⭕️بهترین زمان مصرف ویتامین ها⭕️

🔶ویتامین دی: وسط وعده غذایی چرب

🔷ویتامین ب ۱۲: همراه با وعده صبحانه

🔶 ویتامین آ: همراه ناهار یا شام

🔷بیوتین: با معده خالی صبح یا ظهر

🔶ویتامین ای: در کناره وعده های اصلی

🔷 نیاسین: قبل از صبحانه شکم خالی

🔶 امگا ۳: وسط وعده غذایی چرب

🔷ویتامین سی: یک ساعت قبل غذا

🔶اسید فولیک: نیم ساعت پیش از خواب

✅منابع:https://www.darmankade.com/blog/vitamin-intake/

گرد آورنده:فاطمه غربی

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

⭐️سروتونین

سروتونین یک انتقال دهنده ی عصبی است، گرچه تصور می شود که این ماده ی شیمیایی یک هورمون باشد.
سروتونین در مغز و روده تولید می شود. این ماده ی شیمیایی به علاوه در پلاکت های خون و سیستم عصبی مرکزی (CNS) یافت می شود.

⭕️سروتونین چه کاری انجام می دهد؟
سروتونین، به عنوان یک انتقال دهنده ی عصبی، سیگنال ها را بین سلول های عصبی پخش کرده و شدت آنها را تنظیم می کند.

⭕️عملکردهای سروتونین

🟦1 عملکرد روده: بیشترین میزان سروتونین بدن در سیستم گوارش یافت می شود که عملکرد و جنبش های روده را تنظیم می کند. این ماده ی شیمیایی اشتها را کم می کند.

🟥2 خلق و خو: این ماده به خاطر نقشی که در مغز بازی می کندحائز اهمیت است. برخی مواد مخدر و داروهای غیرقانونیٍ مانند اکستازی و LSD، باعث افزایش بالای سطح سروتونین و در نتیجه تغییر خلق و خو می شود.

🟪3 لخته شدن: سروتونین در زمان بروز زخم، به وسیله ی پلاکت ها آزاد شده و باعث انقباض عروق کوچک می شود و در نتیجه جریان خون کند می شود و به این ترتیب لخته های خون تشکیل می شود.

⬜️4 تهوع: اگر ماده ی سمی یا تحریک کننده ای خورده باشید، برای افزایش حمل و نقل و اخراج ماده ی محرک از روده، سروتونین بیشتری در روده تولید می شود. این امر باعث افزایش سطح سروتونین در خون و تحریک مغز و بروز تهوع می شود.

🟧5 تراکم استخوان: افزایش مکرر سطح سروتونین در استخوان ها منجر به پوکی استخوان می شود.

گردآورنده:سنا توسلی زاده

منابع: medicalnewstoday و healthline

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🟧امگا ۳ چیست و چه خواصی دارد؟

امگا ۳ یک اسید چرب ‌است که برای سلامتی و عملکرد صحیح سلول‌های بدن، وجود این اسید چرب ضروری است؛ باید میزان کافی از آن را دریافت نمود.

🟪فواید امگا ۳

امگا ۳ به‌صورت طبیعی و یا به‌صورت مکمل خوراکی، خواصی دارد که شامل موارد زیر است:

۱)پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی
۲)ممانعت از لخته شدن خون
۳)افزایش مقاومت بدن و همچنین اعتماد به نفس
۴)پیشگیری از ایجاد و پیشروی سرطان
۵)رشدسلول‌های‌مغزی
۶)پیشگیری از پوکی استخوان
۷)افزایش ضریب هوشی در شیرخواران
۸)پیشگیری از آلزایمر
۹)محافظت از سلول‌های عصبی و پیشگیری از پیری مغز

🟨علائم کمبود امگا ۳

۱)خشک شدن پوست
۲)موی ناسالم
۳)مشکل در تمرکز
۴)احساس خستگی
۵)درد مفصل

🟩بهترین منابع امگا ۳🥦🥚🍤🥜🥛

🟣گردو:گردو یک منبع غنی از اسید آلفا لینولنیک است که این اسید یکی از سه اسید چرب امگا ۳محسوب می شود.

🔵تخم مرغ: یکی از در درسترس ترین منابع برای تأمین امگا ۳ تخم مرغ است.

