Ты не один – Telegram
Ты не один
510 subscribers
551 photos
110 videos
625 links
Связь с редактором, поделиться историей или жалобой: @KillCancer_bot

Мы делимся опытом экспертов-онкологов как побороть недуг в зародыше, показываем истории выздоровевших и вдохновляем всех, кто сталкивается с этим тяжелым диагнозом.
Download Telegram
Кофе — это напиток, с которого многие из нас начинают свой день, наслаждаясь его ароматом и бодрящим эффектом. Однако мало кто задумывается о его влиянии на здоровье человека. Чтобы разобраться в этой теме, мы обратились к Алисе Салимовой, врачу-онкологу ФНКЦ ФМБА России. Часть 2

Кофе содержит биологически активные вещества, такие как кафестол, кавеол и хлорогеновая кислота, которые обладают противовоспалительным действием и могут защищать от онкозаболеваний. Эти антиоксиданты могут замедлять воспалительные процессы, что также способствует профилактике.
Тем не менее, растворимый кофе не обладает теми же полезными свойствами, что и натуральный. В процессе его производства кофеин и эфирные масла испаряются, оставляя лишь кофейную кислоту и теобромин. Поэтому для достижения потенциальных антираковых эффектов предпочтение следует отдавать натуральному кофе.
Важно помнить, что умеренность — ключ к эффективности. Две-три чашки кофе в день считаются безопасными и могут быть полезными для профилактики некоторых видов онкологических заболеваний. Однако полагаться только на кофе в борьбе с раком не стоит; общий образ жизни, питание и другие факторы играют значимую роль.
@KillCancer
2👍2
В упаковках для пищи нашли почти 200 веществ, вызывающих рак

Ученые из Food Packaging Forum нашли около 200 потенциальных канцерогенов в упаковочных материалах для продуктов, способных спровоцировать рак молочной железы. Соответствующее исследование было опубликовано в Frontiers in Toxicology.
Пищевой пластик, используемый для упаковки продуктов, может выделять элементы, которые попадают в пищу и затем в организм человека. Микропластик вызывает нарушения обмена веществ, воспаления в кишечнике, печени, почках и снижает репродуктивную функцию.
Сравнив список канцерогенов с базой данных по химическим веществам в упаковке, исследователи обнаружили 189 веществ, повышающих риск рака молочной железы. 143 из них содержатся в пластике, 89 — в бумаге и картоне.
Несмотря на существующие законы, исследование выявило пробелы в их соблюдении даже в странах с высоким уровнем регулирования, таких как США и ЕС.
@KillCancer
😱2
Как алкоголь способствует развитию онкологии?

Многие считают алкоголь символом веселья и отдыха, но на самом деле он представляет собой серьёзную угрозу для здоровья, способствуя развитию рака. Алиса Салимова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России объясняет, как алкогольный напиток увеличивает риск онкологических заболеваний. Часть 1

Во-первых, алкоголь при метаболизме превращается в ацетальдегид — токсичное вещество, которое повреждает ДНК клеток и способствует возникновению рака. Во-вторых, он образует реактивные формы кислорода, вызывающие окислительный стресс и повреждающие клетки, что также увеличивает риск онкологических заболеваний. Кроме того, алкоголь мешает усвоению витаминов и минералов, необходимых для защиты от раковых клеток.
Научные исследования показывают, что даже один бокал вина или пива в день (около 10 грамм алкоголя) увеличивает риск рака молочной железы у женщин. При этом, в пременопаузе угроза возрастает на 5%, а в постменопаузе — на 9%. Эти данные основаны на анализе 119 исследований, охватывающих 12 миллионов женщин и 260 тысяч случаев рака молочной железы.
@KillCancer
😱3
Водопроводная вода чище бутилированной, посколько не содержит частицы микропластика, вызывающие рак, — исследование катарских учёных.
По оценкам экспертов до 78% бутилированной воды содержит частицы микропластика, которые, попадая в организм, могут стать причиной развития рака, слабоумия, болезней сердца и снижения качества спермы. Кроме того, в бутилированной воде нашли и другие загрязняющие вещества, включая бисфенол А и фталаты, которые могут привести к бесплодию, диабету, астме и некоторым видам рака. Вода из под крана, по мнению учёных, гораздо безопаснее, т.к. не содержит вредных примесей и микроэлементов. Они даже рекомендовали ресторанам отказаться от бутилированной воды в пользу водопроводной.
@KillCancer
👍41
Алиса Салимова, врач-онколог ФНКЦ ФМБА России объясняет, как алкогольный напиток увеличивает риск онкологических заболеваний. Часть 2

