#курсы
Люди, выросшие в токсичных семьях, привыкают к мысли, что любовь — это больно. Но это не так. Больно делает не любовь, а нездоровые отношения.
Этой осенью мы запускаем курс-поддержку к с Юлией Жарковой — схема-терапевтом, специалистом по детским травмам и семейным отношениям. Курс поможет распознать токсичность и защитить себя. Подробнее о программе в карточках и на странице нашего сайта.
Люди, выросшие в токсичных семьях, привыкают к мысли, что любовь — это больно. Но это не так. Больно делает не любовь, а нездоровые отношения.
Этой осенью мы запускаем курс-поддержку к с Юлией Жарковой — схема-терапевтом, специалистом по детским травмам и семейным отношениям. Курс поможет распознать токсичность и защитить себя. Подробнее о программе в карточках и на странице нашего сайта.
❤18👍4
#курсы #саморазвитие
Один из синонимов слова «писать» — творить. Сегодня делимся полезным упражнением с курса «Текст как инструмент» для развития ваших писательских навыков.
☀️ Желтый заголовок
Придумайте к любой сказке желтый заголовок.
А потом... Помните, была такая «Программа максимум»? Зачитывайте, что получилось, голосом ведущего:
☘️ Сумасшедшая рыба довела пенсионеров до нищеты («Сказка о рыбаке и рыбке»).
☘️ Вода в лужах отравлена химикатами. Мальчик был идиотом, а стал скотиной («Сестрица Аленушка и братец Иванушка»).
☘️ Лютый волк сожрал семью в Подмосковье. Смотри фото по ссылке («Красная шапочка»).
Познакомиться с другими упражнениями курса можно в материале из блога МИФ, а поделиться своими любимыми в комментариях к этому посту 💙
Один из синонимов слова «писать» — творить. Сегодня делимся полезным упражнением с курса «Текст как инструмент» для развития ваших писательских навыков.
☀️ Желтый заголовок
Придумайте к любой сказке желтый заголовок.
А потом... Помните, была такая «Программа максимум»? Зачитывайте, что получилось, голосом ведущего:
☘️ Сумасшедшая рыба довела пенсионеров до нищеты («Сказка о рыбаке и рыбке»).
☘️ Вода в лужах отравлена химикатами. Мальчик был идиотом, а стал скотиной («Сестрица Аленушка и братец Иванушка»).
☘️ Лютый волк сожрал семью в Подмосковье. Смотри фото по ссылке («Красная шапочка»).
Познакомиться с другими упражнениями курса можно в материале из блога МИФ, а поделиться своими любимыми в комментариях к этому посту 💙
Издательство «МИФ»
Текст как инструмент
Курс. Как быть автором: текста, книги и своей жизни
❤13👍3🤣3
#таблицы
Лайфхак про двойной щелчок для протягивания формул или значений в Excel.
Если мы наводим курсор на правый нижний угол ячейки, и он превращается в черный крестик, можно щелкнуть дважды, и формула скопируется до конца столбца (до последней строки с данными).
Это сработает не только для формул, но и для последовательности чисел или дат (допустим, у вас 1 и 2 в первых двух ячейках — двойной щелчок продолжит ряд, как если бы вы использовали инструмент «Прогрессия» или тянули руками за уголок ячейки).
🔥 Какие еще варианты?
Можно использовать Таблицы (Tables) — Ctrl+T или Ctrl+L и вперед — формулы в Таблицах автоматически копируются на все строки.
Еще можно использовать сочетание Ctrl + D для заполнения вниз. Но для этого придется сначала выделить все ячейки в столбце. То есть пойти в конец диапазона (Ctrl + End), потом выделить столбец до первой ячейки (Ctrl + Shift + ↑).
Лайфхак про двойной щелчок для протягивания формул или значений в Excel.
Если мы наводим курсор на правый нижний угол ячейки, и он превращается в черный крестик, можно щелкнуть дважды, и формула скопируется до конца столбца (до последней строки с данными).
Это сработает не только для формул, но и для последовательности чисел или дат (допустим, у вас 1 и 2 в первых двух ячейках — двойной щелчок продолжит ряд, как если бы вы использовали инструмент «Прогрессия» или тянули руками за уголок ячейки).
🔥 Какие еще варианты?
Можно использовать Таблицы (Tables) — Ctrl+T или Ctrl+L и вперед — формулы в Таблицах автоматически копируются на все строки.
