Нужен ли СПФ зимой?
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 1
На данный момент уже широко известно, что чрезмерное нахождение под солнцем может быть причиной развития рака кожи. Это связано с тем, что, помимо видимого света и инфракрасного излучения, до поверхности Земли доходит и ультрафиолет. Он, в свою очередь, состоит из лучей двух типов: УФ-А и УФ-В. Эти лучи могут глубоко проникать в кожу, вызывая различные повреждения, которые приводят к фотостарению, образованию пигментных пятен и онкологии.
Если с летним временем и пляжным отдыхом всё понятно, то остаётся вопрос: насколько зимнее солнце является опасным?
@KillCancer
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 1
На данный момент уже широко известно, что чрезмерное нахождение под солнцем может быть причиной развития рака кожи. Это связано с тем, что, помимо видимого света и инфракрасного излучения, до поверхности Земли доходит и ультрафиолет. Он, в свою очередь, состоит из лучей двух типов: УФ-А и УФ-В. Эти лучи могут глубоко проникать в кожу, вызывая различные повреждения, которые приводят к фотостарению, образованию пигментных пятен и онкологии.
Если с летним временем и пляжным отдыхом всё понятно, то остаётся вопрос: насколько зимнее солнце является опасным?
@KillCancer
👍2🤔1
Игорь Гребеньков, хирург-онколог ФНКЦ ФМБА России, объясняет, почему ранние признаки рака желудка часто остаются незамеченными, и рассказывает о симптомах недуга на разных стадиях болезни.
@KillCancer
@KillCancer
👍3
Нужен ли СПФ зимой?
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 2
Чтобы предотвратить преждевременное старение и сохранить здоровье, важно знать, что защищать кожу лица и рук нужно не только в жаркую погоду, а при высоком индексе УФ. Если индекс УФ выше 2, необходимо наносить SPF-крем. Чем выше индекс, тем более сильную защиту следует использовать.
Индекс УФ не зависит от температуры воздуха и облачности, а определяется географическим положением. В южных широтах России (Волгоград, Новороссийск, Сочи и т. д.) индекс УФ в течение всего года превышает отметку 3. В Москве и Санкт-Петербурге он даже зимой поднимается выше 2. Поэтому, выбирая SPF-крем, нужно учитывать место вашего пребывания.
@KillCancer
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 2
Чтобы предотвратить преждевременное старение и сохранить здоровье, важно знать, что защищать кожу лица и рук нужно не только в жаркую погоду, а при высоком индексе УФ. Если индекс УФ выше 2, необходимо наносить SPF-крем. Чем выше индекс, тем более сильную защиту следует использовать.
Индекс УФ не зависит от температуры воздуха и облачности, а определяется географическим положением. В южных широтах России (Волгоград, Новороссийск, Сочи и т. д.) индекс УФ в течение всего года превышает отметку 3. В Москве и Санкт-Петербурге он даже зимой поднимается выше 2. Поэтому, выбирая SPF-крем, нужно учитывать место вашего пребывания.
@KillCancer
👍2
Нужен ли СПФ зимой?
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 3
В качестве дополнительной защиты можно использовать солнечные очки и бальзамы для губ с SPF-эффектом.
Другим важным фактором, подтверждающим необходимость помнить о воздействии ультрафиолета даже зимой, является наличие снега. Солнечные лучи многократно отражаются от его кристаллов, усиливая интенсивность воздействия и увеличивая риск нежелательных последствий.
@KillCancer
Может ли зимнее солнце спровоцировать рак кожи?
Рассказывает Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии), врач-онколог ФНКЦ ФМБА России.
Часть 3
В качестве дополнительной защиты можно использовать солнечные очки и бальзамы для губ с SPF-эффектом.
Другим важным фактором, подтверждающим необходимость помнить о воздействии ультрафиолета даже зимой, является наличие снега. Солнечные лучи многократно отражаются от его кристаллов, усиливая интенсивность воздействия и увеличивая риск нежелательных последствий.
@KillCancer
👍3
6. Какой метод диагностики используется для выявления ВПЧ и онкопротеинов на шейке матки?
