#таблицы
Давненько не было у нас полезных материалов про таблицы. Исправляемся и делимся лонгридом о работе с формулами для новичков.
Разбираемся с разными типами ссылок (относительные, абсолютные и имена). Это фрагмент из книги «Магия таблиц» Рената Шагабутдинова, преподавателя и консультанта по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет, автора нашего курса Магия Excel.
➡️ Читать
Давненько не было у нас полезных материалов про таблицы. Исправляемся и делимся лонгридом о работе с формулами для новичков.
Разбираемся с разными типами ссылок (относительные, абсолютные и имена). Это фрагмент из книги «Магия таблиц» Рената Шагабутдинова, преподавателя и консультанта по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет, автора нашего курса Магия Excel.
➡️ Читать
Telegraph
Формулы Excel для новичков
Разбираемся с разными типами ссылок (относительные, абсолютные и имена). Это фрагмент из книги «Магия таблиц» Рената Шагабутдинова, преподавателя и консультанта по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет, автора нашего курса Магия Excel. Ссылки на ячейки…
👍11❤5
#интересный_факт
Китайская цивилизация, в отличие от большинства других, дошла до нас в непрерывной традиции. Мы можем познавать ее не только по результатам археологических экспедиций, но и в живом наследии, передаваемом от поколения к поколению. И это бесценно.
Делимся подборкой интересных фактов о китайской мифологии и приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад — к истокам древнейшей цивилизации — с нашим лекторием.
Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной уже этой осенью.
Китайская цивилизация, в отличие от большинства других, дошла до нас в непрерывной традиции. Мы можем познавать ее не только по результатам археологических экспедиций, но и в живом наследии, передаваемом от поколения к поколению. И это бесценно.
Делимся подборкой интересных фактов о китайской мифологии и приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад — к истокам древнейшей цивилизации — с нашим лекторием.
Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной уже этой осенью.
❤9👍4🔥2
#навыки
Главное — начать. Согласны?
Делимся двумя интересными экспериментами по созданию новых полезных привычек.
1️⃣ Профессор Юри Гнизи, автор книги Mixed Signals, проводил эксперимент, как это водится, на студентах: им предлагали деньги за посещение тренажерного зала. А потом разделили на две группы: одной предложили дополнительные деньги, если они посетят зал еще 8 раз за следующий месяц, другой группе — не предложили.
И именно в этом был интерес исследователей: поможет ли студентам накопление небольшого опыта, начало формирования привычки? Повысит ли шансы, что они продолжат занятий без внешних стимулов?
Итоги были впечатляющими: в группе без дополнительного вознаграждения студенты продолжали тренироваться с вдвое более высокой вероятностью.
Это не значит, что материальные стимулы помогут каждому сформировать новую привычку. Но они повышают шанс, что удастся прорваться через некий порог, за которым мы вовлекаемся и привыкаем к новому поведению и поддерживаем его уже без стимулов.
2️⃣ Что еще может помочь продолжить? Вы можете «привязать себя к мачте корабля», как участники другого эксперимента.
Тысячу сотрудников крупной компании разделили на две группы и одной предлагали оплату за посещение зала. Стимулы работали (для тех, кто не ходил в зал до начала эксперимента). После периода с выплатой денег за посещение зала некоторым участникам предложили возможность самим пополнять «копилку», накапливая депозит, который спустя два месяца невыполнения условий "сгорал" бы, отправляясь на благотворительность.
Таким образом, участники подкрепляли свои намерения своими же деньгами, рискуя ими, и не имея возможности что-то выиграть — только сохранить сбережения при продолжении походов в тренажерный зал. И эффект сохранялся даже после окончания этого второго этапа эксперимента.
Это все говорит о том, что мы можем помочь себе с формированием привычек — не наверняка, но с более высокой вероятностью.
✅ Поделитесь в комментариях, как вы закрепляете свои новые полезные привычки? Какими методиками пользуетесь?
Главное — начать. Согласны?
Делимся двумя интересными экспериментами по созданию новых полезных привычек.
1️⃣ Профессор Юри Гнизи, автор книги Mixed Signals, проводил эксперимент, как это водится, на студентах: им предлагали деньги за посещение тренажерного зала. А потом разделили на две группы: одной предложили дополнительные деньги, если они посетят зал еще 8 раз за следующий месяц, другой группе — не предложили.
И именно в этом был интерес исследователей: поможет ли студентам накопление небольшого опыта, начало формирования привычки? Повысит ли шансы, что они продолжат занятий без внешних стимулов?
Итоги были впечатляющими: в группе без дополнительного вознаграждения студенты продолжали тренироваться с вдвое более высокой вероятностью.