🔴ماهی: ماهی های آب سرد منابع غنی از اسید های مفید هستند. 

🟡لبنیات: لبنیات یک منبع بسیار غنی از امگا و کلسیم است. هر دو مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت و رشد مفید هستند.
⚪️سبزیجات برگی
🟢 جلبک دریایی
⚫️بذر کتان

گردآورنده:ملیکا شاه‌نظری

منابع: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/omega-3-fats/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

☕️اثر قهوه بر دیابت

🔵طبق تحقیقات دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد، افرادی که بیش از یک فنجان قهوه در روز در یک دوره 4 ساله نوشیده اند، 11 درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را، نسبت به افرادی که هیچ تغییری در مصرف قهوه ی خود نداشته اند، کاهش داده اند.
این تحقیقات همچنین نشان داده است که افرادی که مصرف قهوه ی خود را کاهش داده اند، 17 درصد احتمال ابتلا به دیابت نوع دو در آن ها افزایش یافته است.

🟪روش های دیگر تاثیر قهوه بر دیابت
کافئین رایج ترین ماده ی شرح داده شده در قهوه است.
پلی فنول ها مولکول هایی دارای خواص آنتی اکسیدان هستند که به پیش گیری از بیماری های التهابی مانند دیابت نوع دو کمک می کنند.
قهوه شامل مواد معدنی مانند منیزیم و کروم می شود. افزایش دریافت منیزیم با کاهش ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است.

🟡یکی از تحقیقات نشان داد که فقط یک وعده قهوه 100 میلی گرمی در روز  می تواند تاثیر منفی بر کنترل قند خون در افراد سالم ولی دارای اضافه وزن داشته باشد.
محققان دریافتند که شرکت کنندگان مصرف کننده ی کافئین و دارای ورزش روزانه به مدت 40 دقیقه، کاهش چشمگیری در میزان قند خون خود در مقایسه با گروه کنترل تحقیق داشته اند. یافته های ایشان نشان می دهد که کافئین به همراه ورزش طولانی مدت می تواند میزان قند خون را کاهش دهد.

گردآورنده:ملیکا شاه نظری

منبع: https://www.medicalnewstoday.com/articles/new-research-reveals-a-potential-mechanism-for-how-coffee-may-reduce-the-risk-of-type-2-diabetes

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

⭐️۱۳ فروردین _ April 2

🔔روز طبیعت

⭕️سیزدهم فروردین ماه هر سال، روز پایان جشن های نوروزی است. در این روز، مردم بنا بر سنتی فرهنگی، از خانه ها بیرون می آیند و به دشت و صحرا و باغ می روند تا آخرین روز عید را در طبیعت، ودر کنار سبزه و گیاه و آب روان چشمه ها و جویبارها بگذرانند. این روز زیبا را، «روز طبیعت» نام گذاری کرده اند؛ روزی که باید در کنار بهره مندی از طبیعت زیبا و آب و هوای نیکو، بکوشیم آن را به زباله دانی همگانی تبدیل نسازیم و به همه نشان دهیم که «روز طبیعت» فقط یک شعار نیست؛ بلکه نشانه شعور بالای مردمی است که می خواهند سال های سال از این طبیعت زیبا بهره مند گردند.

گردآورنده:ملیکا شاه‌نظری

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🔈تاثیر آلودگی هوا بر افراد با گروه‌های خونی A، B و AB نسبت به گروه خونی O بیشتر است و در نتیجه این افراد بیشتر دچار حمله‌های قلبی و درد در قفسه سینه می‌شوند.

🟣در این تحقیق اطلاعات 14 سال موسسه مرکز پزشکی سلامت قلب Intermountain  در یوتا ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد خطر حمله قلبی و درد قفسه سینه در افراد با گروه‌های خونی A ، B و AB در مجاورت میزان بالای آلاینده‌ها افزایش می‌یابد.
این میزان در گروه خونی O فقط 40 درصد گزارش شده است.

🟢این تحقیق نشان داد که هر 10 میکروگرم آلودگی اضافی در بیش از 20 سال خطر ابتلای افراد به بیماری‌های قلبی با گروه‌های خونی A ، B یا AB را 25 درصد و گروه خونی O را 10 درصد افزایش می‌دهد.