В 2020 году международное агентство по изучению рака сообщило, что 86% случаев, связанных с алкоголем, приходятся на людей, употребляющих более 2 порций напитка в день. Однако риск онкологических новообразований существует и при умеренном употреблении — до двух порций в сутки. Даже среди тех, кто не злоупотребляет алкоголем, каждый седьмой из 100 тысяч новых случаев рака связан с алкоголем.
Специалисты ВОЗ подчеркивают, что алкоголь относится к канцерогенам 1-го класса, наряду с табаком и асбестом. Он может вызывать рак полости рта, молочной железы, печени и прямой кишки. К примеру, в 2020 году наиболее распространёнными видами рака, связанными с алкоголем, были рак пищевода (190 тысяч случаев), рак печени (155 тысяч случаев) и рак молочной железы (98 тысяч случаев). Алкоголь ежегодно приводит к примерно 1 миллиону смертей в Европе из-за онкологических заболеваний. Поэтому понимание связи между алкоголем и раком подчеркивает важность трезвого образа жизни для снижения риска онкозаболеваний и улучшения здоровья.
@KillCancer
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Борьба дендритных клеток с раковыми

Дендритные клетки – это иммунные клетки, выполняющие функцию «командира», который указывает раковые мишени лимфоцитам, атакующим раковые клетки. Для изготовления вакцины на основе ДК, прежде всего, из организма извлекают клетки-прототипы дендритных клеток (моноциты), из которых затем выращивают дендритные клетки.
@KillCancer
👍2
Способствует ли шоколад риску развития онкологии или наоборот?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такой привычный продукт как шоколад может быть одновременно врагом и другом нашего здоровья? И дело не только в лишнем весе или повышении настроения - его влияние на организм может быть более сложным. Разбираемся с Алисой Салимовой, врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России. Часть 1

Исследования показывают, что темный или горький шоколад с высоким содержанием какао (не менее 65%) может обладать профилактическим эффектом для снижения риска рака. Это связано с тем, что какао содержит антиоксиданты, полифенолы и другие полезные вещества, которые могут помогать защищать клетки от повреждений и предотвращать рост опухолей. Особенно полезны процианидины, катехины и эпикатехины, которые встречаются в какао. Кроме того, темный шоколад содержит магний, играющий ключевую роль в иммунном ответе организма на рак. Однако важно помнить, что этот профилактический эффект проявляется только при умеренном потреблении шоколада, не более 30 граммов в день.
@KillCancer
👍3
Октябрь — это международный месяц привлечения внимания к проблеме рака молочной железы👩🏼‍⚕️
Только ранняя диагностика позволяет вовремя обнаружить проблему и своевременно начать лечение, поэтому каждой женщине важно ежегодно проходить комплексное обследование❗️

В октябре в ФНКЦ ФМБА России действует специальное предложение: онкоскрининг женского здоровья со скидкой 3️⃣0️⃣%.

Предусмотрены две программы:
🔹онкоскрининг для женщин до 40 лет: 7 900 рублей;
🔹онкоскрининг для женщин после 40 лет: 8 500 рублей.

