💠 تعرفه آزمایشگاهی افزایش قیمت ندارد/ پرداخت ۲۴۰۰ میلیارد تومان به دانشگاه ها در هفته آینده/ بودجه همان بودجه ۹۶ است
✅ اصغری، رئیس سازمان غذا و دارو:
در بحث تعرفه آزمایشگاهی در سال ۹۷ افزایش قیمت لحاظ نشده و افزایش براساس میزان تورم رسمی کشور که ۸.۴ درصد است؛ خواهد بود. ۲۴ هزار میلیارد ریال برای پرداخت مطالبات شرکت های دارویی در نظر گرفته شده که هفته آینده به دانشگاه های علوم پزشکی پرداخت می شود. بودجه سال آینده در زمینه دارویی همان بودجه سال ۹۶ است و هیچگونه افزایش بودجه نداریم. باید تا آنجا که ممکن است اختیاراتی که در سازمان غذا و دارو در تهران وجود دارد به مناطق دیگر کشور تفویض کنیم. باید تا جایی که منع قانونی نداشته باشد همه چیز و همه موارد را تفویض کنیم.
@Lab_science
✅ اصغری، رئیس سازمان غذا و دارو:
در بحث تعرفه آزمایشگاهی در سال ۹۷ افزایش قیمت لحاظ نشده و افزایش براساس میزان تورم رسمی کشور که ۸.۴ درصد است؛ خواهد بود. ۲۴ هزار میلیارد ریال برای پرداخت مطالبات شرکت های دارویی در نظر گرفته شده که هفته آینده به دانشگاه های علوم پزشکی پرداخت می شود. بودجه سال آینده در زمینه دارویی همان بودجه سال ۹۶ است و هیچگونه افزایش بودجه نداریم. باید تا آنجا که ممکن است اختیاراتی که در سازمان غذا و دارو در تهران وجود دارد به مناطق دیگر کشور تفویض کنیم. باید تا جایی که منع قانونی نداشته باشد همه چیز و همه موارد را تفویض کنیم.
@Lab_science
💠 موافقت رهبری با برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه برای تولید واکسن کودکان
✅ اکبر ترکی عضو کمیسیون تلفیق بودجه ۹۷ از موافقت مقام معظم رهبری با برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای تولید واکسن پنوموکوک و روتا ویروس خبر داد و افزود: جدول تبصره ۴ لایحه بودجه ۹۷ که یکی از بندهای آن مربوط به برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای تولید واکسن سینه پهلو و عفونت کودکان است پس از تایید مقام معظم رهبری در کمیسیون تلفیق تصویب شد.
🔺نماینده مردم فریدن، فریدونشهر و چادگان در مجلس شورای اسلامی، افزود: بر اساس اذن رهبری و مصوبه کمیسیون تلفیق برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی در سال ۹۷ برای تولید واکسن سینه پهلو و عفونت کودکان مورد موافقت قرار گرفته است.
@Lab_science
✅ اکبر ترکی عضو کمیسیون تلفیق بودجه ۹۷ از موافقت مقام معظم رهبری با برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای تولید واکسن پنوموکوک و روتا ویروس خبر داد و افزود: جدول تبصره ۴ لایحه بودجه ۹۷ که یکی از بندهای آن مربوط به برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی برای تولید واکسن سینه پهلو و عفونت کودکان است پس از تایید مقام معظم رهبری در کمیسیون تلفیق تصویب شد.
🔺نماینده مردم فریدن، فریدونشهر و چادگان در مجلس شورای اسلامی، افزود: بر اساس اذن رهبری و مصوبه کمیسیون تلفیق برداشت ۱۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه ملی در سال ۹۷ برای تولید واکسن سینه پهلو و عفونت کودکان مورد موافقت قرار گرفته است.