🔴حدود 55 درصد افراد با گروه‌های خونی A ، B یا AB هستند و بیشتر در معرض مشکلات قلبی قرار دارند، زیرا خون آنها حاوی مقادیر بیشتری از عوامل لخته شدن است.

گردآورنده: سنا توسلی زاده

منابع:
https://www.isna.ir/amp/96082414795/

https://www.irishtimes.com/news/health/certain-blood-types-result-in-higher-risk-of-heart-attack-from-pollution-1.3292597

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

رخشندهٔ اعتصامی (۲۵ اسفند ۱۲۸۵ – ۱۵ فروردین ۱۳۲۰/ تبریز) معروف به پروین اعتصامی، مشهورترین شاعر زن ایرانی
یادش گرامی 💐

چگونه یک دانشجوی برتر باشیم؟🤩✨

دوران دانشجویی یک دوران طلاییه که باید ازش به بهترین شکل استفاده کرد🤓

برای اینکار خوبه که بدونی آیین نامه های مختلف چه جوریاست!😎🥳

🔥🔥میخوایم شما رو با آیین نامه های دانشجوی نمونه، پژوهشگر برتر، بند ک، استعداد درخشان و .... آشنا کنیم🔥🔥

📆 ۲۵ فروردین ساعت ۱۹ تا ۲۱

💰هزینه: رایگان

🖇لینک ورود به وبینار در کانال زیر قرار داده می شود👇:
🆔 @be_researcher

⚠️امروزه 50درصد از علل ناباروری در زوجین مربوط به مردان می‌باشد که با کیفیت پایین اسپرم در مایع سمن همراه است.⚠️

✔️ برای یک لقاح موفق، اسپرم باید از لحاظ شکل و ساختار، حرکت، تعداد و یکپارچگی DNA کیفیت بالایی داشته باشد.

❌فاکتورهای مختلفی می‌توانند بر کیفیت اسپرم مردان اثر گذارند:

🟣وزن
اضافه وزن یا چاقی می‌توانــد پيــش زمينــه بســياری از بيماری‎‌هــايی ماننــد ديابــت، بيماری‌هـای قلبـی-عروقی و سـرطان باشد. تحقیقات نشان داده است که اضافه وزن، کیفیت اسپرم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و میزان باروری مردان را کاهش می‌دهد.

🟣کمبود اسید فولیک
مصرف کم فولات (ویتامین B9 یا اسید فولیک) توسط مردان، احتمال ناهنجاری‌های کروموزومی را در اسپرم افزایش می‌دهد، در نتیجه باروری تخمک‌ها بواسطه اسپرم‌های غیرطبیعی منجر به سقط جنین یا ناهنجاری‌های جنین می‌گردد. بهترین راه تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن مردان، مصرف مولتی مکمل‌ها یا افزودن مواد غذایی سرشار از این ماده مغذی به رژیم غذایی می‌باشد.

✅مواد غذایی حاوی فولیک اسید:
• سبزیجات از جمله اسفناج، کلم بروکلی و کاهو
• لوبیا، نخودفرنگی، عدس
• میوه‌هایی همچون لیمو، موز، طالبی، هندوانه، پرتقال، کیوی و انبه
• قلوه و جگر
• زرده تخم مرغ، شیر، دانه‌های آفتابگردان

🟣استرس و اضطراب
پژوهش‌های انجام شده نشان داده است که استرس و اضطراب در مردان بر روابط زناشویی تأثیر گذار است و باعث کاهش اسپرم می‌گردد. برخی از مردانی که در معرض استرس روانی قرار می‌گیرند، نابارور هستند

✅پیروی از یک الگوی خواب مناسب، رژیم غذایی مناسب، ورزش کردن، مشارکت در جمع دوستان، مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و… به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

🟣دما
دمای ایمن برای اسپرم‌ها 34.5 درجه سانتی گراد است. یعنی دمایی پایین‌تر از دمای داخل بدن (37 درجه سانتی گراد). بنابراین اسپرم سازی در کیسه بیضه که خارج از بدن قرار دارد انجام می‌شود، تا اختلالی در تولید اسپرم ایجاد نشود. شنا در استخرهای آب گرم سونا، جکوزی و کار کردن در محیط‌های گرم مانند خشکشویی، نانوایی و یا کارخانه ذوب آهن، می‌تواند دمای بیضه‌ها را افزایش دهد و تولید و بلوغ اسپرم‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. لازم به ذکر است که استفاده طولانی مدت از لپ تاپ هنگامی که بر روی پاها قرار دارد. می‌تواند باعث افزایش دمای بیضه‌ها و در نهایت منجر به کاهش کیفیت اسپرم شود.