Это не значит, что материальные стимулы помогут каждому сформировать новую привычку. Но они повышают шанс, что удастся прорваться через некий порог, за которым мы вовлекаемся и привыкаем к новому поведению и поддерживаем его уже без стимулов.
2️⃣ Что еще может помочь продолжить? Вы можете «привязать себя к мачте корабля», как участники другого эксперимента.
Тысячу сотрудников крупной компании разделили на две группы и одной предлагали оплату за посещение зала. Стимулы работали (для тех, кто не ходил в зал до начала эксперимента). После периода с выплатой денег за посещение зала некоторым участникам предложили возможность самим пополнять «копилку», накапливая депозит, который спустя два месяца невыполнения условий "сгорал" бы, отправляясь на благотворительность.
Таким образом, участники подкрепляли свои намерения своими же деньгами, рискуя ими, и не имея возможности что-то выиграть — только сохранить сбережения при продолжении походов в тренажерный зал. И эффект сохранялся даже после окончания этого второго этапа эксперимента.
Это все говорит о том, что мы можем помочь себе с формированием привычек — не наверняка, но с более высокой вероятностью.
✅ Поделитесь в комментариях, как вы закрепляете свои новые полезные привычки? Какими методиками пользуетесь?
👍13❤6🔥4🤔3
#курсы
Исследовать свое прошлое, чтобы радоваться настоящему.
Совсем скоро мы начинаем третий поток курса «О чем мы молчим с моей матерью» в обновленном формате. На курсе обратимся к своей истории, чтобы позаботиться о себе сегодня. Поговорим о матери — реальной и внутренней, о сепарации и конфликтах, токсичных отношениях, убеждениях и страхах. И о том, как обрести себя.
В основе курса — опыт и истории сотен женщин. Одни рассказали, что-то, что мать считает любовью, на самом деле изощренная форма рабства. Другие — о том, как мама постоянно сравнивала с соседскими детьми.
Промокод MAMA30 даст скидку 30% на любой тариф программы (работает до 18 сентября).
Исследовать свое прошлое, чтобы радоваться настоящему.
Совсем скоро мы начинаем третий поток курса «О чем мы молчим с моей матерью» в обновленном формате. На курсе обратимся к своей истории, чтобы позаботиться о себе сегодня. Поговорим о матери — реальной и внутренней, о сепарации и конфликтах, токсичных отношениях, убеждениях и страхах. И о том, как обрести себя.
В основе курса — опыт и истории сотен женщин. Одни рассказали, что-то, что мать считает любовью, на самом деле изощренная форма рабства. Другие — о том, как мама постоянно сравнивала с соседскими детьми.
Промокод MAMA30 даст скидку 30% на любой тариф программы (работает до 18 сентября).
❤6🔥5🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#таблицы
Функция ISOMITTED / ПРОПУЩЕНО: добавляем к пользовательским функциям необязательные аргументы
Вашему вниманию кусочек видео из будущего нового модуля курса «Магия Excel», посвященного функции LAMBDA.
🔥 Для тех, кто все понял, а также для тех, кто не понял ничего!
20 сентября пройдет бесплатный мастер-класс в нашей Гильдии магов Excel. Тема встречи: Новые функции и инструменты Excel 2021-2023
Вас ждет целый час магии таблиц под чутким руководством Рената Шагабутдинова, преподавателя и консультанта по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет.
➡️ Записаться на мастер-класс
Функция ISOMITTED / ПРОПУЩЕНО: добавляем к пользовательским функциям необязательные аргументы
Вашему вниманию кусочек видео из будущего нового модуля курса «Магия Excel», посвященного функции LAMBDA.
🔥 Для тех, кто все понял, а также для тех, кто не понял ничего!
20 сентября пройдет бесплатный мастер-класс в нашей Гильдии магов Excel. Тема встречи: Новые функции и инструменты Excel 2021-2023
Вас ждет целый час магии таблиц под чутким руководством Рената Шагабутдинова, преподавателя и консультанта по Excel и Google Таблицам с опытом 10+ лет.
➡️ Записаться на мастер-класс
👍16
#интересный_факт
В деревне Бог живет не по углам,
как думают насмешники, а всюду.
Он освящает кровлю и посуду
и честно двери делит пополам.
Иосиф Бродский
Этой осенью запускаем лекторий про обряды предков с фольклористами Натальей Петровой и Надеждой Рычковой. А сегодня делимся интересными фактами про верования и ритуалы.
В деревне Бог живет не по углам,
как думают насмешники, а всюду.
Он освящает кровлю и посуду
и честно двери делит пополам.
Иосиф Бродский
Этой осенью запускаем лекторий про обряды предков с фольклористами Натальей Петровой и Надеждой Рычковой. А сегодня делимся интересными фактами про верования и ритуалы.
❤16👍9