Опять онкология забрала жизнь: скончалась двоюродная сестра Жанны Фриске
Две беды пришли в один дом. В 2015 году ушла из жизни российская певица и актриса, любимица миллионов – Жанна Фриске. Причиной ее смерти стала опухоль головного мозга. И вот 23 мая 2023 года скончалась ее двоюродная сестра – Татьяна Гончаренко. Она боролась с раком горла более 14 лет. В 2022 года у нее случился тяжелый рецидив с метастазами в позвоночнике и в печени. Несколько месяцев каждую неделю ей проводили курс химеотерапии, но, к сожалению, девушку это не спасло. В 2011 году от рака также скончалась и мать Татьяны.
Рак – опаснейший недуг, от которого никто не застрахован. Очень важно не забывать о своем здоровье, следить за режимом питания, регулярно проходить обследования и отказаться от вредных привычек.
@KillCancer
Две беды пришли в один дом. В 2015 году ушла из жизни российская певица и актриса, любимица миллионов – Жанна Фриске. Причиной ее смерти стала опухоль головного мозга. И вот 23 мая 2023 года скончалась ее двоюродная сестра – Татьяна Гончаренко. Она боролась с раком горла более 14 лет. В 2022 года у нее случился тяжелый рецидив с метастазами в позвоночнике и в печени. Несколько месяцев каждую неделю ей проводили курс химеотерапии, но, к сожалению, девушку это не спасло. В 2011 году от рака также скончалась и мать Татьяны.
Рак – опаснейший недуг, от которого никто не застрахован. Очень важно не забывать о своем здоровье, следить за режимом питания, регулярно проходить обследования и отказаться от вредных привычек.
@KillCancer
👍3🕊1
Симптомы рака толстой кишки Во всем мире стремительно растет заболеваемость раком толстой кишки среди молодых людей (до 40 лет). Ирина Олейникова, заведующая онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапии) ФНКЦ ФМБА России рассказывает, каковы основные симптомы опасного заболевания.
Часто бывает, что рак толстой кишки проявляется только на поздних стадиях развития (обязательно регулярно проходите профилактические осмотры после 40 лет!)
Одним из наиболее ранних симптомов является наличие крови в кале. Для ее выявления есть специальный анализ - тест на скрытую кровь, но в некоторых случаях кровь можно заметить невооруженным глазом. При кровотечении в ободочной кишке будет мелена - дегтеобразный стул, при кровотечении в сигмовидной кишке кровь будет иметь алый цвет. Данный патологический процесс может сопровождаться симптомами анемии - бледность кожи, слабость и так далее.
@KillCancer
Часто бывает, что рак толстой кишки проявляется только на поздних стадиях развития (обязательно регулярно проходите профилактические осмотры после 40 лет!)
Одним из наиболее ранних симптомов является наличие крови в кале. Для ее выявления есть специальный анализ - тест на скрытую кровь, но в некоторых случаях кровь можно заметить невооруженным глазом. При кровотечении в ободочной кишке будет мелена - дегтеобразный стул, при кровотечении в сигмовидной кишке кровь будет иметь алый цвет. Данный патологический процесс может сопровождаться симптомами анемии - бледность кожи, слабость и так далее.
@KillCancer
👍3
Другим важным признаком считается кишечная непроходимость - опухоль с экзофитным ростом (в просвет полого органа) будет создавать препятствие прохождению кишечного содержимого. Причем правый отдел более широкий, чем левый, содержимое левого отдела более плотное, за счет чего данное состояние чаще всего возникает в левом отделе - сигмовидной кишке. Клинически проявляется схваткообразными болями, вздутием и запором.
Если новообразование локализовано в прямой кишке, то могут быть патологические выделения из анального отверстия - слизь, гной, кровь, фрагменты опухоли и т.д. Также важно помнить о неспецифических симптомах рака: боль, кишечные расстройства, ухудшение общего состояния, повышенная температура тела, утомляемость, изменение аппетита и прочее. Некоторые из перечисленных признаков могут быть результатом безобидных проблем – геморроя, несварения и пр. Однако, при регулярном проявления стоит обратиться к специалисту. Для диагностики будут назначены стандартные анализы, а также колоноскопия.