🟣ضربه
اغلب ضربه‌های وارده به بیضه، تصادفی بوده که در طی فعالیت‌های ورزشی، تصادفات و یا در اثر برخورد اشیاء ایجاد می‌شوند. ورزشکاران از جمله کسانی هستند که بیشتر دچار آسیب بیضه‌ای مانند چرخش بیضه‌ای و آسیب‌های اپیدیدیم می‌شوند.

🟣دخانیات
بطور کلی مصرف سیگار، قلیان، ماری جوانآ و الکل یکی از عوامل کاهش کیفیت اسپرم‌ها می‌باشد.

🟣 داروها
امروزه یکی از علل ناباروری در مردان مصرف داروها گزارش شده است. داروها می‌توانند به واسطه مکانیسم‌هایی که به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر توليد اسپرم اثر می‌گذارند، بر کیفیت اسپرم و عملكرد جنسي مردان تأثيرگذارند و موجب نقص باروری شوند. برای مثال داروهای ضد افسردگی مهارکننده انتخابی باز جذب سرتونین (SSRI ) باعث کاهش تعداد اسپرم، کاهش حرکت اسپرم، کاهش اشکال طبیعی اسپرم، کاهش هورمون‌های جنسی FSH،LH ، T و افزایش آسیب DNA اسپرم و تاخیر در انزال می‌شوند.


✅منابع:https://raadinahealth.com/fa/blog/factors-affecting-male-fertility

گردآورنده:فاطمه غربی

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

💠 فلوراید
افزودن فلوراید به آب آشامیدنی در سال 1958 منجر به کاهش چشمگیر پوسیدگی دندان شد.متعاقباً، مکمل‌های فلوراید برای کودکانی که آب آنها فلورایده نشده بود توصیه شد و اکنون تقریباً تمام خمیردندان‌ها حاوی فلوراید هستند

🔷فلوراید عمدتاً با اثر موضعی خود از پوسیدگی جلوگیری می کند. پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می‌شود که پلاک _یک لایه چسبنده از باکتری روی سطح دندان_ از قند و باقی مانده غذا تغذیه می‌کند و اسید تولید می‌کند که سطح دندان را حل می کند (دمینرالیزاسیون). شست و شوی سطح دندان با 1 ppm فلوراید باعث کاهش قابل توجهی در حلالیت مینا می‌شود

✅مکانیسم عمل فلوراید
فلوراید موضعی به سه روش اصلی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان عمل می کند:
▪️ پلاک را مهار می‌کند. فلوراید ممکن است باکتری‌ها را بکشد یا مهار کند و باعث می‌شود که آنها کمتر قادر به تولید اسید از کربوهیدرات ها باشند.
▪️ این ماده فرآیند معدنی زدایی را مهار می‌کند. فلوراید در کریستال‌های سطح دندان جایگزین می شود و سطح را در برابر اسید مقاوم می کند.
▪️ این ماده معدنی شدن مجدد مینا را افزایش می‌دهد. فرآیند دمینرالیزاسیون و رمینرالیزاسیون مینا ثابت است. فلوراید سرعت این فرآیند را افزایش می‌دهد و ترکیب فلوراید در ماده معدنی باعث می
شود که محلول کمتری در اسید باشد.

