کتابخانه بین المللی – Telegram
کتابخانه بین المللی
22.1K subscribers
2.17K photos
3.05K videos
1.1K files
2.21K links
به نام آن کس که مرا آفرید

⚠️اینجا فقط یک کتابخانه ساده نیست

هیچ پستی در اینجا نه رد میشه نه تأیید

🇮🇷تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران🇮🇷

▫️اطلاعات کتابخانه بین المللی
@Bio_Library

▫️گروه درخواست کتاب
@Library_International

▫️کتابفروشی
@MaQzBook
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢شگفت انگیزترین و جالبترین و زیباترین واقعیت موجود چیست؟

🎙️پاسخ از : نیل دی‌گراس تایسون
╭─►@Libraryinternational
╰───────────
👍6
آزادی یعنی حق فرد به اینکه فقط قانون بر او حاکم باشد، حق او به اینکه در نتیجه‌ی اراده‌ی خودسرانه‌ی هیچ شخص یا اشخاصی دستگیر یا بازداشت نشود یا به قتل نرسد یا به هر نحوی مورد سوءرفتار قرار نگیرد. آزادی یعنی حق هر کسی برای بیان عقیده, انتخاب شغل و پیشه، استفاده از اموال ولو در صورت تمایل به نحو بد و نادرست, آمد و رفت بدون کسب اجازه و بدون اجبار به ذکر دلیل و انگیزه.
[آزادی]یعنی حق هر کس برای پیوستن به دیگران، خواه به منظور بحث درباره‌ی موضوعات مورد علاقه یا در صورت تمایل ابراز اعتقاد به دین و مذهب خویش, یا گذراندن روزها یا ساعات خود به هر نحوی که بخواهد و میلش بکشد. و سرانجام، [آزادی] یعنی حق هر کس برای تأثیر گذاردن در رفتار حکومت، خواه با نامزدکردن برخی یا همه‌ی متصدیان امور دولتی و خواه با تعیین نماینده یا تظلم یا تسلیم درخواستهایی که مصادر امور کمابیش ناگزیر به رسیدگی به آنها باشند.

📚#آزادی_و_خیانت_به_آزادی
✍️#آیزایا_برلین
‌╭─►📖@Libraryinternational
╰───────────
👍14
Painful Secrets
Layal Watfeh
#موسیقی

برای شناختن کسی لازم نیست سال‌ها بگذره تا تمام زیر و بمش رو یاد بگیری، همین که بلد ِ غمش بشی، رنج کشیدنش قلبت رو چنگ بزنه، شناختیش. غم چیز غریبیه، و منحصر به فرد هر آدم..
شاپور بنیاد قشنگ گفته:«از کجا آمده بودم که اشک‌های تو در چشم‌ من بود.»

●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود حتما از هندزفری استفاده نمایید،بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد

🔙 موسیقی قبلی 🔺
🔜 موسیقی بعدی 🔻
           ━━━━━━◉──────
     ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭►🎧@Libraryinternational
╰───────────
9👍5
کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه ی دنیا را میخ می‌بیند.

تماشای مداوم یک رسانه یا شبکه ی خبری خاص، مطالعه ی پیوسته ی کتاب‌ها یا نشریات خاص، گوش کردن مداومِ یک سخنرانی خاص، شرکت کردن مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبی خاص، و به تعبیر بهتر، مسدود کردن ورودی‌های مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چه‌بسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامه‌ریزی شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل می‌کند.

زندگی انسانی، یعنی باز کردن مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه با طرز تفکرات مختلف

👤#آبراهام_مزلو
╭─►👤@Libraryinternational
╰───────────
👍26
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢بهترین بازاریابی تاریخ!

🔸محصولات در کارخانه‌ ساخته می‌شوند اما برندها در ذهن خلق می‌شوند

▫️با وجود اینکه ما خودمان را انسان‌هایی منطقی و مدرن می‌دانیم، اما اغلبِ تصمیمات ما توسط بخش ناخودآگاه و دارای سابقه تاریخی ذهنمان اتخاذ می‌شوند، بخشی که گاهی به نام مغز خزنده هم نامیده می‌شود.