@Lab_science
Forwarded from دستیار
🔰 منابع اصلی تامین انواع ویتامین ب:
❌ کم خونی، اضطراب افسردگی، اختلالات پوستی و مشکلات گوارشی بخشی از عوارض کمبود ویتامین B در بدن است که با مصرف موادغذایی زیر میتوانید جلوی بروز آنها را بگیرید:
🔻ویتامین B1 یا تیامین: غلات کامل، سیبزمینی، فرآوردههای لبنی، لوبیای خشکشده
🔻ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: فرآوردههای لبنی، گوشت، تخممرغ، اسفناج
🔻ویتامین B3 یا نیاسین: فرآوردههای لبنی، آجیل، مرغ، ماهی، تخممرغ
🔻ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید: تخمهی آفتابگردان، ذرت، آووکادو، بروکلی
🔻ویتامین B6 یا پیریدوکسین: تخمهی آفتابگردان، موز، آجیل، گوشت، ماهی، تخممرغ
🔻ویتامین B7 یا بیوتین: ذرت، زرده تخممرغ، شیر
🔻ویتامین B8 یا اینوزیتول: برنج، سویا، آجیل، مرکبات
🔻ویتامین B9 یا فولیک اسید: لوبیا، مرکبات، سبزیجات، گیاهان با برگهای سبز تیره
🔻ویتامین B12 یا کوبالامین: فرآوردههای لبنی، تخممرغ، گوشت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@lab_science
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
❌ کم خونی، اضطراب افسردگی، اختلالات پوستی و مشکلات گوارشی بخشی از عوارض کمبود ویتامین B در بدن است که با مصرف موادغذایی زیر میتوانید جلوی بروز آنها را بگیرید:
🔻ویتامین B1 یا تیامین: غلات کامل، سیبزمینی، فرآوردههای لبنی، لوبیای خشکشده
🔻ویتامین B2 یا ریبوفلاوین: فرآوردههای لبنی، گوشت، تخممرغ، اسفناج
🔻ویتامین B3 یا نیاسین: فرآوردههای لبنی، آجیل، مرغ، ماهی، تخممرغ
🔻ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید: تخمهی آفتابگردان، ذرت، آووکادو، بروکلی
🔻ویتامین B6 یا پیریدوکسین: تخمهی آفتابگردان، موز، آجیل، گوشت، ماهی، تخممرغ
🔻ویتامین B7 یا بیوتین: ذرت، زرده تخممرغ، شیر
🔻ویتامین B8 یا اینوزیتول: برنج، سویا، آجیل، مرکبات
🔻ویتامین B9 یا فولیک اسید: لوبیا، مرکبات، سبزیجات، گیاهان با برگهای سبز تیره
🔻ویتامین B12 یا کوبالامین: فرآوردههای لبنی، تخممرغ، گوشت
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@lab_science
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
Forwarded from دستیار
جالبترین و بهترین مطالب آزمایشگاهی را میتوانید در بزرگترین کانال علمی - پژوهشی جابک (جامعه ازمایشگاهی بالینی کشور)دنبال کنید .
🔺بهترین لام ها و اسلایدهای آموزشی
🔺فایل های کنترل کیفی به صورت PDF و PPT
🔺یافته های نوین آزمایشگاهی
🔺اخبار صنفی و اعلامیه ها و نامه های رسیده از جابک
🔺ویدئو ها و مطالب زیبا در مورد هریک از بخشهای آزمایشگاهی
🔬 @sinram🔬
👇👇👇عضو لینک زیر شوید👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
🔺بهترین لام ها و اسلایدهای آموزشی
🔺فایل های کنترل کیفی به صورت PDF و PPT
🔺یافته های نوین آزمایشگاهی
🔺اخبار صنفی و اعلامیه ها و نامه های رسیده از جابک
🔺ویدئو ها و مطالب زیبا در مورد هریک از بخشهای آزمایشگاهی
🔬 @sinram🔬
👇👇👇عضو لینک زیر شوید👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/BU1C4D9mLFgBhuKud11wsA
💠 بمناسبت روز پرستار، پرستاران میهمان برنامه دورهمی هستند.
امیدواریم روز علوم آزمایشگاهی ، علوم آزمایشگاهیان میهمان دورهمی باشند🙏
@Lab_science
امیدواریم روز علوم آزمایشگاهی ، علوم آزمایشگاهیان میهمان دورهمی باشند🙏
@Lab_science
💠 افزایش ظرفیت رشته ی پرستاری و پزشکی
✅ سخنگوی وزارت بهداشت:
با افزایش ۲ برابری ظرفیت رشته پرستاری و افزایش ۱/۵ برابری ظرفیت رشته پزشکی، پذیرش پرستاری ۹۹۵۰ نفر و پزشکی ۵۵۱۳ نفر شده است.