❌فلوئوروزیس دندان، وضعیتی که با رشد غیرطبیعی مینای دندان همراه است، برای اولین بار در جوامعی با سطوح بالای فلوراید طبیعی در آب آشامیدنی مشاهده شد، اما از آن زمان در افرادی که فلوراید را از منابع دیگر مصرف می‌کنند، ظاهر شده است.
این وضعیت که عمدتاً در کودکان کمتر از هفت سال رخ می دهد، با اختلال در بیوسنتز ماتریکس دندان همراه است
در تحقیقی دیگر، برنامه ملی سم شناسی

❌ایالات متحده (NTP) یک بررسی سیستماتیک از تمام مطالعات منتشر شده در ارزیابی سمیت عصبی بالقوه فلوراید منتشر کرد.
نتیجه گیری NTP با ترکیبی از مطالعات با کیفیت بالا تقویت شد که نشان می‌دهد کودکانی که در مراحل اولیه رشد مغز در معرض مقادیر بالاتری از فلوراید قرار داشتند، در تست های هوشی خود بین 3 تا 7 امتیاز کمتری کسب کردند. در سال 2017، گزارشی منتشر شد که نشان می‌داد قرار گرفتن در معرض فلوراید قبل از تولد می‌تواند منجر به نتایج شناختی ضعیف‌تر در آینده شود.

❌محققان سطح فلوراید را در 299 زن در دوران بارداری و فرزندان آنها بین سنین 6 تا 12 سال اندازه گیری کردند. آنها توانایی شناختی را در سنین 4 سالگی و بین 6 تا 12 سالگی آزمایش کردند. سطوح بالاتر فلوراید با نمرات پایین تر در تست های IQ مرتبط بود.

‼️در سال 2014، فلوراید به عنوان یک سموم عصبی که می‌تواند به همراه 10 ماده شیمیایی صنعتی دیگر، از جمله سرب، آرسنیک، تولوئن و متیل جیوه، خطرناک باشد برای رشد کودک ثبت شد.

گردآورنده: البرز جهاندیده

منابع
https://www.medicalnewstoday.com/articles/154164#risks
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2798610/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🔵قابل توجه دانشجویان محترم

🔸با سلام و تبریک فرا رسیدن سال نو خدمت دوستان و همراهان عزیز به اطلاع شما می‌رسانیم پس از برگزاری انتخابات سالانه، تیم جدید کمیته تحقیقات دانشجویی دانشکده پزشکی فعالیت خود را آغاز کرده است.

دانشجویان علاقه‌مند می‌توانند با تکمیل گوگل فرم، ثبت نام خود را تکمیل و همکاری خود را با تیم جدید کمیته تحقیقات آغاز کنند.


📌لینک گوگل فرم

❗️اولویت با دانشجویانی است که زودتر ثبت نام کنند.

📨 لطفا این پست را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

@mazums_srcmed

میلاد امام حسن مجتبی علیه السلام کریم اهل بیت مبارک❤️

⭐️۱۷ فروردین _April 6

🔔روز جهانی فعالیت فیزیکی

🟩داشتن فعالیت بدنی مناسب یکی از بهترین روش ها برای حفظ ذهن و بدن سالم است.

🟪فعالیت بدنی با کاهش علایم اضطراب و افسردگی می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند کنترل استرس عمل کند.

🟦استرس و اضطراب ناشی از شیوع بیماری کووید باعث اختلال در سطح کورتیزول می شود که تاثیر منفی بر عملکرد ایمنی و التهاب دارد. فعالیت بدنی می تواند سطح کورتیزول را در حد تعادل حفظ نماید.

🟧فعالیت بدنی عملکرد ایمنی را بهبود بخشیده و التهاب را کاهش می دهد؛ بنابراین می تواند شدت عفونت ها را کمتر کند.

🟨فعالیت بدنی می تواند شیوع برخی از بیماری های زمینه ای از جمله دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. این بیماران درصورت ابتلا به بیماری کووید 19 در معرض خطر بیشتری هستند و شیوع عوارض کووید 19 در این بیماران بیشتر است.

گردآورنده:ملیکا شاه‌نظری

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

🔶دگزامتازون

دگزامتازون یک کورتیکواستروئید است که از آزاد شدن موادی که باعث التهاب در بدن میشود،جلوگیری میکند.

📌کوریتیکواستروئید چیست؟
کوریتیکو استروئید ها یا همان کورتون به استروئید هایی گفته میشود که از بخش قشری غده فوق کلیه ساخته میشوند



🔹رایج ترین بیماری هایی که در درمان آن ها از دگزامتازون استفاده میشوند: آسم،آلرژی،آرتروز

🟡اشکال دارویی:
قرص دگزامتازون،سوسپانسیون،قطره های چشمی و گوشی


🔵کاربرد های درمانی:

۱)ضد التهاب: این دارو به طور چشمگیری التهاب را در قسمت های مختلف بدن رفع میکند و برای رفع التهاب چشم و ادم مغزی استفاده میشود.

