💠 حذف تدریجی کنکور امکان‌پذیر است

✅ دکتر محمدرضا آهنچیان ضمن بیان این مطلب تاکید کرد: همه به خوبی می‌دانند که وسعت و ریشه‌ کنکور سراسری به اندازه‌ای است که اصلاح آن از عهده یک مدیریت و حتی وزارت علوم، ساخته نیست و در اینجا به یک اجماع سراسری از مراجع تصمیم‌گیرنده نیاز داریم که از مجلس شورای اسلامی تا شورای عالی انقلاب فرهنگی و سرانجام بدنه دولت را به یاری می‌طلبد.

🔺وی اضافه کرد: تاکنون رقابت بر سر تصاحب صندلی دانشگاهی بیش از 80 درصد از رشته محل‌های کنکور سراسری، از میان رفته است و این در راستای سیاست‌های کلان فرهنگی کشور بوده است.

🔺مدیر دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم در خصوص برنامه‌های دفتر مدیریت آموزش عالی وزارت علوم اظهار کرد: اولویت ما، تاکید بر رویکرد یادگیری فعال است و در این زمینه توجه ویژه‌ای به توسعه شیوه‌های نوین تدریس در گروه‌های مختلف آموزشی نیز خواهد شد؛ علاوه بر آن رویکرد شورای عالی برنامه‌ریزی و معاونت آموزشی وزارت، بر واگذاری اختیارات به دانشگاه‌ها به ویژه دانشگاه‌های بزرگ است.

🔰آهنچیان در خصوص برنامه‌های دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی ادامه داد: برنامه‌های این دفتر، تحقق اهداف‌ تعیین شده برای نظام آموزش عالی کشور در اسناد بالادستی مانند سندهای توسعه ملی و نقشه جامع علم و فناوری کشور است و در قالب این موارد بر کارآفرینانه ساختن برنامه‌ها و جهت‌گیری آن به سوی اشتغال نیز تاکید خواهد شد.

🔰وی تصریح کرد: بزرگ‌ترین آسیب نظام برنامه ریزی آموزشی، تمرکز بر برنامه‌ریزی بدون اعطای اختیار عملکرد به دانشگاه‌ها بوده است و از سوی دیگر مشکلی در دانشگاه‌ها وجود داشته که ناشی از عدم اشراف اطلاعاتی و نگاه فرادانشگاهی به مسائل و اولویت‌های آموزش عالی بوده است.

🔹 مدیر دفتر برنامه‌ریزی آموزش عالی وزارت علوم خاطرنشان کرد: یکی از برنامه های جدی در این زمینه، آماده‌سازی دانشگاه‌ها از طریق توانمندسازی نیروهای انسانی درگیر برنامه‌ریزی آموزشی از یک سو و توزیع تدریجی اختیار مشارکت در تصمیم‌گیری‌های مرتبط با قوانین و مقررات و برنامه ریزی‌های آموزشی از سوی دیگر است.

🔹آهنچیان در خصوص دانشگاه‌های نسل چهارم عنوان کرد: دانشگاه‌ها مسیر تدریجی تکامل را طی کرده‌اند و این تکامل بر اساس اقتضائات علمی از یک سو و تقاضاهای اجتماعی از سوی دیگر بوده است.

🔹وی در پایان با بیان اینکه گفته می‌شود جریان پیشرونده‌ای به سوی دانشگاه‌های تولیدکننده ثروت آغاز شده است، خاطرنشان کرد: بر اساس یک نگاه کلان، نمی‌توان درباره همه دانشگاه‌های ایران یکسان قضاوت کرد؛ ضمن این‌که برخی از دانشگاه‌های ایران اکنون در تراز جهانی عمل می‌کنند و این امر به خوبی در رتبه‌بندی‌های اعلام شده در نظام‌های معتبر بین‌المللی خود را به نمایش گذاشته است.