Final Results
41%
Биопсия
53%
Полимеразная цепная реакция (ПЦР)
6%
Маммография
👍2
Продолжаем серию опросов по мотивам ранних постов с врачами ФНКЦ ФМБА России на канале.
🎁 Напоминаем, что подписчики, которые сумеют правильно ответить на 7 из 8 вопросов, получат гарантированный приз — сертификат Ozon на 500 рублей.
✅ Отвечайте на вопросы и присылайте скрин с результатами в @killCancer_bot.
🚀 Поехали!
@KillCancer
🎁 Напоминаем, что подписчики, которые сумеют правильно ответить на 7 из 8 вопросов, получат гарантированный приз — сертификат Ozon на 500 рублей.
✅ Отвечайте на вопросы и присылайте скрин с результатами в @killCancer_bot.
🚀 Поехали!
@KillCancer
👍2
Игорь Гребеньков, хирург-онколог ФНКЦ ФМБА России, объясняет, как гастроскопия и КТ помогают выявить рак желудка и определить его распространенность в организме.
@KillCancer
@KillCancer
👍2
Правда ли, что горячие напитки могут провоцировать рак желудка?
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 1
Рак желудка, при котором в органе из его слизистой оболочки развивается злокачественная опухоль, является одним из самых распространённых онкологических заболеваний в мире. По данным Министерства здравоохранения на 2021 год, в России рак желудка занимает шестое место по частоте встречаемости и второе по смертности. Кроме очевидных факторов, способствующих развитию рака желудка, таких как употребление алкоголя, курение, атрофический гастрит, язвенная болезнь желудка и неправильная диета, врачи выделяют и частое употребление горячих напитков.
@KillCancer
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 1
Рак желудка, при котором в органе из его слизистой оболочки развивается злокачественная опухоль, является одним из самых распространённых онкологических заболеваний в мире. По данным Министерства здравоохранения на 2021 год, в России рак желудка занимает шестое место по частоте встречаемости и второе по смертности. Кроме очевидных факторов, способствующих развитию рака желудка, таких как употребление алкоголя, курение, атрофический гастрит, язвенная болезнь желудка и неправильная диета, врачи выделяют и частое употребление горячих напитков.
@KillCancer
🤓2👍1
Игорь Гребеньков, хирург-онколог ФНКЦ ФМБА России, рассказывает о современных методах хирургического лечения рака желудка, в том числе на поздних стадиях болезни.
@KillCancer
@KillCancer
👍4
Правда ли, что горячие напитки могут провоцировать рак желудка?
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 2
При этом риски развития онкологии повышаются безотносительно того, какой напиток вы употребляете. Главное – чтобы его температура не превышала 50–60°С. Даже во многом полезный зелёный чай, если его пить слишком горячим и в больших количествах, может привести к плачевным последствиям.
@KillCancer
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 2
При этом риски развития онкологии повышаются безотносительно того, какой напиток вы употребляете. Главное – чтобы его температура не превышала 50–60°С. Даже во многом полезный зелёный чай, если его пить слишком горячим и в больших количествах, может привести к плачевным последствиям.
@KillCancer
👍3
Правда ли, что горячие напитки могут провоцировать рак желудка?
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 3
Дело в том, что употребление слишком горячих напитков и еды может приводить к ожогам слизистой оболочки внутренних органов, при которых повышается риск появления атипичных клеток, способствующих развитию опухоли. При этом под удар попадают и другие части желудочно-кишечного тракта, такие как ротовая полость, гортань и пищевод.
@KillCancer
Рассказывает Игорь Гребеньков, врач-хирург, онколог ФНКЦ ФМБА России. Часть 3
Дело в том, что употребление слишком горячих напитков и еды может приводить к ожогам слизистой оболочки внутренних органов, при которых повышается риск появления атипичных клеток, способствующих развитию опухоли. При этом под удар попадают и другие части желудочно-кишечного тракта, такие как ротовая полость, гортань и пищевод.
@KillCancer
👍2
Продолжаем серию опросов по мотивам ранних постов с врачами ФНКЦ ФМБА России на канале.
🎁 Напоминаем, что подписчики, которые сумеют правильно ответить на 7 из 8 вопросов, получат гарантированный приз — сертификат Ozon на 500 рублей.