۲)درمان و پیشگیری از انواع آلرژی: از دگزامتازون برای درمان انواع خاصی از بیماری‌ های خود ایمنی، بیماری ‌های پوستی، آسم و سایر بیماری های ریوی هم استفاده می شود.

۳)درمان انواع سرطان: به خصوص سرطان خون

۴)درمان تهوع و استفراغ ناشی از دارو های شیمی درمانی

۵)درمان نارسایی غده آدرنال در کمبود استروئید ها



🔴عوارض مختلف دگزامتازون:
سر درد و سر گیجه، اختلال در به خواب رفتن، خستگی، فشار خون بالا،قند خون بالا، تغییرات رفتاری


🟢دگزامتازون و درمان کرونا:
افراد مبتلا به کووید-۱۹ شدید، ممکن است دچار پاسخ التهابی سیستمیک شوند که منجر به آسیب به ریه و چندین اندام دیگر می شود. داروهای کورتیکواستروئیدی با تاثیر ضد التهابی شان می توانند از ایجاد این تاثیرات آسیب زننده، جلوگیری کنند یا آنها را کاهش دهند.
دگزامتازون به عنوان یک داروی کورتیکواستروئیدی از ابتدای شروع همه گیری کرونا، به عنوان دارویی موثر برای این بیماری مطرح شد. این دارو در انگلیس و در بیماران بستری مبتلا به کووید-۱۹ بررسی شد و تاثیرات مثبت آن برای بیماران بدحال مشاهده شد.
این دارو تاثیر مثبتی در کاهش نرخ مرگ و میر در بیماران کرونایی بستری دارد.

گردآورنده: امین الهی


منابع:
https://doctoreto.com/blog/dexamethasone/
https://mosbatesabz.com/mag/dexamethasone/

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

📣کمیته تحقیقات دانشکده پرستاری و مامایی واحد علوم پزشکی آزاد مشهد با افتخار برگزار می کند:   
            *مدرسه جامع پروپوزال نویسی*

📌با حضور اساتید برتر کشوری
📌همراه با کار عملی و ارائه گواهی معتبر کمیته تحقیقات دانشجویی
📌برگزاری به صورت مجازی و امکان شرکت از سراسر کشور

🗓زمان برگزاری:
۴ تا ۱۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ (تئوری)
۱۱تا ۳۰اریبهشت ماه ۱۴۰۲(عملی)

🔹هزینه ثبت نام: ۱۵۵ هزار تومان

🔍برای دریافت اطلاعات بیشتر میتوانید به آی دی زیر پیام دهید :
@Src_admin

لینک گوگل فرم ثبت نام در این دوره:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckMkaaIL8-rXsIhZagLMbpu8Bw3n5l6c6Ji84EZ0lNEdeo5A/viewform?usp=sf_link

بخوایم🙂 نخوایم😢 همگی برای اتمام دوره ی دکتری حرفه‌ای 🧑‍🎓👩‍🎓پایان نامه📑😌 داریم
📝پایان نامه یک درس پژوهشی (با ۶ واحد پزشکی و ۸ واحد در داروسازی) و معمولا طولانی و گاه پر تنشه...
خب چرا باید نوشتنش رو بلد بشیم🤔🧐؟
چند دلیل مهم و البته منطقی غیر اجباری بودن اون وجود داره!
📌اولا که لازمه تو این دوره زمونه هر کسی که دانشگاه رفته با روش تحقیق درست آشنا بشه و از منابع معتبر در رشته و کارش و نحوه ی استفاده از اونا مطلع بشه...تا در قدم های بعدی بتونه مقاله نویسی کنه...
🧐 اصلا تا به حال دیدین برخی اساتید در این مسیر با وجود دانش بالاشون دچار چالش می شن! چرا؟!😣
🤩خب شاید خودتم یک روز استاد راهنما بشی اون وقت چکار می کنی؟!

