زلزله‌های با بزرگی 1 ریشتر: این زلزله‌ها توسط هیج‌کس احساس نمی‌شوند. یعنی هیچ حرکتی قابل تشخیص توسط انسان در زمین در اثر این زلزله‌ها اتفاق نمی‌افتد.

 

زلزله‌های با بزرگی 2 ریشتر: تعداد کمی از مردم ممکن است متوجه این لرزه‌ها شوند (معمولاً افرادی که در حالت استراحت و در حالت آرامش هستند یا افرادی که در طبقه فوقانی ساختمان‌های بلند قرار دارند این لرزه‌ها را احساس می‌کنند).

 

زلزله‌های با بزرگی 3 ریشتر: تعدادی از افراد که درون خانه‌ها هستند این لرزه‌های را احساس می‌کنند (معمولاً وسایل آویزان به جلو و عقب حرکت می‌کنند). افرادی که در خارج از خانه‌ها هستند معمولاً نمی‌توانند این لرزه‌ها را تشخیص دهند.

 

زلزله‌های با بزرگی 4 ریشتر: اغلب افرادی که درون خانه هستند این لرزه‌ها را احساس می‌کنند (وسایل آویزان به حرکت درآمده و ظروف و شیشه‌ها صدا می‌دهند).

 

زلزله‌های با بزرگی 5 ریشتر: تقریباً تمام افراد این لرزه را احساس می‌کنند. افرادی که خواب هستند معمولاً با این لرزه از خواب بیدار می‌شوند. درها باز و بسته می‌شوند. گاهاً ظروف در اثر تکان‌ها می‌شکند. قاب و عکس‌ها روی دیوار به حرکت درمی‌آیند. اجسام کوچک به حرکت درمی‌آیند. درخت‌ها ممکن است تکان بخورند. مایعات معمولاً از درون ظروفی که درب آن‌ها باز است به بیرون می‌ریزد.

 

زلزله‌های با بزرگی 6 ریشتر: تمام افراد این لرزه را احساس می‌کنند. حرکت و راه رفتن افراد با مشکل مواجه می‌شود. اجسام از درون قفسه‌ها به پایین پرت می‌شوند. قاب‌های عکس از دیوار به پایین می‌افتند. وسایل خانه (مبل و اثاثیه خانه) به حرکت درمی‌آیند. گچ‌های دیوار ممکن از ترک بردارند. درختان و بوته‌ها تکان می‌خورند. خانه‌های با مقاومت کم آسیب می‌بینند اما از لحاظ ساختمانی تخریب نمی‌شوند.

 

زلزله‌های با بزرگی 7 ریشتر: افراد به سختی روی پای خود می‌ایستند. رانندگان ماشین‌های در حال حرکت تکان‌هایی در ماشین خود احساس می‌کنند. برخی از اثاثیه خانه می‌شکند. خانه‌های خشتی غیرمقاوم می‌ریزد. آسیب نسبتاً کمی به ساختمان‌ها مقاوم می‌خورد اما ساختمان‌های ضعیف خسارت زیادی می‌بینند.

 

زلزله‌های با بزرگی 8 ریشتر: رانندگان در حال حرکت در رانندگی دچار مشکل می‌شوند. ساختمان‌های بلند مانند برج‌ها و دودکش کوره‌ها می‌ریزند یا دچار پیچ‌خوردگی می‌شوند. ساختمان‌های با مقاومت خوب ممکن است کمی آسیب ببینند. ساختمان‌ها غیرمقاوم به شدت آسیب می‌بینند. درختان می‌شکنند. سطح زمین اگر خیس باشد ممکن است ترک بردارد. سطح آب درون جوی‌ها ممکن است تغییر کند.