✅ Отвечайте на вопросы и присылайте скрин с результатами в @killCancer_bot.
🚀 Поехали!
@KillCancer
🎁 Напоминаем, что подписчики, которые сумеют правильно ответить на 7 из 8 вопросов, получат гарантированный приз — сертификат Ozon на 500 рублей.
✅ Отвечайте на вопросы и присылайте скрин с результатами в @killCancer_bot.
🚀 Поехали!
@KillCancer
7. Какой диагноз чаще всего ставится мужчинам старше 65 лет?
Final Results
100%
Рак простаты
0%
Рак молочной железы
0%
Лейкемия
Как поддерживать эмоциональное здоровье при диагнозе рак?
Советы по психоэмоциональной поддержке от Алисы Салимовой, врача-онколога ФНКЦ ФМБА России. Часть 1
Среди больных раком в психологической помощи нуждается около 90%, а среди их родственников — до 40%.
Лечебные методики специалистов:
• Программа Саймонтонов — основана на визуализации заболевания и самовнушении (например, представить заболевание в воображении и наблюдать, как оно постепенно уменьшается). Считается одной из наиболее эффективных методик.
• Ресурсные техники — техники, позволяющие пациенту высвободить скрытые жизненные силы (например, техника «красивый сосуд» — представление пациентом внутри себя сосуда, наполненного энергией).
• Когнитивная психотерапия — коррекция иррациональных мыслей больного.
• Арт-терапия — выражение чувств и эмоций через творчество.
@KillCancer
Советы по психоэмоциональной поддержке от Алисы Салимовой, врача-онколога ФНКЦ ФМБА России. Часть 1
Среди больных раком в психологической помощи нуждается около 90%, а среди их родственников — до 40%.
Лечебные методики специалистов:
• Программа Саймонтонов — основана на визуализации заболевания и самовнушении (например, представить заболевание в воображении и наблюдать, как оно постепенно уменьшается). Считается одной из наиболее эффективных методик.
• Ресурсные техники — техники, позволяющие пациенту высвободить скрытые жизненные силы (например, техника «красивый сосуд» — представление пациентом внутри себя сосуда, наполненного энергией).
• Когнитивная психотерапия — коррекция иррациональных мыслей больного.
• Арт-терапия — выражение чувств и эмоций через творчество.
@KillCancer
👌2💯2
Игорь Гребеньков, хирург-онколог ФНКЦ ФМБА России, объясняет, почему важно проходить диспансеризацию, и как раннее выявление рака желудка помогает добиться лучших результатов лечения.
@KillCancer
@KillCancer
👍2
Как поддерживать эмоциональное здоровье при диагнозе рак?
Советы по психоэмоциональной поддержке от Алисы Салимовой, врача-онколога ФНКЦ ФМБА России. Часть 2
Если болен близкий вам человек, сначала дайте ему возможность высказать все свои мысли и переживания, не торопясь утешать его словами: «Все будет хорошо». Конечно, важно верить в лучшее, но не стоит сразу это озвучивать, чтобы не создать ощущения, что вы не понимаете серьезность его проблемы.
Далее спросите, какая помощь необходима сейчас и чем вы можете быть полезны. Если человек не отвечает конкретно, попробуйте предложить свои варианты. Если близкий отказывается, примите это, но не воспринимайте как окончательное решение — показывайте, что вы всегда готовы протянуть руку помощи.
@KillCancer
Советы по психоэмоциональной поддержке от Алисы Салимовой, врача-онколога ФНКЦ ФМБА России. Часть 2
Если болен близкий вам человек, сначала дайте ему возможность высказать все свои мысли и переживания, не торопясь утешать его словами: «Все будет хорошо». Конечно, важно верить в лучшее, но не стоит сразу это озвучивать, чтобы не создать ощущения, что вы не понимаете серьезность его проблемы.
Далее спросите, какая помощь необходима сейчас и чем вы можете быть полезны. Если человек не отвечает конкретно, попробуйте предложить свои варианты. Если близкий отказывается, примите это, но не воспринимайте как окончательное решение — показывайте, что вы всегда готовы протянуть руку помощи.
@KillCancer
👍2