☘☘ بگم!؟ خب در قدم اول حداکثر استفاده رو از درس پایان نامه ببر تا بتونی زیر بنای خوب تحقیق رو برا خودت فراهم کنی..
💥واقعیت اینه این کار خیلی آسونه و با آموزش درست فرد خیلی راحت به هدفش با کمترین هزینه می رسه

👈این کارگاه این کمک رو به شما می کنه👉
🕰 زمان: ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ ساعت ۱۴
🏢 مکان: پردیس علوم پزشکی رامسر
📞راستی مسیر ثبت نام:
۰۹۰۱۷۴۱۱۵۱۵
@abirdehghan

✉️لینک کمیته تحقیقات
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

بوتاکس باعث تغییر پردازش مغزی احساسات می شود

بوتاکس یک ترکیب ساخته شده از سمی به نام بوتولینوم است. هشت نوع مختلف از این سم وجود دارد که سم نوع A فعال ترین آنهاست وبه دلیل خواص نوروتوکسیک آن در ایجاد فلج عضلانی در دوزهای بسیار کم برای از بین بردن چین وچروک استفاده می شود .
بر طبق مطالعات جدید ،این تزریق ها در ناحیه ی سر می توانند پردازش فعالیت های مغز مرتبط با احساسات را نیز کاهش دهند. با دیدن چهره های شاد یا عصبانی تمایل داریم که به طور ناخودآگاه از آن‌ها تقلید کنیم تا این احساسات را بهتر تشخیص دهیم. در واقع، ماهیچه‌های صورت ما اخم یا لبخند طرف مقابلمان را تقلید می کنند و سپس با ارسال سیگنال‌هایی به مغز این احساسات را تفسیر می کند. اما این مطالعه نشان می دهد که بوتاکس با مسدود کردن حرکات ماهیچه‌ای، این مسیر ارتباطی بین صورت و مغز را مختل می کند و در نتیجه ما دیگر احساسات دیگران را به همان شکل احساس نمی کنیم.
بر طبق «فرضیه بازخورد چهره» احساسات ما تا حد زیادی تحت تأثیر حالات چهره است و تیمی از دانشگاه کالیفرنیا این موضوع را با حضور ده زن سالم ۳۳ تا ۴۰ ساله که هرگز تزریق بوتاکس نداشتند، بررسی کردند. آنها با نشان دادن چهره‌های عصبی و شاد به این زنان قبل و بعد از تزریق بوتاکس، تاثیر تماشای این چهره‌ها را بر فرآیندهای احساسی مغز آن‌ها مورد مطالعه قرار دادند.
فرضیه بازخورد چهره بیان می‌دارد که ماهیچه‌های صورت با مناطق احساسی مغز، به ویژه بخش آمیگدال مغز، تعاملی دوطرفه دارند.

گردآورنده :پوران اسدی

لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:

https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

لینک پیچ اینستاگرام کمیته تحقیقات:

https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops

⭐️۱۸ _۲۴فروردین / April13_ 7

🔔روز جهانی سلامت و هفته بهداشت

🟩سلامت چیزی نیست که بتوان به آن اهمیت نداد. هر فردی اگر بخواهد زندگی باکیفیتی داشته باشد ناگزیر باید به سلامت فردی و حتی اجتماعی توجه داشته باشد. این موضوع آنقدر بااهمیت است که سازمان بهداشت جهانی هر سال یک هفته را به عنوان هفته سلامت در نظر گرفته و شعاری هم برای آن برمی‌گزیند. رسالت روز سلامتی یا روز جهانی بهداشت بالا بردن آگاهی عموم مردم جهان در ارتباط با بحث سلامت و بهداشت است.
🟪۱۸ فروردین روز سلامتی (روز جهانی بهداشت) نام‌گذاری شده است. همه ساله روز ۱۸ فروردین (۷ آوریل) به عنوان روز جهانی بهداشت در کشور‌های مختلف جهان گرامی داشته می‌شود.

گردآورنده:ملیکا شاه‌نظری

✉️لینک کانال تلگرام کمیته تحقیقات:
https://news.1rj.ru/str/MAZUMSRAMSAR

📋لینک‌ پیج اینستاگرام کمیته تحقیقات:
https://instagram.com/ramsar_src?igshid=1umw908a0xops