اگر بیخوابی دارید 🤔

نخود بخورید !
نخود سرشار از ویتامین B6 است که در کسب یک خواب راحت و عمیق موثر است .

❣ @Learn_Mag

با مصرف اين مواد غذايي از كمبود كلسيم جلوگيري كنيد
به طور تقریبی 90 درصد کلسیم موجود در بدن در دندان ها و استخوان ها ذخیره می شود.

❣ @Learn_Mag

مصرف داروها با آب باز شدن ماده موثر آنها در معده و تاثیر در درمان است؛

👈اما مصرف بدون آب برخی قرصها بدلیل ساختاری که دارد موجب ایجاد مشکلات زیادی در ناحیه مری فرد بیمار گردد.

❣ @Learn_Mag

مضرات راه رفتن با(صندل) در تابستان❗️

👈هشدارانجمن پزشکی آمریکا:
🔸پیچ خوردگی پا
🔸پینه انگشتان
🔸مراقبت ضعیف ازپا
🔸دردقوس پا
🔸سوزش بین انگشتان
🔸مشکلات ستون فقرات(نبودپاشنه)

❣ @Learn_Mag

قدووزنتون روبه هم وصل کنیدببینیددرچه وضیتی هستید...
اگردرمحدوده ی...
🔹آبی بودیدیعنی لاغرید
✅سبزیعنی نرمال
🔸زردیعنی اضافه وزن
🔴قرمزیعنی چاق...

🇨 hannel ➣ @Learn_Mag

چند راه برای پیشگیری از اشک ریختن هنگام خرد کردن پیاز

❣ @Learn_Mag

بجای اینکه حجامت کنید هر روز صبح ۱ سیب بخورید تا خون شما پاکسازی شود !

تحقیقات نشان داده ، سیب خون را پاکسازی می کند و بهترین زمان مصرف سیب صبح است

🍏 @Learn_Mag

👂رنگ گوش‌ می‌تواند نشان دهنده بسیاری از مشکلات باشد

🔴گوش‌های قرمز:نشان دهنده مشکلات کلیوی

⚫️گوش های قرمز تیره:نشان دهنده از دست دادن حافظه، سردردهای مداوم یا مشکلات مغزی است

❣ @Learn_Mag

با دادن شکلات زیاد به کودکان به آنها لطف نمی کنید آنها را در آینده با مشکل روبرو می کنید

بیماری های قلبی و افسردگی از عوارض مصرف همین شکلات هاست.


❣ @Learn_Mag

چگونه در یک دقیقه سلامتی خود را برسی کنیم؟
در کلیپ دوبله شده بالا یک روش بسیار جالب برای چک کردن سلامت بدن نمایش داده شده
لطفا برای کمک به سلامت جامعه و عزیزانتون ، به اشتراک بذارین

🌹 @Learn_Mag

چطوری از سر خوردن عینک روی بینی جلوگیری کنیم ؟

👈🏻کافیست قبل از خروج از خونه کمی دئودورانت (مام) روی پل بینی بمالید

👈🏻دئودورانت از عرق کردن بینی جلوگیری میکند وعینک لیز نخواهد خورد

❣ @Learn_Mag

👨🏻
بهترین سبک ریش برای صورت‌های مستطیلی: ریش کامل، ریش مدل پرده چانه، ریش بزی ادامه دار، ریش بدون سیبیل و بدون موی چانه.

❣ @Learn_Mag

سال 1957پزشکان آمریکا کشف کردند که لیمو ترش باآنتی اکسیدان بالا ضد تمامی سرطانهاست ،،،
امابه ضرر جامعه پزشکی بود ،پس فاش نشد!😡

لیموترش 10/000هزار بار قوی تراز شیمی درمانی.

❣ @Learn_Mag

#سرطان چشم یکی ازمضرات استفاده مداوم از گوشی همراه در شب است‼️

زمانیکه فشار زیاد بر کرۀ چشم خود احساس میکنید باید به پزشک مراجعه کنید.

❣ @Learn_Mag

مطالعات نشان داده که پوشیدن لباس مشکی باعث ایجا داعتماد در دیگران شده و فرد را جدی تر جلوه میدهد. 50% زنان و 64% مردان بر این عقیده اند که لباس سیاه به آنها اعتماد به نفس بیشتر میدهد.
❣ @Learn_Mag

سه عدد توپ رو انتخاب كنيدو داخل دايره ها بگذاريد

جمع اعداد بايد 30 بشود

فقط دو درصد مردم قادر به حل كردن اين معما هستند
❣ @Learn_Mag

11،13 و عدد9 رو برعکس کنی بشه 6 درست میشه 😊

سعی کنید جزو اون دو درصدی ها باشید

❣ @Learn_Mag

#ترفند

9 دقیقه ترفند کاربردی در کارهای روزمره

❣ @Learn_Mag

بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!

مصرف خاکشیر ناشتا، مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجزه آسایی در پاک سازی کبد دارد.

❣ @Learn_Mag

پنج ترفند حرکتی برای خلاص شدن از پنج درد مختلف☝️

👈گرفتگی عضلات گردن و کمر
👈درد و خستگی در ناحیه کمر
👈مشکلات هضم و گوارش
👈درد در مفاصل ران
👈درد ساق پا

❣ @Learn_Mag

معجزات میوه ها در پیشگیری و درمان بیماری ها

ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط: ﺧﺮﻣﺎ
ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ
جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ

❣ @Learn_Mag