▫️این ویدئو نشان می‌دهد که چگونه ذهن ناخودآگاه مردم ژاپن برای شرکت نستله چالشی بزرگ ایجاد کرده و غامض‌ترین مساله بازارایابی جهان را شکل داده است. اما نستله چگونه توانست بر این مشکل فایق آید؟
╭─►@Libraryinternational
╰───────────
👍19
مجازات افرادی که در کره جنوبی به کودکان تعرض میکنند چیست؟
Anonymous Quiz
66%
عقیم کردن
11%
حبس ابد
6%
شلاق در ملا عام
17%
اعدام
👍22
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢آثار امپرسیونیستی با چاشنی موسیقی چارداش
╭─►🎨@Libraryinternational
╰───────────
10
💢مشکل ایجاد عادت های خوب


● عادت ها، اساس تسلط و استادی را ایجاد می کنند. در شطرنج، تنها پس از آن که حرکت دادن مهره های اصلی به صورت خودکار در آمد، یک بازیکن می تواند در سطح بعدی بازی تمرکز کند. هر بخش از اطلاعاتی که حفظ می شوند و به ضمیر ناخودآگاه انتقال داده می شوند، فضای ذهن برای تفکر سخت تر باز می شود.

● وقتی حرکت های ساده ای را یاد گرفتید که می توانید بدون فکر کردن آن ها را انجام دهید، حالا آزادید و می توانید به جزئیات پیشرفته تر توجه داشته باشید. به این ترتیب، عادت ها ستون اصلی هر گونه تلاش برای رسیدن به مقام استادی هستند. با این حال، مزایای عادت ها هزینه ای هم دارند.

● هنگامی که می توانید به صورت خودکار " به اندازه ی کافی خوب" باشید، دیگر در مورد چگونگی انجام بهتر آن فکر نمی کنید. مزیت عادت ها این است که ما بدون فکر کردن، می توانیم کارها را انجام دهیم. ضعف عادت ها این است که کارها را به روش خاصی انجام می دهید و دیگر به اشتباهات کوچک توجهی نمی کنید. فرض می کنید که در حال بهتر شدن هستید، زیرا مرتب تجربه کسب می کنید. اما در واقعیت، صرفا" عادات کنونی خود را تقویت می کنید، ولی آن ها را بهبود نمی بخشید.

● برخی تحقیقات نشان داده اند، هنگامی که در یک مهارت تسلط پیدا می شود، در طول زمان، کمی عملکرد آن کاهش می یابد. شما نمی توانید کارهایی را کورکورانه تکرار کنید و انتظار داشته باشید که به فردی استثنایی تبدیل شوید. عادات، ضروری هستند، اما برای تسلط کافی نیستند. آن چه شما نیاز دارید، ترکیبی از عادت های خودکار و تمرین آگاهانه است.

| عادت ها + تمرین آگاهانه = تسلط |

● مهارت های خاص نیازمند خودکار شدن هستند. بازیکنان بسکتبال باید بدون فکر کردن بتوانند حرکت های خاص بسکتبال را انجام دهند. اما پس از اینکه روی یک عادت تسلط پیدا کردید، باید به کار پرتلاش برگردید و شروع به ساخت عادت کنید. هر عادت، سطح بعدی عملکرد را باز می کند. این یک چرخه ی بی پایان است.

گرچه عادت ها قدرتمند هستند، اما آن چه که به آن نیاز دارید، راهی است که در طول زمان از عملکرد خود آگاهی داشته باشید تا بتوانید به بهبود و اصلاح خود ادامه دهید. این دقیقا" لحظه ای است که احساس می کنید که در مهارتی تسلط یافته اید. درست زمانی که همه چیز شروع به احساس خودکار شدن می کند و احساس راحتی می کنید و اینکه نباید به درون تله ی آسودگی خاطر بیفتید. راه حل چیست؟ سیستمی را برای تفکر و بازنگری ایجاد کنید.