Еще можно использовать сочетание Ctrl + D для заполнения вниз. Но для этого придется сначала выделить все ячейки в столбце. То есть пойти в конец диапазона (Ctrl + End), потом выделить столбец до первой ячейки (Ctrl + Shift + ↑).
🔥4❤1🤔1
#саморазвитие #курсы
Чем на самом деле занимается книжный редактор?
Руководитель редакционных групп Ольга Киселева и шеф-редактор бизнес-направления и спорта Ренат Шагабутдинов помогут найти ответ на этот вопрос на бесплатном вебинаре 10 октября.
На встрече разберем:
— мифы книгоиздания: почему редактор «не всё время читает книжечки» и работает не только с текстом
— как сделать концепцию издания с нуля
— закулисье работы редактора
— упражнения для будущих редакторов
— ответы на ваши вопросы
📝 Встречаемся 10 октября в 19:00 (по Мск).
📚 Регистрация доступна по ссылке.
Чем на самом деле занимается книжный редактор?
Руководитель редакционных групп Ольга Киселева и шеф-редактор бизнес-направления и спорта Ренат Шагабутдинов помогут найти ответ на этот вопрос на бесплатном вебинаре 10 октября.
На встрече разберем:
— мифы книгоиздания: почему редактор «не всё время читает книжечки» и работает не только с текстом
— как сделать концепцию издания с нуля
— закулисье работы редактора
— упражнения для будущих редакторов
— ответы на ваши вопросы
📝 Встречаемся 10 октября в 19:00 (по Мск).
📚 Регистрация доступна по ссылке.
❤14
#саморазвитие
Как преодолеть писательский блок?
Скот Адамс, автор знаменитого комикса «Дилберт», не превзошел писательский блок, а поменял отношение к нему. Он рассказывает об этом в одной из своих книг.
✨Не «я не могу ничего написать», а «неподходящая обстановка для письма».
✨ Не «писательский блок», а «неподходящее время».
Скотт часто пишет в баре в фитнес-клубе или в кофейнях: фоновый шум, который должен отвлекать, способствует процессу письма, что подтверждает и его опыт, и исследования. Он отмечает, что это не сработает для всех. Важно — искать подходящую обстановку, в которой будет получаться писать быстро именно вам. Точно так же нужно найти и подходящее время. Для него это время с 4 до 10 утра, хотя он отмечает, что оно не является типичным для большинства писателей.
Кстати, недавно во время оффлайн-встречи с выпускницами курса «Цех» мы обсуждали эту тему: кто-то писал книгу в отпуске днем, кто-то писал по ночам, потому что в остальное время дети и работа.
А что делать, если вы уже в хорошем месте и в правильное время, но все равно «не пишется»?
☘️ Как отмечает Адамс, если не получается написать ничего хорошего, не оставляйте бумагу чистой — напишите плохое и посмотрите, можно ли потом это улучшить.
☘️ Начать, создать импульс — помогает в любом деле, а не только в написании текстов. Так что Адамс рекомендует для старта любых больших проектов задавать себе вопрос: «Что самое малое я могу сделать, чтобы продвинуться вперед?»
✏️ Делитесь в комментариях лайфхаками, как вы боретесь с писательскими блоками.
Как преодолеть писательский блок?
Скот Адамс, автор знаменитого комикса «Дилберт», не превзошел писательский блок, а поменял отношение к нему. Он рассказывает об этом в одной из своих книг.
✨Не «я не могу ничего написать», а «неподходящая обстановка для письма».
✨ Не «писательский блок», а «неподходящее время».
Скотт часто пишет в баре в фитнес-клубе или в кофейнях: фоновый шум, который должен отвлекать, способствует процессу письма, что подтверждает и его опыт, и исследования. Он отмечает, что это не сработает для всех. Важно — искать подходящую обстановку, в которой будет получаться писать быстро именно вам. Точно так же нужно найти и подходящее время. Для него это время с 4 до 10 утра, хотя он отмечает, что оно не является типичным для большинства писателей.
Кстати, недавно во время оффлайн-встречи с выпускницами курса «Цех» мы обсуждали эту тему: кто-то писал книгу в отпуске днем, кто-то писал по ночам, потому что в остальное время дети и работа.
А что делать, если вы уже в хорошем месте и в правильное время, но все равно «не пишется»?
☘️ Как отмечает Адамс, если не получается написать ничего хорошего, не оставляйте бумагу чистой — напишите плохое и посмотрите, можно ли потом это улучшить.
