ЛЮТЫЙ МЭСС – Telegram
ЛЮТЫЙ МЭСС
254 subscribers
234 photos
65 videos
27 links
НИКОГО НЕ СЛУШАЙ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, КТО ТЫ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ.
ТЫ ЗНАЕШЬ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ.
ДЕЙСТВУЙ.
ВЕВЗЕЗ.
Download Telegram
💥 РЕДИСКА — КРАСНЫЙ СНАРЯД НА СУШКЕ 💥

Ты думал, она просто хрустит на салате?
НЕТ, БРАТ. Это натуральный ПРЕДТРЕН из грядки.
Лютая, дерзкая, как твой взгляд в зеркало после подхода на максимум.

🔥 В чём сила редиски?
Чистит организм — выгоняет шлак, как ты выгоняешь слабость из зала
Ускоряет восстановление — витамин C, антиоксиданты, кайф для мышц
Поддержка на сушке — 15 ккал на 100 грамм
Помогает пищеварению — чтобы белок не зря влетал

🔥 На дефците? Ешь редиску.
🔥 На массе? Ешь редиску.
🔥 Забыл, кто ты? Посмотри на редиску. Она всегда знает, что делать.

Редиска — это ЛЮТЫЙ МЕСС в мире овощей.
Не хрусти как слабак — хрусти как БОГ ТРЕНИРОВОК.
#ЛЮТЫЙМЕСС #натуральнаясила #безстероидов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81
ЭТО Я ДОВОЛЬНЫЙ ПОСЛЕ ПОДХОДА 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ГОТОВЛЮСЬ 🔥
НИКОГДА НЕ УГАДАЕТЕ КАКОЙ ТРЕК Я СЛУШАЮ 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАЧАЛ ПОДГОТОВКУ 🔥
Соревнования в сентябре 🏆
Сегодня вышел на 192 кг дожимы
ШЛИ УВЕРЕННО 💣

4 МЕСЯЦА. AWPC. ЦЕЛЬ — 202,5.
Будет сделано.

Я тебя взорву. ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8💋4
🔥 Всем привет! Вас приветствует ЛЮТЫЙМЭСС.

Меня не было тут больше месяца — и это не просто так.
Я молчал, потому что был полностью погружён в создание первого рейв-фестиваля в Геленджике.
Один. С нуля. На энтузиазме. Без спонсоров, без команды, без сна.

Это был огромный опыт. Я спал по 4–5 часов, почти не тренировался, сильно вымотался.
Но я чувствовал, что делаю что-то настоящее.
Не просто тусовку — движение чистой энергии.

Что я хочу донести этим фестивалем:

Что кайфовать — не значит уничтожать себя.
Что клуб — это не место, где надо пить, курить и гробить себя.
Что можно двигаться, заряжаться, раскрывать себя — трезво, мощно, осознанно.

Я хочу менять это мышление.
Я хочу, чтобы молодёжь не уничтожала себя, а прожигала энергию в свет, в рост, в движение.
Я хочу, чтобы Россия — наша страна — становилась чище.
Через тело, через музыку, через людей.
Сейчас я возвращаюсь в форму — и физическую, и внутреннюю.
Тренируюсь, высыпаюсь, привожу себя в порядок.
И продолжаю делать контент, музыку, и следующий шаг…

📸 Фото текущей формы — какая есть сейчас.
🌀 Видео с фестиваля «ЭХОРЕЙВ» — той самой ночи, когда всё случилось.


Вы как? Как у вас дела?
Как проходят ваши тренировки?
Какие у вас сейчас цели в спорте и жизни?

Давайте делиться. Этот канал — не просто для меня. Это ЛЮТЫЙ МЭСС. Мы вместе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51🎉1💯1
ВОССТАНАВЛИВАЮ МЭСС🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
ВСЕГДА ТЕХНИЧНО ЕГО ЛОВЛЮ 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПОШЛИ КАЧАТЬСЯ
🔥9