Сегодня 3 сентября… и если вы тоже в голове слышите Михаила Шуфутинского — значит, вы не одиноки 😅

🤡 Но мемы работают не только как шутки про календарь. Они реально помогают справляться с тревогой, выгоранием и чувством изоляции.

Листайте карусель — разберём, как мемы влияют на психику и почему это больше, чем просто смешные картинки 🤨

❤️ Inpsycho Media

Зачем психологу разные подходы: преимущества ключевых дисциплин консультирования ❤️

В практике психолога нет универсального инструмента, который работает для всех клиентов одинаково. Чем шире набор методов, тем точнее можно подобрать помощь под конкретный запрос ❤️

❤️ Именно поэтому в программе «Психологическое консультирование» изучаются разные дисциплины — каждая из них раскрывает уникальные возможности для работы.

В карточках расскажем о нескольких из них ❤️

❤️ Inpsycho Media

Групповая психотерапия — это пространство, где каждый участник становится зеркалом для другого, а процесс исцеления усиливается за счёт динамики группы 💋

💋 В чём преимущество?

В группе человек видит, что его переживания не уникальны. Поддержка и признание от других снимают чувство изоляции, а обратная связь помогает осознать собственные паттерны поведения. Часто именно в группе клиент быстрее находит инсайты, чем в индивидуальной терапии.

Но есть и ограничения 💋

Группа подходит не всем и не всегда. Некоторым людям сложно открываться в коллективе, а уязвимые состояния могут требовать сначала индивидуальной работы. Кроме того, групповая динамика может как помогать, так и обострять внутренние конфликты.

💋 Понимание сильных и слабых сторон групповой терапии позволяет правильно предлагать её клиентам. Для одних это станет мощным ресурсом роста, для других — дополнением к индивидуальным сессиям. 💋

💋 Освоение групповой работы расширяет профессиональные возможности и позволяет работать с запросами, где именно коллективный опыт даёт наибольший эффект — от социальных навыков до глубокой переработки травм.

❤️ Inpsycho Media

🚩 Что делает психолога-консультанта по-настоящему эффективным?

Эффективность консультанта редко зависит только от знаний и методик.
На практике ключевую роль играют личные качества, которые определяют, насколько клиент чувствует себя услышанным, принятным и понятым 🌸

📍 Навыки консультанта — это конкретные умения, которые позволяют строить доверительные отношения, глубже понимать клиента и избегать ошибок в работе.

Психолог-консультант, владеющий этими качествами, может проводить полноценные сессии, помогая человеку не только разобраться в трудностях, но и находить собственные ресурсы для их преодоления.

Освоение этих качеств полезно не только начинающим психологам, но и практикующим специалистам: именно они помогают выдерживать контакт, сохранять объективность и при этом быть максимально включённым в процесс 💖

Подробнее — в карусели 🌸

❤️ Inpsycho Media