5-минутная ходьба каждые 30 минут может помочь нейтрализовать последствия слишком долгого сидения
Авторы нового исследования пришли к выводу, что 5-минутный перерыв на ходьбу после каждых 30 минут сидения может помочь регулировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Научная работа была опубликована в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise: https://bit.ly/3wTQpAS

Предыдущие исследования показали, что поляризация мнений у людей, которые имеют разные политические взгляды, связана с избирательным потреблением той или иной информации — новостей, постов в социальных сетях. Ученые из Университета Брауна (США) решили детальнее изучить этот вопрос и выдвинули гипотезу о том, что причины поляризации мнений могут лежать глубже. Выводы исследователей представлены в журнале Science Advances. При помощи функциональной МРТ ученые оценили уровень нейронной синхронности — скоординированных реакций мозга — у 44 участников эксперимента, часть из которых относила себя к либералам, а другая часть — к консерваторам: https://bit.ly/3DByGl8

«Гормон любви» не обязателен для прочных чувств. Стабильные семейные отношения могут формироваться и без участия окситоцина — по крайней мере, у полёвок. Окситоцин называют гормоном (или нейромедиатором) любви из-за того, что он усиливает эмоциональную привязанность между родителями и детьми, между друзьями, между влюблёнными, вообще между любыми близкими людьми. У окситоцина обнаружили социально-психологические свойства и интерес к нему резко возрос: https://bit.ly/3wPwOS3

Ежедневный прием кофеина временно меняет мозг. Кофеин — самое широко используемое психоактивное вещество в мире. Его употребляют миллиарды людей каждый день в виде чая, кофе и энергетических напитков. С одной стороны, он полезен для повышения бдительности и концентрации внимания. С другой, есть мнение, что кофе мешает спать, а недосыпание уменьшает объем мозга и ухудшает когнитивные функции. Ученые решили выяснить, меняет ли кофеин структуру мозга. Оказалось, что меняет, но временно. Результаты, основанные на исследовании нейровизуализации, подтвердили предположение ученых: https://bit.ly/3DB6bV1

⭕️ За сутки зарегистрировали 9681 новых случаев заболевания коронавирусом. Это больше, чем 2 февраля. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 1085.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 2337. Госпитализировано в Москве — 118 человек. В Санкт-Петербурге новых заражений — 915, в Подмосковье — 343, в Самарской области — 392 ( CтопКоронавирус.рф)

Всплески дофамина в мозге делают поведение одновременно более разнообразным и более привычным.
Когда речь не идёт о вознаграждении, мотивации и обучении, дофамин делает поведение спонтанно-разнообразным, одновременно фиксируя те или иные элементы этой разнообразности — то есть действует в двух противоположных направлениях. Но противоречие быстро исчезнет, если представить ситуацию, когда голодный зверь ищет, где поесть. Должен ли он идти туда, где всегда находил еду, или ему стоит разведать новые места? Там, где еда была всегда, она может исчезнуть, всерьёз и надолго. А на новых местах еда может быть, а может и не быть; кроме того, там может быть опасно. Дофамин может подтолкнуть к тому, чтобы поискать что-то новое, и он же поможет закрепить такое разведывательное поведение, особенно, если разведка закончится удачей: https://bit.ly/3wV9ySY

Интервальное голодание может оказывать омолаживающее и противоопухолевое действие. Недавнее исследование на мышах показало, что интервальное голодание влияет на экспрессию генов во многих тканях организма. Данная научная работа добавляет доказательств того, что интервальное голодание может способствовать долголетию и оказывать противораковое действие. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Cell Metabolism: https://bit.ly/3RyA7qj

Как работает память: можно ли увидеть и изменить воспоминания. Понимание того, как мозг хранит информацию и регулирует то, какие воспоминания останутся надолго, а какие — исчезнут, поможет разработать методы для укрепления памяти у тех, кто подвержен риску развития возрастных нарушений, восстановить нормальную работу мозга после травмы: https://bit.ly/3jtZ4qx

Китайские исследователи подтвердили, что социальные млекопитающие живут дольше одиночек. Проанализировав социальную структуру и продолжительность жизни почти тысячи видов млекопитающих, китайские исследователи сделали однозначный вывод: общественные животные живут дольше одиночек.
Результаты работы доказывают молекулярную связь между социальностью (и, более того, наличием крепких социальных связей) и долголетием у самых разных видов млекопитающих — от крошечных землероек до гигантских китов и нас, людей.
Исследование опубликовано в журнале Nature Communications.
https://bit.ly/3JGM7Ef

⭕️ За сутки зарегистрировали 9410 новых случаев заболевания коронавирусом. Это меньше, чем накануне. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 618.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 2382. Госпитализировано в Москве — 113 человек. В Санкт-Петербурге новых заражений — 910, в Подмосковье — 266, в Самарской области — 405 ( CтопКоронавирус.рф)

Под занавес пандемии коронавируса ученые международной организации «Кокран» опубликовали разоблачительное исследование. Оказалось, что медицинские маски и респираторы не способны остановить распространение коронавируса и защитить от заражения.
Такие выводы сделаны на основе метаанализа 78 исследований с участием более миллиона человек. Стало ясно, что медицинские маски, в лучшем случае, сокращают риск заражения COVID-19 или другими гриппоподобными заболеваниями на 5%: https://bit.ly/3DClUmH

