Физические упражнения омолаживают стареющие мышцы — исследование. Врачи называют физические упражнения полифиллом, поскольку они помогают предотвращать и лечить многие хронические заболевания, связанные со старением. Новое исследование мышечных волокон мышей и людей показывает, как физические упражнения влияют на экспрессию генов. Изменения, вызванные физической нагрузкой, «перепрограммируют» эпигенетическую экспрессию волокон в более молодое состояние. Результаты исследования опубликованы в научном журнале The Journal of Physiology: https://bit.ly/3WPWEjB

Редактирование генов для лечения сердца: ждет ли человечество вакцина от инфаркта. Компания Verve Therapeutics в 2022 году объявила о начале клинических испытаний использования CRISPR для снижения риска развития у людей сердечно-сосудистых заболеваний. «Хайтек» рассказывает, как работает редактирование генома, почему его можно использовать не только для лечения генетических заболеваний и когда технология может стать массовой: https://bit.ly/3kXCqan

Эволюция как хаос:
https://knife.media/depressive-evolution/?utm_source=telegram&utm_medium=editorial

⭕️ За сутки зарегистрировали 9287 новых случаев заболевания коронавирусом. Это почти в два раза больше, чем 31 января. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 1058.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 2925 (!). Госпитализировано в Москве — 133 человек . В Санкт-Петербурге новых заражений — 822, в Подмосковье — 369, в Самарской области — 316 ( CтопКоронавирус.рф)

Профессор Массачусетского технологического института призвал немедленно прекратить использование мРНК-вакцин. Новые генные вакцины от ковида, в срочном и упрощенном порядке зарегистрированные под предлогом неотложности, построены на том принципе, что вводят в организм человека ген белка коронавируса, который проникает в клетки и заставляет их производить белок коронавируса, в ответ на который появляются антитела.
Професор заявил, что все программы ковид-вакцинации не подтвердили ни одного из обещаний относительно эффективности: https://bit.ly/40l2cph

ВОЗ сообщила о росте смертности от COVID-19 в мире на 65% за четыре недели. У 20 млн человек по всему миру за последние четыре недели (со 2 по 29 января) выявили COVID-19, из них более 114 тыс. человек умерли. Таким образом, число смертельных случаев выросло на 65% по сравнению с аналогичным периодом в прошлом месяце. При этом количество инфицированных уменьшилось на 78%, сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) Больше всего заболевших за последние четыре недели выявили в Китае: 11,4 млн. На втором месте Япония (3,2 млн), США (1,5 млн), Южная Корея (1 млн). В России число заболевших коронавирусом за последнюю неделю выросло на 20%, до 45,5 тыс. Преобладающими остаются варианты омикрон-штамма: https://bit.ly/40o2Jqh

Носимый ультразвуковой датчик анализирует работу сердца в движении. Инженеры и врачи разработали носимое ультразвуковое устройство, которое может оценивать состояние сердца с помощью искусственного интеллекта в движении. Портативный гаджет размером с почтовую марку можно носить до 24 часов. Он позволяет получать точные и непрерывные кривые основных сердечных показателей в различных физических состояниях, в том числе после физической активности, чего раньше никогда не удавалось. Ученые намерены коммерциализировать созданную технологию: https://bit.ly/3DzpVrZ

Биологи научились оптимизировать работу мозга простыми визуальными сигналами. Путем калибровки скорости донесения информации в соответствии с естественным темпом мозга реципиента можно добиться повышения способности мозга впитывать и адаптировать новую информацию, утверждают нейробиологи из США и Сингапура. Такой метод позволит сохранять нейропластичность и не прекращать учиться до глубокой старости: https://bit.ly/3Y0MWMI

5-минутная ходьба каждые 30 минут может помочь нейтрализовать последствия слишком долгого сидения
Авторы нового исследования пришли к выводу, что 5-минутный перерыв на ходьбу после каждых 30 минут сидения может помочь регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Научная работа была опубликована в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise: https://bit.ly/3wTQpAS

Предыдущие исследования показали, что поляризация мнений у людей, которые имеют разные политические взгляды, связана с избирательным потреблением той или иной информации — новостей, постов в социальных сетях. Ученые из Университета Брауна (США) решили детальнее изучить этот вопрос и выдвинули гипотезу о том, что причины поляризации мнений могут лежать глубже. Выводы исследователей представлены в журнале Science Advances. При помощи функциональной МРТ ученые оценили уровень нейронной синхронности — скоординированных реакций мозга — у 44 участников эксперимента, часть из которых относила себя к либералам, а другая часть — к консерваторам: https://bit.ly/3DByGl8

«Гормон любви» не обязателен для прочных чувств. Стабильные семейные отношения могут формироваться и без участия окситоцина — по крайней мере, у полёвок. Окситоцин называют гормоном (или нейромедиатором) любви из-за того, что он усиливает эмоциональную привязанность между родителями и детьми, между друзьями, между влюблёнными, вообще между любыми близкими людьми. У окситоцина обнаружили социально-психологические свойства и интерес к нему резко возрос: https://bit.ly/3wPwOS3