📚#عادت_های_اتمی
✍️#جیمز_کلیر
‌╭─►📖@Libraryinternational
╰───────────
11👍8
💢پيدايش خرافات

در معبدی گربه ای زندگی می کرد که هنگام عبادت راهب ها مزاحم تمرکز آن ها می شد .

بنابراین استاد بزرگ دستور داد هر وقت زمان مراقبه می رسد یک نفر گربه را گرفته و به ته باغ ببرد و به درختی ببندد.
این روال سال ها ادامه پیدا کرد و یکی از اصول کار آن مذهب شد.
سال ها بعد استاد بزرگ درگذشت و گربه هم مرد. راهبان آن معبد گربه ای خریدند و به معبد آوردند تا هنگام عبادت به درخت ببندند تا اصول عبادت را درست به جا آورده باشند.
بعدها استاد بزرگ دیگری رساله ای نوشت به نام "درباره ی اهمیت بستن گربه هنگام عبادت"!

بسیاری از باورهای ما اینگونه به اصل و قانون تبدیل می شوند...

👤#لئو_بوسکالیا
‌╭─►👤@Libraryinternational
╰───────────
👍33😁4😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢علاقه تون رو پیدا کنید..

👤#وارن_بافت
╭─►👤@Libraryinternational
╰───────────
7👍2
ویلیام چستر ماینر گرد آورنده کدام دیکشنری بود؟
Anonymous Quiz
36%
آکسفورد
14%
ووردنت
35%
وبستر
15%
دیکت باکس
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢چه کسانی خواب یادشون نمی‌مونه؟ چرا؟

🎙️علی بندری/ بی پلاس
╭─►@Libraryinternational
╰────────────
👍3
تا زمانی که مسئولیت را
به دیگران پرتاب کنی،
هیچ تغییری ممکن نیست.
زمانی که درک کنی که
مسئول تمام رنج هایی که
تولید کرده ای خودت هستی
خودت جهنم خودت هستی
در همان لحظه یک
چرخش عظیم رخ می دهد.
بی درنگ بهشت خودت می شوی.
╭─►@Libraryinternational
╰───────────
👍26
A World Without Pain
Daigo Hanada
#موسیقی

اگر انسان چیزی را واقعا بخواهد،
به آن دست می‌یابد
اما وقتی آن را به دست آورد،
دیگر آن را دوست نخواهد داشت.

#نایپل

●برای لذت بیشتر از شنیدن این قطعه، پیشنهاد می شود حتما از هندزفری استفاده نمایید،بدون شک از شنیدن این موزیک لذت خواهید برد

🔙 موسیقی قبلی 🔺
🔜 موسیقی بعدی 🔻
           ━━━━━━◉──────
     ↻ㅤ   ◁ㅤ ㅤ❚❚ㅤ ㅤ▷ㅤㅤ ⇆
╭►🎧@Libraryinternational
╰───────────
8👍3👎2
💢ما ترکیبی از «مغز و مثانه» هستیم و «ادراک‌مان» همان‌قدر می‌تواند در تصمیم‌مان موثر باشد که «ادرارمان.»

محمدرضا شعبانعلی

• این فرض : «انسان موجودی است که صرفاً بر اساس عقل و منطق و داده‌‌ها و آگاهی‌اش تصمیم می‌گیرد.»، برای انسان که بسیاری از تصمیم‌هایش ناشی از هیجان، عوامل محیطی و موضوعاتی دیگر از این دست است، نمی‌تواند همیشه و همه‌جا صحیح باشد.

▫️به عنوان مثالی ساده،‌ می‌دانید که ما وقتی گرسنه هستیم و به سوپرمارکت می‌رویم، تصمیم‌های متفاوتی در خرید می‌گیریم. به شکل مشابه، می‌توان حدس زد که حتی تصمیم خرید خوراکی قبل و بعد از رفتن به دستشویی می‌تواند متفاوت باشد. بنابراین برخلاف تصور ما از این که «مغزی داریم که همه چیز را بر اساس آگاهی انتخاب می‌کند» ما ترکیبی از «مغز و مثانه» هستیم و «ادراک‌مان» همان‌قدر می‌تواند در تصمیم‌مان موثر باشد که «ادرارمان.»