Не упустите отличную возможность проверить своё здоровье!
Записаться на программу можно по телефону: +7(499)725-44-40 ☎️ или на сайте https://fnkc-fmba.ru/aktsii/rozovyy-oktyabr/
👍2
Как сообщают СМИ и телеграм-каналы, Отару Кушанашвили удалили злокачественную опухоль из печени и кишечника. Операция длилась с семи утра и только недавно закончилась.

Шоумена прооперировали после четырёх процедур химиотерапии. Ранее он дважды оказывался у хирургов с непроходимостью кишечника и перитонитом.

Врачи почистили ему организм, а затем вырезали половину желудка. Телеведущего госпитализировали в июне с напряжённым асцитом (это скопление жидкости в животе). После этого нашли раковую опухоль. Затем Отару делали капельницы для того, чтобы повысить иммунитет.
@KillCancer
👍3
Разбираемся с Алисой Салимовой, врачом-онкологом ФНКЦ ФМБА России, насколько полезен и вреден шоколад. Часть 2

Однако, не все шоколадные продукты одинаково полезны. Шоколад с добавлением пальмового или кокосового масла, которые могут содержаться в некоторых шоколадных десертах, особенно массового производства, зачастую содержат вредные соединения, образующиеся при высоких температурах во время выпечки. Поэтому предпочтение следует отдавать высококачественному шоколаду с высоким содержанием какао, который может оказывать положительный эффект для здоровья и потенциально снижать риск развития некоторых типов рака.
@KillCancer
🔥52
Российские ученые выявили очередную пользу грибов

Ученые Уральского и Казанского федеральных университетов выяснили, что минимум 2 вида трутовых грибов можно использовать в комплексной терапии онкологических заболеваний. Они могут быть использованы в качестве протекторов для снижения негативных последствий химиотерапии, а также стать основой для разработки нового противоопухолевого лекарственного препарата. Проведенное исследование открывает новые возможности для использования природных ресурсов в медицине.
@KillCancer
👍1
Методы профилактики онкологии желчного пузыря

Рекомендации Ирины Олейниковой, заведующей онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии ФНКЦ ФМБА России, о том, как можно предотвратить онкологические заболевания желчного пузыря. Часть 1

Онкология желчного пузыря – это заболевание, которое может развиваться из-за множества факторов, включая питание, образ жизни и наследственность. Однако существует ряд методов профилактики, которые могут существенно снизить риск этого заболевания.
Прежде всего, стоит обратить внимание на питание. Регулярное употребление жирной и жареной пищи может увеличивать риск развития рака желчного пузыря. Взамен лучше включить в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Они не только способствуют общему укреплению здоровья, но и помогают поддерживать нормальный уровень холестерина, что важно для предотвращения образования камней в желчном пузыре, которые могут способствовать развитию опухолей.

Кроме того, важно следить за своим весом. Избыточный масса или ожирение могут увеличить риск развития различных видов онкозаболеваний, включая рак желчного пузыря. Регулярные физические упражнения и контроль за питанием помогут поддерживать нормальный вес и предотвратить развитие сопутствующих болезней.
@KillCancer
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Локальный немышечно-инвазивный рак мочевого пузыря развивается в слизистой оболочке или подслизистом слое этого органа, но не проникает в мышцу 👨🏻‍⚕️

Основное лечение заболевания включает:
▪️трансуретральную резекцию опухоли;
▪️последующую иммунотерапию или химиотерапию.

Внутрипузырная химиотерапия — это метод лечения рака мочевого пузыря, при котором препараты вводятся напрямую в его полость через катетер.

Преимущества процедуры:
🔹не имеет системного воздействия на организм, , снижая побочные эффекты химиотерапии;
🔹снижает риск повторного появления опухоли после первичной операции;
🔹позволяет не проводить радикальное удаление мочевого пузыря.

Процедура проводится амбулаторно и требует прохождения нескольких курсов.