@KillCancer
Если новообразование локализовано в прямой кишке, то могут быть патологические выделения из анального отверстия - слизь, гной, кровь, фрагменты опухоли и т.д. Также важно помнить о неспецифических симптомах рака: боль, кишечные расстройства, ухудшение общего состояния, повышенная температура тела, утомляемость, изменение аппетита и прочее. Некоторые из перечисленных признаков могут быть результатом безобидных проблем – геморроя, несварения и пр. Однако, при регулярном проявления стоит обратиться к специалисту. Для диагностики будут назначены стандартные анализы, а также колоноскопия.
@KillCancer
👍4
Алиса Салимова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России напоминает о важности прохождения диагностики рака молочной железы
@KillCancer
@KillCancer
👍3
Чурчхела медицина.
Девушке в Сочи провели операцию и случайно оставили внутри скальпель.
В Сочи девушке удаляли опухоль, после чего она приехала в Екатеринбург на химиотерапию. Там врачи провели обследование пациентке и обнаружили внутри нее хирургический инструмент. На память о горе Ахун, понимать надо.
@KillCancer
Девушке в Сочи провели операцию и случайно оставили внутри скальпель.
В Сочи девушке удаляли опухоль, после чего она приехала в Екатеринбург на химиотерапию. Там врачи провели обследование пациентке и обнаружили внутри нее хирургический инструмент. На память о горе Ахун, понимать надо.
@KillCancer
🔥4😨3
ПОЗДНО ЕШЬ – РИСКУЕШЬ ПОЛУЧИТЬ РАК. ПОЧЕМУ ПОЗДНИЙ УЖИН ВРЕДЕН ДЛЯ КИШЕЧНИКА?
Любите ли вы поесть «на ночь»?
На каждого человека хотя бы однажды нападал вечерний «жор», но насколько это вредит нашему организму?
Согласно исследованиям, поздние приемы пищи, в особенности жирной или сладкой, хотя бы 3-4 раза в неделю и менее чем за 3 часа до сна могут привести к риску развития колоректального
рака.
Ночное питание нарушает биологические ритмы в организме человека, а конкретнее – влияет на периферические циркадные ритмы, которые отвечают за адаптацию работы органов в разное время суток. Употребление ночью жирной или сладкой пищи может негативно отразится на состоянии микробиома кишечника, соответственно, он станет уязвимее и подверженнее различным вредителям, в том числе и развитию онкологических клеток.
@KillCancer
Любите ли вы поесть «на ночь»?
На каждого человека хотя бы однажды нападал вечерний «жор», но насколько это вредит нашему организму?
Согласно исследованиям, поздние приемы пищи, в особенности жирной или сладкой, хотя бы 3-4 раза в неделю и менее чем за 3 часа до сна могут привести к риску развития колоректального
рака.
Ночное питание нарушает биологические ритмы в организме человека, а конкретнее – влияет на периферические циркадные ритмы, которые отвечают за адаптацию работы органов в разное время суток. Употребление ночью жирной или сладкой пищи может негативно отразится на состоянии микробиома кишечника, соответственно, он станет уязвимее и подверженнее различным вредителям, в том числе и развитию онкологических клеток.
@KillCancer
❤5👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Фрагмент интервью Олейниковой Ирины Николаевны заведующей отделением противоопухолевой терапии ФНКЦ ФМБА России с Ольгой Бодсон-Черняк, ждём выхода полного интервью.
@KillCancer
@KillCancer
❤8👍4
«ОСТАЛАСЬ БЕЗ ВОЛОС». КАК АКТРИСА КРИСТИНА КУЗЬМИНА ДВАЖДЫ ПОБЕДИЛА ОНКОЛОГИЮ
От рака нет застрахованных, с болезнью может столкнуться каждый. В нашей регулярной рубрике «достижения российской медицины» рассказываем историю болезни и выздоровления 44-летней актрисы Кристины Кузьминой.
В 2013 году Кристине Кузьминой поставили диагноз – рак молочной железы. Актриса прошла курс химеотерапии, после была прооперирована и болезнь временно отступила ,пока в 2018 году у нее не случился рецидив. Актрисе пришлось повторно прооперироваться и снова проходить через химиотерапию.