البته در این‌جا نباید دو نکته را نادیده گرفت. یکی این که واژهٔ آگاهی نه «علمی» است و نه «عینی».
یعنی واقعیت این است که اگر من به شما بگویم شما و من بر اساس ترکیب مغز و مثانه تصمیم می‌گیریم، حرف بد یا توهین‌آمیزی نزده‌ام. اتفاقاً امروزه در ادبیات روانشناسی شناختی،‌ اصطلاح Embodied Cognition و Extended Cognition بسیار رایج است و افراد دقیق‌،‌ این اصطلاح را زیاد به کار می‌برند. به این معنا، هر آن‌چه در بدن و اطراف ما وجود دارد، بخشی از Cognition ماست.

▫️از سویی دیگر، ممکن است بگویید تصمیمی مثل خرید از مغازه یا خریدهای ریتیل، تصمیم‌های خُرد هستند و شما منظورتان تصمیم‌های بزرگ (مثل ازدواج و ...)‌ است.
در این‌جا اولین چالش این است که مرز تصمیم روزمره و تصمیم‌های کلیدی را تعریف کنیم. چنین مرزی مبهم و کاملاً‌ ذهنی است.

حتی به فرض عملی بودن این شکل از تقسیم‌بندی هم هم‌چنان می‌دانیم تغییرات هورمونی - که می‌توانند صرفاً ناشی از شام دیشب باشند - ممکن است ما را به رفتار یا تصمیمی ترغیب کنند که به خاطرش مجبور شویم بیست سال بعد، کالسکهٔ فرزندمان را هل دهیم (یا برعکس: هل ندهیم).

‌نکته این‌جاست که اگر همهٔ‌ این اصول را هم مد نظر قرار دهیم، باز هم می‌شود این را گفت که «تصمیم‌گیری اشتباه» حداقل به معنایی که در ادبیات روزمره به کار می‌رود، اصطلاح بی‌معنایی نیست.

مثلاً اگر یک نفر با خودرو خودش به مهمانی برود، و الکل بنوشند و بعداً هم رانندگی کرده و تصادف کند (یا بمیرد)، آیا می‌شود گفت که «با تمام آگاهی‌اش در آن لحظه درست رانندگی کرده؟» برای من کمی سخت است که این جمله را - در عین این که روی کاغذ کاملاً‌ درست است - بپذیرم.

واقعیت این است که بسیاری از ما، در تصمیم‌های بزرگ‌ زندگی‌مان - از انتخاب همسر تا ایدئولوژی - هم در همین حد تحت تأثیر عواملی هستیم که ما را از Rationality - به معنای کلاسیک آن - دور می‌کنند.
╭─►@Libraryinternational
╰────────────
👍175
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💢چرا هنری کیسینجر مهمه؟

🎙️علی بندری/ بی پلاس
╭─►@Libraryinternational
╰────────────
5
در چه سالی مردم کره جنوبی با درگیر شدن به بحران اقتصادی برای کمک طلاهایشان را به دولت دادند؟
Anonymous Quiz
13%
1936
28%
1998
34%
1953
25%
1974
👍8👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢مسئولیت پذیری در یادگیری چرا مهم است؟


╭─►@Libraryinternational
╰────────────
9👍4
💢قوانین جالبی که می تواند قانون باشه!

🔸رشته توییت جالب انگلیسی دیدم که یه نویسنده از چیزهایی که توی سال ۲۰۲۲ یاد گرفته بود نوشته،چند تاش رو اینجا براتون میگم:


پارادوکس سلیمان
ما برای حل مشکلات بقیه بهتر از حل مشکلات خودمون عمل میکنیم برای اینکه انفصال، با خودش بیطرفی میاره.Kross et al(2014) در یه تحقیقی فهمیده که اگر به خودتون به شکل سوم شخص نگاه کنید هم همون انفصال و بیطرفی به دست میاد، پس اگر مشکلی دارین که میخواین به راه حلش فکر کنین، تصور کنین دارین به یه دوست کمک میکنین.


