⭕️ В России за сутки зарегистрировали 6 935 случаев заболевания коронавирусом. Это намного больше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране — 1 556. Коллективный иммунитет: 7,4%
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве почти в два раза больше — 1 727. Госпитализировано в Москве — 193 человек. В Санкт-Петербурге новых случаев заражения — 872, в Подмосковье также в два раза больше — 159, в Свердловской области — 329.( CтопКоронавирус.рф)

Иммунолог рассказал, какие вирусы сейчас ходят в России и есть ли среди них особо опасные. В России активно стартовал очередной эпидсезон. В рост снова пошел COVID-19, а за ним поспевают другие ОРВИ, включая грипп. Болеют и взрослые, и дети. http://amp.gs/jxl5A

Сезонные вспышки простуды — очевидный факт. Обычно их связывают с тем, что зимой люди проводят намного больше времени в помещении, собираются плотнее, создавая отличные условия для быстрого распространения инфекций. Есть и более экзотические идеи, включая влияние пероксида водорода в каплях воды. Но чаще говорят о вызванном холодом ослаблении иммунитета. Но отчего и как это происходит, с какими физиологическими процессами связано? Узнать это удалось лишь недавно, благодаря работе американских медиков, статья которых опубликована в Journal of Allergy and Clinical Immunology: https://bit.ly/3Y6lWeY

Желтые или зеленые: как по цвету выделений из носа понять, что не так с вашим здоровьем
Об этих вещах не так уж принято говорить, но давайте нарушим табу. Такие знания помогут вам вовремя обнаружить, что пора принимать меры и срочно идти к врачу. Какими бывают сопли и почему это важно знать?
http://amp.gs/jxlLS

Свиной грипп замахнулся на эпидемию. Ждет ли россиян волна заболеваемости& Глава Минздрава Михаил Мурашко призвал носить маски из-за быстрого распространения ОРВИ. При этом почти во всех российских регионах обнаружен свиной грипп. По данным Роспотребнадзора, случаи инфекции отмечены в 74 субъектах, еще неделю назад их было 55. Сколько именно людей заболело, в ведомстве не сообщают: https://bit.ly/3uteflA

России нашли место в первой пятерке. По данным ЮНЭЙДС, ВИЧ в РФ распространяется быстрее, чем в Танзании и Уганде. Россия по итогам 2021 года вошла в пятерку стран с самой высокой скоростью распространения ВИЧ-инфекции, следует из представленных Объединенной программой ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС) и Европейским центром профилактики и контроля заболеваний (ECDC) данных: на РФ пришлось 3,9% из 1,5 млн новых случаев заражения в мире. По этому показателю Россию обогнали только Южная Африка (14% всех новых случаев), Мозамбик (6,5%), Нигерия (4,9%) и Индия (4,2%). Оценки ЮНЭЙДС близки к статистике Минздрава, который заявил о более 50 тыс. новых инфицированных в 2021 году. В ведомстве напоминают: о своем диагнозе не знает каждый одиннадцатый больной ВИЧ-инфекцией россиянин, тогда как в Европе — каждый восьмой больной, что и позволяет говорить о скрытой эпидемии ВИЧ-инфекции в европейском регионе: https://bit.ly/3UByqs3

Хотя депрессия — это сложный процесс, недавние исследования указывают на роль микробиома кишечника, предполагая, что определенные штаммы бактерий могут усиливать симптомы депрессии, в то время как другие могут обладать защитными свойствами. В двух новых научных работах исследователи выявили 13 групп бактерий, которые были связаны с вероятностью появления у взрослых симптомов депрессии. Однако ученые подчеркнули, что полученные результаты не доказывают, что какие-либо кишечные микроорганизмы вызывают депрессию или защищают от нее. Таким образом, еще слишком рано рекомендовать пробиотики в качестве средства для лечения депрессии: https://bit.ly/3Yh1Lvh

Вдыхание паров и пыли на рабочем месте увеличивает риск ревматоидного артрита — исследование. Авторы нового исследования заявляют, что вдыхание пыли, паров, газа и растворителей на рабочем месте повышает риск развития ревматоидного артрита. Более того, такие пары, газы и растворители, по-видимому, усиливают пагубное воздействие курения и генетическую восприимчивость к этому заболеванию, добавляют ученые. Результаты научной работы опубликованы в журнале Annals of the Rheumatic Diseases: https://bit.ly/3VJSCcL

О световом загрязнении и вреде искусственного освещения: https://knife.media/sleep-well-guide/

Почему алкоголь заставляет нас совершать глупые поступки. Выпивка и безрассудные действия всегда идут рядом. И совсем неважно, писали ли вы своему бывшему партнеру, или прыгали на одной ноге у обрыва, — алкоголь заставляет нас принимать плохие решения. Но как это работает?: https://bit.ly/3VFVOWN

⭕️ В России за сутки зарегистрировали 7 430 случаев заболевания коронавирусом. Это намного больше, чем накануне. Число суточных госпитализаций по стране — 1 453. Коллективный иммунитет: 7,4%
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 1 697. Госпитализировано в Москве — 207 человек. В Санкт-Петербурге — 863, в Подмосковье — 230, в Свердловской области — 333.( CтопКоронавирус.рф)