✅ رییس سازمان نظام پرستاری :
🔺کمبود 150 هزار پرستار در کشور
🔺صدور مجوز استخدام 12 هزار پرستار
🔺بازنشسته شدن حدود 6 هزار پرستار
@Lab_science
✅ سخنگوی وزارت بهداشت:
با افزایش ۲ برابری ظرفیت رشته پرستاری و افزایش ۱/۵ برابری ظرفیت رشته پزشکی، پذیرش پرستاری ۹۹۵۰ نفر و پزشکی ۵۵۱۳ نفر شده است.
✅ رییس سازمان نظام پرستاری :
🔺کمبود 150 هزار پرستار در کشور
🔺صدور مجوز استخدام 12 هزار پرستار
🔺بازنشسته شدن حدود 6 هزار پرستار
@Lab_science
Forwarded from Zist_namakdon
Muscles.pdf
927.3 KB
💠 ورود به شبکههای اجتماعی در محیط کاری و شیفت فعال موسسات پزشکی و بیمارستانها ممنوع شد
✅ علیرضا عسگری، مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت از ابلاغ بخشنامهای مبنی بر ممنوعیت استفاده غیر متعارف از تلفن همراه در حین انجام وظیفه در موسسات پزشکی، تشخیصی و درمانی به دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد.
🔺وی گفت: بر اساس اظهار نظر متخصصین و کارشناسان صاحب نظر حوزه فرهنگ و رسانه، استقبال، میزان استفاده و صرف زمان کاربران ایرانی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان اینترنتی بیشتر از کشورهای توسعه یافته است و استفاده غیر اصولی از فناوری های نوین در محیط اداری و اوقات مفید کاری می تواند مخرب و حقوق گیرندگان خدمت را متاثر نماید.
🔺عسگری افزود: از طرفی بر اساس گزارشات دریافتی و مشاهدات عینی در بازدیدهای نظارتی از موسسات پزشکی، درمانی استفاده کارکنان مراکز درمانی از تلفن همراه و مشغولیت ورود به شبکههای اجتماعی در حین انجام وظیفه موجب نگرانی در کیفیت ارائه خدمات درمانی و کاهش ایمنی بیمار، همچنین عدم رعایت حقوق گیرندگان خدمت، سلب اعتماد بیماران، گسترش عفونت و اختلال عملکرد تجهیزات حساس پزشکی و غیره را در پی خواهد داشت.
🔺وی با بیان این که فرهنگ سازی و اعمال نظارتهای مستمر به منظور کنترل و استفاده متعارف از تلفن همراه در موسسات پزشکی و بالاخص بیمارستانها و بخشهای ویژه کاملا ضروری است، افزود: به همین دلیل از تاریخ ابلاغ این بخشنامه، هرگونه کاربری غیر متعارف تلفن همراه و ورود به شبکههای اجتماعی در محیط کاری و شیفت فعال همکاران درمانی، غیرمجاز و ممنوع اعلام می شود و مسئولیت نظارت و کنترل آن با مسئولین مرتبط خواهد بود.
🔺مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به منظور رعایت حقوق بیماران، موضوع فوق در نسخههای 1و2 از استاندارد «ح-2-2» محور حقوق گیرنده خدمت در استانداردهای اعتباربخشی نسل نوین ابلاغی سال 1395 مورد تاکید قرار گرفته و بیمارستانها بر اساس آن مورد ارزیابی قرار میگیرند.
@Lab_science
✅ علیرضا عسگری، مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت از ابلاغ بخشنامهای مبنی بر ممنوعیت استفاده غیر متعارف از تلفن همراه در حین انجام وظیفه در موسسات پزشکی، تشخیصی و درمانی به دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور خبر داد.
🔺وی گفت: بر اساس اظهار نظر متخصصین و کارشناسان صاحب نظر حوزه فرهنگ و رسانه، استقبال، میزان استفاده و صرف زمان کاربران ایرانی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان اینترنتی بیشتر از کشورهای توسعه یافته است و استفاده غیر اصولی از فناوری های نوین در محیط اداری و اوقات مفید کاری می تواند مخرب و حقوق گیرندگان خدمت را متاثر نماید.