Во время лечения Кристина Кузьмина продолжала работать. По словам актрисы, борьба с онкологией не только сделала ее духовно сильнее, но и помогла полюбить и принять себя в любом виде. Так, в результате повторного курса лечения она потеряла волосы.
После победы над онкологией Кристина Кузьмина старается радоваться каждому прожитому дню, находить радость в мелочах, больше времени проводить с близкими. Онкология – не приговор. Если вовремя диагностировать опухоль, незамедлительно начать лечение, то есть хорошие шансы на победу! Это в очередной раз доказывает необходимость и важность регулярной проверки вашего здоровья!
@KillCancer
От рака нет застрахованных, с болезнью может столкнуться каждый. В нашей регулярной рубрике «достижения российской медицины» рассказываем историю болезни и выздоровления 44-летней актрисы Кристины Кузьминой.
В 2013 году Кристине Кузьминой поставили диагноз – рак молочной железы. Актриса прошла курс химеотерапии, после была прооперирована и болезнь временно отступила ,пока в 2018 году у нее не случился рецидив. Актрисе пришлось повторно прооперироваться и снова проходить через химиотерапию.
Во время лечения Кристина Кузьмина продолжала работать. По словам актрисы, борьба с онкологией не только сделала ее духовно сильнее, но и помогла полюбить и принять себя в любом виде. Так, в результате повторного курса лечения она потеряла волосы.
После победы над онкологией Кристина Кузьмина старается радоваться каждому прожитому дню, находить радость в мелочах, больше времени проводить с близкими. Онкология – не приговор. Если вовремя диагностировать опухоль, незамедлительно начать лечение, то есть хорошие шансы на победу! Это в очередной раз доказывает необходимость и важность регулярной проверки вашего здоровья!
@KillCancer
❤11🙏1
Умерла актриса Анастасия Заворотнюк, наиболее известная по роли в сериале «Моя прекрасная няня»
Долгое время она боролась с онкологией, ей было 53 года
@KillCancer
Долгое время она боролась с онкологией, ей было 53 года
@KillCancer
🕊2😭2🤯1🙏1
Мифы о меланоме
Весной и летом солнечная активность заметно возрастает. Именно солнечное излучение принято считать одним из ключевых факторов риска рака кожи. Действительно ли это так? Правда ли люди со светлой кожей более подвержены данному недугу? Сегодня мы с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой обсудим самые распространенные мифы, касающиеся наиболее опасного вида рака кожи – меланомы.
1. « Если человек обладает высоким фототипом кожи (наиболее смуглая), то ему не грозит развитие меланомы, и он может загорать сколько угодно без средств защиты». Это совершенно не так. Важно понимать, что у людей со смуглой кожей риск возникновения меланомы действительно ниже, однако он все равно присутствует. При этом, меланомы у афроамериканцев, например, диагностируются, как правило, уже на поздних стадиях, когда лечение не способно оказать должного эффекта. Особенно высокой группой риска являются дети независимо от расовой принадлежности, так как в их коже меланина меньше, чем будет во взрослом возрасте. Также доказано, что чрезмерное пребывание на солнце в детстве увеличивает вероятность развития меланомы на протяжении всей дальнейшей жизни. Профилактика меланомы в виде использования защитных средств, закрытой одежды и отказа от нахождения на солнце в наиболее активные часы инсоляции необходима всем без исключения.
@KillCancer
Весной и летом солнечная активность заметно возрастает. Именно солнечное излучение принято считать одним из ключевых факторов риска рака кожи. Действительно ли это так? Правда ли люди со светлой кожей более подвержены данному недугу? Сегодня мы с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой обсудим самые распространенные мифы, касающиеся наиболее опасного вида рака кожи – меланомы.