یلدا با بچه های سرپل ذهاب - گروه کار و مهر

برنامه شب يلدا سرپل ذهاب، افتتاح سازه مهدكودك با همت خيرين

باتشكر ازهمكاران مدرسه كه دركناردوستان ما براي برپايي سازه همراهي كردند
انشالله بعداز نصب نهايي آن در تجهيز كارگاه ، گروه كارومهر ، ياري رسان خواهندبود

نقش رسانه ها را در مديريت بحران جدي بگيريم.
- در مواقع بحران نسبت به نشر اخبار حساس باشيم.
- از نشر اخبار غير مطمئن پرهيز كنيم.
- اخبار آسيب زننده را بزرگ نمايي نكنيم.
- از ارسال پيام هايي كه در جهت تخريب گروهي از جامعه انتشار مي يابند خودداري كنيم.
- از نشر و تعميم رفتارهاي غلط ديگران چه به صورت تصوير، فيلم يا متن خودداري كنيم و در صورت لزوم انتقال، آن را با محتواي مثبت انتقال دهيم.
- به خاطر داشته باشيم بروز رفتارهاي پرخاشگرانه و يا انزوا و انفعال در شرايط بحران واكنشي طبيعي است. به افرادي كه چنين رفتارهايي را از خود بروز مي دهند كمك كنيم.
- انتشار پيام هايي كه رفتار هاي انساني و صحيح را بازمي تاباند موجب تقويت روحيه و افزايش انرژي براي مقابله با بحران مي شود. - از نشر پیام هایی که احساس گناه در دیگران می کند اجتناب کنیم. - به خاطر داشته باشیم ظرفیت افراد در مواجهه با دشواری ها متفاوت است، پس کسانی که نیاز به همراهی و همدلی بیشتر دارند را تنها نگذاریم. "کمیته رسانه جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران"

پمفلت حمایت های روانی - اجتماعی در بحران و بلایا، قابل استفاده عموم

✔️نقشه تخلیه امن اضطراری محلات تهران
▪️این نقشه ها جهت اسکان اضطراری شهروندان تهرانی برای استفاده در مواقع اضطراری مانند زلزله تهیه شده است
▪️محله خود را در لینک زیر ببینید؛👇🏼
https://goo.gl/vQPmLT

دلیل متفاوت بودن واکنش ها به بحران

همه ما در مواقع بحران واکنش هایی داریم که این پاسخ ها منشا فيزيولوژيك و غیرارادی دارند.
نکته قابل توجه درباره دلیل متفاوت بودن واکنش های هر کدام از ما به بحران ها عوامل مختلفي مانند سن، جنسيت، وضعيت جسمي، وضعيت رواني، وضعيت اجتماعي و فرهنگی است.
پذیرش این تفاوت ها در مدیریت بحران و حفظ آرامش در این شرایط بسیار موثر است.

"كميته رسانه جمعيت علمي پيشگيري از خودكشي ايران"
https://news.1rj.ru/str/Isssp'

گروه هاي در معرض خطر در بحران:
كودكان، مادران باردار، سالمندان ، افراد داراي معلوليت هاي جسمي ، افراد دچار اختلالات رواني، مصرف كنندگان مواد، بيماران HIV مثبت از جمله افراد با نيازهاي خاص در مواقع بحران هستند.
'كميته رسانه جمعيت علمي پيشگيري از خودكشي ايران' https://news.1rj.ru/str/Isssp

‍ 📻 توصیه‌‌ های علی اسدی معاون فنی دفتر سلامت روانی, اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت

⬅️ "راهکارهای کاهش استرس در شرایط بحرانی"

🆔 @curativeaffairs

در رَه دِل
چه لطيف است سَفر،
هيچ مگو...!

#مولانای_جان
🖋☕️
@best_stories

عملکرد جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران در سال 96 :
جلسه ها:
- برگزاری شش جلسه با حضور اعضای هیئت مدیره جمعیت تا پایان سال
- جلسه کمیته های تخصصی – 3 شهریور، 3 آبان
- فعالیت دو کمیته در حال حاضر ( کمیته پیشگیری ، کمیته رسانه و خودکشی)
- برگزاری 7 جلسه کمیته رسانه و خودکشی با حضور میهمانانی از پلیس جرم، روانپزشکان و سایر حوزه های مدیریتی کشور
- جلسه هماهنگی روز جهانی پیشگیری از خودکشی با انجمن روانپزشکان
- جلسه بین بخشی پیشگیری از خودکشی و رسانه : با حضور نمایندگان نهاد بانوان ریاست جمهوری، ناجا ، اصحاب رسانه
- جلسه بین بخشی پیشگیری از خودکشی و رسانه- 14 آبان
- جلسه با رییس دانشگده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه اصفهان – 15 آبان
- جلسه با معاون صدا و سیمای اصفهان- 15 آبان
- جلسه با خبرنگار گزارش تصویری خودکشی دو دختر نوجوان در اصفهان – 15 آبان
- شرکت در جلسه نهاد بانوان ریاست جمهوری با حضور سرکار خانم دکتر ابتکار