Подложил свинью: как коронавирус снизил иммунитет к гриппу и возможна ли эпидемия.
В России растет сезонная заболеваемость гриппом и ОРВИ. Так, за последнюю неделю показатель заболеваемости вырос на 23,3% по сравнению с предыдущей неделей, отмечают в Роспотребнадзоре. 7 декабря глава Роспотребнадзора Анна Попова предупредила о распространении серьезного штамма гриппа А (H1N1), который на данный момент выявлен в 74 регионах России
В конце ноября министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал, что в России фиксируется все больше случаев заболеваний свиным гриппом (H1N1). «В этом сезоне активно стал распространяться грипп H1N1, плюс риносинцитиальный вирус, аденовирусная инфекция, поэтому профилактическое направление — вакцинация против гриппа, против ковид-инфекции, против пневмококковой инфекции — все это имеет значение», — сказал он.
Традиционно пик заболеваемости гриппом приходится на конец декабря — начало января, вторая волна заболеваемости возникает в середине февраля, отмечают эксперты. «Сезонный всплеск заболеваемости различными видами гриппа и респираторных заболеваний характерен для этого периода — это микс разнообразных штаммов, среди которых есть и свиной, и другие виды гриппа», — рассказал врач-инфекционист, доктор медицинских наук Николай Малышев. 
Forbes: https://bit.ly/3Y5Shmg

«Грипп А H1N1 - один из самых тяжелых штаммов по течению заболевания и по поражению органов. Это могут быть и легкие, и оболочки мозга, сердце, почки. И по последствиям, могут быть осложнения – тяжелый бронхит, пневмония, в том числе и аутоиммунные заболевания могут развиться. Предотвратить тяжелое течение могут две вещи – это вакцинация и ранняя диагностика, нужно сделать тесты в первые часы. Тест-системы сейчас можно купить и в аптеке: https://bit.ly/3Htt3rY

Nature Aging: тяжелая форма COVID-19 связана с молекулярными признаками старения мозга. Авторы нового исследования из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) обнаружили доказательства, свидетельствующие о том, что пациенты, перенесшие тяжелую форму COVID-19, имеют признаки старения в некоторых областях головного мозга. В своей статье, опубликованной в научном журнале Nature Aging, Мария Маврикаки (Maria Mavrikaki), Джонатан Ли (Jonathan Lee), Исаак Соломон (Isaac Solomon) и Фрэнк Слэк (Frank Slack) описывают результаты анализа мозговой ткани умерших пациентов: https://bit.ly/3HtucQi

Исследования не утверждают, что кишечные бактерии вызывают депрессию, но указывают на четкую корреляцию между определенным составом микробиоты и расстройством психики. Открытие ученых может привести к появлению новых диагностических методов выявления депрессии и других психических заболеваний.
В последние годы появилось много исследований, указывающих на связь микроорганизмов, обитающих в кишечнике, с поведением человека и состоянием его психики, пишет New Atlas: https://bit.ly/3VGIeCD

Препараты, снижающие давление, лучше всего принимать перед сном — исследование. Многие врачи рекомендуют своим пациентам принимать препараты, снижающие артериальное давление утром во время завтрака, однако авторы нового исследования, проведенного в Канаде, показывают, что группа препаратов — ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) лучше всего действуют при приеме перед сном, поскольку снижается действие гормона, который наиболее активен во время сна. Результаты научной работы опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology: https://bit.ly/3BlDx9c

Сточные воды указали на увлечение американцев наркотиками во время пандемии. Исследование проводили в Новой Англии — проблемном регионе опиоидного кризиса. Американские исследователи с помощью анализа сточных вод выяснили, что во время пандемии ковида жители университетского городка в Новой Англии стали употреблять больше опиоидов и психостимуляторов. Ученые отметили, что полученные результаты отражают общий тревожный тренд в регионе. Доклад об этом прозвучал на ежегодном слете Общества по анализу риска SRA 2022, работе также посвящен пресс-релиз организации:https://bit.ly/3Y57S5E

Вымирание неандертальцев могло быть вызвано не истреблением, а сексом. Неандертальцы вымерли из-за Homo Sapiens, но не из-за вражды с человеком, а из-за секса, считают ученые. Скрещивание с человеком могло привести к тому, что неандертальцы перестали совокупляться друг с другом и в итоге вымерли, а точнее — были полностью ассимилированы людьми, - говорится в статье в PalaeoAnthropology.
Скрещивание между Homo Sapiens и их родственниками привело к появлению неандертальской ДНК в геномах многих людей, живущих сегодня: https://bit.ly/3VF8hKk

В Институте гриппа рассказали, ждет ли нас тридемия — грипп, ОРВИ и коронавирус в одном флаконе. Наш иммунитет подзабыл, что такое грипп и ОРВИ. А потому заболеваемость, вызванная респираторными инфекциями, растет. Почему в Россию в этом году эпидемия пришла раньше обычного, какой грипп поражает сейчас россиян и почему «свиной» грипп вовсе не свиной, читателям «Фонтанки» объяснил Дмитрий Лиознов, директор Института гриппа им. Смородинцева: https://bit.ly/3HlHQFf.

Исследование близнецов показало, как физкультура влияет на наследственность. Генетическая предрасположенность к определенным заболеваниям не означает, что вы непременно заболеете. Экспрессия генов зависит от множества факторов, и — как уже установлено — физические упражнения могут запускать благоприятные эпигенетические изменения в организме человека. Ученые из США провели необычное исследование эпигенетики физкультуры. Они изучили различия в эскпрессии генов на примере идентичных близнецов: https://bit.ly/3UHl6T6

Австралийские ученые доказали, что короткие «всплески» физической активности в повседневной жизни, не относящиеся к целенаправленным занятиям спортом, связаны со снижением риска смерти от всех причин. По последним данным, взрослому человеку нужно соблюдать норму в 150-300 минут физической активности средней интенсивности или 75-150 минут высокой интенсивности в неделю. При этом учитываются все действия, а не только походы в тренажерный зал либо пробежка на стадионе. Эта рекомендация противоречит предыдущим, авторы которых настаивали, что короткие периоды физической активности (менее десяти минут) не несут особой пользы для здоровья: https://bit.ly/3h7Ytd0