🔺عسگری افزود: از طرفی بر اساس گزارشات دریافتی و مشاهدات عینی در بازدیدهای نظارتی از موسسات پزشکی، درمانی استفاده کارکنان مراکز درمانی از تلفن همراه و مشغولیت ورود به شبکههای اجتماعی در حین انجام وظیفه موجب نگرانی در کیفیت ارائه خدمات درمانی و کاهش ایمنی بیمار، همچنین عدم رعایت حقوق گیرندگان خدمت، سلب اعتماد بیماران، گسترش عفونت و اختلال عملکرد تجهیزات حساس پزشکی و غیره را در پی خواهد داشت.
🔺وی با بیان این که فرهنگ سازی و اعمال نظارتهای مستمر به منظور کنترل و استفاده متعارف از تلفن همراه در موسسات پزشکی و بالاخص بیمارستانها و بخشهای ویژه کاملا ضروری است، افزود: به همین دلیل از تاریخ ابلاغ این بخشنامه، هرگونه کاربری غیر متعارف تلفن همراه و ورود به شبکههای اجتماعی در محیط کاری و شیفت فعال همکاران درمانی، غیرمجاز و ممنوع اعلام می شود و مسئولیت نظارت و کنترل آن با مسئولین مرتبط خواهد بود.
🔺مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به منظور رعایت حقوق بیماران، موضوع فوق در نسخههای 1و2 از استاندارد «ح-2-2» محور حقوق گیرنده خدمت در استانداردهای اعتباربخشی نسل نوین ابلاغی سال 1395 مورد تاکید قرار گرفته و بیمارستانها بر اساس آن مورد ارزیابی قرار میگیرند.
@Lab_science
💠 ایران در شاخص ارتباط آموزش با اشتغال از آخر رتبه اول است
✅ ایران رتبه ۱۳۰ در میان ۱۳۰ کشور در بحث ارتباط آموزش با اشتغال و مشارکت اقتصادی دارد /ایسپا
@Lab_science
✅ ایران رتبه ۱۳۰ در میان ۱۳۰ کشور در بحث ارتباط آموزش با اشتغال و مشارکت اقتصادی دارد /ایسپا
@Lab_science
💠 ۶۰ درصد ظرفیت آزمونهای وزارت بهداشت به سهمیهایها تعلق دارد
✅ رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی از اعمال سهمیه ۵ درصدی در آزمون دستیاری ۹۷ خبرداد و گفت: تصمیم گیری در رابطه با این سهمیه بر عهده مجلس است و وزارت بهداشت مجری این تصمیم است.
🔺در حال حاضر ۲۵ درصد سهمیه آزمون به فرزندان جانبازان بالای ۲۵ درصد تعلق می گیرد و ۳۰ درصد نیز سهمیه بومی است و با تخصیص ۵ درصد سهمیه فرزندان و خانواده های جانبازان و ایثارگارن در واقع ۶۰ درصد از ظرفیت آزمونها به سهمیهایها تعلق گرفته است و تنها ۴۰ درصد پذیرفته شدگان آزاد هستند و این امر موجب اعتراض به اعمال سهمیه ۵ درصدی از سوی داوطلبان آزمون شد.
@Lab_science
✅ رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی از اعمال سهمیه ۵ درصدی در آزمون دستیاری ۹۷ خبرداد و گفت: تصمیم گیری در رابطه با این سهمیه بر عهده مجلس است و وزارت بهداشت مجری این تصمیم است.
🔺در حال حاضر ۲۵ درصد سهمیه آزمون به فرزندان جانبازان بالای ۲۵ درصد تعلق می گیرد و ۳۰ درصد نیز سهمیه بومی است و با تخصیص ۵ درصد سهمیه فرزندان و خانواده های جانبازان و ایثارگارن در واقع ۶۰ درصد از ظرفیت آزمونها به سهمیهایها تعلق گرفته است و تنها ۴۰ درصد پذیرفته شدگان آزاد هستند و این امر موجب اعتراض به اعمال سهمیه ۵ درصدی از سوی داوطلبان آزمون شد.
@Lab_science
💠 کمیسیون تلفیق بودجه ۱۰۰۰ میلیاردی تعرفه گذاری خدمات پرستاری را رد کرد
✅ حمید چراغی رئیس نظام پرستاری استان تهران :
به هر طریقی اگر مشکلی در حوزه پرستاری ببینیم، سریعا با سازمان های مربوطه برای رفع آن اقدام می کنیم.
