Поэтический вечер
с вином и закусками 📕

📅Когда:
2 октября, 19.00-23.00

Чем уникальны именно наши поэтические вечера?
Мы приглашаем в безопасное простраство, в котором можно открываться и звучать. Делиться сокровенным через стихи, открыто проживать их, обсуждать друг с другом, поддерживать выступления других. Также на встрече будет плавный вход в виде шерринга и медитации, и плавное завершение, чтобы каждый успел присвоить полученный опыт) Опытные ведущие будут поддерживать атмосферу дружелюбия и принятия)

В чём:
В пижаме или в маскарадном костюме - решать вам. У нас также будет несколько красивых масок, боа, глиттер и что-нибудь ещё для перевоплощения и настроения.

Ведущие:
🔵Ника (хозяйка Норы, ведущая каддл пати и творческих форматов, телесно-двигательный практик)
🔵Настя (подростковый коуч и психолог, преподаватель математики)

Сколько стоит:
🟡2500 билет + 2 бокала вина
🟡2100 без алкоголя

📌Как записаться:
через Настю

Дарим скидку 10%:
🌼если приводите друзей, которые ещё не были в Норе)

🌼за репост, который провисит 24 часа в сторис или на стене до начала встречи.

Если вы не идете на мероприятие, но хотите поддержать формат, вы также можете поделиться публикацией. Это будет вклад в его регулярность дальше ❤️

🟡Пост в тг: https://news.1rj.ru/str/LoftNora/348

🟡Пост в ВК: https://vk.com/wall-229520692_31

#мероприятияНоры

Практика прикосновений «Bodywork» от Мариам ✨

Ближайшие даты для записи:
🔵4 ноября
🔵11 ноября
🔵18 ноября

➖ 19.30-22.30

Что такое бодиворк?
Тело — это дом. В нем живут ощущения, память, боль, радость и сила.

Практика бодиворка — это способ заглянуть внутрь, отдохнуть, ожить и встретиться с другим в бережном, внимательном прикосновении.

Как всё проходит?
Мы работаем в парах. Настраиваемся. Создаём пространство доверия, безопасности и свободы.
Один ложится и отправляется в путешествие внутрь себя — слушать, чувствовать, позволять.

Второй рядом — исследует прикосновение: от едва уловимого энергетического касания, до глубокой телесной работы с мышцами, костями, кожей.

Но никто не “служит” другому. Мы оба следуем за интересом, за живым процессом. За тем, что возможно и уместно прямо сейчас.

Здесь не нужно быть «правильным», «умелым» или «удобным». Нужно просто быть.

⏰1 час — вы в принимающей роли.
⏰1 час — вы в роли активного прикосновения.
👻 Между и после — время для шеринга, тёплого слова, осмысления, если захочется.

Если вы чувствуете, что хотите быть встреченными. Хотите услышать своё тело. Хотите коснуться другого не ради «лечения» или «помощи», а ради настоящей, живой связи — приходите.

Стоимость участия — 2000р.

‼️ Также для посещения практик можно купить абонемент.
4 занятия за 6000р. Так цена за один бодиворк будет 1500р.
Приобрести и уточнить подробности можно уточнить у @mariamnagaichuk.

Ждём вас заземляться
в уюте Норы 🛋️

📌 Записаться на практику можно у @kaleria_jazz

📎 Посмотреть фото с прошлых бодиворков можно здесь: https://disk.yandex.ru/d/kDmLi_aN8yfggA

Авторы фото: @oliveranamor и @SlowMort0

#мероприятияНоры

Продолжаем знакомить вас с мероприятиями, которые проходят у нас 💚

Каддл пати от команды Марии Зобниной — главный формат Норы, который проводится чаще всего ✨

Ведущие каддла обустраивали Нору, создавали уют и сейчас продолжают улучшать пространство 🏠

Если вы ещё не были и давно хотели попробовать прийти на обнимательную вечеринку — это ваш знак.

Что такое каддл?
Это пространство нежности, заботы и игры, где можно обниматься, сидеть рядом, гладить, танцевать или просто валяться в кучке, как котики 🐾
Всё происходит только по согласию и без сексуального подтекста — у нас другие настроения и цели.

Зачем приходят на каддл:
🩷восполнить нехватку тактильности
🩷побыть в поддерживающем и теплом сообществе
🩷исследовать свои желания и границы
🩷учиться просить и отказывать

Каддл может стать как местом качественного отдыха, так и местом изучения себя.

Как проходит встреча:
Сначала — круг знакомств и упражнения от ведущих. Потом — свободная часть, где каждый выбирает свой ритм: обниматься, дурачиться, лежать в кучке или наблюдать за другими и своими ощущениями. Всё мягко, постепенно и безопасно.

Ближайшие каддл пати будут 19 сентября и 21 сентября. Приходите почувствовать атмосферу сами ❤️

Узнать больше о формате и записаться можно здесь:

🔵тг-канал каддла https://news.1rj.ru/str/da_budet_cuddle

🔵сайт https://cuddle-party.ru/.

#мероприятияНоры #каддл

Курс «Преподаватель первой помощи» от Павла Ильина

Новый формат в Норе💡

📆 8-12 декабря,
с 10:00 до 18:00

❤️ О курсе:
Интенсивный пятидневный тренинг (40 ак. ч.), где вы освоите современные методики преподавания навыков первой помощи. Теория сочетается с практикой на манекенах и в ситуационных кейсах ✅

📎 Программа включает:
• правовые основы и нормативную базу первой помощи
• универсальный алгоритм оказания первой помощи (безопасность, остановка кровотечений, инородные тела дыхательных путей, признаки жизни, СЛР (включая работу с АНД), устойчивое боковое положение, подробный осмотр и другие элементы первой помощи).

Проведём лекции и практические занятия, освоим ситуационные задачи, изучим особенности преподавания различным категориям лиц, подберём оборудование для обучения и многое другое.

👤Для кого:
• учителя ОБЗР (ОБЖ), физкультуры, биологии и другие педагоги
• добровольцы и волонтеры первой помощи
• люди, готовые развивать первую помощь через популяризацию и обучение
• специалисты по охране труда
• корпоративные тренеры и преподаватели
• ответственные за обучение сотрудников организаций

🎓 Что вы получите по итогам курса:
➖ Удостоверение преподавателя первой помощи (повышение квалификации).
➖ Право проводить очные занятия и курсы первой помощи.

‼️ Количество мест ограничено.

📱Регистрируйтесь на сайте: https://pp50.ru/prepodavatel-instruktor-pervoy-pomoschi.

💌 Тг-канал Павла: https://news.1rj.ru/str/firstaidpp.

#мероприятияНоры