Ежедневный прием кофеина временно меняет мозг. Кофеин — самое широко используемое психоактивное вещество в мире. Его употребляют миллиарды людей каждый день в виде чая, кофе и энергетических напитков. С одной стороны, он полезен для повышения бдительности и концентрации внимания. С другой, есть мнение, что кофе мешает спать, а недосыпание уменьшает объем мозга и ухудшает когнитивные функции. Ученые решили выяснить, меняет ли кофеин структуру мозга. Оказалось, что меняет, но временно. Результаты, основанные на исследовании нейровизуализации, подтвердили предположение ученых: https://bit.ly/3DB6bV1

⭕️ За сутки зарегистрировали 9681 новых случаев заболевания коронавирусом. Это больше, чем 2 февраля. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 1085.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 2337. Госпитализировано в Москве — 118 человек. В Санкт-Петербурге новых заражений — 915, в Подмосковье — 343, в Самарской области — 392 ( CтопКоронавирус.рф)

Всплески дофамина в мозге делают поведение одновременно более разнообразным и более привычным.
Когда речь не идёт о вознаграждении, мотивации и обучении, дофамин делает поведение спонтанно-разнообразным, одновременно фиксируя те или иные элементы этой разнообразности — то есть действует в двух противоположных направлениях. Но противоречие быстро исчезнет, если представить ситуацию, когда голодный зверь ищет, где поесть. Должен ли он идти туда, где всегда находил еду, или ему стоит разведать новые места? Там, где еда была всегда, она может исчезнуть, всерьёз и надолго. А на новых местах еда может быть, а может и не быть; кроме того, там может быть опасно. Дофамин может подтолкнуть к тому, чтобы поискать что-то новое, и он же поможет закрепить такое разведывательное поведение, особенно, если разведка закончится удачей: https://bit.ly/3wV9ySY

Интервальное голодание может оказывать омолаживающее и противоопухолевое действие. Недавнее исследование на мышах показало, что интервальное голодание влияет на экспрессию генов во многих тканях организма. Данная научная работа добавляет доказательств того, что интервальное голодание может способствовать долголетию и оказывать противораковое действие. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell Metabolism: https://bit.ly/3RyA7qj

Как работает память: можно ли увидеть и изменить воспоминания. Понимание того, как мозг хранит информацию и регулирует то, какие воспоминания останутся надолго, а какие — исчезнут, поможет разработать методы для укрепления памяти у тех, кто подвержен риску развития возрастных нарушений, восстановить нормальную работу мозга после травмы: https://bit.ly/3jtZ4qx

Китайские исследователи подтвердили, что социальные млекопитающие живут дольше одиночек. Проанализировав социальную структуру и продолжительность жизни почти тысячи видов млекопитающих, китайские исследователи сделали однозначный вывод: общественные животные живут дольше одиночек.
Результаты работы доказывают молекулярную связь между социальностью (и, более того, наличием крепких социальных связей) и долголетием у самых разных видов млекопитающих — от крошечных землероек до гигантских китов и нас, людей.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.
https://bit.ly/3JGM7Ef

⭕️ За сутки зарегистрировали 9410 новых случаев заболевания коронавирусом. Это меньше, чем накануне. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 618.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 2382. Госпитализировано в Москве — 113 человек. В Санкт-Петербурге новых заражений — 910, в Подмосковье — 266, в Самарской области — 405 ( CтопКоронавирус.рф)

Под занавес пандемии коронавируса ученые международной организации «Кокран» опубликовали разоблачительное исследование. Оказалось, что медицинские маски и респираторы не способны остановить распространение коронавируса и защитить от заражения.
Такие выводы сделаны на основе метаанализа 78 исследований с участием более миллиона человек. Стало ясно, что медицинские маски, в лучшем случае, сокращают риск заражения COVID-19 или другими гриппоподобными заболеваниями на 5%: https://bit.ly/3DClUmH

Употребление сладких напитков связано с выпадением волос у мужчин. Исследователи изучили связь между потреблением подслащенных напитков и выпадением волос у мужчин и обнаружили, что мужчины с выпадением волос потребляли почти в два раза больше подслащенных напитков, чем те, у кого не было этого состояния. Исследование было опубликовано в научном журнале Nutrients.
Ученые предупреждают, что их выводы основаны на корреляции, а не на причинно-следственной связи, и что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования: https://bit.ly/3HVAQPc

Биологи определили строение «мускулов», которые сворачивают листья мимозы. Клетки, приводящие в движения листья стыдливой мимозы, оказались заключены в «корсет», который заставляет их расширяться в нужном направлении.
Для чего именно мимоза складывает листья, остается в точности неизвестным. Самая популярная гипотеза считает ее движения механизмом защиты от насекомых, однако существуют и другие версии. Например, одни полагают, что это обеспечивает мимозе маскировку от более крупных растительноядных животных, придавая ее листьям вид острых колючек. Другие связывают необычную способность с потребностями в экономии воды или даже сбережения тепла холодными ночами: https://bit.ly/40oIYPD