@Lab_science

💠 اینفوگرافی وضعیت ابتلا به سرطان در ایران و جهان / ایسنا

@Lab_science

‍ 💠 تشخیص 13 بیماری مختلف با هلال سفید پایین ناخن!

✅ هلال ناخن انگشت کوچک:
قاعدتا باید به سختی دیده شود و یا کلا وجود نداشته باشد. این هلال با عملکرد کلیه ها، روده کوچک و قلب ارتباط دارد. بزرگ شدن این هلال یا لونولا می تواند منجر به فشار خون بالا شود.

 ✅ هلال ناخن انگشت حلقه:
مسئول عملکرد سیستم تناسلی و لنفاوی است. اگر لونولا به سختی روی ناخن قابل مشاهده باشد می تواند به مشکلات گوارشی اشاره کند.

 ✅ هلال ناخن انگشت میانی:
با عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ارتباط دارد. عدم وجود هلال ناخن در این انگشت می تواند مشکلات عروقی و فشار خون بالا را نشان دهد.

 ✅ هلال ناخن انگشت اشاره:
می تواند به دلیل عملکرد نادرست روده، لوزالمعده، بیماری‌های داخلی مربوط به خانم ها و ... ناپدید شود و یا به طور قابل توجهی کوچک باشد.

✅ هلال ناخن در انگشت شست:
منعکس کننده کار ریه ها و طحال است. هلال ناخن روی این انگشت بیشتر از بقیه انگشتان قابل مشاهده است و نباید بیش از 25٪ کل ناخن بپوشاند. این هلال می تواند در افراد سیگاری و یا کسانی که فشار خون شریانی دارند، به میزان قابل توجهی کاهش یابد.
👇👇👇👇
@Lab_science

جمع بندی(رایگان) بیوشیمی درسه ماه

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEQxgOVJlSxscSH1JQ

سوال شماره 5⃣1⃣5⃣

4شنبه ◀️ :#باکتری

🔶گزینه نادرست در مورد هود بیولوژیک کدام است :

1⃣ : شدت لامپ UV با رادیومتر سنجیده می شود که در صورت پایین بودن شدت تابش ، باید لامپ عوض شود و لامپ فلورسنت از نظر روشنایی باید در حد کافی باشد

2⃣ : استاندارد کارایی مطلوب برای لامپ UV 1500 ساعت و برای فیلتر هپا 2000 ساعت تعیین شده که بعد از این مدت باید تعویض گردند

3⃣ : این دستگاه سالی یکبار نیاز به سرویس کلی دارد همچنین باید کیفیت کار خارج‌ از تنظیمات NSF49 نباشد

4⃣ : از هود بیولوژیک کلاس 2 با عوامل عفونی در گروه های خطر 2 و 3 استفاده می شود

🆔 @Minahajilar


سوال و جواب های آزمایشگاهی ⬇️⬇️⬇️

https://telegram.me/joinchat/DEBhHUBdj6czXKb95jCcsA

💠 وزیر بهداشت در حکمی، دکتر«سیدمحمد هاشمی‌شهری» را به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی، درمانی زاهدان منصوب کرد.

✅ چندی پیش اخباری از حاشیه های مختلف در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و اعتراضات گسترده به اقدامات ریاست آن دانشگاه در فضای مجازی و رسانه ها پخش شده بود!

@Lab_science

💠 پنج عضو اضافی بدن را در این گیف ببینید
✅ این اعضا به دلیل تکامل بدن، کارآیی خود را از دست داده‌اند.
🧐 در آینده چه اعضایی کارآیی خود را از دست خواهند داد؟

@Lab_science

جواب کاملا تشریحی این سوال و سوال جواب های قبلی در کانال زیر⬇️

هر روز یک سوال آزمایشگاهی ساعت ۱۰ صبح و هرشب ساعت 23جواب کوتاه و تشریحی آن در تنها کانال سوال و جواب آزمایشگاهی زیر دنبال کنید ⬇️

https://telegram.me/joinchat/DEBhHUBdj6czXKb95jCcsA

نوبت ارفاقى ‏#MHLE
#وزارت بهداشت #MHLE

🔍 بر اساس آخرین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش پزشکی کارنامه آزمون MHLE دوره 46 مورخ 30 فروردین ماه 1397 نیز برای شرکت در آزمون دکتری تخصصی و دکتری پژوهشی سال 97 قابل قبول است.
@amoozeshgah_dr_bolboli