Записаться на консультацию к врачу-онкологу ФНКЦ ФМБА России можно по номеру: +7(499)725-44-40 ☎️ или на сайте https://fnkc-fmba.ru/employees/14546-kurenkov_artem_igorevich/
👍1
Елизавета II могла уйти из жизни из-за онкологии

По данным бывшего премьер-министр Великобритании Бориса Джонсона, опубликованным в его мемуарах, в течение по меньшей мере года перед смертью Елизавета II страдала от рака костей. Однако, со слов политика, несмотря на ухудшение здоровья, королева продолжала исполнять обязанности и «до конца оставалась решительной».
Ранее мы писали о том, что принцесса Уэльская Кейт Мидллтон завершила курс химиотерапии.
@KillCancer
👍2
Рекомендации Ирины Олейниковой, заведующей онкологическим отделением противоопухолевой лекарственной терапии ФНКЦ ФМБА России, о том, как можно предотвратить онкологические заболевания желчного пузыря. Часть 2

Не стоит забывать о регулярных медицинских осмотрах. Если есть предрасположенность к заболеваниям желчного пузыря, такие как наличие камней или хронические воспалительные процессы, регулярные обследования помогут вовремя обнаружить возможные проблемы и принять меры до того, как они перерастут в серьезные заболевания. Важно также обращать внимание на симптомы, которые могут указывать на проблемы с желчным пузырем, такие как частые боли в правом подреберье, тошнота, или необычные изменения в стуле. Раннее обращение к врачу может помочь в диагностике и профилактике многих заболеваний, включая рак.

Профилактика рака желчного пузыря – это комплексный подход, включающий правильное питание, поддержание нормального веса, регулярные медицинские осмотры и внимательное отношение к своему здоровью. Следуя этим рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск возникновения этого серьезного недуга.
@KillCancer
👍2
Популярные в России семечки могут провоцировать рак

В упаковках известных российских брендов семечек обнаружен опасный канцерогенный металл – кадмий. Накапливаясь в организме, вещество способно спровоцировать онкологию.
Организация «Общественный контроль» из Санкт-Петербурга регулярно проводят проверки различных продуктов с полок супермаркетов. В конце сентябре очередь дошла до семечек. В ходе исследования выяснилось, что во всех проверенных 10 образцах семечек концентрация кадмия находится на грани действующей нормы. Самый большой показатель у производителя из Подмосковья - 0,19 мг/кг, а самый маленький – в пачке от столичной компании – всего 0,05 мг/кг. Причем, представители общественного контроля подчеркнули, что несколько лет назад норма содержания вещества в продукте была в два раза жестче – т.е. по старым меркам, проверку бы прошел лишь один производитель.
@KillCancer
👍1
Питание во время химиотерапии

Рассказывает врач-онколог ФНКЦ ФМБА России Артем Куренков. Часть 1.

Некоторые методы лечения онкологических заболеваний могут агрессивно воздействовать на организм, требуя усиленной нутритивной поддержки. Питание после химиотерапии корректируется индивидуально в зависимости от реакции организма. Побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, отсутствие аппетита и воспаление слизистых, могут затруднять прием пищи. Это приводит к изменению вкусовых предпочтений и снижению потребления пищи, что в свою очередь снижает иммунитет и качество жизни.

Для борьбы с этими проблемами рекомендовано соблюдать основные принципы по питанию во время лечения:
- Увеличьте употребление чистой жидкости (вода, светлые соки, чай без кофеина и т. д.)
- Придерживайтесь частого дробного питания небольшими порциями (4-6 раз в день).
- Сокращайте количество потребляемой жидкости во время еды, вместо этого пейте в промежутках между приёмами пищи.
- Соблюдайте температурный режим – необходимо исключить слишком горячие и слишком холодные продукты.
- Принимайте пищу в то время, когда у вас хороший аппетит - некоторые пациенты считают, что у них аппетит лучше утром.
- Имейте всегда под рукой здоровый перекус.
@KillCancer
👍1
Ушел из жизни актер сериала «Американская история ужасов»

Скончался известный американский актер Гэвин Крил – звезда сериала «Американская история ужасов». Ранее у него была диагностирована меланотическая саркома оболочки периферических нервов. Актер проходил лечение в Мемориальном онкологическом центре имени Слоуна-Кеттеринга в Нью-Йорке.
@KillCancer
😱3😭2
Питание во время химиотерапии
Рассказывает врач-онколог ФНКЦ ФМБА России Артем Куренков. Часть 2.