1. « Если человек обладает высоким фототипом кожи (наиболее смуглая), то ему не грозит развитие меланомы, и он может загорать сколько угодно без средств защиты». Это совершенно не так. Важно понимать, что у людей со смуглой кожей риск возникновения меланомы действительно ниже, однако он все равно присутствует. При этом, меланомы у афроамериканцев, например, диагностируются, как правило, уже на поздних стадиях, когда лечение не способно оказать должного эффекта. Особенно высокой группой риска являются дети независимо от расовой принадлежности, так как в их коже меланина меньше, чем будет во взрослом возрасте. Также доказано, что чрезмерное пребывание на солнце в детстве увеличивает вероятность развития меланомы на протяжении всей дальнейшей жизни. Профилактика меланомы в виде использования защитных средств, закрытой одежды и отказа от нахождения на солнце в наиболее активные часы инсоляции необходима всем без исключения.
@KillCancer
Продолжаем с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой обсуждать самые распространенные мифы, касающиеся меланомы.
2. «Зимой не нужно пользоваться защитными средствами». В зимнее время года индекс ультрафиолетового излучения действительно ниже, но при этом солнечные лучи отражаются от снега. Для того, чтобы понимать, нужно ли сегодня использовать солнцезащитный крем независимо от сезона, пользуйтесь метео-приложениями (УФ-индекс более 2 представляет опасность для кожи).
@KillCancer
2. «Зимой не нужно пользоваться защитными средствами». В зимнее время года индекс ультрафиолетового излучения действительно ниже, но при этом солнечные лучи отражаются от снега. Для того, чтобы понимать, нужно ли сегодня использовать солнцезащитный крем независимо от сезона, пользуйтесь метео-приложениями (УФ-индекс более 2 представляет опасность для кожи).
@KillCancer
Продолжаем с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой обсуждать самые распространенные мифы, касающиеся меланомы.
3. «Меланома – это лишь кожное новообразование». Меланома – опухоль из меланоцитов, пигментных клеток, которые содержатся не только в коже. Например, они также присутствуют в оболочках глаза, в слизистых органов желудочно-кишечного тракта, половых органов и так далее, поэтому меланома может быть не только на коже. Однако кожа действительно поражается чаще. И только кожная меланома провоцируется солнцем.
4. «Меланома не лечится». Все зависит от стадии. Если меланома диагностирована на 1-2 стадии, то возможно полное излечение. Помните об этом, если вы или ваши знакомые столкнутся с данным недугом. Не опускайте руки.
@KillCancer
3. «Меланома – это лишь кожное новообразование». Меланома – опухоль из меланоцитов, пигментных клеток, которые содержатся не только в коже. Например, они также присутствуют в оболочках глаза, в слизистых органов желудочно-кишечного тракта, половых органов и так далее, поэтому меланома может быть не только на коже. Однако кожа действительно поражается чаще. И только кожная меланома провоцируется солнцем.
4. «Меланома не лечится». Все зависит от стадии. Если меланома диагностирована на 1-2 стадии, то возможно полное излечение. Помните об этом, если вы или ваши знакомые столкнутся с данным недугом. Не опускайте руки.
@KillCancer
❤1👍1
С мифами о меланоме разобрались. Но что же из себя представляет данное заболевание? Каковы главные факторы риска и первые признаки недуга? Разбираем с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой.
Часть 1. Что такое меланома? Меланома – злокачественная опухоль, берущая начало из меланоцитов – пигментных клеток. По статистике, безусловными лидерами по заболеваемости меланомой кожи являются Австралия и Новая Зеландия. Что касается России, в 2022 году было зарегистрировано 10561 случай данного заболевания. Это 16-е место среди прочих злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, показатель заболеваемости в России в 1,5 раза выше среднемирового показателя. По данным Минздрава РФ, за последние 10 лет заболеваемость меланомой кожи в стране увеличилась почти на треть, что связывают с появлением моды на загар, отдыхом в жарких странах, пренебрежением средствами защиты, посещением соляриев.
@KillCancer
Часть 1. Что такое меланома? Меланома – злокачественная опухоль, берущая начало из меланоцитов – пигментных клеток. По статистике, безусловными лидерами по заболеваемости меланомой кожи являются Австралия и Новая Зеландия. Что касается России, в 2022 году было зарегистрировано 10561 случай данного заболевания. Это 16-е место среди прочих злокачественных новообразований. По данным ВОЗ, показатель заболеваемости в России в 1,5 раза выше среднемирового показателя. По данным Минздрава РФ, за последние 10 лет заболеваемость меланомой кожи в стране увеличилась почти на треть, что связывают с появлением моды на загар, отдыхом в жарких странах, пренебрежением средствами защиты, посещением соляриев.