قانون کانینگهام
بهترین راه برای به دست اوردن یه پاسخ در اینترنت سوال پرسیدن نیست،بلکه پست کردن پاسخ اشتباهه چون مردم بیشتر علاقه دارن به انتقاد کردن تا کمک کردن!


تئوری حماقت
در مقابل پلیدی میشه محافظت کرد ولی در برابر حماقت نمیشه. ادمهای اندک پلید بدون کمک اکثریت احمق به جایی نمیرسن، پس حماقت از پلیدی خطرناکتره و تهدید بزرگتریه.


قانون همیشگی
درباره هیچ کس هیچ چیز دائمی نیست، عادتها میان و ترک میشن، باورها به وجود میان و رد میشن، رویاها شکل میگیرن و شکسته میشن. خود بودن یه کار همیشه در دست انجام و پیشرفته ولی همه ما آدمها رو طوری قضاوت میکنیم انگار نسخه نهاییشون هستن.


● قانون گیبسون

برای هر PhD یک PhD برابر و مخالف وجود داره. در دادگاهها، بحثهای اجتماعی و سیاسی، هرکس میتونه یه دکتر یا متخصصی رو پیدا کنه که نظر و عقیده‌ش رو ساپورت میکنه، چون داشتن PhD باعث نمیشه حق با کسی باشه و حتما اون درست بگه، بلکه گاهی حتی باعث میشه مهارتش در اشتباه بیشتر باشه.


● فعالیتهای جایگزین
هرچقدر که سختیها در زندگیمون رو از بین ببریم، بیشتر مشکلات ساختگی به زندگی اضافه میکنیم. ورزش، بازیهای ویدئویی، دعواهای توییتری، چون ذهن صلح و ارامش میخواد ولی به درگیری نیاز داره.


قانون نیت خوب، عمل بد
-بدترین پلیدیها در دنیا، از طرف کسانی انجام نمیشن که قصد انجام کار بد رو دارن، بلکه از کسانیه که نیتشون خیره ولی اعتقاد دارن که هدف، وسیله رو توجیه میکنه. یک تناقض مثلا رفتار غیر اخلاقی با کسانیه که باور دارین به اخلاقیات شما اعتقاد ندارن.
╭─►💡@Libraryinternational
╰────────────
👍241😡1
#معرفی_کتاب

💢معرفی چند کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن:
1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو
11- بازی ها؛ اریک برن
12- روانکاوی برای همه؛ فروید
13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن
17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای
19- بار هستی؛ میلان کوندرا
╭─►📚@Libraryinternational
╰───────────────
11👍7
ﮔﻮﺵ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻡ !
ﭼﺸﻢ ﻫﺎﯾﻢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺑﻨﺪﻡ !
ﺯﺑﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻡ !
ﻭﻟﯽ ﺣﺮﯾﻒ ﺍﻓﮑﺎﺭﻡ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻡ !
ﭼﻘﺪﺭ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺍﺳﺖ ﻓﻬﻤﯿﺪﻥ !!!...
ﺧﻮﺵ ﺑﺤﺎﻝ ﻋﺮﻭﺳﮏ ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﻣﺎﺷﯿﻦ،
ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺴﺘﯽ ﺑﻠﻨﺪﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﺶ ﺭﺍ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﺮﻗﺼﺪ !!!...
ﮐﺎﺵ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺯ ﺁﺧﺮ ﺑﻪ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩ ..
ﭘﯿﺮ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﻣﯽ ﺁﻣﺪﯾﻢ ..
ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺩﺭ ﺭﺧﺪﺍﺩ ﯾﮏ ﻋﺸﻖ ﺟﻮﺍﻥ ﻣﯿﺸﺪﯾﻢ..
ﺳﭙﺲ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻣﻌﺼﻮﻡ ﻣﯽ ﺷﺪﯾﻢ
ﻭﺩﺭ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺒﯽتاریک ،
ﺑﺎ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭ ﺁﺭﺍﻡ
ﻣﯿﻤﺮﺩﯾﻢ ...
╭─►@Libraryinternational
╰────────────
18👍14