Для борьбы с этими проблемами рекомендовано соблюдать основные принципы по питанию во время лечения:
- Выбирайте высококалорийные продукты (например, орехи) для увеличения поступления питательных веществ в малом объёме пищи.
- Употребляйте продукты в жидком, пюреобразном или перетертом виде (суп, сок и т.д.) вместо твёрдой пищи.
- Употребляйте ту пищу, которая, на ваш взгляд, выглядит привлекательно и имеет приятный запах. Если какой-то вид еды имеет странный вкус или запах, выбирайте альтернативный.
- Используйте маринады, соусы, майонезы или небольшие количества приправ для придания еде желаемого запаха.
-При невозможности употребления обычной пищи рекомендуется использование продуктов специализированного питания – специальных питательных смесей для нутритивной поддержки.
Не стоит думать, что у пациентов с ожирением нет угрозы развития саркопении - при недостаточном питании у них тоже будет уменьшаться объем мускулатуры, однако это может быть незаметно из-за лишнего веса. Для таких пациентов в состав смесей должны быть дополнительно включены аминокислоты, жирные кислоты, триглицериды и антиоксиданты.

Помните, от питания зависит очень многое. Если хотите посмотреть, что можно есть при различных видах осложнений химиотерапии (потере аппетита, сухости во рту, диарее, запорах и тд), а что нежелательно, то посмотрите эту статью)
Приятного вам аппетита)
@KillCancer
👍1
Ученые открыли сотни генов, которые грозят онкологией

Ученые из Барселонского института науки и технологий (BIST) обнаружили сотни генов, способствующих развитию рака. Новое исследование дополнило уже существующий список из 626 известных онкогенов. Так, специалисты выявили 813 генов, ответственных за сплайсинг — процесс, в котором некодирующие участки ДНК (интроны) удаляются, а экзоны преобразуются в белки. Раковые клетки могут нарушать этот процесс, создавая мутированные белки из нормальных генов. Исследование способно помочь в поиске методов замедления роста опухолей.
@KillCancer
👍1
Готовимся к приему у онколога: Важные вопросы для пациента

Когда человек сталкивается с диагнозом «рак», в его голове возникает множество вопросов о состоянии здоровья и будущем лечении. Они могут показаться тревожными, особенно если пациент боится выглядеть некомпетентным или навязчивым. Однако, как подчеркивает Лидия Фалалеева, врач-онколог отделения противоопухолевой лекарственной терапии ФНКЦ ФМБА России, задавать вопросы — это важная часть процесса лечения. Часть 1

Когда вы готовитесь к приему у онколога, важно помнить, что активная роль пациента в этом процессе может значительно повлиять на ваше понимание диагноза и эффективность терапии. Многим пациентам сложно задавать вопросы своему врачу из-за страха показаться невежественными или беспокойства, что их вопросы могут быть восприняты как неуместные. Однако именно эти вопросы могут стать ключевыми в создании четкой картины анамнеза и разработке эффективного плана лечения. Не стесняйтесь задавать вопросы о каждом аспекте вашего диагноза. Узнайте, что именно означает ваш диагноз, какой тип рака, степень злокачественности опухоли, размеры и на какой стадии находится заболевание, также может ли являться заболевание наследственным. Эти вопросы помогут вам лучше разобраться в ситуации и подготовиться к предстоящей терапии.
@KillCancer
3