@KillCancer
👍2
Продолжаем разбирать с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой диагноз "меланома". Часть 2. Какие существуют факторы риска?
1. Самым главным доказанным фактором риска считается воздействие ультрафиолетовых лучей как естественного происхождения (солнце), так и искусственного (солярий);
2. Если у кого-то из родственников была меланома, то это повод для регулярного прохождения профилактических осмотров;
3. Низкий фототип кожи. Имеется в виду известная шкала фототипов кожи американского дерматолога Фитцпатрика;
4. Врожденные невусы;
5. Большое число невусов (родинок) – более 50;
6. Солнечные ожоги 2 степени (с появлением пузырей) и выше; солнечные ожоги в детстве;
7. Возраст более 50 лет (средний возраст – 63 года).
@KillCancer
1. Самым главным доказанным фактором риска считается воздействие ультрафиолетовых лучей как естественного происхождения (солнце), так и искусственного (солярий);
2. Если у кого-то из родственников была меланома, то это повод для регулярного прохождения профилактических осмотров;
3. Низкий фототип кожи. Имеется в виду известная шкала фототипов кожи американского дерматолога Фитцпатрика;
4. Врожденные невусы;
5. Большое число невусов (родинок) – более 50;
6. Солнечные ожоги 2 степени (с появлением пузырей) и выше; солнечные ожоги в детстве;
7. Возраст более 50 лет (средний возраст – 63 года).
@KillCancer
👍1
Продолжаем разбирать с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой диагноз "меланома". Часть 3. Какие существуют виды меланомы?
1. Поверхностно-распространенная. Данная форма является наиболее распространенной (70-75% случаев);
2. Узловая. Эта форма меланомы считается наиболее агрессивной – быстрый рост (от 4 месяцев до 2 лет);
3. Лентиго. Данный вид более характерен для пожилых людей (60+). Медленный радиальный рост новообразования, возможно захватывание волосяных фолликулов;
4. Беспигментная. Очень сложная для диагностики форма меланомы, выглядит как безвредная розовая папула.
@KillCancer
1. Поверхностно-распространенная. Данная форма является наиболее распространенной (70-75% случаев);
2. Узловая. Эта форма меланомы считается наиболее агрессивной – быстрый рост (от 4 месяцев до 2 лет);
3. Лентиго. Данный вид более характерен для пожилых людей (60+). Медленный радиальный рост новообразования, возможно захватывание волосяных фолликулов;
4. Беспигментная. Очень сложная для диагностики форма меланомы, выглядит как безвредная розовая папула.
@KillCancer
👍2
Продолжаем разбирать с врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России Юлией Понкратовой диагноз "меланома". Часть 4. Первые признаки меланомы
Во всем мире используется легко запоминающаяся аббревиатура – ABCDE:
- Asymmetry – невозможно провести линию так, чтобы две половины образования были идентичны друг другу;
- Border irregularity – рваный край – нитевидный или фестончатый;
- Color – цвет отличается от других невусов на теле/имеет оттенки нескольких цветов;
-Diameter – образование диаметром более 6 мм; Evolution – изменение размера, структуры, плотности;
Если у вас есть малейшие подозрения на меланому, то вам следует обратиться к соответствующему специалисту – дерматоонкологу. Он сможет провести дерматоскопию, дать вам точное описание новообразования, оценить риски и составить прогноз.
@KillCancer
Во всем мире используется легко запоминающаяся аббревиатура – ABCDE:
- Asymmetry – невозможно провести линию так, чтобы две половины образования были идентичны друг другу;
- Border irregularity – рваный край – нитевидный или фестончатый;
- Color – цвет отличается от других невусов на теле/имеет оттенки нескольких цветов;
-Diameter – образование диаметром более 6 мм; Evolution – изменение размера, структуры, плотности;
Если у вас есть малейшие подозрения на меланому, то вам следует обратиться к соответствующему специалисту – дерматоонкологу. Он сможет провести дерматоскопию, дать вам точное описание новообразования, оценить риски и составить прогноз.