شروع كد چهارم كلاس زبان #MHLE
موسسه دكتربلبلى 👈🏻همين جمعه
👈🏻چهار اسفند
☎️رزرو
+982166901134
+982166901135

💠 بازتاب خبری اعتراض جامعه علوم آزمایشگاهی کشور به حضور غیرمرتبطین در آزمایشگاه های تشخیص طبی کشور
#رسانه_ها_کمک_کنند
@Lab_science

💠 ورود افراد غیرمرتبط به آزمایشگاه را متوقف کنید

✅ گذر ما بارها به آزمایشگاه‌ها افتاده است. از چکاپ‌های ماهانه و سالانه تا آزمایشگاه‌های تخصصی برای تشخیص بیماری‌های متفاوت. آزمایشگاه‌ها اولین قدم برای تشخیص مشکلات و بیماری‌های ما هستند و برخلاف تصور گروهی از افراد مهمترین نقش را پیش از درمان ایفا می‌کنند چرا که تشخیص اشتباه مانند اقدام اشتباه یک پزشک می‌تواند جان بیمار که مهم‌ترین سرمایه است را به خطر بیندازد.
🔺مثل سایر دستگاه‌ها، آزمایشگاه‌ها هم از حضور افراد ناوارد و غیر‌متخصص مصون نمانده‌اند و حالا صدای افرادی که سال‌ها در این رشته‌ها تحصیل کرده‌اند هم بلند شده است. بنابر اعتراضات این قشر، سال‌هاست که نیروهای غیر‌حرفه‌ای در آزمایشگاه‌های بالینی مشغول به کار شده‌اند و همین موضوع وضعیت اشتغال فارغ‌التحصیلان و سلامت بیماران را به خطر انداخته است.

✅ الزاماتی که برای کارکنان آزمایشگاه‌ها باید رعایت شود
👈⛔️بر‌اساس الزامات مربوط به کارکنان آزمایشگاه‌ها شرایط پذیرش نیرو باید به شرح زیر باشد:
🔰 مسوول فنی باید متخصص پاتولوژی (‌تشریحی‌، بالینی) و دکترای علوم آزمایشگاهی یا متخصص علوم آزمایشگاهی داشته باشد و همچنین اگر مدرک دکترای تخصصی تک‌رشته‌ای و متخصص آسیب‌شناسی تشریحی داشته باشد فقط می‌تواند مسوولیت فنی بخش مرتبط را به عهده بگیرد.
🔰سوپروایزر آزمایشگاه هم موظف به داشتن مدرک کارشناسی علوم آزمایشگاهی با حداقل دو سال سابقه کار یا کاردانی علوم آزمایشگاهی با حداقل سه سال سابقه کار در بخش‌های مختلف آزمایشگاه باشد.مسوول هر بخش لازم است حداقل کاردان علوم آزمایشگاهی با حداقل دو سال سابقه کار یا کارشناس علوم آزمایشگاهی باحداقل یک سال سابقه کار در بخش مربوطه یا کارشناس ارشد و دکترای تخصصی در رشته مربوطه را در پرونده کاری خود داشته باشد.اگر کمی با دقت به قوانین موجود توجه کنیم مشخص می‌شود که تمامی کارکنان آزمایشگاه‌های بالینی باید در رشته‌های علوم آزمایشگاهی تحصیل کرده باشند و فارغ‌التحصیلان سایر رشته‌های مرتبط در شرایط خاص و با تایید مسوولان فنی به کار در بخش‌های تخصصی و مناسب با رشته تحصیلی خود در آزمایشگاه‌ها مشغول شوند؛ برای مثال بر‌اساس این قوانین کارشناسان میکروب‌شناسی در صورت وجود سابقه کارآموزی در بخش میکروب‌شناسی آزمایشگاه یا تایید صلاحیت آنان توسط مسوول فنی، می‌توانند در بخش میکروب‌شناسی فعالیت کنند.در این زمینه جامعه آزمایشگاهیان کمپینی با عنوان نه به حضور غیر‌مرتبطین در آزمایشگاه‌های بالینی ایجاد کرده‌اند که از طریق آن با یکدیگر در ارتباط هستند.
⛔️ فارغ‌التحصیلان حقوق و ادبیات در آزمایشگاه‌ها کار تخصصی می‌کنند