Употребление сладких напитков связано с выпадением волос у мужчин. Исследователи изучили связь между потреблением подслащенных напитков и выпадением волос у мужчин и обнаружили, что мужчины с выпадением волос потребляли почти в два раза больше подслащенных напитков, чем те, у кого не было этого состояния. Исследование было опубликовано в научном журнале Nutrients.
Ученые предупреждают, что их выводы основаны на корреляции, а не на причинно-следственной связи, и что для подтверждения этого необходимы дальнейшие исследования: https://bit.ly/3HVAQPc

Биологи определили строение «мускулов», которые сворачивают листья мимозы. Клетки, приводящие в движения листья стыдливой мимозы, оказались заключены в «корсет», который заставляет их расширяться в нужном направлении.
Для чего именно мимоза складывает листья, остается в точности неизвестным. Самая популярная гипотеза считает ее движения механизмом защиты от насекомых, однако существуют и другие версии. Например, одни полагают, что это обеспечивает мимозе маскировку от более крупных растительноядных животных, придавая ее листьям вид острых колючек. Другие связывают необычную способность с потребностями в экономии воды или даже сбережения тепла холодными ночами: https://bit.ly/40oIYPD

Украинские беженцы принесли в Германию неубиваемые штаммы бактерий. Немецкие ученые проанализировали данные общенациональных исследований и пришли к выводу, что с марта 2022 года в больницах Германии с поразительной частотой наблюдаются случаи устойчивости к антибиотикам последней инстанции. Выяснилось, что неубиваемые патогены, по-видимому, принесли в страну украинские беженцы. Свои выводы исследователи представили в издании Eurosurveilliance: https://bit.ly/3DHYHPR

Ранняя диагностика опухоли мозга стала возможна по простому анализу мочи. Исследователи из Университета Нагоя в Японии создали устройство, которое по простому анализу мочи диагностирует наличие опухоли головного мозга на самых ранних стадиях, когда заболевание еще никак себя не проявляет неврологическими симптомами. Диагностика происходит по наличию в моче двух определенных типов мембранного белка. До сих пор раннее обнаружение опухоли головного мозга было крайне сложной задачей, что существенно ухудшало прогнозы выживаемости. Теперь появляется возможность поймать заболевание на самых ранних стадиях просто регулярно сдавая мочу: https://bit.ly/3RH4ISL

⭕️ За сутки зарегистрировали 8084 новых случаев заболевания коронавирусом. Это значительно меньше, чем накануне. Количество суточных госпитализаций по стране за сутки — 450.
◼️Число подтвержденных новых случаев заражения коронавирусом в Москве — 1815. Госпитализировано в Москве — 61 человек. В Санкт-Петербурге новых заражений — 1007, в Подмосковье — 112, в Самарской области — 432 ( CтопКоронавирус.рф)

Онколекарства вместо «Спутника V»: что делают на закупленном в пандемию оборудовании. Когда разразилась пандемия коронавируса, российские микробиологи стали срочно разрабатывать вакцины против нового заболевания, а производители лекарств срочно закупали оборудование для выпуска вакцин от COVID-19. Пандемия пошла на спад. Больше года Минздрав не выдает фармацевтическим компаниям задания на производство вакцин, а Минпромторг сообщает, что склады переполнены уже выпущенными дозами. Что делать со спешно созданными мощностями? Ответ дает само оборудование — технология производства вакцин схожа со способом изготовления суперсовременных лекарств на основе моноклональных антител. Эти препараты до недавних пор в основном завозились в Россию из-за рубежа. Forbes разбирался, как используется техника, оказавшаяся в распоряжении отечественных фармкомпаний: https://bit.ly/3le5s5J

Препарат от артрита действует также, как переливание молодой крови. Вместо симптоматического лечения признаков старения, которые временно удается скорректировать с помощью переливания крови, ученые нашли мишень для омоложения всей системы кроветворения в пожилом организме. Эффективным инструментом для воздействия на новую цель оказался уже одобренный для человека препарат для лечения артрита: https://bit.ly/3lbPkSh

Нематоды помогут контролировать уровень загрязнения воздуха в помещениях. Финские исследователи разработали трансгенных нематод Caenorhabditis elegans, которые позволяют отслеживать уровень загрязнения воздуха. Когда эти черви чувствуют вкус или запах опасных биологических либо химических загрязнителей воздуха, они начинают производить зеленый флуоресцентный белок, силу свечения которого можно легко определить с помощью методов спектрометрии. Результаты исследования опубликованы в журнале Pathogens: https://bit.ly/3RCKSbt

Ученые Ирана назвали добавку к кофе, которая заставляет мозг работать лучше. Предыдущие исследования показали, что корица обладает противовоспалительными, антиоксидантными и противораковыми свойствами. Специя также может помочь повысить функцию иммунной системы.
Новое исследование иранских показывает, что употребление в пищу продуктов с корицей может помочь улучшить память и способность к обучению, а также уменьшить тревожность и беспокойство. Ученые отмечают, что нужны и дополнительные исследования о влиянии корицы на мозг человека: https://bit.ly/40yAsgN

В сома «встроили» ДНК аллигатора: он стал живучее на 400%. Группа ученых «вставила» ген аллигатора в геном сома. Ген аллигатора, называемый кателицидином, представляет собой антимикробный ген, который играет роль во врожденном иммунном ответе животного, обеспечивая защиту от различных патогенов, включая бактерии и вирусы: https://bit.ly/3lgMfAb