💥 РЕДИСКА — КРАСНЫЙ СНАРЯД НА СУШКЕ 💥
Ты думал, она просто хрустит на салате?
НЕТ, БРАТ. Это натуральный ПРЕДТРЕН из грядки.
Лютая, дерзкая, как твой взгляд в зеркало после подхода на максимум.
🔥 В чём сила редиски?
✅ Чистит организм — выгоняет шлак, как ты выгоняешь слабость из зала
✅ Ускоряет восстановление — витамин C, антиоксиданты, кайф для мышц
✅ Поддержка на сушке — 15 ккал на 100 грамм
✅ Помогает пищеварению — чтобы белок не зря влетал
🔥 На дефците? Ешь редиску.
🔥 На массе? Ешь редиску.
🔥 Забыл, кто ты? Посмотри на редиску. Она всегда знает, что делать.
Редиска — это ЛЮТЫЙ МЕСС в мире овощей.
Не хрусти как слабак — хрусти как БОГ ТРЕНИРОВОК.
#ЛЮТЫЙМЕСС #натуральнаясила #безстероидов
Ты думал, она просто хрустит на салате?
НЕТ, БРАТ. Это натуральный ПРЕДТРЕН из грядки.
Лютая, дерзкая, как твой взгляд в зеркало после подхода на максимум.
✅ Чистит организм — выгоняет шлак, как ты выгоняешь слабость из зала
✅ Ускоряет восстановление — витамин C, антиоксиданты, кайф для мышц
✅ Поддержка на сушке — 15 ккал на 100 грамм
✅ Помогает пищеварению — чтобы белок не зря влетал
Редиска — это ЛЮТЫЙ МЕСС в мире овощей.
Не хрусти как слабак — хрусти как БОГ ТРЕНИРОВОК.
#ЛЮТЫЙМЕСС #натуральнаясила #безстероидов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
ГОТОВЛЮСЬ 🔥
НИКОГДА НЕ УГАДАЕТЕ КАКОЙ ТРЕК Я СЛУШАЮ😈
НИКОГДА НЕ УГАДАЕТЕ КАКОЙ ТРЕК Я СЛУШАЮ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАЧАЛ ПОДГОТОВКУ 🔥
Соревнования в сентябре🏆
Сегодня вышел на 192 кг дожимы
ШЛИ УВЕРЕННО💣
4 МЕСЯЦА. AWPC. ЦЕЛЬ — 202,5.
Будет сделано.
Я тебя взорву.❤️🔥
Соревнования в сентябре
Сегодня вышел на 192 кг дожимы
ШЛИ УВЕРЕННО
4 МЕСЯЦА. AWPC. ЦЕЛЬ — 202,5.
Будет сделано.
Я тебя взорву.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8💋4
Меня не было тут больше месяца — и это не просто так.
Я молчал, потому что был полностью погружён в создание первого рейв-фестиваля в Геленджике.
Один. С нуля. На энтузиазме. Без спонсоров, без команды, без сна.
Это был огромный опыт. Я спал по 4–5 часов, почти не тренировался, сильно вымотался.
Но я чувствовал, что делаю что-то настоящее.
Не просто тусовку — движение чистой энергии.
✨ Что я хочу донести этим фестивалем:
Что кайфовать — не значит уничтожать себя.
Что клуб — это не место, где надо пить, курить и гробить себя.
Что можно двигаться, заряжаться, раскрывать себя — трезво, мощно, осознанно.
Я хочу менять это мышление.
Я хочу, чтобы молодёжь не уничтожала себя, а прожигала энергию в свет, в рост, в движение.
Я хочу, чтобы Россия — наша страна — становилась чище.
Через тело, через музыку, через людей.
Сейчас я возвращаюсь в форму — и физическую, и внутреннюю.
Тренируюсь, высыпаюсь, привожу себя в порядок.
И продолжаю делать контент, музыку, и следующий шаг…
📸 Фото текущей формы — какая есть сейчас.
🌀 Видео с фестиваля «ЭХОРЕЙВ» — той самой ночи, когда всё случилось.
Вы как? Как у вас дела?
Как проходят ваши тренировки?
Какие у вас сейчас цели в спорте и жизни?
Давайте делиться. Этот канал — не просто для меня. Это ЛЮТЫЙ МЭСС. Мы вместе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5⚡1🎉1💯1
ВСЕГДА ТЕХНИЧНО ЕГО ЛОВЛЮ 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮБИМЫЙ ПРЕДТРЕН💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3