения 💋

Группа подходит не всем и не всегда. Некоторым людям сложно открываться в коллективе, а уязвимые состояния могут требовать сначала индивидуальной работы. Кроме того, групповая динамика может как помогать, так и обострять внутренние конфликты.

💋 Понимание сильных и слабых сторон групповой терапии позволяет правильно предлагать её клиентам. Для одних это станет мощным ресурсом роста, для других — дополнением к индивидуальным сессиям. 💋

💋 Освоение групповой работы расширяет профессиональные возможности и позволяет работать с запросами, где именно коллективный опыт даёт наибольший эффект — от социальных навыков до глубокой переработки травм.

❤️ Inpsycho Media