@KillCancer
👍2🤔1
Частое повышение температуры может сигнализировать о раке?
Повышение температуры тела без выраженных симптомов может сигнализировать о целом ряде заболеваний – от стресса до онкологии. Подробнее рассказывает терапевт и заведующая терапевтическим отделением ФНКЦ ФМБА России Оксана Новикова:
«Причиной такого повышения температуры может быть физиологический фактор: интенсивные физические нагрузки, спортивные тренировки, длительное пребывание на солнце. В этом случае температура обычно возвращается в норму в течение 1-2 часов. Напомню, что норма варьируется от 36 до 37,2 градуса», — отметила специалист.
Но у взрослых бессимптомный подъем температуры может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой, а иногда это может быть сигналом о возможной онкологии.
@KillCancer
Повышение температуры тела без выраженных симптомов может сигнализировать о целом ряде заболеваний – от стресса до онкологии. Подробнее рассказывает терапевт и заведующая терапевтическим отделением ФНКЦ ФМБА России Оксана Новикова:
«Причиной такого повышения температуры может быть физиологический фактор: интенсивные физические нагрузки, спортивные тренировки, длительное пребывание на солнце. В этом случае температура обычно возвращается в норму в течение 1-2 часов. Напомню, что норма варьируется от 36 до 37,2 градуса», — отметила специалист.
Но у взрослых бессимптомный подъем температуры может свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой, а иногда это может быть сигналом о возможной онкологии.
@KillCancer
👍1
В Одинцово хирурги удалили девушке огромную опухоль матки. По словам заместителя главного врача по онкологии областной больницы города Ивана Каприна, изначально 29-летняя пациентка обратилась с жалобами на повышенную температуру, тянущие боли и увеличенный в объёме живот. Уже в ходе обследования у неё обнаружили новообразование в левом яичнике диаметром около 20 сантиметров.
@KillCancer
@KillCancer
👍1🤯1
Выживаемость пациентов с онкологией возросла на 18%
В России набирает обороты федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями», направленный на более эффективное оказание помощи онкобольным. Одна из целей проекта – увеличить продолжительность жизни пациентов с раком. Юлия Понкратова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России рассказала, что означает термин «выживаемость» онкобольных, и почему так важно отслеживать данный показатель:
«Это происходит так: новое лекарство должно пройти клиническое исследование и доказать свою эффективность перед тем, как оно будет допущено к регистрации в стране. Часть пациентов получает новый препарат, часть — уже входящее в протоколы лечения, признанное «золотым стандартом» лекарственное средство. Затем оценивается пятилетняя безрецидивная и общая выживаемость в этих группах: если процент пациентов без признаков болезни (и/или процент живущих) через пять лет в группе нового лекарства статистически и значимо выше, чем в контрольной группе, то препарат допускается к регистрации и начинает использоваться врачами в рутинной практике»
@KillCancer
В России набирает обороты федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями», направленный на более эффективное оказание помощи онкобольным. Одна из целей проекта – увеличить продолжительность жизни пациентов с раком. Юлия Понкратова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России рассказала, что означает термин «выживаемость» онкобольных, и почему так важно отслеживать данный показатель:
«Это происходит так: новое лекарство должно пройти клиническое исследование и доказать свою эффективность перед тем, как оно будет допущено к регистрации в стране. Часть пациентов получает новый препарат, часть — уже входящее в протоколы лечения, признанное «золотым стандартом» лекарственное средство. Затем оценивается пятилетняя безрецидивная и общая выживаемость в этих группах: если процент пациентов без признаков болезни (и/или процент живущих) через пять лет в группе нового лекарства статистически и значимо выше, чем в контрольной группе, то препарат допускается к регистрации и начинает использоваться врачами в рутинной практике»
@KillCancer
Известия
Шанс на выздоровление: в России выросла выживаемость больных раком
В первый год с момента постановки диагноза показатель увеличился более чем на 18%
❤2👍2