#پارت_اول
@Lab_science

💠 ورود افراد غیرمرتبط به آزمایشگاه را متوقف کنید

 ✅ نایب‌رییس جامعه آزمایشگاهیان تهران در مصاحبه‌ای به «جهان صنعت» گفت:
در مورد حضور افراد غیر‌مرتبط در آزمایشگاه‌های بالینی نامه‌های زیادی داریم که در سال‌های مختلف تصویب شده است مبنی بر اینکه افرای که در رشته‌های غیر‌مرتبط درس خوانده‌اند اجازه کار در آزمایشگاه‌های بالینی را ندارند. طبق دستور‌العمل‌هایی که داریم مشخص شده است که چه کسانی با چه مدرکی باید در کدام بخش کار کنند اما در این صنف هیچ نظارتی وجود ندارد و اداره امور آزمایشگاه و معاونت درمان دانشگاه‌ها باید بیشتر روی این موضوع نظارت داشته باشد.

🔰 سمیرا کبیری در ادامه با انتقاد از عدم توجه به اساسنامه‌های موجود از طرف مراجع ذی‌ربط به این موضوع اشاره می‌کند که در بخش آزمایشگاه‌های بالینی نه تنها رشته‌های میکروب‌شناسی و زیست‌شناسی هم جذب می‌شوند، عده‌ای با کارشناسی کشاورزی، حقوق و یا ادبیات هم مشغول به کار هستند که این امر نشان از بی‌توجهی مسولان به اهمیت موضوع تشخیص دارد. این موضوع که در گذشته بسیاری از افرادی که در این حوزه کار می‌کردند و به صورت تجربی وارد صنف شده بودند در حال حاضر قابل پذیرش و منطقی نیست چون امروزه کار در آزمایشگاه‌ها نیاز به تحصیلات آکادمیک دارد و تخصصی شدن آزمایشگاه‌ها نیروی متخصص می‌طلبد. برای جلوگیری از این اتفاق قوانین زیادی وجود دارد که متاسفانه تمام قوانین، نامه‌ها و تلاش‌هایی که ما انجام داده‌ایم در حد حرف باقی مانده است. طبق آیین‌نامه‌های استاندارد‌سازی در صورت وقوع این اتفاق ابتدا باید به مرکز متخلف تذکر داده شود و در مراحل بعدی پروانه مسوول فنی لغو شود اما در حال حاضر نمی‌دانیم مشکل از کجاست؛ از کم‌کاری و نبود نظارت کافی از طرف اداره امور آزمایشگاه‌ها و معاونت درمان دانشگاه‌ها یا از سمت مسوولان فنی به این موضوع بی‌توجه شده است. البته دریافت حقوق کمتری که افراد غیر‌مرتبط در آخر ماه طلب می‌کنند هم در این زمینه بی‌تاثیر نیست در صورتی که افراد تحصیلکرده در این رشته با رتبه‌های بالا قبول شده‌اند و حالا به دلیل مدیریت‌های اشتباه بیکار مانده‌اند.نایب‌رییس جامعه آزمایشگاهیان تهران همچنین اضافه می‌کند: برای بخش پذیرش و خواندن آزمایش‌ها پشت تلفن هم نیاز است شخص تحصیلات مرتبط یا حداقل تجربه کافی داشته باشد تا اطلاعات اشتباه را به مراجعه‌کننده ندهد، در حالی که جهاد دانشگاهی با برگزاری کلاس و دوره‌های عملی و پذیرش دانشجو به جذب افراد غیر‌مرتبط کمک می‌کند. در این رشته تنها کسانی که صلاحیت ورود و کار در آزمایشگاه‌های بالینی را دارند، فارغ‌التحصیلان دانشگاه‌های علوم پزشکی هستند نه دانشجویان وزارت علوم؛ بنابراین فارغ‌التحصیلان رشته‌های تک‌رشته‌ای مثل زیست‌شناسی عمومی، جانوری، دریایی یا گیاهی اجازه، تخصص و مهارت کافی برای کار در آزمایشگاه‌های بالینی را ندارند.