☘️ Начать, создать импульс — помогает в любом деле, а не только в написании текстов. Так что Адамс рекомендует для старта любых больших проектов задавать себе вопрос: «Что самое малое я могу сделать, чтобы продвинуться вперед?»
✏️ Делитесь в комментариях лайфхаками, как вы боретесь с писательскими блоками.
Издательство «МИФ»
ЦЕХ
Курс для тех, кто мечтает издать книгу
❤7
Что объединяет Кейт Ферацци, Барбару Минто, Артема Вахрушева, Карл Сьюел и Игоря Манна?
Все они — авторы супербестселлеров в сегменте бизнес-литературы.
Напоминаем, что запустили совместный проект МИФ и сервиса Строки — подкаст «30 бизнес-книг за 30 дней» — саммари из трех десятков книг, которые доступны в сервисе Строки. Каждый подкаст посвящен ключевым идеям из книги, которые вы тут же сможете применять в работе и бизнесе.
В «Строках вышли уже все 30 выпусков. ✨Слушать
Все они — авторы супербестселлеров в сегменте бизнес-литературы.
Напоминаем, что запустили совместный проект МИФ и сервиса Строки — подкаст «30 бизнес-книг за 30 дней» — саммари из трех десятков книг, которые доступны в сервисе Строки. Каждый подкаст посвящен ключевым идеям из книги, которые вы тут же сможете применять в работе и бизнесе.
В «Строках вышли уже все 30 выпусков. ✨Слушать
❤11🔥3👍2
#таблицы
Как извлечь из текстовой строки все символы, кроме первых N (например, первых двух)?
1. Чтобы вычислить, сколько символов нужно извлечь, смотрим на число символов в тексте (функция ДЛСТР / LEN) и вычитаем N. Так получим число знаков, которые нужно извлечь.
2. Ну а чтобы их извлечь, используем ПРАВСИМВ / RIGHT — эта функция извлекает из текста (первый аргумент) заданное во втором аргументе число символов. Если нужно было бы вырезать с начала — то ЛЕВСИМВ / LEFT.
Получается:
P.S. в гугл таблицах работает аналогично ✏️
Как извлечь из текстовой строки все символы, кроме первых N (например, первых двух)?
1. Чтобы вычислить, сколько символов нужно извлечь, смотрим на число символов в тексте (функция ДЛСТР / LEN) и вычитаем N. Так получим число знаков, которые нужно извлечь.
2. Ну а чтобы их извлечь, используем ПРАВСИМВ / RIGHT — эта функция извлекает из текста (первый аргумент) заданное во втором аргументе число символов. Если нужно было бы вырезать с начала — то ЛЕВСИМВ / LEFT.
Получается:
=ПРАВСИМВ(текст; ДЛСТР(текст) — N)
Альтернатива без формул — мгновенное заполнение. Вводим в первой строке то, что нужно извлечь — Enter — Ctrl+E — вуаля!P.S. в гугл таблицах работает аналогично ✏️
👍12❤1
Ищем коллегу!
Друзья, мы в поисках SMM-менеджера — ищем профессионала, который продолжит развивать этот канал и новые площадки для наших курсов. Если у вас есть опыт работы с социальными сетями и образовательными проектами, и вы хотите расти в этой сфере дальше — присылайте резюме и портфолио нашему HR Наталье на krivtsova@mann-ivanov-ferber.ru с пометкой «SMM в МИФ.Курсы». Все-все подробности можно разузнать здесь 👩🏼💻
Друзья, мы в поисках SMM-менеджера — ищем профессионала, который продолжит развивать этот канал и новые площадки для наших курсов. Если у вас есть опыт работы с социальными сетями и образовательными проектами, и вы хотите расти в этой сфере дальше — присылайте резюме и портфолио нашему HR Наталье на krivtsova@mann-ivanov-ferber.ru с пометкой «SMM в МИФ.Курсы». Все-все подробности можно разузнать здесь 👩🏼💻
🔥19❤6
#курсы
Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии.
В декабре запускаем курс о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим обо всем — от выбора подушки и борьбы с храпом до особенностей постковидного сна. Все самое важное о правильном отдыхе.
Для наших подписчиков по промокоду SONHEALTH скидка 30% до 15 октября.
Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии.
В декабре запускаем курс о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим обо всем — от выбора подушки и борьбы с храпом до особенностей постковидного сна. Все самое важное о правильном отдыхе.
Для наших подписчиков по промокоду SONHEALTH скидка 30% до 15 октября.
👍10❤6🤔1