🔺چراغی افزود: اجرا نشدن قانون ارتقای بهره وری که از سال ۸۸ به تصویب رسیده است، ولی در برخی از بیمارستان های خصوصی این قانون اجرا نمی شود که در همین راستا مکاتباتی با وزیر کار انجام شده است.
🔺 رئیس نظام پرستاری استان تهران ادامه داد: امیدوارم در بحث تعرفه گذاری خدمات پرستاری، نمایندگان نیز صادقانه رفتار کنند؛ به طوری که کمیسیون بهداشت با بودجه ۱۰۰۰ میلیاردی موافقت کرده ولی نمایندگان در کمیسیون تلفیق این طرح را قبول نکرده اند.
🔺چراغی عنوان کرد: باید به وضعیت معیشتی پرستاران به دلیل سختی کار و حساسیت شغلی شان رسیدگی شود.
🔺وی یاد آور شد: من از معاونت پرستاری وزارت بهداشت تقاضا دارم به مشکلات پرستاران رسیدگی جدی داشته باشند؛ در بحث بازنشستگی پرستاری جلساتی با مسئولان ذیربط داشته و امیدوارم نتایج خوبی بدست آید.
@Lab_science
✅ حمید چراغی رئیس نظام پرستاری استان تهران :
به هر طریقی اگر مشکلی در حوزه پرستاری ببینیم، سریعا با سازمان های مربوطه برای رفع آن اقدام می کنیم.
🔺چراغی افزود: اجرا نشدن قانون ارتقای بهره وری که از سال ۸۸ به تصویب رسیده است، ولی در برخی از بیمارستان های خصوصی این قانون اجرا نمی شود که در همین راستا مکاتباتی با وزیر کار انجام شده است.
🔺 رئیس نظام پرستاری استان تهران ادامه داد: امیدوارم در بحث تعرفه گذاری خدمات پرستاری، نمایندگان نیز صادقانه رفتار کنند؛ به طوری که کمیسیون بهداشت با بودجه ۱۰۰۰ میلیاردی موافقت کرده ولی نمایندگان در کمیسیون تلفیق این طرح را قبول نکرده اند.
🔺چراغی عنوان کرد: باید به وضعیت معیشتی پرستاران به دلیل سختی کار و حساسیت شغلی شان رسیدگی شود.
🔺وی یاد آور شد: من از معاونت پرستاری وزارت بهداشت تقاضا دارم به مشکلات پرستاران رسیدگی جدی داشته باشند؛ در بحث بازنشستگی پرستاری جلساتی با مسئولان ذیربط داشته و امیدوارم نتایج خوبی بدست آید.
@Lab_science
💠 آمار مبتلایان به سرطان در کشور
✅ معاون بهداشت وزیر بهداشت :
تا سال 93 در 31 استان کشور 109 هزار نفر است و تعداد موارد جدید و بروز سرطان در 700 هزار نفر حدود 150 نفر است.
🔺وی در ادامه به شایعترین سرطانها در خانمها اشاره کرد و گفت: در خانمها از هر 100 هزار نفر 137 زن به سرطان مبتلا شده و سرطان پستان با 31.3 درصد شایعترین سرطان در بین زنان است سرطان روده بزرگ، پوست، معده و تیروئید در ردههای بعدی شایعترین سرطانها در خانمها محسوب میشود.
🔺رئیسی با بیان اینکه سرطان معده، شایعترین سرطان در میان آقایان است، گفت: سرطان پوست، پروستات و روده بزرگ و مثانه در جایگاه بعدی، شایعترین سرطانها در آقایان محسوب میشود و در هر 100 هزار نفر، 173 مرد از بیماری سرطان رنج میبرند.
@Lab_science
✅ معاون بهداشت وزیر بهداشت :
تا سال 93 در 31 استان کشور 109 هزار نفر است و تعداد موارد جدید و بروز سرطان در 700 هزار نفر حدود 150 نفر است.
🔺وی در ادامه به شایعترین سرطانها در خانمها اشاره کرد و گفت: در خانمها از هر 100 هزار نفر 137 زن به سرطان مبتلا شده و سرطان پستان با 31.3 درصد شایعترین سرطان در بین زنان است سرطان روده بزرگ، پوست، معده و تیروئید در ردههای بعدی شایعترین سرطانها در خانمها محسوب میشود.