✅ تحصیل در رشته‌های مرتبط به پزشکی کار بیهوده است
بر همین اساس در نامه‌ای به تاریخ 26 بهمن‌ماه سال 1390 ریاست کل آزمایشگاه مرجع سلامت صادر کرده است که در آن یادآوری شده فعالیت دانش‌آموختگان رشته‌هایی غیر از رشته علوم آزمایشگاهی در آزمایشگاه‌های تشخیص پزشکی مجاز نمی‌داند یا تحت شرایط خاصی مجاز به فعالیت هستند اما هیچ توجهی به این نامه نشده و همچنان شاهد حضور افراد غیر‌حرفه‌ای در آزمایشگاه‌ها هستیم.در همین مورد یکی از فارغ‌التحصیلان رشته علوم آزمایشگاهی با انتقاد از به کار گیری نیروهای غیر‌متخصص و این موضوع که در هر رشته و صنفی متخصصان آن رشته اجازه فعالیت دارند گفت:
🔰 اگر شرایط به صورتی بود که ما می‌توانستیم جای پزشک طبابت کنیم، صدای اعتراض‌ها بلند و کشور تعطیل می‌شد و برای همیشه به چشم خوبی به ما نگاه نمی‌کردند اما حالا نزدیک بیست و اندی سال است که غیر‌مرتبط‌ها دارند جای ما کار می‌کنند و هنوز نتوانستیم به وزیر بهداشت شکایت کنیم. چرا‌؟ چون در داخل ایران نظارت صحیح وجود ندارد و تحصیل در سایر زمینه‌های پزشکی وقت هدر دادن است حداقل رشته‌های که نظام ندارند.در آخر امیدواریم مسوولان ذی‌ربط بیشتر به این موضوع اهمیت دهند تا در درجه اول اطلاعات درست و کافی به بیمار داده شود و با خیال راحت به پیشگیری یا درمان بپردازد و هم قدمی مثبت در جهت تحقق، تخصص و کار حرفه‌ای در جامعه ایجاد شود.

#پارت_دوم
@Lab_science

💠 تشکر از نظام پزشکی بخاطر بازبینی کتاب ارزش‌گذاری نسبی خدمات سلامت

✅ جان بابایی معاون درمان وزیر بهداشت با اشاره به بازنگری کتاب ارزش‌گذاری نسبی خدمات پزشکی :
از سازمان نظام پزشکی که قرار است وظیفه بازبینی کتاب ارزش‌گذاری نسبی خدمات سلامت را با همکاری انجمن‌های علمی-تخصصی پزشکی و در سقف مالی مصوب هیئت دولت، انجام دهد، تشکر می‌کنم. با توجه به مشکلات حوزه درمان، کتاب تعرفه خدمات سلامت تدوین شد و در طول زمان بر اساس ضرورت و تغییرات ایجاد شده، بازنگری این کتاب مورد توجه و لزوم قرار گرفت، از سوی دیگر برخی گروه‌های پزشکی نیز درخواست بازنگری تعرفه‌ها را داشتند.