همایش ها:
- مشارکت در برگزاری سمینار هفته سلامت با شعار روز جهانی بهداشت "بیا حرف بزنیم" در راستای پیشگیری از افسردگی – با همکاری شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر- 21 فروردین
- برگزاری سمینار روز جهانی سلامت در شیرخوارگاه شبیر با همکاری بهزیستی و مرکز سلامت روان اندیشه – 23 فروردین
- مشارکت در برگزاری سمینار روز جهانی خودکشی – با همکاری کلینیک های حقوقی زنان و خانواده کرسی حقوق بشر یونسکو -20 شهریور
- مشارکت در برگزاری سمینار روز جهانی خودکشی – با همکاری دفتر سلامت روان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و دانشگاه علوم پزشکی تهران – 22 شهریور
سخنرانی ها:
- پانل خودکشی به مثابه یک چالش جدی در سلامت روان
- خودکشی و رسانه – دانشگاه علوم تحقیقات
پژوهش ها:
- ارائه 4 مقاله :
- 2 مقاله در مجلات داخلی، دو مقاله در مجلات خارجی
سایر فعالیت ها:
- بازدید از اجرای برنامه پیشگیری از خودکشی در نظام PHC شهرستان اسلامشهر- شهریور 96
- راه اندازی مجله الکترونیکی جمعیت
- تشکیل 9 کمیته تخصصی
- ارائه 4 طرح پیشنهادی به نهاد بانوان ریاست جمهوری و دفتر سلامت روان وزارت بهداشت
- هدایت و مشاوره مداخلات پیشگیری از خودکشی در یکی از دبیرستان های دخترانه تهران
- جذب نیروی اداری برای انجام فعالیت های جمعیت

اقدامات در دست اجرا:
- برگزاری کارگاه رسانه و خودکشی در سال 97
- برگزاری سمینار ملی - منطقه ای در سال 97

باتوجه‌به اينكه خبر خودکشی جوان نوزده‌ساله‌ی اردبیلی، که در شبکه‌های اجتماعی پربازدید منتشر شده، ممکن است برخي افراد را تشويق به خودکشی کند، جمعیت علمي پیشگیری از خودکشی ايران ، به حرمت خانواده‌ی قرباني و ساير قربانيان مشابه و برای پیشگیری از ايجاد فضاي يأس و نااميدي و وحشت در جامعه، بدین‌وسیله خواستار حذف فوری این خبر، و فیلم و عکس مربوط به آن، از کلیه‌ی شبکه‌های اجتماعی است.

📢صدای مردم
از همه همشهریان عزیز درخواست داریم از انتشار فیلم خودکشی و لحظه خداحافظی جوان اردبیلی که در فضای مجازی منتشر شده خودداری کنند خانواده این جوان به شدت داغدار هستند و بازنشر این فیلم ها هیچ مسیر درستی را پیش روی ما نخواهد گذاشت مشاهده فیلم‌های مذکور تاثیرات روانی نامناسبی را در سنین مختلف بر جای میگذارد
🔺پیامهای زیادی در این خصوص رسیده است
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAECk-ezd9urzyjrAGQ

نوروز بمانید که ایّام شمایید!
آغاز شمایید و سرانجام شمایید!

آن صبح نخستین بهاری که ز شادی
می آورد از چلچله پیغام، شمایید!

آن دشت طراوت زده آن جنگل هشیار
آن گنبد گردننده ی آرام شمایید!

خورشید گر از بام فلک عشق فشاند،
خورشید شما، عشق شما، بام شمایید!

نوروز کهنسال کجا غیر شما بود؟
اسطوره ی جمشید و جم و جام شمایید!

عشق از نفس گرم شما تازه کند جان
افسانه ی بهرام و گل اندام شمایید!

هم آینه ی مهر و هم آتشکده ی عشق،
هم صاعقه ی خشم ِ بهنگام شمایید!

امروز اگر می چمد ابلیس، غمی نیست
در فنّ کمین حوصله ی دام شمایید!

گیرم که سحر رفته و شب دور و دراز است،
در کوچه ی خاموش زمان، گام شمایید

ایّام ز دیدار شمایند مبارک
نوروز بمانید که ایّام شمایید!