🔺رئیسی با بیان اینکه سرطان معده، شایعترین سرطان در میان آقایان است، گفت: سرطان پوست، پروستات و روده بزرگ و مثانه در جایگاه بعدی، شایعترین سرطانها در آقایان محسوب میشود و در هر 100 هزار نفر، 173 مرد از بیماری سرطان رنج میبرند.
@Lab_science
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💠 پیشرفتهای انتقال خون
✅ مدیر عامل سازمان انتقال خون
✅ مدیر کل آزمایشگاه جامع معاونت درمان وزارت بهداشت
@Lab_science
✅ مدیر عامل سازمان انتقال خون
✅ مدیر کل آزمایشگاه جامع معاونت درمان وزارت بهداشت
@Lab_science
نشریه ژنوم ویژه نامه ایدز.pdf
27.6 MB
💠شماره جدید نشریه ژنوم ویژه نامه ایدز #انجمن_علمی_دانشجويي_زیست_شناسی دانشگاه حکیم سبزواری
💠 @hsubiologist
💠 @hsubiologist
👍1
آیین نامه ایمنی در آزمایشگاه ها.pdf
143.9 KB
💠 آیین نامه ایمنی در آزمايشگاه ها
@Lab_science
@Lab_science
Forwarded from دستیار
💠 ملاتونین = لالایی شیمیایی ☺️😴
ملاتونین (به انگلیسی: Melatonin) با فرمول شیمیاییN-acetyl-5-methoxy tryptamine هورمونی است که در غدهٔ صنوبری (پینهآل)، غدهٔ کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری در بدن کمک میکند.
🔹Melatonin, also known as N-acetyl-5-methoxy tryptamine, is a hormone that is produced by the pineal gland in animals and regulates sleep and wakefulness.
مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشتها، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد.
🔹ملاتونین همچنین به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هرچند ارزش تغذیهای شناختهشدهای ندارد.
این هورمون توسط غده رو مغزی(اپی فیز) تولید میشود.مقدار ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می رسد. عملکرد این هورمون در انسان به خوبی معلوم نیست.اما به نظر میرسد در تنظیم ریتم های شبانه روزی ارتباط داشته باشد.ملاتونین، در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر، یا در اغلب موارد دیرتر شروع شود. این تغییر در روند ترشح ملاتونین ممکن است در ایجاد علائم «بیماری خلقی فصلی» (SAD) یا افسردگی زمستانی نقش داشته باشد.میزان طبیعی ملاتونین با افزایش سن به تدریج کاهش پیدا میکند. در برخی از سالمندان ممکن است تولید ملاتونین به حد ناچیزی برسد، یا کامل قطع شود.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@lab_science
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
ملاتونین (به انگلیسی: Melatonin) با فرمول شیمیاییN-acetyl-5-methoxy tryptamine هورمونی است که در غدهٔ صنوبری (پینهآل)، غدهٔ کوچکی در مغز، تولید میشود و به تنظیم چرخهٔ خواب و بیداری در بدن کمک میکند.
🔹Melatonin, also known as N-acetyl-5-methoxy tryptamine, is a hormone that is produced by the pineal gland in animals and regulates sleep and wakefulness.
مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشتها، حبوبات، میوهها و سبزیها وجود دارد.
🔹ملاتونین همچنین به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هرچند ارزش تغذیهای شناختهشدهای ندارد.
این هورمون توسط غده رو مغزی(اپی فیز) تولید میشود.مقدار ترشح این هورمون در شب به حداکثر و در نزدیکی ظهر به حداقل می رسد. عملکرد این هورمون در انسان به خوبی معلوم نیست.اما به نظر میرسد در تنظیم ریتم های شبانه روزی ارتباط داشته باشد.ملاتونین، در روزهای کوتاه فصل زمستان ممکن است زودتر، یا در اغلب موارد دیرتر شروع شود. این تغییر در روند ترشح ملاتونین ممکن است در ایجاد علائم «بیماری خلقی فصلی» (SAD) یا افسردگی زمستانی نقش داشته باشد.میزان طبیعی ملاتونین با افزایش سن به تدریج کاهش پیدا میکند. در برخی از سالمندان ممکن است تولید ملاتونین به حد ناچیزی برسد، یا کامل قطع شود.
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
@lab_science
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