@Lab_science

💠 نسل های جدید داروهای سرطان

✅ دبیر علمی همایش تازه های ایمونوآنکلوژی در خصوص نسل های جدید داروهای سرطان اظهار کرد: از سیستم ایمنی بدن برای فراهم کردن نتایج درمانی استفاده می شود، مهم‌ترین نقش ایمنی بدن از سال ها پیش برای بیماری های عفونی عنوان می شد ولی طی سالیان اخیر مشخص شد سلول های ایمنی در فضای تومور مهار می شوند و اگر بتوانیم سلول های ایمنی بدن را در مواجهه با سلول های سرطانی قرار دهیم نتایج درمانی بسیار خوبی خواهیم داشت.

🔺 دبیر علمی همایش تازه های ایمونوآنکولوژی ادامه داد: مطالعات زیادی انجام شده که نشان می دهد، می توانیم از راه های مختلف سلول های ایمنی را در مواجهه با سلول های سرطانی قرار دهیم و هنگامی که این اتفاق بیفتد تشخیص سلول های سرطانی برای سلول های ایمنی بدن راحت تر خواهد بود.

🔺یعقوبی جویباری افزود: در این همایش از ایمونولوژیست ها نیز دعوت شده تا یک همکاری بین رشته ای ایجاد شود.

🔺دبیر علمی همایش تازه های ایمونوآنکولوژی ادامه داد: در نتایج درمانی سرطان مشخص شده که می توانیم از نتایج درمانی ایمونولوژیست سود ببریم که امروزه این روش در سرطان های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، از جمله این سرطان ها می توان به ریه، پوست، روده و مثانه اشاره کرد.

@Lab_science

💠 آزمایشی که ثابت می‌کند واقعا عاشق شده‌اید یا خیر❤️

✅ دانشمندان عصب‌شناس، توانسته‌اند نوعی ماده شیمیایی که “نوناپپتید” نامگذاری شده، بیابند که به مقدار قابل توجهی در مغز افراد واقعا عاشق پیدا می‌شود و چنانچه اثری از این ماده نبود، به منزله آن است که فرد وانمود می‌کند عاشق است.

🔺آزمایش اثبات عشق، در حال حاضر فقط در آزمایشگاه و روی حیوانات بررسی شده است اما با پیشرفت در فناوری پزشکی، حداکثر تا سال ۲۰۲۸، این آزمایش در دسترس همه قرار خواهد گرفت. این اسکنر برخلاف دیگر ابزارهای دروغ سنج، بسیار دقیق عمل می‌کند و دقت آن بین ۹۷ تا ۹۹ درصد است.

🔺این محققان می گویند، در حال حاضر حداقل از هر ۳ نفر،۲ نفر مدت‌ها وقت صرف می کنند تا ابراز عشق دیگری نسبت به خود را اثبات کنند، در حالی که این آزمایش در عرض چند ساعت، واقعیت را نشان می دهد. اینکه او عاشق است و یا فقط یک ژست رومانتیک به خود گرفته و هدفی دیگر در سر دارد.

🔺این آزمایش به ویژه برای ثروتمندان مهم است، زیرا افراد بسیاری برای دستیابی به ثروت آنها، خود را به ظاهر عاشق نشان می‌دهند.

🔰در آینده این آزمایش مانند آزمایش‌های دیگر – حتی از نظر قانونی- به یکی از ضروریات پیش از ازدواج تبدیل خواهد شد و بدین‌ترتیب با پیدا کردن عشق واقعی و همسر مناسب، زندگی‌های متاهلی دوام بیشتری خواهند یافت.

🔰تا یک دهه دیگر، ابزار شناسایی “عشق حقیقی” بساط دروغگویی‌های رومانتیک را برمی‌چیند.

https://telegram.me/joinchat/A-DfzjvPBro0wlhOA0BpW

💠 تحقیقات نشان می‌دهد دلیل احتمالی ارتباط چاقی با سرطان، افزایش سطح انسولین و فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1) است که به رشد سرطان کمک می‌کند

@Lab_science

💠 جدی‌ترین عامل سکته در بانوان کشف شد

✅ کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند استرس ذهنی و نگرانی عاملی مهم برای بروز سکته قلبی در بانوان است و پژوهش‌ها نشان می‌دهند زنان دو برابر بیشتر از مردان به دلیل استرس ذهنی و نگرانی دچار سکته قلبی می‌شوند.

🔺محققان دانشگاه اِموری (Emory University) در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند همچنین زنانی که سابقه حمله قلبی داشته اند بیشتر از مردان دچار سکته قلبی مجدد به دلیل استرس و کاهش خون رسانی به بافت قلب می‌شوند.

🔺در این مطالعه که به وسیله نشریه انجمن قلب آمریکا (the American Heart Association) به چاپ رسیده است، کارشناسان توصیه کرده اند بانوان پس از حمله قلبی به مراقبت بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند و نگرانی واسترس ذهنی آن‌ها آسیب فراوانی به قلبشان می‌رساند.

🔺کارشناسان اعتقاد دارند یکی از بیماری‌های شایع در زنان میانسال وسالمند بالارفتن فشارخون است که بخشی از دلایل بروز آن استرس، حمله‌های عصبی و نگرانی بیش از حد است.

🔰ایسکمی میوکارد به دلیل جریان نامنظم خون به عضله قلب و کاهش جریان خون در این عضو حیاتی بدن رخ می‌دهد و می‌تواند سبب گرفتگی ناقص یا کامل عروق قلب شود.

🔰کارشناسان به بانوان توصیه می‌کنند استرس خود را کنترل کنند و برای این کار از مشاوره با متخصص، انجام یوگا و مدیتیشن، تغذیه سالم، ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، کنترل واندازه گیری منظم فشارخون، درمان افسردگی، دیدن فیلم و سریال‌های شاد، رفتن به مسافرت، خودداری از انجام کار‌های پراسترس درمحل کار، خودداری از جرو بحث با اقوام و دوستان استفاده کنند تا کمتر درمعرض ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی قرار بگیرند.

🔰کارشناسان دریافتند میزان استرس و فشار وارده بر بانوان بیشتر از آقایان است و این سبب می‌شود تا در زمان استرس و نگرانی دچار حالت هایی چون گریه، تهوع، استفراغ و حتی غَش کردن شوند.

🔹با وجود اینکه بانوان فشار‌های عصبی و استرس‌های خود را تخلیه می‌کنند، ولی آمار مبتلایان به بیماری‌های قلبی عروقی درآن‌ها بیشتر از آقایان است.

🔹محققان به بانوان توصیه می‌کنند نشانه‌های اولیه و هشدار دهنده سکته قلبی را که شامل گردن درد، درد قفسه سینه، گرفتگی گردن و فک، درد شانه و بازو، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، عرق کردن و احساس خستگی است، جدی بگیرند و در اولین زمان برای مراجعه به متخصص و انجام معاینه‌های درمانی اقدام کنند.

@Lab_science

💠 #Rhizopus

💠 #رایزوپوس

👌 بزرگترین کانال #قارچ_شناسی_پزشکی ⬇️⬇️⬇️

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAENFBY8ywjlGJSaSZA

💠 تحقیقات نشان می‌دهد دلیل احتمالی ارتباط چاقی با سرطان، افزایش سطح انسولین و فاکتور رشد شبه انسولین (IGF-1) است که به رشد سرطان کمک می‌کند

@Lab_science

💠 چنانچه دچار درد و گرفتگی عضلات شده‌اید، دست‌ها و پاهایتان سوزن سوزن می‌شود یا بی‌حس است و با شکستگی‌های مکرر دست و پا روبه‌رو هستید، باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را افزایش دهید.

@Lab_science

💠 انتقال رشته مامایی از دانشکده پیراپزشکی به دانشکده پزشکی را خدمت تمام دانشجویان و جامعه مامایی تبریک عرض میکنیم.

@Lab_science